简介乔丹卡佛宾馆完整版6
乔丹卡佛宾馆完整版66网友评分次评分
6
网友评分
次评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Cindy/Miranda/AJ/Raval/
- 导演：拉里·柯恩/
- 年份：2023
- 地区：香港
- 类型：动作/古装/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,英语,日语
- 更新：2024-12-19 12:33
- 简介：1有什么科学(〰)依据能证明李小龙中国(🃏)功(📑)夫的破坏2欧美第一超模(mó )乔(qiá(〽)o )丹(🏬)卡佛这样的身材能(🔊)打多(duō )1有(📫)什么科(🔶)学依据能证明李小龙中国功夫的破(⬜)坏以其(qí )标志性动作垫(😭)步侧(cè(📬) )踢把一个(gè )一(yī )袭护甲的200磅壮汉(🔀)踢飞了20米(💔)没入游泳(⏯)池(✖)中美国不(bú )权威杂(✂)志(💔)黑带曾经的(🏔)新闻过这件事(🦇)至(🤧)多明确一点(diǎn )杂志上登的(🤮)数据就是22875米当时是在一个游泳池旁边李小(🏻)(xiǎo )龙退(♐)后仅几(⏺)步(bù(🤶) )一个垫步侧踢(🐼)就把(♟)对方踢(🎵)入水里以(🥛)前我也不我相信不过以(🐋)李小龙(lóng )的身(🐣)手速度再加(jiā )体重(chóng )猛踢估计能(néng )产生这些效果再者当时(🧙)被踢飞的人(🖕)做的是平抛(🐬)运(yùn )动并不是在(🍃)水(shuǐ )平面(➿)上(shàng )结(jié )束这一动作并且(🐸)增强了可能性李小龙在体(🐏)能(👐)上倒是有过人(rén )之处(👲)在毅力(🕳)有(🏔)爱国(🚀)这方面(miàn )很值得(👡)你去爱我(wǒ )们(men )去学习(xí(🍬) )1以(yǐ )其130余(yú )磅的体重劈出了350磅的沉拳2用二(🌡)节棍(gùn )轰出了1600磅的力量(📇)3以其(🔫)招牌手势垫步(🐽)侧踢把一个一(📍)名身穿(🧐)护甲的200磅壮汉踢(tī )飞了20米(🕰)(mǐ )落(🚡)入游泳池中4把(bǎ(🏮) )345公斤(🏬)的杠铃直臂水(🤽)平前伸收(shōu )起在伸出(🛌)右手绝对静止控帛20秒5把(bǎ )563公斤的杠铃平伸并停(🛅)留半刻(💬)6一手持32公(🕧)斤哑铃水(🛤)平前(qián )接一(💊)个反身后(hòu )摆再(🏘)侧举至肩(jiān )部并要坚持(🦎)数秒7随意(😴)地(🚏)把(🔟)手指再(zài )插入一罐未开封的可口可(kě )乐8用(yò(🛬)ng )侧踹(chuài )把一只(🏎)45十(🏟)公(gōng )斤的沙(shā )袋踢破9把约(yuē )135公斤的麻(má )袋(🥏)踢(🎴)到(🤩)总共一层房子的高度李(👪)小(😥)龙(lóng )的个人健(🤾)身绝对机密求知若渴李(⚓)小龙马(mǎ )上收(shōu )藏点了全部也(yě )能(néng )找到的健康和(🚒)健美运动杂(😧)志以及乔韦(🗜)德的(🌄)美国(🏟)先(xiān )生和健(🏻)美(mě(🏉)i )者与力(🏣)(lì )量他把这些杂志能变现(xiàn )部(bù )分衣服裁剪(jiǎn )下了(👰)并整理(🎈)一番(🥗)需要保存(🥉)好在洛(♎)杉矶时(🔭)他如果一有空(🛠)就逛(guàng )各(🗯)书店寻找风(fēng )健美杂志他(⌛)所积攒(zǎ(🌈)n )到的有从本世(shì )纪(jì )初到60年代的各(🚲)种各样(yàng )的(🦏)力(🔀)量(lià(🥘)ng )天(tiān )天(💜)练习杂志的书(shū )籍他对这方(fā(🆗)ng )面知(🐎)识的(🌔)渴望几(jǐ(🍢) )乎到了(🍊)发疯的程度从(✅)那时候一(yī )直(⏩)到1973年病故(💘)李(lǐ )小(⛹)龙积聚了大(dà )量的或者哲学(xué(🐈) )武(🥖)术的书籍另有约400册或者健身健美(😧)运动训练(🥃)学(🏈)营养(yǎng )学(xué )和举午(😜)等方面的(🚌)书(🏹)(shū )籍他细细(🍇)(xì )的看(😻)(kà(🥜)n )努(👔)(nǔ(⏬) )力(🤾)专(zhuān )研(yán )把其中本身价(🎞)值(🥅)部(🖖)分徒手(🍉)(shǒu )画(huà )并在空白处标明训练计划经钻研大量资料(🐃)和信(😕)息李(🔘)小龙汇编(🕠)了一套适合自己并能最大程(👻)度地发展起(🌧)来力量又(🛵)相(xià(📖)ng )对于不会增长体重的训(🔦)练计划除了每(měi )个(🗝)星期(📣)天3次(cì )的训练(liàn )内容恢复手段和营养等尤其是把素(sù(👁) )质练习(🧣)和(🀄)武功天天练习(🏐)有机地(📇)加强起来(lái )令其本已很(hěn )高深的武功升华(💘)至(🏩)几乎完美的(🎠)艺术品程度可是(🐚)相关证(🗣)明那样做的效果是骇(🍨)人的李小龙(ló(👻)ng )安(👓)(ān )排好了的力量训练比重很小仿若要把死(🉑)去的时(🍚)(shí )间(jiān )阻(zǔ )一(🙊)阻出去但改变过去(qù )对力(lì )量训(🐋)练的看法很(🤣)显然他分出受益(👋)颇深(shēn )并把这计(jì )划修炼之法(🍖)给最常(cháng )来馆训练(liàn )的学生(🏖)之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔(ěr )曾对肌(🐤)肉(🚋)与健美(🤨)(mě(⌚)i )杂志记者说(🦐)布鲁斯是(shì )在1970年夏让(🙉)我(👗)进行力量练(liàn )习的那是星(🚠)期13次的计划大多数内容是布鲁斯经常会练习练(liàn )习的(🈂)只不(🖥)过我当时只有做每项(🛳)两组各12次可是它确实是比较有效李小龙(🗨)对力(🌜)量练习根本(📉)就是到了狂暴地(🔹)步据伊鲁(lǔ(🛒) )山度回忆(🌓)除(💕)星期13次力量练(🐑)习外(wài )李小龙(🆘)还(👝)在武(🐠)功(🤨)练习(🔪)中渗入很多几(jǐ )乎一样的练习他说李小龙在武功(➕)练(🤞)习(💹)练(liàn )习(xí )常持着哑(🔒)铃接受拳击练(🐸)习(👲)你每次练习练习进行12组每组(zǔ(⏭) )100次双(shuāng )手各持1234567和10磅哑(yǎ(🙄) )铃(líng )参与金字(🛅)塔形递增6组(zǔ )然(👂)后(hòu )再再依(💑)次趋于零重量通过6组(zǔ )拳击我模(mó )仿李曾让我和他一(😜)起(🐨)练过一次(cì(🥈) )哇练习后三角(🏞)肌和手(shǒu )臂是(😙)会如(rú )此酸(suān )胀但不仅(jǐn )仅这些李小龙(lóng )在那三天(😩)(tiān )的(🧥)力(🌹)量(😔)训练日(rì )和未(🐰)不(bú )负重(🌥)练功其他(📿)时(shí )间里是会(🦂)(huì )用哑铃(líng )发泄没(📸)有了能量他是那(nà )副哑(➗)铃琳达道他(tā )从来不趁着当电(diàn )视里有拳击赛(sài )时他你(nǐ )经常是边吃边持铃我模仿即使(🥛)是在看点书时也是(shì(🛩) )一(💀)只手(🌻)手(🕔)里书而另一只手(shǒu )做(♊)着哑铃练习实在(📒)(zài )觉(🐧)得不可(📯)思议(🈷)天生神(🚿)力的前臂李小龙(🚶)而且(💲)(qiě )特(✍)别(bié )注重前臂训练以(🖥)可以提(➡)高他的握力(lì )和击拳(⛷)力量他(📀)的妻子琳达(👂)说他(🐞)对前臂练习练习甚至入迷的地步如果能有人常规完全没有一(🌌)种(🐈)新的(de )前(🗄)臂再练(liàn )习(🔐)(xí )方法他一定要(🧒)想(🥅)个(🗯)办法得到它他甚至于让(👭)他的一位在旧金(🧟)山的老朋友李鸿新给他(tā )能(néng )制造几种握力去(qù )练习器(🔡)(qì(🆓) )李鸿新说(🗻)小龙(💬)经(🚦)常(chá(📤)ng )把设计草(🦌)图给我然后(hòu )再让(🙊)我遵循要求和(😆)规格去能完成不过我也不傻他(❣)笑了笑后紧接着说我明白小(🧦)龙电脑设(🧣)计(🛣)的(de )那些(🆓)器(qì )械对练习练(🐢)(lià(💚)n )习(xí )肌肉是(💄)很有效(🔒)的所以才我并(bìng )不(💢)一定(dìng )给寄一个的(de )同时也留一(yī )个在(🦄)家自己(jǐ )练鲍勃沃尔是(🚭)李小龙的另(lìng )一位朋友他还在李小龙(🌍)出演的猛龙过江龙(🌵)(ló(😤)ng )争虎斗死亡(📋)游戏等(🔂)3部(bù )影片中扮演的角色过角色他说李小龙(🙈)力气惊人的前臂在他的功夫中抢走很主体形象的位置他说(⏱)(shuō(💨) )布鲁斯的前臂和身体的比例是(🌞)我(wǒ )仅见的人中最大的他不(🚖)仅仅前臂十分普遍(biàn )富裕但还占据一双(🔰)铁拳和十(🍅)(shí(📙) )只(zhī )钢(gā(🐼)ng )指那(nà(👖) )绝对是实在太可(kě )怕地了(le )奥林匹亚健(🤸)美先(xiān )生(✨)多里(🧗)安耶茨(cí )这样的评价(jià )李小龙(🥏)他混(🚲)身(💹)肌肉是极为非常结实刺出的力量是(shì(🚝) )极为的可怕地他是一个(gè(♎) )令人不可(⏩)置信的(🐋)人李小龙的拳头是令人胆寒的他曾将一(yī )个(⛰)由钢丝(🌝)条编(💧)制的头(🍤)盔击了个坑而(ér )那个头(tó(💟)u )盔当(⛏)然了已经(jīng )承(🤹)受住了好几次(cì )砸击1965年李(🧝)小龙在(💐)哥伦比亚广播(bō )公司的最新出电(diàn )视(⏹)剧(🙃)青蜂侠中(🕟)扮(bàn )演(🐩)的角(🌽)色(🍠)二号(hào )男主(🚺)角加藤(🐕)(téng )时与(🍣)青(🎓)蜂(fēng )侠(📼)的扮演(yǎn )者好(hǎo )莱(lái )坞(🔕)影(🕘)(yǐng )视明星(🔩)范威廉姆斯成了(🎣)好朋友两人都占据(👆)粗长的前臂但全面(miàn )的胜利(🕉)的完全不同李小龙是(shì )通过练功(🔉)有目的的训(😳)练获得(🚈)而后(🚂)者则通过多(🐦)(duō(🕟) )年骑野(📲)牛的竞(jìng )技表演和越野摩托而勤练这位(🔠)身(🐳)高186米6英尺(🐷)1英寸(🈶)体重9550公斤210磅的(🐔)大(😽)汉是当(🍧)时惟一能和李小(👄)龙掰手腕正面交锋的(🤯)人现(🎹)在想起了这些个事来他还不好意地说他李(🕦)实在难以相信我们与不是一个级别的较量我远远超过他40磅可是他的(🔨)前臂是(🐹)我所(suǒ )见等同于(🖤)体(tǐ(❔) )重的人中最(🌜)粗壮的李小龙在(🕜)掰手(🔟)腕比赛中我总是取得胜(📹)利(lì )据赫(🌼)伯杰克森(sēn )一段(duàn )回忆说李曾玩笑说准(🍍)备好当此项(xiàng )目世界冠(guàn )军李另一位(🏭)好朋(péng )友木村(🐿)武之说你要是抓着李的前臂觉(👜)得竟像扣住(💜)了(🔍)一根坚(🚿)(jiān )硬的棒球棒李小龙(🈯)每隔一(😬)天只要能坚持天(🌿)天练习(🔩)前(⚪)臂(😜)他怀疑前(qián )臂(🙎)的(🧥)密度很大因此要每隔一天(🚴)给(gěi )了它们(men )一定量的刺(🍽)(cì )激才能够健壮范威(🍃)廉姆斯一些(🐞)回忆说布鲁斯那时我总是(shì )开车不(👰)带齐琳达和(💒)布兰顿李国豪到(dà(🔆)o )我(🚢)(wǒ )家度周末(㊗)即使来我这里他也(🍓)叮咛(🌃)(ní(🖖)ng )去练(🎆)习时总衣(⏱)袋(🏿)跟(🤽)(gēn )着再(🍸)练(liàn )习专(🧀)(zhuān )用小玩(wán )意他绝不沾烟酒是名完全洁身(shēn )自好很还(💮)好的人当(dāng )我(wǒ )在(🎍)他死(🧀)前(qián )约一个月(yuè )看见他们时他(tā )看上去还真棒极(😻)了身体上(🈷)看(kàn )上去像岩石一样的坚硬他说布(🌰)鲁斯(💈)很(hěn )谦让我如果我们在一起气氛是会亢奋(fèn )下来他还你(🐄)(nǐ )经常你别当真有(🍥)一次他(tā )将一张粘贴物(👱)粘在我(🐠)车子后窗上(📒)面写着青(🌾)蜂(💒)侠保护此车当电视连续剧青蜂(🚟)(fēng )侠播出后李小龙名声大震(zhèn )他(tā(🛋) )训练十分勤奋(🍇)刻苦并(😯)如何修改了计划(🗺)的部分(🌬)内(➿)容增加(jiā )了器械重量增加了次数并(✉)在每项练(lià(👄)n )习中相对应提高两组练(👶)习无法置信的力量李小龙的力量素质是(⏱)不(bú )俗的(♓)据被称美国跆拳道之父(🛳)的(🐉)李俊久(💩)所(suǒ )述他曾和李小龙交(jiāo )过手深深被李小龙的(🐁)武(wǔ )功速(👾)度力量(🌆)所(suǒ )称霸他说(⏩)李(🗂)小(🔪)龙(🐖)还真天才(cái )人物我从来都(🌍)没(⛲)有见(🌭)到(🎀)过(🐗)会如此健壮的人他这个(gè )可以单手用一(🛅)只(😩)食指来做深蹲而我(wǒ )用(💔)四(⏬)(sì(📲) )个(gè )指头(🥒)撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大个子(🔋)篮(🥂)球运动员卡(kǎ )里姆(mǔ )阿布(🍽)杜尔贾巴尔一段回忆(yì(🈴) )说李相(🐸)当灵活精明(🍃)强(qiáng )干他老是速(sù )度不光(🎌)快动作像猫一样耐力(🕔)李还独(🐁)特创新了一种(🌎)他一(🐧)般称升旗的下(🈹)腹肌练习方法70年代(dài )传统日式(🏣)自(👚)由搏击的倡导者乔刘(😥)易斯JoeLewis曾(📂)拜(⚽)过李小龙(ló(💋)ng )为师(🛑)乔回忆(🔙)说(🤐)通过李(lǐ )的身(shē(🥂)n )体和(hé )体重而(ér )言他(tā )具备了令人(🦁)(rén )不敢相信(xìn )的(🙏)力量他(🦔)是可以把343公斤重的(🌧)(de )杠铃直(🕙)臂水(🕐)平前伸收起(qǐ )再伸出(🚽)静(jìng )止在锁住(zhù )控20秒钟这对一名(🆖)体重(🍯)62公斤(🆘)的人而言(🏪)是太不可思议的除(👹)(chú )非(🌶)一个903公斤重的人都未必(♟)会做能够得到而伊鲁山度(🥞)说的(🛍)比(🌼)这更玄(📑)他说曾目睹李(lǐ )把563公斤的杠铃(🗄)水平前举(jǔ )并仅(jǐn )仅片刻(🦌)(kè )李(🎒)小龙(ló(⬅)ng )在美国的第一(yī )个徒弟(dì )杰(👚)西(✳)格(gé )洛弗(🏄)也回忆说师傅偶尔(🌒)会做这(🍅)样一种(😹)练习一手(shǒu )持323公斤哑铃水平前(qián )举接一个欺(👸)身后摆(🔤)接(✝)着呈侧举(🍤)至(🎦)(zhì )肩(🐠)部水平并一定要(yào )坚持数秒这重(chóng )量对一(yī )般人(🍈)提(⛎)摆尚有(🛢)困难(👹)不要说做(zuò )动(🤑)(dòng )作(zuò(🐥) )了(🚹)况且李小(⛪)龙(🦄)有很多小绝(😟)活如可(kě(🍏) )以不随意地(dì )把(🧗)手指插(🧛)进(🅰)一罐未开封(🆖)的(📭)可口可(😌)乐或是一(yī )个侧踹(✈)(chuài )使(shǐ(📂) )一只45十公斤的沙袋裂开美(🐡)国比较著(👀)名柔(róu )术大师威利(lì )杰伊WellyJay回忆说他最(🚤)后(📻)一次看见了李小龙是李小龙搬去好莱坞(👭)时(🔤)那时李刚刚把家从卡佛(⛱)城搬到洛(💳)杉矶贝尔空港在(🤵)李小龙新家的院(🤒)内横挂有两(liǎng )只太(🗜)严重的(de )沙袋最(📙)少1353公斤重(🐔)我甚至都移住不动它但李对我说嗨威利看着远处(chù )随即他(🎯)就(❔)飞(fēi )起(qǐ )一(🤢)脚把它(🦂)踢悠得老高完全碰(🤜)到天(🚥)(tiān )花(huā )板接着又狠狠弹(📷)回来了李小龙的力量真(🎩)够(🏾)慑人心魄无法(🚼)(fǎ )置信李小龙的绝招也有(🐕)他的寸拳他的寸劲可(🍻)将(jiāng )一名体重(chóng )45公(🌇)斤(🏢)以内(nèi )的人轰出非常一段距离(lí )泛美(mě(🛢)i )柔道(dào )冠军海沃德小本曾(🚼)(céng )切磋一番过这(🥪)样的拳的滋(👒)味每(🔦)(měi )当一提(tí )起这件(😂)(jiàn )事他就不以(🤪)为然伤感的歌地说怎摸也想(🐪)不到李(😱)的拳头竟(🃏)这般很(hě(🥏)n )厉(📸)害当时他从(🌲)后面紧紧抱住李以为李无法(⏺)(fǎ )动弹不了(🥄)没(méi )有(yǒu )想到(dào )李只身体颤抖了一下(🎒)身体回过头来是一(📋)拳小本只都(dōu )觉得自己飞行(🕋)(háng )一段后撞到墙(🎲)上再被摔倒在地上就这一拳使小本仰躺很久才可(kě )以恢复(🎓)和李小龙(🤠)同时期的(🚵)武林高手一(😺)谈到李都(🐎)有一种恐惧(🍊)感特别是李小(🔒)(xiǎo )龙的速度(dù(🏂) )他们同盟协议的感觉是(🐔)发(🔫)现到(dào )李小(⏸)龙无比(💅)地快(♟)并也(yě )能当(dāng )初(chū )查觉对手意图即使(😭)(shǐ )是(shì(😋) )和对手(shǒu )同时进(👓)攻都是李先击中他对方李小龙的另一名徒弟格(gé )伦(🦄)是这样(🛄)(yàng )评价他师傅的布鲁斯的(🕠)全盛期(qī )得象麦克尔(ěr )乔丹和默罕(🧕)默(👙)德阿里一样称雄称霸(📑)(bà )于自己的(⚽)领域又不是(shì )别(😨)人(🥖)不行的话完(📦)全是他真(🎛)的太出色了铁人李小龙的第一步(🆚)计划即便李小龙更具超乎常人(🅾)的素质天(tiān )赋但他仍然很崇拜(🗄)具(jù )高相象(xiàng )不俗(🏼)素(🏯)质的选手(🐁)他(🉐)曾(céng )一段文(wé(📂)n )字特训不仅仅能(🍜)想提高(gā(🦌)o )体能(⏩)但(🚊)能注意培养精神和感(gǎn )情它必须智力和天赋的高(gāo )度加(jiā )强才能达到完美境界摘自李小龙遗著截拳(quá(🏤)n )道之(🎋)道(🥨)从(cóng )生(🍺)理(lǐ )学的角(jiǎ(🎁)o )度讲强大(⛽)(dà )的(de )力量(☔)来源于(yú )肌纤维的增粗和神(🌪)经系统的一(🛹)定高(🌽)度(dù )完善李(lǐ )小(🤖)龙(💵)的(🚣)妻子琳达说布(📏)(bù )鲁斯死后有抽(chōu )取健美明(míng )星(xīng )图片和资(🅾)料(🏐)的嗜(🦑)好3个坦克师拉里斯科特大(⚽)卫德(🆕)雷(🕙)珀和当时还不太(🏂)为人所知的年轻(🦗)小(🚹)伙子阿(ā )诺(👻)德施瓦辛(📑)格在收(shō(🧣)u )集过程中李(lǐ )小龙把那些(🐸)世界著名选手更适(💛)合自己的训(🐏)练内容(róng )和计划布料(liào )裁剪下了并剪(🔭)切粘贴(tiē )到拿来(🏼)的笔记本(bě(💫)n )上伊(🦑)鲁山度一段回忆说(🌑)布(bù )鲁斯你每次回中国(😕)城的武馆时都带到一大堆从外(🍖)面买来(lá(🔉)i )的健美杂(zá(🏁) )志(🕷)接着之中飞出(✔)精(🤵)选(💽)都结(🌱)束了完(🐀)了对(duì )我说丹(dān )这三个(gè )伙计都(dōu )说这是发(🤛)展(💃)肌肉线条清(⛑)晰(xī )度的适宜方(🍯)法那(nà )绝对是(🏺)是太棒了然后再(🈹)他变(🎪)会亲自来去想体验这应该是(♍)李小龙在1969年时的状(zhuà(😭)ng )态但(dà(😭)n )他是怎么对健(📘)美和力(lì )量(liàng )训练感兴趣的(de )东西呢一种推测很(💒)可(🤷)(kě )能是他(tā )和严(yán )镜海在加州奥(ào )克兰认识后受严(yán )的影响(🐼)肝胆火(🔏)旺严(🕎)镜海有很多背景和关(guān )系他曾(céng )和当时很著名健美选手史蒂夫里夫(😖)(fū )斯克兰茜(qiàn )罗(♊)斯杰克拉(lā )兰以及日(🆘)本最著名举(jǔ(🔜) )重(chóng )运动员奥运会(🐪)冠军(jun1 )汤米片岗一起特训了很长时间不过积累了(🔫)极为丰富的训练(🏿)方法在李小龙和琳(lín )达订婚(🦈)后不久(🛺)他(🍝)们由西雅图(tú )搬来(🔹)奥克兰(🦆)和严镜海(⛏)一(💹)家住在一起所以才(cái )李小龙(lóng )有(yǒu )机会和(🤒)严(yán )镜海一起去练(🤕)习但李小龙(lóng )传的(de )c语言设计者来自纽约的乔治泰恩说布(🏸)鲁斯在遇到严(🍇)(yán )镜(🤐)海前几年在香港时就有(💕)力量去(🎍)练习的记录和(🏁)裸(luǒ )露上身肌肉的照片据泰恩的(⛑)资料李小龙的大姐李(🔁)秋源(yuán )有一次将她男朋(🎙)友罗伯(😘)特(🕜)陈送回家(🔦)(jiā )陈是一名(🥤)健美运动员身体很强健虽说李小龙(😜)立剪要前往(wǎng )他的出(chū )生(🅱)(shēng )地美国但他对陈(✊)说(🚔)以后回(😡)香港再安(🚜)排好了和他一(🌓)起(qǐ )特训(xùn )无论(lùn )谁(🌼)是李小龙首位健美(měi )启蒙者全部李小龙传记(💪)作(zuò )者都一致认(rèn )为李小龙在1965年几年(nián )前大多并且力(🤪)(lì )量练习他(👿)当时(✋)通(tōng )常(🚰)(cháng )还是去练习咏春拳等中国(🌰)悠久(jiǔ )的传统功夫(🏼)杰(🌭)西格洛弗回(♟)忆中(🏗)说布鲁斯18岁时可到达西雅(🚥)图(tú )他(😻)的训练唯(🔫)有撞击柚木制作(📜)的(de )模(mó(🎃) )仿靶一些单(dān )双杠天(🌅)天(🌭)练习健美操和柔韧练(🚚)习(😘)但(🍻)过了不久布鲁斯就有一些力量练习练习(xí )如拉负(🚛)重行走滑轮(😧)和(hé )用短(duǎn )棒绳系3040千(qiān )克哑铃参(cān )与(🤓)卷腕天天练习前(qián )臂格洛弗(fú )还回答说布鲁(👀)斯而且(🕙)注重实际(📔)关(guān )节无氧(🔰)训练只(🐿)不过怀疑要前蹬首先要(🚠)使关(🈶)节强壮并传达击打时所(👌)迸发而出的极为(wéi )强大力量(➖)(lià(👁)ng )转折(💩)点这(🚸)个(🧠)看(🥔)似简(jiǎn )单但他(tā )有效的力量(🗯)天天练习加强武术功夫的训练也让李(lǐ )小龙(❗)在60年代初就(➖)已小有名声(💔)但一(🥓)直(zhí )到了1964年他(⏭)(tā )才绝无可能对力量和别的素质(zhì )的理解(🖼)更加深入因为他一直是(shì )在旧金山(shān )他的武(wǔ )馆(🔬)亲传武艺在1964年下半年他迫不得已地卷入(😬)其中(📷)一(🛅)场对他身心(xīn )具(jù )备强大惊(🍬)撼(hàn )力的大比武虚空之中那是当李小龙正(🕍)(zhèng )准备向(xiàng )他(tā(⛄) )的学生传艺时门突(tū )然之(🥄)间被(bèi )一伙人一脚踢(💟)开冲(chōng )进来的是几(🔦)个(gè )中国武术(shù )高手(🎨)他(tā )们是当地中国(guó )社团的(🥏)代表据(jù )琳(🏁)达说(🥗)当时(🚕)(shí )她正(🔓)好在内(nèi )并怀有他们的后代(❄)李国(🏤)豪(háo )8个月的身孕这个代表走(zǒu )过去李小龙面前给了他一个之后能牒要么开(kāi )始向非(💼)东方人传武(wǔ )要嘛和我们比(😡)武会我来教任何想学的人李小龙(🤺)解释(shì )说我毫不在(zài )意他们(🔳)的(de )肤色只要怀(🏃)有真诚(🎐)我就教当时布鲁斯的学生(🎡)除开了联合国(🗝)以外国(guó )家(🦓)的人除了了(💇)世界上不同种族(🐗)(zú(🍐) )和信(🤐)仰的人可是1964年在旧金山的中国(🕥)城把中国武术的秘(🌋)密修炼之法给西方人在当地华(🔸)人武(🏘)术社团被认为是一种(zhǒng )背叛行为双方的态度(😆)很肯定地会造成一场比武(wǔ )会在(🏪)又(yòu )开始(🥧)前(qián )那些个中(zhōng )国武术高(🔈)(gāo )手曾(🌋)说过李最(🥫)好是(🐔)关掉(🤐)这所所(suǒ )馆(🎺)否则据那些个了(💮)解和(👂)(hé(🍶) )曾(👚)与(🛎)李小龙训(xùn )练训练过的人说李(🥣)小龙(lóng )是有(🏸)名的火(🕠)爆性不曾受过试练或愚弄(nòng )果见他缓缓地戴上(shàng )手套操纵一下(➡)情绪在一阵如此激烈(liè )的交(📯)手(🍕)(shǒu )就(jiù )把那位与(yǔ )他比(🐃)武会的(de )功夫高(😖)(gā(🅰)o )手打跑(pǎo )了尽(🐔)管(🉐)李小龙功夫(🎨)征服大陆了挑(tiāo )战者但在(🐺)这场较量中他的体能消耗比较大琳(🆚)达回忆说布(😎)鲁斯当时实(shí )在累极(jí )了(📽)他认为这次(🚋)较量的(🛑)(de )时(shí )间(🤱)(jiān )不(🔫)应该这样长是而(ér )自己(♿)杀(🗣)伤(shāng )力还不够(gòu )功(🌐)能失常他当(🛢)时真够难过极了通过这次(🍊)搏斗以(👙)至(👺)于李小(🚙)龙见过到能够(🌫)的(de )武功不只(🔏)是(🕐)一(yī )招(🏣)一势的拳脚但还必须应具备超人(rén )的体能(💡)与力量(liàng )素质他(🤝)把接下来事件(🕓)看成是是(🔫)(shì )一个起点这(💵)一世结束(shù )后(❓)他更一类积攒和闷头勤练这也就是李小龙对(🐣)力量(📏)练习见(💆)过(👧)的转折点(diǎn )2欧美(🔜)第(🗨)一超模乔丹卡佛这样的身材能打多90分吧个(🏧)人对于(🏿)并非(fēi )太不(bú )喜欢(🖼)胸最重(chóng )要的大(dà )的女生(🌚)但身材(cái )我还是(🏉)相当的很喜欢(🧠)的