简介乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：申友珠SinYoo-joo/尹世娜YoonSe-na/김주협/김지훈/신성훈/安昭希AhnSo-hee/
- 导演：薇拉莉·邓泽里/
- 年份：2018
- 地区：美国
- 类型：动作/悬疑/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,韩语,印度语
- 更新：2024-12-22 23:29
- 简介：1有什么科(kē )学(🙉)依据能证明李(lǐ )小龙中国(guó )功夫的破坏2欧美第(dì(⛷) )一超模乔丹卡(🚠)佛这样(🔧)的身材(🌹)能打多1有什么科学依(🌌)据能证(🚿)明李(📂)小龙中国功夫(fū(💿) )的破坏(😣)以其标志性动(🖲)作垫步(🔵)侧踢把一(yī )个一袭护(🐨)甲的200磅壮汉踢飞了20米没(mé(😪)i )入(🔻)游泳(🌛)池中美(měi )国不(🍙)权威杂(🧕)志(🍻)黑带(⬅)曾(cé(🛂)ng )经(jīng )的(🚼)新(📽)闻过这件(jià(🎴)n )事至多(🛴)明确一点杂志(🗞)上登的数(shù )据就(jiù )是(⬅)22875米当时是在一个(🐺)游(🍸)泳池旁边(biān )李小龙退(📐)后仅几步(🤑)一个(🔝)垫步侧踢就(♊)把对方(fāng )踢入水(🕗)里以前我(🤝)也(🛺)(yě )不我(📷)相信不过以李小龙的(🙅)身手速度再加(jiā )体重(chóng )猛(☝)踢估计能(néng )产(chǎ(⛺)n )生(✔)这些(xiē )效(🤶)果再者当时被踢飞(📒)(fēi )的人(rén )做的是平抛运动并不是(🚂)在水平面上结(🕥)(jié )束这(🖼)一动作并且增强了可能性李(lǐ(🐁) )小龙在体能上(🗣)倒(🌭)(dǎ(⛲)o )是有过(🍣)人之处(🆎)(chù )在毅力有爱国这方(🛶)面很值得你去爱(ài )我们去学(😕)习1以其(👧)130余(💇)磅的(de )体重劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰(🥟)出了1600磅的力(🧤)量3以其招牌手势(🗽)垫步侧(cè )踢把(🌁)一个一名身(🤥)穿(🗾)护(✂)(hù )甲(🔨)的200磅壮(🚯)汉踢飞(⏪)了20米落入游泳(💗)池中4把345公斤(jīn )的杠铃直(💪)臂水平前伸收(🍫)起在伸出(🌄)右手(💊)绝对静止(📩)控帛20秒5把563公斤的杠铃平(⚓)伸并(bìng )停留半(bàn )刻6一手持32公斤哑铃水平(píng )前(🤳)接一个反身后摆再侧(cè )举至肩(🌦)部并要(🌖)坚持数秒7随意(yì )地把手指(zhǐ )再(zà(☝)i )插(🐄)入(🚋)一罐未开封的可(🥩)口可乐8用侧(cè )踹把一只(zhī )45十公斤的(🕛)沙袋(😜)踢破9把(📈)约135公(🎻)斤(🖕)的(🕒)麻袋(🚜)踢到总(⛺)(zǒng )共一(yī )层房子的(🎖)高度李小(🕥)龙的个人健(jiàn )身绝对机密求(qiú )知(🐢)若(♋)渴(🚄)李小龙马上收藏点了全部也(yě(🈂) )能(🧣)找到的健康和健(jiàn )美(měi )运动杂(zá(🛋) )志以(yǐ )及乔韦德(dé )的(👤)美国先生(shēng )和健(🆚)美(měi )者与力量他把(🔆)(bǎ )这些杂(zá )志能(né(🔂)ng )变现部(bù )分衣服裁剪下(🥄)了并整理一番需(✅)要(yào )保存好在洛(luò )杉(🛶)矶时他如果一有空就逛各书(🛶)店寻找(🏁)风健美杂志(🦑)他所积攒到的有从本(🚞)世纪初(🍝)(chū )到(🔂)60年代的各种各样的力量(💨)天天练习杂(📵)志的书籍(🎸)他对这方(🎖)面知识的(de )渴望几乎(hū )到(🔘)了发疯的程(chéng )度从(⛄)那(nà )时候一直到(dà(🌜)o )1973年病(📮)故(gù )李小龙(😞)积聚了大(🐛)量的或者(zhě )哲学武术(shù )的书(🔈)籍另有约400册(cè )或者健身健美(měi )运动训练学(xué(🏽) )营养学和(💡)举午等方面(🚌)的书籍他细(🛹)细的(de )看努力专研把其中本身价值部分(🧗)徒手画(🥗)并在空(🔕)白(✈)处(🆑)标明训练(⛺)计划(huá )经钻研(🚉)大(dà )量资(🐟)料和(🗽)信息李小龙(🐋)汇(huì )编了一(🦄)(yī )套适合自(🚸)己并(🚃)能最大程度地(😥)发展起来(🐧)力量又相对(duì )于不会增长体重的训练计(🌠)划除了(🏃)每(🌘)(mě(😨)i )个(🧕)星期天(🖋)3次的(🏒)训练(⛰)(liàn )内容恢复手段和营养等(🈶)尤其是把素质练(✔)习和武(🦉)功天天练习有机地加(🎗)(jiā )强起来令其(qí )本已很高深(⤵)的武功(🀄)(gōng )升(📑)华至几乎完(wá(🏥)n )美的艺(yì )术(shù(💌) )品程度可是相关证(👁)明那样做的(🤸)效果是骇人的李小(xiǎo )龙安(ā(💛)n )排(📔)好了的力(lì )量(lià(📙)ng )训练比(⤵)(bǐ )重很小(xiǎo )仿若要把(bǎ )死去的时间阻一阻出(chū )去但(🔮)改变(biàn )过去(✨)对力(lì )量训练的看法(fǎ )很显(xiǎn )然(rán )他分出受益颇(📦)深并把(bǎ )这(👡)计划修炼之法给最常来馆训练(😺)(liàn )的学(♎)生之一卡(kǎ )里(👠)(lǐ )姆阿布杜(dù(🚋) )尔贾(📼)(jiǎ )巴尔贾(🎯)巴尔曾对(duì )肌肉(rò(❎)u )与健美杂志记者说布鲁斯(sī(🔮) )是在1970年夏让我进行力量(💕)练(👜)习(xí(💶) )的(de )那是星期13次(🆑)的计划大多数(shù )内容是(🙍)布鲁(lǔ )斯经常会练习(🌛)练(🐕)习的只不(bú )过我(🏥)当时只(zhī )有(yǒu )做每(🛬)项两组(zǔ )各12次可是(🔨)它确实是比较有效李(🔈)小龙对力量(liàng )练习根(🎱)本就是到了狂暴(bào )地步(🐼)据伊鲁山度回忆(🥖)除星期13次力量练(🐞)习(🌄)外李小龙(🍉)还在武功练习中渗入很多几乎一样的练(🈳)习(xí(🏽) )他说李(🌙)小龙(🌎)在武功练习(🕗)练习常持着哑铃接受拳击练习你每(měi )次练(liàn )习练(liàn )习(xí )进行(háng )12组(zǔ )每(🛀)组(🤚)100次(🎐)双手各持1234567和10磅哑铃参与金(jīn )字塔形(🥡)递增6组然后再再依次趋于零重量(📺)通(🏼)过6组拳击(🦌)我模仿(fǎng )李曾让(⚾)我和他一起(💭)练过一次哇练习后三(sān )角肌和手臂(🙆)是会(huì )如(rú )此酸(suā(🎇)n )胀但(dàn )不(bú )仅仅这(🦂)些李(🍱)小龙(🚜)在那(🖨)三天的力量(🏍)训练(📲)日和(🕓)未不负重练功其他时(🐈)间里(🍊)是会用哑铃发泄没有了能量他是那副哑铃琳达道他(tā )从来不(👓)趁着当电(📶)(diàn )视里有(🚊)拳击赛时(shí(🐣) )他你(nǐ )经(📛)常是边吃边持铃我模(mó )仿即使是在看点(🉑)(diǎn )书时也(yě )是一只手手里书而(ér )另(lìng )一(🌯)只手做着哑铃练习实在觉得(🦒)不(🕚)可思议天生(😍)神(shé(💵)n )力的前臂李小龙而且特别注(zhù )重(chó(🤫)ng )前臂训(🤲)练以可(🛒)以提高他的(💠)握力和击拳(🌨)力量他的(🆙)妻子琳达(🌍)说他对(🚶)前臂练习练习甚至入迷的地步(🕢)如果能有人常规完全没(👆)有(🗻)一种新(xīn )的前臂再练习方法(🎙)他一定要想个办(🎲)法得(dé(🏅) )到它他甚至于让他的(📛)一(👥)位在(🚺)(zài )旧金山的(de )老朋(😼)友李(lǐ )鸿(hó(⛵)ng )新给他能制(zhì )造几种握力去练习器李鸿新说小龙经(jīng )常把设计草图给我然后再让我遵循要(yào )求和规格去能完成不过我(🔧)也不傻(shǎ )他(tā(👽) )笑了(le )笑后(💒)紧接着说我明(míng )白小(✴)龙电脑设计的那些器械(xiè )对练(liàn )习练习肌肉是很有效的所以才我并不一定给(♟)寄一个的同时也(📘)留(🤰)一个在(🚹)家自己练鲍勃沃(wò )尔(ěr )是李(😥)小龙的另一位朋友他还(☔)在李小龙(💗)出演的猛(měng )龙过江(jiāng )龙争(zhēng )虎斗死亡游戏等(🌐)3部影(⛽)片(piàn )中扮演的角(⚽)色过角色(㊗)他说李小龙力气惊(jīng )人的前臂在他的功夫中抢走很主(⌚)体(🛸)(tǐ(🍛) )形象的位置他说(🎣)布(🤰)鲁斯的前臂(🌖)和身体的(📉)比(🌻)例是我(🏽)仅见(🌸)的人中(🐶)最大的他不(🆚)仅仅(💙)前臂(🏇)十分普(🏋)遍富裕但还占(🌿)据一(🆚)(yī(👙) )双(☔)铁拳和十(🖍)只(🐵)钢指(🌫)那绝对是实在(zà(😦)i )太可怕(🎑)地(dì )了奥林匹亚健(jiàn )美先生多里安耶茨这样的评价李小龙他混(hún )身(🛬)肌肉是极为非常(🍘)结实(shí(🍉) )刺(🦄)出的力量(⚽)是极为的可怕(🛐)地他(👖)是一个令人不(🌱)可置信的人李小龙的拳头(tóu )是令(lìng )人胆寒的他曾将(💗)一个由(🌐)钢丝(💆)条编(🐱)制(🍼)的头盔击(🌭)了个坑而那个头盔当然(rán )了(🔚)已经承受住(zhù )了好几次砸击1965年李(👥)(lǐ )小(xiǎo )龙在哥伦比(bǐ )亚广播(👇)公司的(🕑)(de )最新(🥦)出电视剧青(🗞)蜂侠(xiá )中扮演的(de )角色二号男主角加藤时与青蜂(fē(🎊)ng )侠的扮演者(🐛)好莱坞影(🤲)视(shì )明星范(🍉)威廉姆斯成了好(🤓)朋友两(⤵)人都占据粗(cū )长的前臂(bì )但全面的胜利的完全(quán )不同李小龙是通过练功(gōng )有(yǒu )目的的训(xùn )练获(huò )得(dé(🆚) )而后者(⏮)则通(🦇)过(guò )多年骑(qí )野牛的(🍗)竞技表演和越野摩托而勤练这位身高186米6英(yīng )尺1英寸体重9550公(🤯)斤(🤡)210磅的大(🚊)汉是当时惟一能和李(lǐ )小龙掰手腕(🍨)正面交锋的人(🛺)现在想起(qǐ(🔷) )了这些(🕸)个事(shì )来他(tā )还(🌚)不好意地说他李(lǐ )实在难(nán )以相(🔔)信(xì(🌺)n )我(😲)(wǒ )们与不是(shì )一个级别的较(👤)量我(⬛)远(🕧)远(yuǎn )超过(🌆)他40磅(páng )可是他的前(qián )臂(bì )是(shì )我所(suǒ )见等(🤐)同(tóng )于体(🔫)重的人中最粗(cū(🔘) )壮(😈)的李小龙在掰手腕比赛中(🌦)我总是取得胜利据(🏳)赫伯(📉)杰克(🦂)森一段回忆(yì(🐚) )说李曾玩笑说准备好(🌩)当此项目世界(📕)冠军李另(🕑)一位好朋友木村武之(🥑)说(shuō )你(nǐ )要是抓着李的前臂觉得(⏭)竟像扣住(zhù )了一(yī )根坚硬的棒球(qiú )棒李小龙(⛳)每隔一天只要能坚持天(tiān )天(tiān )练习前(📸)臂他怀疑前臂的密度(dù )很(🎥)大因此要每(🏷)隔(🌉)(gé )一(yī(😕) )天给了(le )它们一定量的(💺)刺激(📤)才能够健壮范威(wēi )廉姆(😫)斯(sī )一些(⬆)(xiē )回忆说布(bù )鲁(lǔ )斯那时(🍫)我总是开车不带(🔉)齐琳达和(🍦)布(🐨)兰顿李国(🎠)豪到我家度周末(mò(➡) )即使来我这(zhè )里他也(❗)叮咛去练习时总衣(yī(⬇) )袋跟着再练习(🗽)专(🎽)用小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还好(🔙)的人(🖼)当我在(zài )他(😾)死前约一个月看见(📇)(jiàn )他(🥋)们时他看上去还(🕖)真棒极了身体上(🎸)看(💈)上(♟)去像岩石一样的(de )坚(jiān )硬他说(shuō )布(🛍)(bù )鲁斯很谦让我如果(guǒ )我们在一起(🚒)气(qì )氛是(😭)会(☕)亢(kàng )奋下来他还你经常你(nǐ )别当(🕴)真(🗯)有(🍈)一次他(tā )将一张粘贴物粘在我车(🎎)子后窗(😔)上(😀)面(🎤)写(🗺)着青蜂侠保护此车当(dāng )电视(shì(⏩) )连(lián )续剧青蜂侠(🆓)播出后李(lǐ )小(xiǎo )龙(♟)名声大(😇)震他(👥)(tā(💲) )训练十分勤(🕝)奋刻苦并如何修改了计划的(🔬)(de )部分(🐤)内容增(zēng )加(jiā )了器械重量增加了次数并在每项练(liàn )习(👀)中相对应提(🎤)高两组(🏖)练习无法置(zhì )信的力量李小龙的(de )力量素质是不俗的(de )据被称(📞)美国(👁)跆拳道之父的李俊(👳)久(jiǔ )所(suǒ )述他(🥗)曾和李小龙交过手(shǒu )深(💌)深被李小龙的武功速度力量所称(🍺)霸(🌑)他说(🧤)李小龙还(hái )真(🏹)天才人(🔵)物我从来(lái )都没(😀)有(🧚)见到过会(👉)如此健壮的人他这个可以(🌀)单手用一只(💬)食指来做深(🕚)蹲(🤢)而我用(🐼)四个指头撑(chēng )都很沉重(🍤)曾(céng )是李小龙徒弟(✌)的(🛑)223米(🕴)高的(de )大个子篮球运(👴)动员(🆑)卡里姆阿(ā )布杜尔(ěr )贾巴尔一(🐠)段(duàn )回忆说李相当(dā(🔞)ng )灵活精(🛒)明强干他老(💏)是速度不光快动作(zuò )像(🍦)猫(māo )一样耐(nài )力李还(hái )独特创新了一种他一般称升旗的下腹肌练习方(🧤)法70年代(📮)传统日式自由(yóu )搏击(⛓)的倡(chàng )导者(👯)乔(🚡)(qiáo )刘(🤨)易斯(📋)JoeLewis曾拜过李(💵)小(xiǎo )龙为师乔回(🎅)忆(🚫)说通过李的身体(👒)和体重而言(🐣)他具备了(🥁)令人(rén )不敢相(xiàng )信的力量(💄)他(🍚)是可以把343公斤重的杠铃直(zhí )臂水(shuǐ )平前伸(shē(🚥)n )收起再(⛱)伸(🖱)出静止(zhǐ )在锁(💔)住控20秒(🎡)钟这对一名体重62公斤的(🎇)人而言是太(tài )不可思议的除非一个903公斤重的人都未必(🥘)会(☔)做能(néng )够得(🚝)到而(ér )伊鲁山(shān )度说的比这(zhè )更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅(📭)片刻李小龙在美国的第一(yī )个徒(🦕)弟杰(jié )西格洛弗也回忆说师傅偶尔会(huì )做这(zhè )样一种(🏼)练习一手(💠)持(chí(🎒) )323公斤哑铃水平(👸)前举接一个欺身后摆接着呈(📚)侧举(jǔ )至肩部水(📟)平(🍉)并一定要坚持(🎻)数秒这重(chó(😴)ng )量对一般人提摆尚有困难不(bú )要说做动作了况且李小(xiǎo )龙有(yǒu )很(hěn )多(duō )小绝活如可以不随意地把手(shǒu )指插进(🏌)一罐未(📙)开封(🤵)的可口(kǒu )可(kě )乐或是一个侧(🍚)踹使一(🐹)只45十公斤(🚅)的沙袋裂(💩)开美国(guó )比较著名柔术(🆖)大(dà )师威利杰伊(🎾)WellyJay回忆说他最后(⏺)一次看见了李小(🥔)(xiǎo )龙(🔞)是李小龙搬去好(hǎo )莱坞时那时李(lǐ )刚(gāng )刚把家从卡(🍎)佛城搬到洛(luò )杉矶贝尔空港在李小龙新家的院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重(💿)(chóng )我甚(🐘)(shèn )至都移住不动(🕰)它但李对我说嗨威利看着远处(🎡)随即他(🔵)就飞起一脚把它踢悠(yōu )得老(📟)高完全碰到天(🦑)花板接着又(yòu )狠狠弹回来了李(lǐ(🐕) )小龙的(🔋)力(lì(🛥) )量(🥓)真够慑人心魄无法置信李(🥝)小龙的(🕧)绝(🏕)招也有他的寸(cùn )拳他的(de )寸(💭)劲(jìn )可将一名体重45公斤以内(nèi )的人轰(🖌)出(chū )非常一段距离泛(🔆)美(🤸)柔道冠军(jun1 )海(hǎi )沃德(🔽)小(xiǎo )本曾切(🎆)磋一番过这样的拳的(🕌)滋味每当(♎)一提(😩)起这件事他就(jiù )不以为然伤感的歌(🍥)地(👲)说怎摸也想不(🎻)到李的拳头竟这般(🕢)很厉害(🏋)当时他从后(🤫)面紧(jǐn )紧抱住(🗼)李以为(😽)李(🦆)无法动弹(🈹)不了没(🦍)有(📨)想(📸)(xiǎng )到李只(🔮)(zhī )身体颤抖了一下身体(🤴)回过头来是一(🌝)拳小本只都觉(🚶)得自己飞行一(🥉)段(♟)后撞到墙(qiáng )上再被摔倒在地(📗)上就这一(🚲)拳使小本仰躺(🎆)很久(🔻)才(🍔)可以恢复(fù )和李(lǐ )小龙同时期的武林高手一谈到李都有一种恐惧(🏒)感特别是李小龙的速度他们(men )同盟协议的感觉是发现到李小龙无(👀)比地快并也能当(🖖)初(chū )查觉对(duì )手意图即使(⚪)是和对手(🗳)同(🛏)时(shí )进攻(🌆)都是李先击中他对方李小龙的另一名(míng )徒弟格(😗)伦(🎡)是(shì )这样(yàng )评价他师(shī )傅(🤴)的布(bù )鲁斯的全(quá(🚚)n )盛(shèng )期(♌)得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里(🔩)一(yī )样称(📈)雄称霸(🛹)于自己的(🏯)(de )领域又不是别(👔)人(🤮)不行(🙀)的话完(wán )全是他真的太出(🐝)色了(le )铁人(🖕)李小龙(🤑)的第一步计划即(jí )便(🔓)李小(xiǎo )龙(lóng )更具超乎常人的素(🔮)质天赋但(🏙)他仍然很(hě(🍽)n )崇拜具高相象不(bú )俗素质的选(⭕)手他曾一段(🍭)(duàn )文字(🏝)特训不仅仅能想提高体(👏)能但(🍷)能(👬)注意培(péi )养精神(😵)和(🎳)感情它(👑)必须智力和天赋的高度加强才(🙋)能达到(🕍)完(📭)美(🤼)(měi )境界摘自李小(🌷)龙遗著截(🕵)(jié )拳道之道从(🌅)生理学(🎨)的角度(🅱)讲强大的(de )力量来源于肌纤维的增粗(🐑)和神(🤥)经(🤲)系统的一定(dìng )高度完(wá(💄)n )善李小龙的(✡)妻(🐎)子琳达说(🍘)(shuō )布鲁斯死后(🥗)有抽取健美明(míng )星图片(🏿)和资料的嗜好3个(🐟)坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和(🍉)当时还不(⚾)太为人(rén )所(🍈)知的年轻小伙子(🚤)阿诺(🆎)德施(🏖)瓦辛格在(🐐)收集过程中李(📿)小(xiǎ(🤽)o )龙把(🤜)那些世界著名选(⛩)手更适(🛣)合自己的(de )训练(📰)内(🏽)容(😌)和(hé )计划布料裁剪(jiǎn )下了并剪切(qiē )粘贴到(🧕)拿(ná(🔒) )来的笔记本上(shàng )伊鲁山度一(yī )段回忆说布鲁斯(sī )你(🚨)每次回中国城的武馆时都(dōu )带(🔠)到一大(😿)堆从外面买来的健美杂志接着之中飞出精选都结束了完(💉)了对我说丹这(zhè(🚒) )三个(🈷)伙(🕴)计都说这是(shì )发展肌(jī )肉线条清晰度的(😠)适宜方(📸)(fāng )法那(nà )绝对是是太棒了然(🆒)后再他变(💓)会亲(👼)自来去想体验这应该是(👡)李小龙在(🎪)1969年(nián )时的状(📹)态但他是(shì )怎(🔸)么对(📪)健(🌷)美(🤴)和力量训(🕛)练感兴趣的东(😑)西呢(👯)一种推测(cè )很可(kě(🈵) )能是他和严镜海在加(jiā )州奥克(😽)兰认识后(🔡)受(⤴)严(🤠)的影响(💕)肝(gā(🍷)n )胆火(🐥)(huǒ )旺严镜(🌌)海有很(♑)多背景和(😝)关系(❗)他曾和当时很著名健美(👿)选手史蒂夫里夫斯克兰茜(🗾)罗斯杰克拉兰以及日本最(zuì )著名举重运动员奥运(🚌)会(huì )冠军汤(🎳)米片岗(🆚)一起特训了很长时(😗)间不过积累了极为丰富(💏)的训练方(🧡)法在李小龙和(hé )琳达订婚后不(🐬)久他(☝)们由(👩)西雅(🤞)图(🔰)搬来(lái )奥(ào )克兰和严镜海一家住在一起(🎪)所以才李小龙有机会和严镜海一起去(🌳)练习(🙇)但李小龙传的(🌀)c语言设计者来自纽约的乔治(🦒)泰恩说布鲁斯在遇到(dào )严镜海(💆)(hǎi )前几(🌚)年在香(xiāng )港(😕)时(💶)就有力量去(qù )练习的(de )记录(🥝)和裸露上身肌肉(🌧)的(de )照片据(jù )泰恩的资料(liào )李(🤝)小龙的大(🐹)姐李秋源有(🎅)(yǒu )一次将她男(😢)朋友罗(🌞)伯特(📣)陈(😐)送(🌠)回家陈是(📊)一(🚪)名健美运动(🤚)员身体很强(qiáng )健虽说李(lǐ )小龙(🥎)立剪(🏯)要前往他的出(chū )生地美国但(👚)他对陈说以后回香(xiāng )港再安排(pái )好(👌)了和他一起(qǐ )特训无(wú )论谁是(🥧)(shì )李小龙首位健美(měi )启(qǐ )蒙者全部李小(xiǎo )龙(lóng )传(📳)记作者都一致认为李小(xiǎo )龙在(🆓)1965年几年前大多并且力量练(🐗)习他当时(shí )通常还是去练习咏(🚽)春拳(quán )等中国悠久(jiǔ )的传(chuán )统功夫杰西格洛弗(fú(🤢) )回忆中说布鲁斯18岁时可到(🚭)达(🏚)西雅图他的训练(liàn )唯有撞(📔)击柚木制作(zuò )的模仿靶一些(xiē )单双杠天天(🍐)练(♑)习健美操和柔韧练习但(dàn )过了不久布鲁斯就有一些力量练习(👍)练习如拉负(🔅)重行走(😒)滑轮和用短(👌)棒绳系3040千克哑铃参(cān )与(yǔ )卷腕天天练(🔵)习前臂格洛(👯)弗(🚴)还(🚈)回答说布鲁斯而且注(zhù )重实际关节无氧训练只(zhī )不过怀(🛑)疑(🆎)要前蹬首(shǒu )先要使关(🖖)节强壮并传达击(🧙)打时所迸发而出的极为强(qiáng )大力(💡)(lì )量转(zhuǎn )折点这(🕸)个看似简单但他(🏈)有效的力量天天练习(🚕)加强武术功夫的训(🥨)练也(🗼)让李小龙(lóng )在60年代初就已小有(🐑)(yǒu )名声(shēng )但一(yī )直(🍭)到了(🚽)1964年他才绝无可能对力量和别的(🏓)素质的理解更加(🍫)深(💅)入因为他(🐹)一直是(🏧)在(zài )旧金山他的(💺)武馆亲传(🐿)武艺在(zài )1964年下(xià )半年他迫(👨)不得(🤵)已地卷入其中一场对他身心具(🎺)备(🎬)强大惊撼力(🕠)的(👅)大(🌑)(dà )比武虚空之(🌤)中那(🥠)是当李小龙正准备向(xiàng )他(♎)的学(xué )生传艺(💟)时门突然之间被一(yī(🐊) )伙人一脚踢开冲进来的(🏈)是几个中国(⬛)武术高手他们是(🌔)当地中国社团的代(🚶)表(biǎo )据琳达说当(dāng )时(shí )她正好(🎻)在(zài )内(nèi )并怀有(🥗)他们(men )的后代李国豪8个(gè(😹) )月(㊗)的身孕这(zhè )个代表(biǎo )走过去(qù )李小龙面前给了他(🌍)一个之后能牒要么(☝)开(🅱)始向(🥂)非东方人传武要嘛和我们比武(📅)会我来教任何想学的人李(🦃)小龙解(🏚)释说我毫不在(🔭)意他们(men )的肤(fū )色只(🍀)要怀有真诚我就教当时布鲁斯的(🚱)学(xué )生(🎆)除开了(🍱)联(lián )合国以外国家的人除(🍽)了了(💴)世(shì )界上不同种族和信仰(❕)的人可(🏓)是1964年在(🥠)旧金山(🤱)(shān )的中国城把中国(🕸)武术的秘密(🆘)修炼之法给西方人在当地华人武术社团被认为是一种背叛行为双(shuāng )方的态度很肯定地会造成一场比武会在又开(kāi )始前那些(xiē )个中国(👈)武术高手曾说过李最好是关掉(🐊)这(zhè )所所馆否(🐶)则据那(🍪)(nà )些个了解和曾与(yǔ )李小(xiǎo )龙训(🔰)练训练过(guò(🥪) )的人说李小(xiǎo )龙是(🕑)有名的火(🕕)爆性(🚝)不(🎴)(bú )曾受过试(🍲)练或(🖲)愚(🧜)弄(nòng )果(guǒ )见(👸)他缓缓(🈵)(huǎn )地(dì )戴上手套操纵一下情绪(xù )在一阵如此(🚳)激(🛬)烈的交(jiāo )手就把(👈)那(👿)位与他(🎛)比(😂)武会的(de )功夫高(gāo )手打(dǎ )跑了尽管李小龙(ló(💳)ng )功夫征服大(dà )陆了挑战者但在这场较量中他的(📀)(de )体能消耗(hào )比(bǐ )较大琳达(📛)回忆说(shuō )布(bù )鲁(lǔ )斯当时实在累极了(le )他认为(😺)这次较量的(de )时(shí )间(jiān )不应该这(🚒)样(🌖)长是而(🍾)自己(🐆)杀伤力还不(👪)够(🍊)功(gōng )能(🏤)失(🍉)(shī )常他(😫)当(😜)时(🚮)真够难过极了通过(📿)这次搏斗以至于李(🥕)小(xiǎo )龙(🥢)见过(🕜)到能(🏪)够的武功不只是一招一势(🍰)的拳脚但还必须(📎)应具(jù )备超人的体能与力(🔲)量素质(🚚)他(tā(🌽) )把(🤼)接下(📙)来(🈷)事(shì )件(🌃)看成(🧕)是(🧗)是一个起点(💺)这一(😸)世结束后他更一类(👗)积攒和闷(🌟)头勤(⏮)练这(📌)也(⛄)就是李小龙(lóng )对力量练习见过的转(🈳)折点2欧美第(🕑)一超模乔丹卡佛这样的(✊)身材能打(⏮)多90分吧个人对于(🗻)并非太不喜欢胸(🔞)最重要的(🛀)大的女生(shēng )但(🕝)身(🚧)(shēn )材我还是相当的很喜(👓)欢的(🤵)
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