• 1有什么科学依据能证明李(lǐ )小龙中国功夫的破坏
• 2欧美第(🥋)一超模乔丹(🍲)卡佛这样的身材能打多

1有什么科学依据能证明李小龙(📞)中国功夫的(💌)破坏

1以(🌓)其(🎗)130余磅的(de )体重劈出了(🌯)350磅(🤮)的沉(🏌)拳

2用二节棍轰出了1600磅的力量

3以其招牌(💫)手势垫步侧(😣)踢(📮)把一个(📂)一(yī(🌡) )名身穿(💴)护甲(😘)的200磅(💨)

壮汉踢飞(😻)(fēi )了20米落入游泳池中

4把345公斤(👪)的杠铃直(🕶)臂(🛸)(bì )水平前(qián )伸收起在伸出右(🏘)手(🙇)绝对(🍏)静止控帛20秒

5把563公斤的(de )杠铃平伸并停留半刻

6一手持(chí )32公斤哑(yǎ )铃水平(píng )前接一个反身后摆(bǎi )再侧举至肩(🍊)部并要(yào )坚持数秒

7随意地把手(🕸)指再插入(🚼)一罐(guàn )未开封(⤴)的可口可(💵)乐

8用侧踹把一只(🕡)45十公斤(jī(🗜)n )的沙袋(🖱)踢破

9把约(🉑)135公斤的麻袋踢到总共一层房子的高度

李(🈶)小(🐝)龙的(de )个人健身绝对机密

求知若渴

李小(📖)龙(🎄)马上(📭)(shà(🍽)ng )收藏点(⛱)了全部也能找(👴)到(🕞)的健康(🏆)和健美运(yùn )动(🛡)杂志以(yǐ )及乔韦(🕍)(wéi )德的美国先(🔢)生和健美者与力(🗄)量他把这些(🧛)杂志能变现部分(fèn )衣(🌼)服裁剪下了(🎿)并(👠)整理一番需要保存(🤯)好在洛(luò )杉矶时他(tā )如果一(yī )有空就逛(guàng )各(📽)书店寻找风健美杂志(👓)他所(suǒ )积攒到(🕡)的(💋)有从(🐉)本世(🌗)纪初到60年代的各种各样的力量天天练(🧢)(liàn )习杂志(😴)的书籍他对这方面知识的渴望(👞)几乎到(📺)了发疯的(🌭)程度从那时候一直到1973年病故李小龙积(jī )聚(jù )了大(📱)量的或者哲学(xué )武术的书籍另有约400册或者健身(shēn )健美运动训练学营养(🗳)学和举午等方面(❄)(miàn )的书籍(🏬)他(tā )细细(xì )的(🌈)看努力专(🔭)研把(bǎ )其中本身价(jià )值部(bù )分徒手画并在空白(📮)处标明

训练计划

经钻(🎶)研大量(🔢)资料和信(xìn )息李小(🥨)龙汇(huì )编(🌛)了一套适合(🐁)自己并能最(zuì )大(🎳)程度地发展起来力量(👊)又相对于不会增长体(📯)重的训(⬅)练计(jì(🖼) )划除了每个星(✊)期(🥥)天(📑)3次的(de )训练内容(🥍)恢复手段和营(yíng )养等尤其是把素质练习和武功(🥧)天天练习有(🙏)机地加强起来令其本已很高深的(de )武功升华至几(👪)乎完美的艺术品(pǐn )程(🥂)度可是相(xiàng )关证明那(nà )样做的效果是骇人的

李小龙安(ān )排好了(📕)的力(🤯)量(liàng )训练比重很小仿若要(yào )把死去(💮)的时(shí )间(💅)阻(📒)一阻出(🗝)去但改(🛠)变(🍬)过去对(duì )力(lì )量训练的(🚜)看(🍙)法很显然他分出(🎛)受益(🕶)颇深并把(bǎ )这(🥒)计划(🐭)修炼之法给最(⬆)常(🦑)来馆(🏄)训练的学生(shēng )之一卡(🛸)里姆阿(📢)布(🤖)杜尔贾巴尔贾(jiǎ )巴尔曾对肌肉与健美(♐)杂(zá )志(zhì )记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的那是(shì )星期(💼)(qī )13次的(📺)计划大多数内容是(shì(🛶) )布鲁(lǔ )斯经常会(huì )练习练习的只不过我当(dāng )时(👎)只有做每项两组各12次(🈸)(cì )可是(🤯)它确实(📖)(shí(🗾) )是比(🔏)较有效(xiào )

李小龙(lóng )对力量练习根本(🥠)就(😾)是到(🦈)了(le )狂(kuáng )暴地步据(jù )伊(🎹)(yī )鲁山度回忆除星期13次力量(🍑)练习外李小(😵)龙(lóng )还在武功(gōng )练(🖕)习中渗入很(hěn )多几乎一样(😙)的练习(xí )他说(shuō )李小(🧐)龙在(zài )武功(🎡)练习(🎢)练习(xí(🎪) )常(cháng )持着(😒)哑铃接(jiē )受(🥛)拳击练(liàn )习(⤵)你每次练习练习进(🏇)行12组每(měi )组100次(🕤)双(shuāng )手各持1234567和(🎑)10磅哑(yǎ )铃(🗺)参与金字塔(🚺)形递增(zē(🍥)ng )6组然(🖋)后(🥖)再再依(👤)次趋于零(líng )重(🛹)量通过6组拳(🈂)击(🍏)(jī )我模仿(fǎng )李曾让我(🕗)和他一起练过一(🏞)次哇练习后(🦕)(hò(😮)u )三(sān )角肌和手(👡)臂是会(huì )如此(👏)酸胀(zhàng )但不仅(jǐn )仅这些李小(xiǎo )龙在那(nà )三天的力(❌)量训练日和未不(bú )负重练功其他时间里是会用哑铃(líng )发泄没有(yǒu )了能量他是那(nà )副(fù )哑铃(❤)琳达道他从来不趁着当电视里有拳(👵)击赛时他你(😓)经常是(shì )边吃边(biān )持(🌗)铃我(wǒ )模(mó )仿即使是在(🐢)看点书时也(👖)是(🎆)一只手手(🎭)里书而另一(📄)只(👛)(zhī )手(shǒu )做着哑铃练习实在觉得不可思议

天(🚮)生神(shé(👁)n )力(🍬)的前臂(🛎)

李(🖇)小龙而且特别(🍤)注重前臂(📒)训练以可以提高他(tā )的握力和击(🍰)拳力量(🌺)他的妻(🗽)(qī )子琳达说他对前臂练(🤦)习练习(xí )甚至入迷的地步如果(🥪)能有(🤝)人常规(guī )完全没有(yǒu )一种(zhǒng )新的前(🏹)(qiá(🎳)n )臂再(👹)练习方法他一定要想(xiǎ(🚀)ng )个办法得(👚)到它他(💯)(tā )甚(🍖)至于让(rà(💨)ng )他的一(🏂)位在旧金山的(de )老朋友(🚡)李鸿(hóng )新(♎)给(🏇)他能制造几(🐹)种握力去(🔮)练(liàn )习(xí )器李(lǐ )鸿新说小龙经常把设计草图(tú )给(🏙)我(wǒ )然后再让我遵循(xú(🔲)n )要求和规格去能完成(🕜)不过我(🚙)也不(bú )傻他笑了笑(🗻)后紧接着(🚇)说(😪)我明白小龙(➖)电脑(🔠)设计(📌)的那(🚞)些器(🔤)(qì )械对练(🌍)习(xí )练习肌肉是(🏩)很有(🔆)效(😤)的所(👩)以才我并不一定给寄(jì )一个的(🕞)同(🖨)时(🥞)也(🍡)留(🍯)一个(🐟)在家自己练鲍勃沃尔是李小龙(lóng )的另一位朋友他还(🧘)在李小龙(lóng )出演的猛龙过江龙争(♌)(zhēng )虎斗死亡游戏(xì )等3部影片中扮(bàn )演的角色(😶)过角色他说(shuō )李小龙力(lì )气惊(💥)人(🕴)的前臂在(🦍)(zài )他的功夫中抢(🕺)走(🌭)很(hěn )主体形象(🏠)的位(🍜)置他说(🚧)(shuō(🤓) )布鲁(🌧)斯的前臂和(🧖)身体的比例(🐍)是(shì )我仅见的(🗾)人中最大的(de )他不仅(jǐn )仅前臂十分普遍富裕但还占据一双(🛄)铁(🖋)拳和十(🗳)只钢(gāng )指(zhǐ )那绝对是(🏫)实在太(🐸)(tài )可怕(👥)地了奥林匹亚健美先(xiān )生多里安(⏳)耶(yē )茨这样的评价李(🎒)小(xiǎo )龙他混身肌(jī )肉是极为(🈂)非常结实刺出的(de )力量是极(jí )为(wéi )的(⬅)可怕(🥦)地他是一个(🛳)令人不可(🥋)置信(xìn )的(🌠)人李小龙的拳头是令(⛅)人(❓)胆寒的他曾(céng )将一个由钢(🆒)丝条(🎱)编制的头盔击了(🚯)个(gè(🥛) )坑而那(😵)(nà )个头盔(kuī )当然(🔢)了已经承(🚱)受住了好几次砸击

1965年李小龙(lóng )在哥伦比亚(🧛)广播公(🐞)司的最新(🕢)出(chū )电视剧(💢)青(💿)蜂(fēng )侠(🔗)中扮演的角色二号(📐)男主角(🧓)加(jiā )藤时(☔)与(yǔ )青蜂(fēng )侠的(🏉)扮演(🌙)者好莱坞影视(🏃)明星范威廉姆(mǔ )斯成了(👡)好朋友两人(rén )都占据粗长(🥎)的(♿)前臂(🐆)但全面的胜利(lì )的完全不同李小龙(🌈)是通过(guò )练功有目的的(de )训练(⌚)获得(🏑)而后(hòu )者则(😊)通过多年骑(qí )野牛的竞技表演和越野摩托而勤(qí(🦈)n )练这位(🚰)身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当(💉)时惟一(yī )能和李(😽)小(✡)(xiǎo )龙(🍛)掰手腕正(🍢)面交锋的(de )人(🎭)现在想起了这(🤒)些个事来他(tā )还不好意地说他李实在难(🧖)以相(🎡)信我们与不是一个(🤝)级(🎓)别的(🍮)较量(👕)我远远超过他40磅可是他的前臂(bì )是我所见(🕎)等(🚾)同(🐆)于体(👦)重的人中最粗壮的李小龙在(🌘)掰手腕比(🕳)赛中我总是(shì )取得胜利

据(jù )赫伯(😚)杰克森一段回忆说李曾(💷)玩笑说(🚫)准(zhǔn )备好(🎬)当(🏚)此项目世界冠军李另一(❓)位好朋友木村(🍉)武之说你要是抓(zhuā )着李的前臂(bì )觉得竟像扣住(🏾)了一(yī )根坚硬的棒球棒李(🐵)小龙(lóng )每(mě(🤶)i )隔(gé )一(🔱)天只(👝)要能坚(🚡)持天天练(🍋)习前臂他怀疑前(qiá(🎷)n )臂的密度很大(dà )因此要每隔一天(📏)给(🐅)(gěi )了它(🥅)们一定量的刺(😜)激才能够(📔)健壮范威廉(🏮)姆斯一些(🍬)回忆说布(🛥)(bù(❔) )鲁(lǔ )斯那时我(wǒ )总(📤)是(shì(🉑) )开车不带齐琳达和布兰顿李国(🤛)豪到我(wǒ(🔺) )家(jiā )度周末即使(📻)来(lá(🛏)i )我这里他也叮咛去练习时总(😈)衣(yī )袋(dài )跟着再(🙌)练习专用小玩意他绝不(bú )沾(🍇)烟酒是名完全洁身自好很还(🚜)好(🍻)(hǎo )的人当我在他死前约(📚)一个月看见(🕊)他们时他看上(⤴)去还真棒极了身体上(👞)(shàng )看上去(qù(🎇) )像(🐇)岩石一样的(de )坚硬他说布鲁斯很谦让我如(🕦)果我们(🔃)(men )在(zài )一起气(🔕)氛是会亢奋下来(☔)他还(📡)你经常你别当真有一次(cì )他将一张粘(🕧)贴物粘在(🦕)(zài )我(😮)车(😢)(chē )子后窗(chuāng )上(shàng )面(🍌)写着(🌔)青蜂侠保(🦓)护此(🔝)(cǐ )车当电(🎏)视连续(🐽)剧青蜂侠播出(😴)后(hòu )李小龙(lóng )名声(⏳)大震(zhèn )他训练(📉)十分勤奋(🅱)(fèn )刻苦并如何修改了(🌳)计划的部分(🛒)内容(róng )增加了器械重(chóng )量(liàng )增加(⌛)(jiā(⛳) )了(💗)次数并在每项练习中相对应(🌆)(yīng )提高两(🏢)(liǎng )组(zǔ(❓) )练习无(wú )法置信的力量

李小龙的力量素质是(📮)不俗的据被称(chēng )美(🙃)国跆拳道之父的(de )李俊(🅱)久所述(🌐)他曾和李小龙交过手深深被李小(🛏)龙(lóng )的武(🔯)功速度力量所称(📔)霸他说李小(xiǎo )龙还真(🈵)天才(cái )人物我(😍)(wǒ )从(📱)来(🆗)都(dōu )没(méi )有见到过会(✨)(huì )如此健(🕐)壮的人(rén )他(tā(🧑) )这个可(kě )以(🐣)单手用一只食指来做深蹲而我用四个(gè(📕) )指(☔)(zhǐ(🕳) )头撑都(🚬)很沉(🍓)重曾是(shì )李小龙(🤛)徒(⛎)弟的(🎓)223米(mǐ(🍚) )高(🎈)的(💴)大个(gè )子篮球运动(dòng )员卡(👺)里(lǐ )姆阿布(bù )杜尔贾巴尔一段(🧑)回忆说李相当灵(🛐)活精明(🐉)强干他老是(🍿)速度不光快(kuài )动作像猫(🍮)一样(🧡)耐力(🔵)李还独特创(chuàng )新了一种他(tā )一般称升旗的下腹(🚅)肌练(liàn )习方法(🔨)70年代传统日式自由(📧)搏击的倡(🐴)导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(lǐ )小龙为师乔回(huí )忆说通过(❇)李的身体和体重(🥣)而言(😪)他具(💮)备了令人不(🛂)敢(❄)相信的力量他是可以(🎞)把343公斤重的杠(gà(⛳)ng )铃(líng )直臂水(📻)平(🆎)前伸收起(💈)再伸(shēn )出静(jìng )止在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的人(🕌)而言是太不可(📀)思议的除(chú )非一个(🙍)903公(gōng )斤(🧦)重(😫)的(🕷)人都未必会做能够得(🚏)到而(🐌)伊鲁(🧛)山度(dù(🌆) )说的(🔪)比这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃(líng )水(shuǐ )平前举并仅仅(🏵)(jǐn )片刻李小龙在美(🛫)国(🏖)的第(dì )一(🔗)个(🎂)徒弟杰(jié )西(😠)格洛弗(fú(🎧) )也回忆(yì )说(🃏)师(🐼)傅偶(⏺)尔(🦀)会(🧒)做(⛎)这样一(yī )种练(🎦)习一手(🌦)持323公斤哑铃水(🦔)平前举接一个欺身(💛)后摆接着呈侧举(jǔ )至肩部水平并(🐟)(bì(🕌)ng )一定要坚持数秒(🕎)这重量对一般(bān )人提(😽)摆尚有困(😲)难不要(yào )说做动作(🤽)了

况(🐚)且李小龙(lóng )有(yǒu )很多(🍓)小绝活(♒)如可以不随意地把手指插(chā )进一(💣)(yī )罐(💧)未(🏦)(wèi )开(🗄)(kāi )封的(📼)可口可乐或是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国(🤵)比较(🔪)著(✍)名(⛴)柔术大(🐷)师威利杰伊WellyJay回忆(🏧)说他最后一(✝)次(🕤)看(kàn )见(👰)了李小龙(lóng )是李小龙搬去好莱(🏼)坞时那(🥒)时李刚刚把家从卡佛城搬到(dào )洛杉矶贝(🥓)尔空港(📭)在(🤨)李小龙新家的(de )院内横挂有两只太严(🧠)重的(de )沙袋最少(shǎo )1353公斤重我(🍳)甚(shè(🚉)n )至(zhì )都移住不(🥛)(bú(🐚) )动它但李对(❗)我(🛋)说嗨威(🥣)利(💄)看着远处(chù(🔝) )随即他就(💣)(jiù )飞起一脚把它踢悠得老高完(🐒)全(quán )碰到天(🤞)(tiān )花(🗣)板接(🚙)着又狠(🛒)狠(🥃)弹回来了李小(xiǎo )龙的力(lì )量真够慑(shè )人心魄无法(fǎ(🧓) )置信

李小龙(😕)的绝(🕑)招也有他的寸拳他(tā )的寸劲可将一名体(🤽)重45公斤以内(nè(🎀)i )的人轰(💞)出(chū )非(🌙)常一段(🎪)距离(🕐)泛美(👄)柔(🙊)道冠军海沃(🕡)(wò(🛅) )德小本曾切磋(💫)一番过这(💃)样(🎺)的拳的滋味每当一提起这件事他就不以(😾)为然(rá(👔)n )伤感的(de )歌地(🕸)说怎摸也想(🦀)不到李的(🏭)拳头竟(🎮)这般(bān )很厉害当时他从后面紧(🛏)紧(🚉)抱住(zhù )李(lǐ )以为李无法动弹不了没有想到李只(zhī )身体颤抖了一下(xià )身体回过头来是一拳小(🌼)本只都觉(jiào )得(dé )自己飞行一段后撞到墙上再被摔(shuāi )倒在地上就这一拳使小本(📅)仰躺很久才可以恢复和(🥜)(hé )李小龙同时期的武(🆒)林(💱)高手一(📭)谈到(⚪)李都有一种恐惧感(👦)(gǎn )特(tè )别是李小(📄)龙(🏽)的速度他们同盟协议(🌺)的(🔰)感(gǎn )觉是发现到李小龙无比地快(kuài )并(bì(💊)ng )也(🥄)能当初(👙)查觉(🥥)对手(👳)意图即(⛎)使是(shì )和对(duì )手(🎐)同时进攻都是李先击(🗽)中他对方李小龙的另一名(míng )徒弟格伦是这样(yàng )评价他师傅(fù )的(de )布鲁斯的全盛期(🤕)得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称霸于自(🦂)己的领域又不是别(🙊)人不行的话(huà )完全是他真的太出色了(🔜)

铁人李小龙的第一(👁)步计划

即便李小龙更(🎽)具超乎(hū )常人的素(🍌)质(🍰)天赋但他(🔟)仍(ré(🏿)ng )然很崇(🤙)拜具高相象不俗素质的选手他(👱)曾一(📻)段文字特(tè )训(🍟)(xùn )不仅(jǐn )仅能(né(🛂)ng )想提高(🤴)体(🚌)能但能注意培养精神和感(🚗)情(🕞)它必须智力和(😜)天赋的高度加(jiā )强才能(🐶)达(dá )到完(🙍)美境(jìng )界摘自李(lǐ )小龙遗著截拳道之道(🔝)(dào )从生理学(xué )的(de )角(🐑)度讲强大的力量来源于肌纤维的增粗和(😦)(hé )神经系(xì(🥋) )统(🎦)的一定高度完善(🥍)李小(🔘)龙的妻(👨)子琳达说布鲁斯(sī )死后(😍)有抽取健美明(🧞)星图片(🐣)和资料的嗜好(🅰)3个坦(🌤)克师拉里斯科特大卫德(⏪)雷珀和当(❌)时(shí(🐰) )还不太为(✒)人所知(zhī )的(🐧)年轻小伙子(👙)阿诺德施瓦(❌)辛格在收集过程(🤟)中李小龙把(🚠)那些世界(jiè )著名选手更适合(💳)自己的训练内容(🍄)和计划布(bù )料裁剪下(⏳)了并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你(nǐ )每次回(🎲)中国(guó(🧜) )城的武馆时都带到一(🛍)大(dà )堆从外面买来的健(🌂)美(👴)杂志接着之中飞出精选都(dōu )结束(shù )了(le )完了对我说丹(🤰)这三(📣)个伙(💠)计都说这是发展肌肉线(🌉)条(❗)清晰度的适(shì(⭐) )宜方(🐄)法那(nà )绝对是是(💉)太棒了然后再他(👝)变会(🐆)亲自来去(🔋)想体验这(🚖)(zhè )应(🗜)该(🚬)是李(⏬)小龙在1969年时的状态但他是怎(🚝)么对健(jiàn )美和力(lì(🏊) )量(liàng )训练感兴趣的(🍸)东(🙉)西(xī(✝) )呢一种推测很可(🎀)能(🈲)是他和(👃)严(🤪)镜海在加州奥克兰(🏧)认识后受严的影响肝(🎛)胆(🌫)火旺严镜海有很多背景和关系他曾和(🦓)当时(shí )很著名健(jiàn )美选手史蒂夫里夫(🤥)斯克兰茜罗斯杰克拉兰(✈)以及日本(😊)最著名举重运动员奥运会冠军汤米片(piàn )岗一(yī )起(👵)特训了很(hěn )长时(🌸)间不过积累了极为丰富的训(xùn )练方法在李小龙和(🕌)琳达订婚(👜)后(😁)不久他(tā )们由西雅图搬(bān )来(📦)(lái )奥克兰和严镜海(📥)(hǎi )一(yī(🥥) )家住在(🤨)一起(qǐ(✔) )所以才(🔓)李小龙(lóng )有(yǒu )机(🏯)会(🎲)和(🔌)(hé(🎃) )严镜海一起去练习

但李小(😨)龙传(🐤)的c语言设计者来自纽约的乔治(🍃)泰恩说布鲁斯(📎)在(❌)遇到(dào )严镜海前(🚢)几年在香港时就有(📃)力量去练习的(🛹)记录(lù(〽) )和裸露(lù )上身肌肉的照片(piàn )据泰恩的(🛠)资料李小龙的大(👇)姐李秋(qiū )源有(yǒu )一次将她男朋友罗伯特(🎴)陈(🎍)送回家陈是一名健(🎇)美运动员(👶)身体很强健虽说李小龙立剪要前往他的出生地美国(🥇)但他对陈(chén )说以后回香港再安排好了和他一起特训(xùn )无论谁是(🍯)李(🦊)小(🎡)龙首位(wèi )健(jiàn )美启(qǐ )蒙者全(quá(🕧)n )部(🚊)李小龙传(🆖)记作者都一致认为李小(xiǎo )龙在1965年(👧)几年前(🛤)大(🥫)(dà(👭) )多并且(💄)力量练习(xí )他(💠)当时通常(cháng )还是去练习咏春拳等中国悠(yōu )久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说布(🚰)鲁斯18岁时可到达西(xī )雅图他的训练唯有撞击柚木制作的模仿靶(🕖)一(👣)些(xiē )单(dā(🌏)n )双杠天天练(🈁)习健美操(🍘)和柔韧练习但过了不(🐛)久布鲁斯就(jiù )有一些力量练习练习如拉负重行走滑轮和用短棒绳系3040千(🈂)克哑铃参与卷(🍋)腕天天练习前(🔳)臂格洛弗还回答(🕎)说(shuō )布鲁斯(💓)(sī )而且注重实际(jì(😁) )关节无氧训(xùn )练只(😨)不过怀疑要前蹬首先要使关节强壮并传(chuán )达击打(dǎ(🃏) )时所迸发而(🤑)(ér )出(🎬)的极为(🐴)(wéi )强(qiáng )大力量(liàng )

转折(♿)点

这(🏗)个看(kàn )似简单但他有(yǒu )效的力量天天练习加(🐙)强武术功夫的训练(🔈)也让(ràng )李小龙在(💧)60年代初就已小有名(💮)声但(🥒)一直(🤠)到了1964年他才绝无(🚬)可能(néng )对(🍣)(duì )力量(liàng )和(hé )别的素质的理解更加深(shēn )入因为他一直是在旧金山(🥕)他的武馆亲传武艺在(zài )1964年下半(bàn )年(🏞)他(tā )迫不得(✊)已地卷入其中(zhōng )一场(chǎng )对他身心具备强(qiáng )大(🔬)惊撼(hàn )力的大(♊)比武虚空之中那是(🛐)当李小龙正(zhèng )准备向他的(💭)学生传(chuán )艺时门突(tū )然之间(🎹)被一伙人一脚踢开冲进(jì(🔧)n )来的是(🛃)几个中国(🎫)武术高手他们是当(dāng )地中国社团的(de )代表据(⏬)琳达说当时她正好在内并(bìng )怀有他们的后代(🍢)李(👎)国豪8个(💖)月的身孕(yùn )这(zhè )个代表走(❌)过(🏸)去李小龙(lóng )面前给了他(🤼)一个之后能牒(📠)要么开始向非东方(fāng )人传武要嘛和(🤽)我们比武会

我来(lá(📪)i )教任何想学(😿)的人李小龙(🏐)解(jiě )释(🥑)说我(wǒ )毫不在意他们的(de )肤色只(🚳)要(♑)(yào )怀有真(zhēn )诚我就教当时布鲁斯(⛅)的学(😢)生除开了联合国以外(🛁)国家的人除(chú(📿) )了了世(🤓)界上不同(🤙)种族和(😓)信仰的人(rén )可是1964年在旧金山(shān )的(🐢)中(🙍)国城把中国(👷)武术的秘密修炼(liàn )之法给西方人在当地华人武术(📮)社团被(bèi )认(rè(📪)n )为是一(👊)种背(😊)叛(🚐)行为(🏞)双(🕹)方的(de )态度很肯(👞)定地会造成一场(chǎng )比(bǐ )武(👽)会在又开始前那些个中(zhōng )国(guó )武(⏭)术高手(🏯)曾说(shuō )过李最好是关掉这所所馆否(⏹)则

据(👾)那些个了(le )解和(🧦)曾(céng )与李小(xiǎo )龙训练训(📱)练过的人说李小龙(🦖)是有(🛹)名的(🎡)火爆性(🏨)不曾受过试(🍟)练或愚弄(nòng )果(🗣)见他(🐄)缓缓(huǎn )地戴上(📩)手套(tào )操纵(zòng )一(🍴)下(xià )情绪(🔡)在一(🏞)阵如(🍶)此(🍽)激烈的交手就把(🖍)那位(➕)与他比武会的功夫高手打跑了尽(🛁)管(💉)李小龙(☝)功夫征服大陆了挑战者(zhě )但在(🔇)这场较量(📜)中他的体能(🚢)(néng )消耗比较大(💆)琳达回忆说布鲁斯当时实(♐)在累(🎾)极了他认为这次较量的时间不应该这样长是而自己杀(👉)伤力还不(📪)够(gòu )功能失常他当时(🈯)(shí )真(zhē(🌏)n )够难(😃)过极了(🏊)通过(guò )这次搏斗以至于李小龙见(😁)过到能够的(de )武(🌸)功(🌆)不只是(😗)一招一势的(📠)拳脚但还必须应具(🕸)备超(chāo )人的体能与力量(💦)素质他把(bǎ )接下来(✋)(lái )事(shì )件看成是是一个起点这(👧)一世结束后他更(🔑)一类积攒和闷头勤练这也就是李小(🏻)龙对力量(🎋)(liàng )练习(xí )见过的转折点

2欧美第一(📘)超(🌟)(chāo )模乔丹(🏀)卡佛这样的身材(cái )能打(🍢)多(duō )