简介乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：AmandaOomsAmandaOoms/EllikBargai/ThomHoffman/
- 导演：홍성수/
- 年份：2021
- 地区：欧美
- 类型：科幻/谍战/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,韩语,日语
- 更新：2024-12-19 12:20
- 简介：(🌀)1有(yǒu )什么(😞)科学依据能证明李小龙中(🏻)国功夫的破(👢)坏2欧美第一(🕯)超模乔丹卡佛(🛳)这样(yàng )的(de )身材能(🈁)打多1有什么科学(🚇)依(🔧)据(🤪)能证明李(🚯)(lǐ )小龙中国(guó )功夫的破坏以其标志性动(dòng )作垫步(👈)侧踢把一个一(yī )袭(xí )护甲(🐑)的200磅壮汉踢飞了20米(➿)没入(👡)游泳池中美(🎸)国不权威杂志(👰)黑带(♌)曾经的新闻(wén )过这件事(🕟)至多(duō )明确一点杂志上登的(🃏)数据就(jiù(🚒) )是22875米当时是在一个(🆑)游泳池旁边李小龙(🏘)退后(hòu )仅(👇)(jǐn )几步(🍑)一个垫步(🤖)侧踢就把(📒)(bǎ(🥟) )对方踢入水里以前(qián )我也不我相信不过(👫)以李小龙(lóng )的身(🕛)手速(🏖)度再(😋)加(👲)体(💾)重(chóng )猛踢估(🌌)计能产生这些效果再者当时(🥗)被踢(🗃)(tī )飞的人(🛳)做的(🚭)是平(píng )抛运动并不(bú )是在水(🤱)平面上结束这一(yī )动(dòng )作并(🚌)且(qiě )增强了可能性(xìng )李小龙在体能(néng )上倒是有过人(rén )之(zhī(🏫) )处在毅力有爱国这方(fāng )面很值得你(🕳)去爱我(🏾)们去(💚)学习1以其130余磅(pá(🕥)ng )的体(✊)重劈出了350磅的沉拳(🍰)2用二(è(🆘)r )节(👗)棍(gùn )轰出了1600磅的力(🕟)(lì )量3以其招(zhāo )牌(♿)手势垫(🔺)步(🚟)侧踢把(👽)一个(gè )一名身(🏢)穿(😇)(chuān )护甲的(de )200磅壮(🤯)汉踢飞(🍕)了20米(💨)落入(rù )游泳池中4把345公(👖)斤的(de )杠铃直臂(🥝)水平前(🚡)伸收起在伸(🤷)出右(yòu )手绝对静止(zhǐ )控(kòng )帛20秒5把563公斤(🛩)的杠(🈺)铃平伸并停留半刻6一(🐶)手持(chí )32公斤哑(🏝)铃水平前(🚕)接一个反身(shēn )后摆(bǎ(👦)i )再侧举至肩部(📂)并(📎)要坚持数秒7随意地把手指再(➿)插入一罐未开封的可口可乐8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公(gōng )斤的麻袋踢到总(🙎)共一(yī )层(🍱)(céng )房(fáng )子的高度李小(👄)龙的个人(rén )健身绝对(➰)机密求知(zhī )若渴(🤓)李小龙马上收藏点(diǎn )了全部(bù )也能找到的(de )健(🎨)康(👶)和健美(měi )运动(dòng )杂(🚾)志以及(🛄)乔(qiáo )韦(🔫)德的(🏯)美国先生(shēng )和(hé )健美者与力量他把这些杂(🚼)(zá )志(👓)能变(🌞)现部分(fèn )衣(yī )服裁剪下了并整理一番需要保(🥋)存好在洛杉矶时(shí )他如果(🔮)一有空就逛(🐂)各书店寻找(🌆)风健美杂志他所积(jī )攒(🦈)(zǎn )到的(🕳)(de )有从本(🏹)(běn )世纪初到60年代的(👙)各(🕕)种各样的力量天(tiān )天(🈁)练习杂(zá )志的书籍他对这方(🌙)面(⛵)知识的渴(💛)望(🚆)几乎到了发疯的程度从那时候一(🙋)直(♉)到1973年病故(gù )李(lǐ )小(🚗)(xiǎo )龙积聚了大量(🐅)的或者哲(🎟)学武术的书籍另有约400册或者(🈹)健(jiàn )身健美运动训练(📳)学营养学和举午等方面的(🥄)书籍他细细的(🏓)看努力专研把其中本(🤕)(běn )身价值部分徒手画并在空白处(👗)标明(🕑)训(xùn )练(liàn )计划(huá )经钻研大(dà )量(📷)资料和信息李小(✡)龙汇编了一(yī )套适合(🖍)自己并能最大(dà )程(🏳)度(dù )地发展起来力量又相对于不会增长(zhǎng )体重的(😇)训练(🍲)计划除了每个星期(qī )天3次的(👩)训练内容恢(🌊)复(fù )手段和营养(🍎)(yǎng )等尤其是(🅿)把(bǎ )素质练习和(📀)武功天(🧀)天练习有(🙄)机地加强起来(lái )令其本已(〽)很高深的武功升华至几乎完美(měi )的(🌎)艺术品程度可是相关证明那(👰)样做的效果(📞)是骇人的李小龙安排好了的力量(🕋)(lià(🦑)ng )训练比重很小仿(👇)若要把死去的时间阻一阻出去但改变过去对(duì )力(😪)量训练的看法很(💴)显(🌰)然(🏧)他分出受益颇深并把(bǎ )这计划修(😤)炼之法(fǎ(🛂) )给最(zuì )常来(⤴)馆训练的学生之一卡里(🌼)姆阿布杜尔贾巴尔贾巴(bā )尔曾对肌肉(🚓)与(⏯)(yǔ )健(💫)美杂(🙎)志(zhì )记者说(🍵)布鲁斯(🔵)是在(zài )1970年(🎍)夏让我进行(📮)力量练(liàn )习的那是星期13次的(de )计(🍋)划大多数内容是布鲁(lǔ )斯(🎲)经常会练习练(🕠)习的只不过我当时只有做每项两组(🕸)各12次可是它确实是比较有效李小龙对力量练习根本就是到了狂暴地步据伊鲁(lǔ )山度回忆除星(xīng )期13次力量练习外李小(👘)龙还在武(🍀)功练习中渗入(💷)很多几(jǐ )乎(🆚)一(🛤)样的练习他说李小龙在武(🔺)功练习练习常(cháng )持(chí )着哑(🕐)铃(🐨)接受拳击练习你每次(cì )练习练习进(🦒)行(🌞)12组每组100次双(shuāng )手各持1234567和10磅(💻)(páng )哑铃(líng )参与金字塔形递增6组(🍢)然后再再(zài )依次趋(🧠)于零重(🚊)量通过(😄)6组拳击我模仿李曾让我和他一起练过(guò )一次哇练(💓)习(🙍)后三(🖇)角肌和手臂(bì )是(shì )会如此(cǐ )酸胀但不仅(🍠)仅这(🦓)些(🌲)李(🏟)小龙在(🌅)那(nà )三(🧦)天的力(🚗)量(🌨)(liàng )训练(lià(㊗)n )日和未不(📡)负重(👫)练(🥊)功其他时间里是(✂)会用(🌴)哑铃(líng )发泄没有了能量(🏟)他(👬)是那副哑(🕓)铃(líng )琳(👃)达道他(tā )从(🤸)来(🛺)不(bú )趁(chèn )着当电视(🛁)里(lǐ )有(🔕)拳击(jī )赛时他(✌)你经(🔢)常是边吃边持(🔰)铃我模仿(👧)即使是在看点书时也是一只手手(shǒu )里书(🥠)而(é(🏧)r )另一(yī )只手做着(🦔)哑铃练习实在觉(🏴)得不可(🚠)思议天生神力的前臂李小龙(🉑)而且特别(✖)注重前臂训练以可以提高他的握力和击拳力(♉)量他(tā(🤜) )的(🔟)妻子(🤙)琳达说他对前臂(🏉)练习练习甚至入迷的地步如果能有人常(🥔)规完全没有一种新的前臂再练习方法(🐴)他一(😠)(yī )定要(🏡)想个办法得(📜)到它他甚至于让他的一位在旧金山的(😀)老朋友李(🔫)鸿新给他(tā )能制(🚕)(zhì(😐) )造(🤽)几种(zhǒng )握(wò )力去(😈)练习器李鸿(hóng )新说小龙经常把设计草图给我然后再让我遵循要(🛳)求和规格去能完成不(bú(👽) )过我也不(bú(🌭) )傻他笑了(🏼)笑(🤵)后紧接着说我明白小龙(👤)电脑设计的那些(🆎)器械(🏎)对练(🕖)习练(lià(👆)n )习(🕺)肌肉(ròu )是很有(yǒu )效的(💎)所以才我并不一定给(🏀)寄一(👝)个的同时也(yě )留一个在家自己练鲍勃沃尔(ě(😮)r )是(👝)李小龙的另(🎚)一(🥢)位(wèi )朋友他还在李小龙出演的猛龙过(🥃)江龙争虎斗死(😅)亡(⏹)游(🎂)戏等3部(🏵)影片中(🚨)扮演(⛽)的角色过角色他说李小龙力气惊人(rén )的前臂在他(🛀)的功(🥊)夫中抢走(zǒu )很主体(tǐ )形象的位置他说(🕊)布鲁斯的前臂(🏊)和身体的(🤓)比例是(🌷)(shì )我仅见的人(♋)中最大的(🏧)他不仅仅前臂十(🤷)分普遍富裕(yù(🍼) )但还(hái )占据(jù )一双铁拳和十(shí )只钢指(zhǐ )那绝对是实(shí )在太可怕(🛐)地了奥林匹亚健美先(xiān )生(🔱)多(♉)里安耶(🎢)(yē )茨这样的评价李小龙他混身(shē(🦆)n )肌肉(ròu )是极(jí )为(🈲)非常(cháng )结实刺出的力量是极为的可怕地他(tā )是(🚂)一个(🥥)令人不(bú )可置信(👎)的人李小(xiǎo )龙的拳头是令人胆寒的他曾将一个由钢丝条编(🔎)制的头(🏖)盔击(☝)(jī )了个坑而那个头盔当然了已(🍜)经承受住(✈)了(➰)好几次砸击(jī )1965年李小龙(lóng )在哥伦比亚广播公(gōng )司(sī )的(de )最新出电视剧青蜂侠(xiá )中扮演(🤛)的(de )角色二(è(🛌)r )号男主角加藤时与青蜂侠(😑)的扮演(⚫)者好莱坞影视明星范威(💞)廉(liá(🥌)n )姆(mǔ )斯(🌦)成(🏉)了好朋友两人都占据(👻)粗长的前臂但(🤟)全面的胜(shèng )利的完(🈚)全(🎬)不同李小龙是通过(😊)练功有(yǒu )目(🈷)的的(🍴)训(⛴)(xùn )练获得而后者(👾)则通过多年骑野牛的竞技表演和(hé )越(🧡)野摩托(tuō )而勤练(🕐)(lià(🌁)n )这位身高186米6英(😤)尺1英寸(🕐)体重9550公(🤪)斤(🕡)210磅的大汉是当时惟一能(néng )和李小龙掰手腕(⚫)正(🎃)面(miàn )交(🐎)锋的(de )人现(xiàn )在想起了这些(xiē )个事来他还不好意(🈂)(yì )地说(shuō )他李(📇)实在难(nán )以(yǐ )相信(🌚)我们与(♑)不是(shì )一个级别(bié(🚟) )的较(🌿)量我(👎)远远超(🍡)过他(😙)40磅可是他的前(⛅)臂是我所见等同于体重的人中(zhōng )最粗壮的(📁)李小龙在掰手腕比赛(🚣)中我总(😙)是取得胜利据赫伯杰克(😱)(kè )森一段回忆(yì )说李曾(céng )玩(wá(🚁)n )笑说准备好当此项(🕜)(xiàng )目世界(jiè )冠军李另一位好朋友木村武之说你(nǐ )要是(shì )抓着李的前臂觉得竟像(xiàng )扣住了一根坚硬(🦈)的棒球棒李小龙每隔(gé )一天(tiān )只要能(💤)坚持天天(tiān )练习前臂(bì )他怀疑前臂的密度(dù )很(hěn )大(dà )因此要(yào )每隔一天给了它(🍲)们一定量的(🌊)刺激才能够健(💔)壮范(🥗)威廉姆(🚘)(mǔ )斯一些回忆说布鲁斯那时我总是开(🎁)车不(🙌)带齐(🧜)琳(lín )达和布(🔲)兰(🖼)顿李(lǐ )国豪(🙌)到(⏬)(dào )我(wǒ )家度周末即(😒)使来我这里他也(yě )叮(🖤)咛(ní(🕧)ng )去(qù )练习时总衣(👝)袋跟着再(🆓)(zài )练习专用小玩意他绝(🐮)不沾烟酒是(shì )名完全洁身自(🍧)好很还(🥗)好(hǎo )的(🥎)人当(🍼)我在他死(👎)前(📀)约一个月看见他们时他看上(🗄)去还真(📓)棒极了身体上看上(shàng )去像岩石(🐚)一样(yàng )的坚硬(yìng )他说布(🕎)鲁斯(😦)很谦让我如(rú )果我们(men )在一起气氛是会亢奋(fèn )下来他还(há(🛎)i )你(😢)经(jīng )常(🧞)你(nǐ )别当真(zhēn )有(⛳)一(🐕)次他将一(yī )张粘贴物(🍻)粘在(🤪)我车子后窗上(🏯)(shàng )面(miàn )写着青蜂侠保护(hù )此(✊)车当(🏑)电视连续(xù(🙏) )剧(jù )青(🐩)蜂侠播出(👲)后李小龙名声大震他(tā )训练十分勤(qín )奋刻苦并如何修改(gǎi )了计划的部分内容(🎁)增加(👍)了(le )器(qì )械(🔅)重(➰)量增(zēng )加(🌎)了次数并在每项练习中相(xià(📫)ng )对(🛃)应提高两组练习无法置信的力量李小龙(👤)的力量素质是不俗的据(jù(🛷) )被(🕵)称(🤯)美(měi )国跆拳道之父的李(🏭)(lǐ )俊久所述他(📼)曾和李小龙交过手深深被(🙃)李小龙(👋)的(🔗)武功速度(dù )力(😻)量所称霸他说李(🙁)小龙还(〽)真(🚣)天(tiān )才人物(🗝)我从来都没有见到过会如此健壮(😞)的人他这(🚥)个可以(yǐ )单手用一只食指来做(zuò(🌺) )深蹲而我用四个(gè )指头(tóu )撑都很(hěn )沉(🌧)重曾是李小(xiǎo )龙徒弟的223米高的大个子篮球(💮)运动员(yuá(🌄)n )卡里姆阿布杜尔贾巴尔一(❤)段回忆说李(💞)相当灵活精明强干他老是速度不光(guā(😮)ng )快动作像猫一样(yà(🙇)ng )耐(🌿)力(⚪)李还独特(🐋)创新了一种他一般称升旗的下腹(fù )肌(🎅)练习(🐱)(xí )方法(🥂)70年代传统(tǒng )日式(💉)自由搏击(🎦)的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小(👓)龙为(🗻)师(shī(🌤) )乔回忆说通(🕑)过李的(🌧)身体(🔤)和体(📬)重而(🚱)言(👯)他具备了令人不(😼)敢相信的(♎)力量(💩)他是(⏲)可(👫)以把343公(gōng )斤重(🚀)的杠铃(líng )直臂水平前伸(😾)收(🎁)起再伸出(🐪)静(jìng )止在(zài )锁住控20秒钟(⛴)这对一名(míng )体(tǐ )重62公(👅)斤的人(ré(⛹)n )而言是(🅰)太不可思议的除非(🕥)一个903公斤重的人(rén )都(🚟)未必(bì )会做能(🌡)够得(💦)(dé(🈷) )到而伊鲁山(🍵)度说的比(bǐ )这(zhè )更玄(🐻)他说曾(👌)(cé(📄)ng )目睹(😚)李把563公(📂)斤的(de )杠(🏓)铃水平前举并仅仅片刻李小龙在(👬)美(měi )国的第一(🏓)个徒(📊)弟杰西格洛弗也回忆说师(shī )傅偶尔(ěr )会(👍)做这(🎟)样(😍)一种(zhǒng )练习一手持323公斤哑铃水平前(🎱)举接(🏳)一个欺身(🔝)后(📎)摆(🍊)接着呈侧(🧙)举至肩部水平并一定(💷)要(🕰)坚持数(🚻)秒这(🕤)重量对(😞)一(⭐)(yī )般人提(🕌)(tí )摆(bǎi )尚有(yǒ(🏝)u )困难不要(🌉)说做动作(📚)了况且李小龙有(yǒ(🆘)u )很(⛰)多小绝活如(💽)可以(🍨)(yǐ )不(💋)随意(yì )地(😴)把手(shǒ(🚈)u )指插(chā(💵) )进(jìn )一(🕗)罐未开(🌲)封的可口可(kě )乐或是一(yī )个侧踹(chuài )使一只45十(🥧)公斤(jīn )的沙袋裂(🈁)开(kāi )美国(⛹)比较著(📞)名柔(🤰)术大师威利杰(jié )伊WellyJay回忆说他最后一(yī )次(cì )看见了李小龙是李小龙搬去好莱坞(wù )时那(🥎)时李(🌩)刚(gā(🕶)ng )刚把家从卡佛(fó )城搬到洛杉(✔)矶贝尔(⚫)空港在李小龙新家(jiā(🍰) )的(♒)院(🏨)内横挂有(🍓)两只太严重的沙袋最(🦗)少1353公斤重我甚(😜)至都移住不动(dòng )它但李对我说嗨威(🔉)利(🧀)看着远处随即他就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰到天花板接着又狠狠弹回(😖)来了李(lǐ )小龙的(de )力量真够慑人心魄无法置(📡)信李(🔸)小龙的绝招也有(yǒu )他的(🥠)寸拳(🐛)他(🦑)(tā )的寸劲(🤦)可(🤟)将一名体重45公(🙆)斤(📙)以内的人轰出非(❓)常(😴)一(🤳)(yī )段距离(🐦)泛美柔道冠军海(🎶)沃德小本曾切磋(🈷)一(yī )番过(🏋)这样(yàng )的拳的滋味(wèi )每当一提(🔜)起(🏘)这(🌨)(zhè )件事他就不以为然(🚛)伤感的歌地说怎摸(😍)也(🎹)想不到李的(📿)拳头(tó(🚵)u )竟(🚞)这(🌊)般很厉(🚣)(lì )害当时(shí(🤷) )他从(🔉)后面紧(🤞)紧抱住(💪)李(🗺)以为李无法动弹不了(le )没(🏁)有想到李(🌮)(lǐ )只(🗣)身体颤抖了一(🥄)下身体回过(💟)头来是一拳(🚜)小本只都觉(🌵)(jiào )得(dé )自己飞行一(yī )段(duàn )后撞到墙上再被摔倒在地上就这(✌)一拳使(shǐ )小本仰躺很久(♋)才可以(🎭)恢(huī(🎸) )复(fù )和李小龙同时(shí )期的武林高(😤)手一谈到李都有(🐦)一种恐惧(🏳)(jù )感特别是李小龙的速(sù )度他们同盟协议的(de )感(🛣)觉(🈁)是发(fā(🔣) )现(🕯)到李小(🥂)龙无比地快并也能(🎻)当(🔒)初查觉对手(shǒu )意图即使是和(🔗)对手同(🍰)时进攻(gōng )都是李先击中(🧣)他对方李小龙(ló(😖)ng )的(🛴)另一名徒(♓)弟格伦(🌦)(lún )是(shì )这(zhè )样(🤞)(yàng )评(🚍)价他师傅的(👎)布(🍵)鲁斯(sī(👾) )的全盛期(👺)得象麦克尔乔丹和(🔀)(hé )默罕默(mò )德阿里一(yī )样称雄称霸于自己的领域又不是别人(rén )不行的(de )话完全是(🥑)他(tā )真的太出色了铁人(🖋)李(🛎)小龙(🃏)的第一(yī(🥍) )步计(jì )划即(🕰)便李(lǐ )小龙更具超乎常(🥪)人的素质天(🅱)赋(🛑)但他(tā )仍然(🕹)很崇拜具高相象不俗素(📼)质的选手(🗳)他曾一段(🐼)(duà(😕)n )文字特训(🎅)不(🈵)仅仅能(🚕)(néng )想提高体能但能注意培养精神和(hé )感情它必须(xū )智力(lì )和天赋的高度(📀)加强(🚞)才(cái )能达(dá )到完美境界摘自李小龙遗著(🐅)截拳道之道从生理(lǐ )学的角度讲强大的(⛵)力量来源(🕧)于肌纤维的增粗和神经系(xì )统的(de )一(yī(🎋) )定高(💕)度完善李小龙的妻子琳达(⛑)说布鲁(🏦)斯(🌕)死后有抽取(🦌)健(✈)(jiàn )美明星图(🌬)片和资料(🏔)的嗜好3个坦(🌓)(tǎn )克师拉(lā )里斯科特(tè )大(dà )卫(🗻)德雷珀(pò )和当(dāng )时还不太为人所知的(de )年轻(💇)小伙(📮)子阿诺德施瓦(🖤)辛(🔘)格在(😽)收集(🚅)过程中李小(🦊)龙把那些(xiē )世界著名选(xuǎn )手更(✍)适(🏻)合自己的训练内容和(hé )计划布料(🌆)裁(cái )剪下了并剪(jiǎn )切(💕)粘贴到拿来(lái )的笔记(jì(🤚) )本上(🕉)伊(yī )鲁(🏹)山度(🌌)一段回忆说布(🥀)鲁斯(🐥)你每次(cì )回中国(✈)城的武(⏲)馆(guǎn )时都(dō(🦄)u )带到(📝)一大堆从(cóng )外(🗞)面买(mǎi )来的健(jiàn )美杂志接着(🧛)之(🚧)中飞出(🥐)精(jīng )选都结(🚲)(jié )束了完了对我说丹这三个伙计都说(💴)这(🕟)是发展肌(💵)肉线条清晰(👌)度的适宜方法那(🌆)绝对是是太棒了然后(🐺)再他变会亲自来去想体验这(📞)(zhè )应该是李小(💺)龙在1969年时的状态(💰)但他是怎么对(🚱)健美和力量训(🈯)练感(📸)兴趣的东(🌙)西呢一种推测很可(🌡)能是他和严镜海在(🗺)加州奥克兰(🦃)认识后受(🐓)严的影响肝胆(dǎn )火(🔝)旺严镜海有(yǒ(🥎)u )很(🐼)多背景和关(guān )系他曾和当时很著名健美选手史蒂(🚿)夫里夫斯克兰(🏠)茜(🌞)罗斯杰克(🚃)拉兰以及日本(🕕)最著名举重运动员奥运会冠(guàn )军汤米片(piàn )岗一起特(🕑)训了很长(🙎)时间不过(🧥)积累(lèi )了(🗽)极为丰富的(de )训练(🕦)方法在李小(xiǎo )龙和琳(lín )达订婚后不久他(♐)(tā )们由西雅图搬来奥克兰和严镜(✖)海一家住在(zà(🦒)i )一起所以(yǐ )才李小龙有机(jī(🧓) )会和严镜海一起(🚃)去(✏)练习但李小龙(🤶)(lóng )传的(➖)c语言设计者来(lái )自纽约(🍕)的乔治泰(🏓)恩说布鲁斯在遇到严(yá(🚭)n )镜海(🐔)前几年(🤫)在(zài )香港时就有(yǒu )力量去练(liàn )习的记录和裸露上身肌肉的(🌍)照(🔱)片据(🍂)(jù(🚔) )泰恩的资料李小龙(👝)的大姐李秋源(🌻)有一次将她男(nán )朋友罗伯特(🚺)陈(💢)送(sòng )回家陈是一名健(🌕)美运动(dòng )员(📣)身体很强健虽说(shuō )李小龙立剪(🍶)要(yào )前(🎫)往(🧥)他的出生地美国但他对陈说(shuō )以后回(🕳)香港(🐐)再(🗼)安(🚊)排好了和他一起特训无(wú )论谁是李小龙首(Ⓜ)位(wèi )健美启蒙者全(❗)部李(lǐ )小龙(lóng )传记作者都一致认(🖍)(rèn )为李小(😐)龙(🤫)在1965年几年前大多并且力量练习(💫)他当时(shí(🏙) )通常还(😏)(hái )是去练习咏春拳等中国悠久的传(⌛)统功夫杰西(🍍)格洛弗回(🎠)忆中说布鲁斯18岁时可到达西(🌉)雅(📢)图(🏔)他的训练唯有撞(🎴)击柚木制作的(⛳)模仿(💄)靶一些单双杠天天练习(xí(🍁) )健美操和(🏋)柔(⏳)韧练习但过了(😇)不(🍿)久(🌃)布鲁(🌌)斯(🛥)(sī )就有一(👜)些力量(🚃)练习练习如拉(lā )负重行走(zǒu )滑轮和(hé(🛡) )用(🚢)短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练(🚗)习前臂格(gé )洛弗还(hái )回(💤)答说布鲁斯(sī )而且注(📏)重实际关(guān )节无氧训练只不(bú )过(🧒)(guò )怀疑要前(👗)(qián )蹬首先要(🌠)使关节强壮并(bìng )传达击打(🥄)(dǎ )时所迸发(🤣)而出的极为强(qiáng )大(😥)力量转(zhuǎn )折点这个看似简单但他(🗡)有效的力量天(tiān )天(⏳)练习加(jiā )强武(🐼)术功夫的训(🏟)练也让李小龙在60年(🎉)代初就已小有名(😣)(míng )声但(dàn )一直到(🥦)(dào )了1964年他(tā(🏎) )才绝无可能对(🚹)力量和别的素质的理(lǐ )解更加深入因为他一直是(⏫)在旧金山他(🛀)的(👽)武馆亲传武艺在1964年下半(bàn )年他(tā )迫不得已地(dì )卷入其中(😆)(zhōng )一场对(🧜)他身心具备强(🐓)大惊撼(🌗)(hà(🍒)n )力的大比武(wǔ )虚空(🚩)之中那(nà )是当(🌁)李小龙正准备向他的学生传(chuá(😭)n )艺(yì )时门突(🎃)然之间(🔧)被一伙人一脚踢开冲进(🙇)来的是几个(gè )中国武术(shù )高手他们是当地中(🛹)国社团的代表据琳达说当时她正好在(zài )内并怀有他(⛷)们的后(hòu )代李国(guó )豪8个月的身孕这个代(dài )表走(zǒu )过去李小(🤸)龙面前(🎲)给(🍧)了(🐵)他一个之后能牒要么(me )开始向非(👥)东方人(🍫)传武(⏺)要(🌟)嘛(🏧)和我(wǒ(👉) )们比武会(👯)我来(⏩)(lái )教任何想学的(👮)人李小龙解(jiě )释说我(🧝)毫不在(zà(🅿)i )意他们的肤(🦑)(fū )色只(⬅)要(📤)怀(🍭)有真诚我就(💄)教当(dāng )时(shí )布鲁(🕰)斯(🐲)的学生除开了联合国(guó )以(🌋)外国家(🍁)的人除了了(le )世界上不同(tóng )种族(🧐)和信仰的人可是1964年(👚)在旧(jiù )金山的中国城把(😬)中(🤾)国(guó )武术的秘(mì )密修炼之法给西方人在(zài )当地(dì )华(huá )人武术社(shè )团(📹)被认为是(shì )一种背叛行(💡)(háng )为(🥗)双(shuāng )方的态度很肯(🕜)定(dìng )地(dì )会造(zào )成一场(chǎng )比武会在又开始(👅)前那些个中(zhōng )国武术高(🔴)手曾说过(🏙)(guò )李最好是关(🎢)掉(🚗)这所所馆否则据那些个了(🐢)(le )解(✝)和曾与李小龙训(💵)练训练过的(de )人说李小龙是有名的火爆性不(bú )曾受过试练或愚(💔)(yú )弄果见他缓缓地戴(dài )上(😜)手套操纵一下情(🙋)绪在(zài )一阵如此激烈的交手(⛸)就把那(🤲)位与他比武会的(👫)功夫高手打跑(pǎo )了尽管李小(〰)龙功夫征服大陆了挑战者(🚐)但在这场较量中他的体能消耗比较大琳达回忆说(🍤)布鲁(🍍)斯当时实在(❌)累(lèi )极(〽)了他认(👤)为这次较量的时间不(🌽)应该这样长是而自己杀伤力还不(🔤)够功能失常他当时真够(gòu )难过极了通(🍫)过这次搏(bó )斗以(yǐ )至于李(lǐ )小龙见过到能够的武功不(🥩)只是(💩)一招一势的拳脚但还必须应具备超(🏂)人的体(⛲)能与力量素质(💒)他把接下来事件看(🌁)成是是一个起点这一世结束后(🎩)他更一类积攒(zǎ(🏧)n )和闷头勤练这(🈵)也就是李(🈸)小龙对力量练习(xí )见过的转折(shé )点2欧(⛱)美第一超模乔丹卡佛这样的身材(cái )能打(💎)多(🙏)90分吧(ba )个人对(🐞)于(💍)并非太不喜欢胸最重要的大(🌭)的女生但身材我还是(😈)相(xià(🍺)ng )当的很喜欢的