简介乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：任达华/刘心悠/张家辉/邵美琪/温碧霞/余安安/单立文/林家栋/詹瑞文/邵音音/
- 导演：何藩/
- 年份：2014
- 地区：韩国
- 类型：恐怖/悬疑/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,英语,国语
- 更新：2024-12-20 15:40
- 简介：1有(yǒu )什么科(kē )学依据能证明李小龙中国功夫的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多1有(🎿)什(shí )么科学依据(🐏)能证明(míng )李小龙中(🚸)国功夫的破坏以(🐶)其标(🎧)志性动(dòng )作垫(diàn )步(⛺)侧踢把一个(👔)一袭护(⚫)甲的200磅(pá(😵)ng )壮汉踢飞了20米(mǐ )没(🛷)(mé(👪)i )入(🏂)游(yóu )泳(yǒng )池中美国不(bú )权(quán )威(🐍)杂志黑(hēi )带(dà(😲)i )曾经的(de )新(✝)闻过这(zhè )件事至多明确一点(diǎn )杂志上登的(😣)数据就是(shì )22875米当(🔶)时是在(📍)一(yī )个游(yóu )泳池旁边李小龙退(🧦)(tuì )后仅几步一个垫步(⛴)侧(🐱)踢就把对方踢(tī )入水里以前我也不(🍏)我相信不过以李(🌥)小龙的身手速度再加体重猛踢估计能产生这(zhè(🏡) )些(xiē )效(🌈)果再者当时被踢飞(fēi )的人做的是平(♊)抛(pāo )运动(😈)并不(bú )是在(zà(🎵)i )水(🈺)平面上结束这(💈)一动(dòng )作(🚣)(zuò )并且增强了可能性李小龙在(zài )体能上(shàng )倒是有过(🐟)人之(👛)处在毅力有爱国这方面很值得(🌫)你去爱我们去学习1以其130余磅的体重(👒)劈出(chū )了(💾)350磅的沉拳(🍒)2用二节棍轰出了(✊)1600磅(🚝)的力量3以(🏹)其招(🕹)牌手(🦁)势垫(🦀)(diàn )步侧踢把一个(📱)一名身穿(chuān )护甲的200磅壮汉踢(🧖)飞了20米(🔙)落入游泳池(chí(🔵) )中4把345公(👦)斤(🚗)的杠(〰)(gàng )铃直臂水平前伸收起在伸出右手绝对静止控(kòng )帛(bó )20秒(🌍)5把563公斤的杠铃平伸并停(🍂)留半刻(🔁)6一手持32公斤哑铃水平前接(👺)一个反(fǎn )身(😯)后摆再侧举(🌐)(jǔ )至(📸)肩部并要坚持(♒)数秒7随意地(🔡)把手(🦖)指再插(❇)入一罐未开封的可口可(kě )乐8用侧踹把一只(🕤)45十公斤的沙(🍸)袋(😟)踢(💱)破9把约135公(gōng )斤的麻袋踢到(🔬)(dào )总共一层房子(💸)的高度(dù )李小龙的个(👌)人健身绝对机密(mì )求(🌞)(qiú )知若渴李小龙马(mǎ )上收藏点(diǎn )了全部也能找到的健康和健(jiàn )美运动(🍱)杂志以及乔韦德的(🌝)美(😚)国先生(👒)和健(🈳)(jiàn )美者(zhě )与力量他把(🍖)这些杂志能(📛)变现部分衣服(🗓)(fú )裁剪下了并整(🚙)理一番需要保(bǎo )存(cún )好在洛杉(🥨)矶时他如果一(yī )有空(kō(🗺)ng )就(🍿)逛各书店寻找风健(⛸)美杂志(🧔)他所积攒到的有从本世(📶)纪初到60年代的各(gè )种各样的力量天天练习杂(zá )志(zhì )的书籍他对这(zhè )方面知(zhī )识的渴望几乎(🕜)到了发疯的(🦐)程(🔝)(chéng )度从那时(🈲)候一直到(😗)1973年病故(🔴)李小龙积聚了大量的或者哲学(xué )武术的书(shū )籍(jí )另有约400册或(huò )者健身(🌔)健(jiàn )美(měi )运(🗾)动训练学(🈺)营养学(🔉)和(hé )举午等方面(🎩)的书籍他细(🌬)(xì )细的看努力(📵)专研把其(😴)中本身(shēn )价(💩)值(zhí )部分徒手画(🕷)并在空白处标明训练计划(㊙)经钻研大量资料和(🚺)信息(🐴)李小龙汇(♑)编了(🌪)一(⚾)套适合自己并(💌)能最大程(😨)度地发(💆)展起(qǐ(⛸) )来(🛸)力量又相对于不会增长体重的训练计划除了每个星期天3次的训练内容恢复(📛)手段和营养(🚳)等尤其是把(💧)素质(⛓)练习和武功天天练习有机地(📖)加强起来令其本(🤹)已(yǐ )很高(💧)深的武功升华至几乎(hū )完美的艺术品程(chéng )度(dù(🍃) )可是相(😞)关证明那样做的(🎽)效果是(🍩)骇人的(de )李(lǐ )小龙安排好(hǎo )了的(🌎)力(😷)量训练比重很(🆘)小仿若要把(➡)死去的(de )时间阻一(🎂)阻出去(qù )但改变过去(🈳)对力(lì )量训练的看法很显然他分(😞)出受益(yì )颇深(🔯)并把这计划(♍)修炼之法给最常来馆训(🧦)练(🚗)的学(xué )生(shēng )之(zhī )一卡(🚥)(kǎ )里姆(✏)阿(🔶)布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌(⏹)肉与健美杂志记者(zhě )说布鲁斯是在1970年夏让我进(jìn )行力量(liàng )练习的那(nà )是星期13次的计(🕧)划大多数内容(róng )是布(🐠)鲁(lǔ )斯经常会(huì )练(🚑)习(🔥)练(➿)习的只不过(guò(👿) )我当时只有做(🙍)每项两组各12次可是它(🏥)确(❕)实是比(bǐ )较有效李(lǐ )小龙对(😖)力(🚺)(lì )量练习根本就是到了狂暴地步据伊(💠)鲁山度回忆除星(🦔)期13次力(🧤)量(💃)练(liàn )习外李小(xiǎo )龙(🦒)还在武(💠)功练习中渗入(rù )很多几(🌏)乎一(🛳)样的练习他说(📇)(shuō )李小龙在武功练习练(🚱)习常持(chí )着哑铃(líng )接受拳(🚏)击(jī )练习你每次(🌉)练习练(liàn )习进(⛲)行12组每(🍣)组100次双(shuāng )手各持1234567和10磅(💈)哑铃参与金字塔形递增6组然后再再(🐦)(zài )依次(⛏)趋于(yú )零重量通(tōng )过6组拳(🍖)击(🥔)(jī )我(🍂)(wǒ )模仿李曾让我和他一起(📸)(qǐ(🦌) )练过(guò )一次哇练习后(👐)三角肌和(🎋)手臂是会(huì )如(⛵)此酸胀但不(⛺)仅仅这些(xiē(🖋) )李小(xiǎo )龙(lóng )在那三(🐸)天的力量训练日和(hé )未不(bú )负重练功其他时间里(🦉)是会用哑铃发(🐳)泄(xiè )没有了能量他是(🖌)那副哑铃琳达道他从来不趁着当(🌱)电视里有(🈴)拳击赛时他你经(jīng )常是边吃边持铃我(wǒ(🔲) )模仿即(jí )使是在(🤶)看点书(shū )时也是(♊)一只手手(🎓)里(🚹)书(🚢)而另一只(🗺)手做着(⏯)哑铃练习(✒)实(🔸)在觉得(🥪)不可思议天生(🖼)神(shén )力的前臂李(lǐ )小龙而且特别注重前臂(♎)(bì(💇) )训(xùn )练以(yǐ )可以(🥕)提(tí )高他的握(🤮)力和(hé )击拳力量他(🐉)的妻子(zǐ(🏊) )琳达说他(tā )对前臂练习练(🎶)习甚至(🌰)入迷的(📲)地步如果能有(yǒu )人常规完全(🕞)没有一种新的(de )前臂再练习方(fāng )法(fǎ )他(👀)一(🧔)定要想个办(bà(🛁)n )法得到它他甚至于(👒)让他的一位在(📎)旧金山(shān )的(🏊)老朋友李鸿(🌡)(hóng )新给他能制造几种握(💐)力去练(🗓)习器李鸿新(xī(🥅)n )说小龙经常把设(💑)计草(🥐)图(👬)给我然后(🧕)再让我遵循要(🖨)求和(hé )规格去能完成不过我也(🚝)不(bú(🧢) )傻他笑了笑后紧接着(🕵)说我明(míng )白小龙电脑设计的那些器械对练习(👂)练习肌肉是很有(yǒ(🕦)u )效的所以才我并不一定给寄一个(😏)的同时(💲)也(💶)留(liú )一个在家自己(jǐ )练鲍勃沃(🗜)尔是李(lǐ )小(⛔)龙的另一位朋友他(🥕)还(hái )在李小龙出演的猛(😶)龙(🐻)过江(👭)龙争虎斗死亡游戏等(⏫)3部(🎉)影(🌨)片中(zhōng )扮演的(💡)角色过角(🛡)色(🌈)他说李(👅)小龙力气惊(🖨)人的前(🕴)臂在他的功夫中抢走很(hěn )主(✖)(zhǔ )体形象(📛)(xiàng )的位置(😅)他(📵)(tā )说布(🍹)鲁斯的前臂和身(shēn )体(🎯)的比例是我仅见(jiàn )的(✡)人中(🤩)最(🕶)大的(de )他不仅仅前臂(💫)十(🔜)分(🏊)普遍富(🏛)裕(🍡)但还(hái )占据一双铁拳和十(🌵)只钢(gā(🐍)ng )指那绝对(duì )是实在太可怕地了奥林匹(🧗)亚健(🍷)美先生多(🉐)里安(❔)耶茨(🚵)这(❎)样的评(⏺)价李小龙(🍉)他混身肌肉是极为非常(cháng )结实刺出(chū(🆚) )的(de )力量是极为(wéi )的可(🔔)怕地他是一个令人不可(kě )置信的人李(🐐)小(xiǎo )龙(⚪)的拳头是令(🛏)人胆寒的他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个坑(☕)而那个头盔(🦎)当然了已经承受(shòu )住了(⚡)好(🌜)几次砸击1965年(🎾)李小龙在哥伦比亚广播公(gōng )司的(de )最新出电视剧青蜂(fēng )侠中扮演(🐭)的角色(sè )二号男主角加藤(🚡)时与青(😜)蜂(fēng )侠的扮演(🔛)者(🦎)好莱坞影(yǐng )视明(míng )星范威(💶)廉姆斯成了好朋友(💜)两人都占据(jù )粗(🏣)长(zhǎ(🚋)ng )的(🎇)前臂(bì )但全面的胜利(📭)的完(🕔)全不同李(🤢)小(👊)龙是(🕴)(shì )通过练功有目(mù )的的训练获得而后者则通过多(duō(🏙) )年骑(📃)野牛的竞技表演和越(🈳)野摩托(tuō )而勤练这(🍇)位身(shēn )高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(⏺)的大汉(📬)是当时惟一能和李小龙掰手(🏳)腕(🎵)正面交锋(🍄)的人现在想起了这些个(gè )事来他还不好意地说他(😀)李实在难以相(🆒)信我们(📯)与(yǔ )不(👌)是一个级(👢)别的较量(😅)我远远超过他(♋)40磅可是(🤣)他的前臂是(😠)(shì(🐛) )我(wǒ )所见等同于体(tǐ )重的人(🌥)中最粗壮的李(lǐ )小龙(lóng )在掰(🔼)(bā(🏅)i )手腕(wàn )比赛中我总(zǒng )是取(👥)得(dé )胜利(🦁)据赫伯杰克(kè )森(🏔)一段(🗡)回忆(🥖)说李(⛴)(lǐ )曾玩(♓)(wán )笑说准备(🍜)好当此项(xiàng )目世界冠军李(👑)(lǐ )另(🥐)(lìng )一位(🐨)好朋友木村武之说你(✔)要(🌤)(yà(⛲)o )是抓着李的前(qián )臂觉得竟像扣住(🚬)了(🥁)一根坚(💟)硬的棒球棒李(🍘)小龙每隔(🔝)一天(tiān )只要(👌)能坚持天天(🏠)练习前臂(💱)他怀疑(🗞)前臂的(💻)密度很大因此要每(měi )隔一(😕)天给了它(🎷)(tā )们一定(dìng )量的刺激才能够(gòu )健(✖)(jiàn )壮范威(wē(📣)i )廉姆斯(🈸)一些回忆说布(🎶)鲁斯(sī )那时我总(😕)是开车不带齐琳达和布兰(lán )顿李(🖖)国豪到我家度周末即使来(☔)我(🎚)这(zhè )里他也(🤤)叮咛(níng )去(〰)(qù )练(😮)习时总衣袋跟着再练习专用小玩意他绝不沾烟酒是(🌅)名完全洁身自好(hǎo )很还好的人当(dāng )我(💏)在他死前约一个(🐨)月看见他(👮)们(💗)时他看(😅)上去(🎤)(qù )还真棒(🔖)极了身体上看(kàn )上(🌫)去像(xiàng )岩(yán )石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让(🌮)我如(🌀)果我(wǒ )们(men )在一起气氛是会亢(kà(🔩)ng )奋下来他还(hái )你经常你别当真有一次他将一(yī(🏠) )张粘(🌌)贴物粘(🧀)在我(🏁)车子(😟)后窗上面(🎄)写(🖍)着青(🚩)蜂侠保护此车当电视连续(🔲)剧(💳)青(🚻)(qīng )蜂(🏽)(fēng )侠播出后李(😗)小(🆒)龙名声大(🕟)震(💽)他训练十分(fèn )勤奋刻(✈)苦并如何修改了计划的(🔰)(de )部分内容增加(jiā )了器(💍)械重(🕳)量增加了(🔯)次数并在每项练(🕑)习中相(xiàng )对应提高两组练习无法置信的力(lì )量李(lǐ )小(⛹)龙的力量(liàng )素质(📡)(zhì )是不俗(sú )的据(🎴)被称美国跆拳道(dào )之父的李(✔)俊(🥨)久所述他曾和(hé )李小龙交过手深(🍆)深被李小龙的武功(🔃)速度(🤬)力(🖥)量所称霸他说李小龙还真天才(cái )人物(wù )我从(cóng )来都没有见到过会如此健壮的(🎼)人他这(zhè )个可以单(🤰)手(🤹)用一只(🥫)(zhī )食(shí )指(zhǐ )来(lái )做深蹲而我用(🎏)四个(gè )指头撑都很沉重(chóng )曾(🔶)是李(🚋)小龙徒弟的223米高的大(🚇)个子篮球运动员卡里姆阿布(🎦)杜尔贾(jiǎ )巴尔一(💊)段回忆说李相当灵活精明强干他老(🗺)是速度不光(🏢)快动作像猫(📶)一样耐力李还独特创新了一种他一般(🚻)称升(shē(🤾)ng )旗的下腹肌练(🍼)习方法(fǎ )70年代传统日式自由(➕)搏击的倡导者乔(➗)刘易斯JoeLewis曾拜(🥪)过李小龙为师乔(🤓)回忆说通过李的身(🔼)体和体(tǐ )重而(ér )言他具备(bèi )了令人(🎻)不敢(👼)相信的力量他是可(🎫)以把343公斤重的杠铃直(zhí(♈) )臂水(🌦)平前(📪)伸收(🥐)起再伸出静止在(zài )锁(📱)住控20秒钟这(🌓)对一名体重(🌜)62公斤的人而(🧥)言是(😙)太不可思(sī )议(🧢)的除非(fēi )一(yī )个903公斤重的(de )人都(⬅)未必(🐼)会(👱)做能够(😛)得到(🐞)而伊(💲)(yī )鲁(🚜)(lǔ )山度说的比这更(🕍)玄他说曾目睹李把(📔)563公斤(📣)的杠铃水平前(qián )举并仅仅(🐗)片刻李小龙(🛄)在(zài )美国(guó )的第一个徒(👃)弟(💏)杰(🌬)西(xī )格(gé )洛(luò )弗也回忆说师傅偶尔会做这样一种练习一手(🐙)持323公斤(📪)哑铃水(😥)平前举接一个欺身后摆接着(💩)呈侧(🗡)举至肩部(bù )水平并一定要坚持数秒(miǎo )这重(〰)量对一般人提摆尚有困难不(🍵)要(😑)说做动作了(🔒)况(🐉)且李(lǐ )小(xiǎ(🔇)o )龙有很多(✒)小绝活如可以不(🗳)随意地把手指插进一罐(🤵)未开(🛰)封的(📽)可口可乐或(huò(🏭) )是一个(gè )侧(cè )踹使一只45十(shí(🐝) )公(🥑)斤的沙袋(🐮)裂开美国(guó )比较(jiào )著(zhe )名柔术大师(🐮)威利杰伊WellyJay回(🌞)忆说他最(✴)后一次(💻)看见了李小龙是(shì )李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把家从卡(kǎ )佛城(ché(🦕)ng )搬到(💰)洛杉矶贝尔空港在李(lǐ )小(💜)龙新家的(⭐)院内横挂有两只太严重的沙(😑)袋最(zuì(👀) )少1353公斤重我(⛷)(wǒ )甚至都移住(🐆)不动它但李对我说嗨威利看着(zhe )远处随(🍫)即他就飞起一脚把它(🏧)踢悠得老高完(wán )全(quán )碰(🍎)到天(tiān )花板接着又(🗨)狠狠(🥃)弹回来了李(⏰)(lǐ )小龙的力量真够慑人心魄无法置信李小(xiǎo )龙(lóng )的绝(🔙)招也有他的寸(cùn )拳他的寸劲(⏺)(jìn )可(kě )将一名体重45公(gōng )斤(jīn )以内的人轰出非常一段距离泛美柔道冠军(♟)海沃德小本曾切(🏝)磋一番过这样的(😃)拳的滋(zī )味每当一提起这(zhè )件事他就不(💯)以为然伤感的歌地说怎摸也想不到李的拳头竟这般(bān )很(👌)(hěn )厉(👐)(lì )害当时他从后面紧紧(🌟)抱(🔒)住李以为李无法动弹不了没(🍴)有想(xiǎng )到李(⛱)只身体颤(⏫)(chàn )抖(📵)了(🤴)一下身体(tǐ )回过头来是(shì )一拳小(😄)本只都觉(🛌)得(🏨)自(zì(⛎) )己飞(🕘)(fēi )行一段后(🎸)撞到墙(🤒)上(🌋)再被摔倒在地(🐘)(dì )上(🏮)就(🎊)这一拳使小本仰躺(🆓)很久才(cái )可以恢(🏁)复和李小龙同时期(㊙)的(🔭)武林高手一(🌨)谈(💗)到李都有一种恐惧感特别是李(lǐ(🥓) )小(✳)龙(lóng )的速(🈯)度(dù )他们(men )同盟(mé(⏩)ng )协议的感(🚣)觉(📕)是发现到李小龙无(wú )比地快并也能当初查觉(🈶)对手意(🌘)图即(🚅)(jí )使是(shì )和(hé )对(🚜)手同时进攻都是李(🌾)先击中他(🎇)对方李小龙的(🕋)另(🤽)一名徒弟格伦(🚧)(lú(👲)n )是这样评(píng )价他师傅的布鲁(➖)斯的全盛期得象麦克(kè )尔乔(qiáo )丹和默(mò )罕(😤)默德(💖)阿(ā )里一样称雄(😱)称霸于自(🕕)己的领域又(🛍)不是别(bié )人不(🚒)行(háng )的话(huà )完全是他真的太出(chū )色了铁(tiě )人(🔉)(ré(🎠)n )李小龙的第一步(bù )计划即便李小龙更具超乎(hū )常(🌊)(cháng )人的素质(zhì )天(🏭)赋但他仍然很崇拜(🏎)具(🥕)高相(🔹)象不俗素质的选(xuǎn )手(🐥)他(🕙)曾一段文字特训不仅仅能(🍻)想提高体能但能注意培养精神和感情它必须智(🎱)(zhì )力和(hé )天赋的高度加强(🥅)才(cái )能(🍺)达到完美(🥐)境界摘自(💙)(zì )李(✊)小龙遗著截拳道之道从生理(🧑)学的角度讲强(qiáng )大的力(🍬)量来源于肌纤维的增粗(🌬)和神经系统(tǒ(⬜)ng )的一定(😽)高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯(💉)死后有抽取健美(⌚)明星(xīng )图片和(😗)资料的(de )嗜好(hǎo )3个坦克师拉里(🌉)斯科特(tè )大卫德雷(🔼)珀(🌹)和当时(🔫)还不(🚆)太为人(🐭)(rén )所知的年轻小伙(huǒ )子阿(🏡)诺德施瓦辛格在收集过(guò )程中李(😮)小龙把那些世界(jiè )著名选手更(gèng )适合自己(🐴)的(🥥)训练内(🔩)(nèi )容和(🌑)计划布料裁剪下了(🆔)并(🧤)剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山(🔌)度一段回忆说布鲁斯(👋)你每次回(huí )中国城(chéng )的武馆时都带到一大堆从(có(🐭)ng )外(⏹)面买来的(de )健美杂志接着之中飞出精选都结束了完了对我说丹(💬)这三(sān )个伙(🧢)(huǒ )计(🏽)都说(shuō )这是(shì )发展肌肉线条(🥏)清晰度的适宜方法那绝对是(🚾)是太(tài )棒(🌪)了(🥛)然(🎎)后再他变会亲自来(lái )去想体验这(🈯)应该是李(lǐ )小龙(lóng )在1969年(nián )时(🍝)的状(zhuà(🍞)ng )态但他是(🤪)(shì )怎(🔤)么对健美和力量(liàng )训(🔢)(xùn )练(liàn )感兴趣的东西呢一种推测很(📎)可(🕊)能(néng )是(🚭)他和(🥛)严镜(jìng )海在(zài )加州(😙)奥克兰认(rèn )识后受严(🛹)的影(yǐng )响肝(🔕)胆火旺严镜海有很多背景(👞)和(🥍)(hé )关系他(tā(🐰) )曾和当时(🏐)很著(🍐)(zhe )名健美选手史(shǐ )蒂(🐂)夫(fū )里夫斯克兰茜罗(🏤)斯杰(jié(❔) )克拉(🤲)兰(lán )以(🏮)及(🤜)日本最著名举重(🍳)运动员奥(⏫)运会冠军(📩)(jun1 )汤米片岗(gǎng )一(🔞)起特训了很长时间不(😝)过积(jī )累(🚶)了极为丰富的训练方法(🌩)在李小(💘)(xiǎ(💄)o )龙和琳达(🤔)订婚后不久他们由西(⛅)雅图(🍓)搬来奥克兰(📰)和严镜海一家(〽)住(zhù )在一起所以才李小龙有机(📍)会和严镜海一起去(qù )练习但李(🙄)小(👷)(xiǎo )龙传的(de )c语言(😊)设计者来(🚨)自(zì )纽(🌱)约的(🌓)乔治泰恩说(🕡)(shuō )布鲁斯在遇(🐟)到严镜海(hǎi )前几年在(🛄)香(xiāng )港时就有力量去练(🖲)习的记录(⬜)和裸露(lù )上身肌肉的照片(🚄)据泰(🍁)恩(ēn )的(🚌)资(🐷)料李(🆗)小龙的大姐李(📚)秋源有一次将她男朋友罗伯特陈送回家(✅)陈(chén )是一名健美运(🎥)动员(yuán )身(🤣)体很(🌩)强健虽说(🏬)李小龙立剪要前(🥄)往他的出(🛠)生地(🐣)美(🐠)国但他对陈(chén )说以后(🏜)回香港(gǎng )再安(🦃)排好了和他(tā )一起特(tè )训无论谁(🤲)是李小(xiǎo )龙(👳)首位健美启蒙者全部李小龙(⛴)传(😶)记作者都(🚞)一致认(😞)为李小龙在1965年几年(nián )前(🧝)大(dà )多并且力(📨)量练习他(🈵)当(🏌)时通常还(🅰)是去练习(🕋)(xí )咏春拳等(🧠)中国悠久的传统功夫(👖)杰西格洛(🛬)弗(🎽)回(huí )忆中(⚽)说布鲁斯(sī )18岁时可到达(⏩)西雅图他的训练唯有撞(zhuàng )击(🍞)柚木(mù )制(🥍)作(🕗)的模(mó )仿(🔳)靶一些单(🚦)双杠(🚩)(gàng )天天练习健美操和柔韧(🏴)练习但过了不久布(🗿)鲁斯就有一些(📓)力量(liàng )练习练习如拉负重行走(zǒu )滑轮(lú(🥟)n )和(hé )用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天(tiān )练习前臂格洛弗还回(🏚)答(🍯)说布鲁斯而且注(🐞)重实际关节(🍇)无氧训练只(zhī(🏈) )不过怀疑要前蹬首先要(yà(💏)o )使(shǐ )关(guān )节强(⭕)壮并传(chuán )达击打时所迸发而出的极为强大(👯)力量(liàng )转折(📁)点这(zhè )个看似简单但他有效的力量天(📸)天练习加强武术功夫的训练也让李小龙(🤴)在(zài )60年代初就已小(🚳)有(🏑)名(🔡)声但一直(zhí )到了(🌡)1964年他才绝无可能对力量和别(🉐)的素质(❌)的(🎧)理解更加深入因为他一直(🐭)是在旧金山他的武馆亲传武艺(🎚)在1964年(🔂)下半年他(tā )迫(👉)不得已(😼)地(🎻)卷入其中一场(chǎng )对他身(🤴)心具(🚦)备强大(🥕)惊撼力的大比武虚空之中(🐜)那是(🥪)当李小龙(♟)正准备向他的学(🚯)生传艺(🛋)时门突然之间(🗡)被一伙(huǒ )人(🥋)一脚踢开(🐇)冲进来的(💦)是几个中国武术高(gāo )手他们是当地中(zhōng )国社团的(de )代表据琳(💝)达说当时(😊)她(👴)正好在内并怀(🎏)有(🛷)他们的后代李国豪8个(gè )月的(Ⓜ)身孕这个代表走过去李小(xiǎo )龙(lóng )面(miàn )前给了(🕷)他一(🗄)个之后能牒要么(me )开始向非东方人传武要嘛和我(wǒ )们(🐙)比武会(😕)我来教任何想学的(de )人李小龙解释说(🆚)我毫不在(🤛)意他(tā )们的肤色只(🌹)要怀有(🚖)真(🍋)诚我就教当时布(🖋)鲁(🥓)斯的学生(🌗)除开了联合(hé )国以外国家的人除(chú )了了世界(jiè )上(🍉)不同种族和信仰的人(rén )可是1964年(🐰)在旧金山的中国(guó )城把中国(🍐)武术的秘密修炼之法给西方人在当地华人武(⛱)术(shù )社团被(❣)认为(🥥)是一种背叛行为双方的(de )态度(🧔)很(hěn )肯(kěn )定地会造(😇)(zào )成一(yī )场(🏀)比武会在(🐙)又开始前(qián )那些个中国武术(👟)高(👿)(gāo )手(💞)曾说(🚙)过李最(zuì(💎) )好是关(😩)掉这所所馆否(💐)则据那些(🐥)个了解(🎂)和曾与李(🖥)小龙(🎸)训练训练(💋)过的(de )人说李小(xiǎo )龙(🥌)是有名的(📜)火爆性(🤨)不曾受(🦔)过试练或愚弄果见他缓缓地(📄)戴上手套操纵一下情(qíng )绪在一(😄)阵如此激烈的交手就把那位(🎿)与他比武会的功夫(fū )高手(shǒu )打跑了尽(jìn )管李小(xiǎo )龙(lóng )功夫征服大陆(lù )了(💖)挑(tiāo )战者但在这场较量中他的(🚴)(de )体(🐺)能消耗比(🤜)(bǐ )较大琳达(dá )回忆说(shuō )布鲁(🐬)斯(🎯)当时实(🔺)在(🗂)累极(jí(🕕) )了(😗)他(tā(⭕) )认为这次较量的(de )时间不(🏜)应该(gāi )这样(📹)长(🐏)是而自己杀(shā )伤力还不够功能失常他(😭)当(🏻)时真(🏈)够难过(guò )极了通过这次搏(🏼)(bó )斗(🎙)以至于(🌆)(yú )李(🥒)小龙见(🔺)过到能够的武(⬅)功(gōng )不只是一(🚛)招一势(shì )的拳脚(📂)(jiǎo )但(dàn )还必须应具备超(chāo )人的体(😁)能与力量素质他把接(jiē )下来事(shì )件看成是(🤰)(shì )是一(⬇)个(gè )起点这一世结束(🕠)后他(tā )更一类积攒(👠)和闷(👌)头(tóu )勤(qín )练这也就(🏙)是李(✍)小龙(🚍)对力量练习见过(📜)的转折点(🍝)2欧美第一超模乔丹卡(🚞)佛(🛀)(fó(😡) )这(zhè )样(💽)的(de )身材能打多(✍)90分吧个人对于并非太不喜欢胸(👭)最重要(⏭)的(😔)大(dà )的女(🔘)生但身材我还(🍢)是相当的很喜欢的(💬)