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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2022/欧美/悬疑/言情/谍战/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：安井紀絵/佐久間麻由/渡辺真起子/鎌田奈津美/木口亜矢/
    • 导演：高银琪/
    • 年份：2022
    • 地区：欧美
    • 类型：悬疑/言情/谍战/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,印度语,韩语
    • 更新：2024-12-22 18:24
    • 简介：(🐇)1有什(🦋)么科学依据(🗜)能证明李小龙中国功夫的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能(🥥)打多1有什(✡)么科学依据(jù )能证明李小(📨)龙中国(guó )功(gōng )夫(📼)的破坏以其标(biāo )志性动作垫步侧踢把一个(gè )一袭护甲的(⏩)200磅壮(📛)汉踢飞了(🈴)20米没入(rù )游泳池中(zhōng )美国(🦒)不权威杂(⬆)志(zhì )黑带曾经(👿)的新闻过这件(jià(🥏)n )事至多(duō )明确(📚)一点(diǎn )杂志(zhì(🔡) )上登的数据就是22875米当时是在一(🌸)个游泳池(chí )旁边李小龙退后仅(jǐn )几步一个垫步侧(cè )踢就把对(duì )方(🍮)(fāng )踢入水里以前我也不我(🤗)相信不过以(🥘)李(🥡)小龙的(💹)身手速度再加体重猛踢估计(jì )能产生这些效果再者当时被踢飞(🦗)的人做的是平(📂)抛运动并(👮)不是在水平面上结束这一动(dòng )作并且增(✨)强了可(💄)能性李小(🚂)(xiǎo )龙(🖲)在体(tǐ )能上倒是(💄)有过人之(✍)处(chù )在毅力有爱(ài )国这方面很值(zhí )得(dé )你去(🧓)爱我们去学习1以其130余(🔵)磅的体重(🛌)劈出(🛌)了350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫(diàn )步侧踢把一(yī )个一名身(shēn )穿护(hù )甲(📫)的200磅壮(😧)汉踢飞了20米落入游泳池(🦊)中4把345公斤的杠(🚎)铃(lí(❌)ng )直臂水平前伸收起在(zài )伸出右(yòu )手绝对(🎷)静止控帛20秒(⏫)5把(🏼)563公(🏔)(gōng )斤(jīn )的杠铃平伸并(bìng )停留半刻6一(yī )手(🕎)(shǒu )持32公斤(🌙)哑铃水(🆒)平前接一(yī )个反身后(hòu )摆(💝)再(zài )侧举至(zhì )肩部(⚾)并要坚持数秒7随(❔)意地(dì )把手指再插(🍕)(chā )入一(🐸)罐未(👶)(wè(📔)i )开封的可(kě(🕠) )口可乐8用(🈲)侧踹把一只45十公斤的沙(🔃)袋踢破9把约135公斤的麻袋(😤)踢到总共一层房(📧)子的高(⤵)度李小龙的个(gè )人健身绝对机密求知(🔝)若渴李(🏉)小龙马(🎫)上收藏点(🐾)了全部也能找到的健康(🥇)和健美运(🚭)动杂(🏨)志以及乔韦(🌵)德的(🖼)美国先生和健美者(🆙)与力量(🛑)他把这(zhè )些杂志能(🍂)(né(🖇)ng )变现部(🎾)分衣(🍢)服(👈)裁剪下了并整理一番需(👍)要保存好在洛杉矶(jī(🍕) )时他如果一(🎎)有空就逛各书店寻找风健美杂志他所(📻)(suǒ )积攒(zǎn )到的有从本世纪初到60年代的各种各样(🌿)的(de )力量天(tiān )天练习杂志的书籍他(tā )对这方面知识的(🐣)渴望(💴)几乎到了发疯(fē(😆)ng )的(🎦)程(💏)度从那时候(🦉)一直到1973年(🎱)病故(🦀)李小龙积聚了(le )大量的或者哲学武(🌇)术的书(🍚)籍(jí )另有(💩)约400册或者健身健(🐥)美运(yùn )动训练学营(yíng )养学和(📞)(hé )举午等方面的(de )书籍他细细的看努力专研把其中(🍞)本(běn )身价值部(🕴)分(fè(〽)n )徒手画并在空白(bái )处标明训练计划经钻研大量资料(🚒)(liào )和(hé )信(xìn )息(😔)李(lǐ )小龙汇编了一套适(😓)(shì )合自己并能最(👈)(zuì )大(dà )程度地发展起来(🆓)力量又相对于(⛑)不会增(😣)长体重的(💜)训(🎥)练计(🗣)划除了每个星期天(tiān )3次(🚜)的(de )训练(liàn )内容(🚌)恢复(👁)手(🍢)段和营养等尤其是把素(🆎)质练(🤑)习和武功天天练习有机地(dì )加强起(qǐ )来令(🔣)其本(🐷)已很(🚡)(hěn )高深的(de )武功升华(huá )至(👹)几乎完(🎊)美(📈)的(🥗)艺术品程度(dù )可是相关(⤴)证明那样做的效果是骇人(📦)(rén )的李小(💬)龙(lóng )安排好了的力量训(🐏)练(lià(🌝)n )比重很小仿若要把死去的(de )时间阻一(🙉)阻(zǔ )出去但改(🐄)变(🌠)过(guò )去(🈚)对力量训(🕌)练的(de )看法(fǎ )很(🗝)显(xiǎn )然他分出受益颇深并把(📹)这计(jì )划修炼之法给(🎂)最常来馆训练的(de )学生之一卡里姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔贾巴(🍗)尔曾对(🆘)肌肉(🔟)与(yǔ )健(⭐)美(🛬)杂志记(💤)者说(💨)(shuō(🕤) )布鲁斯(👈)是在1970年夏让我进行力量练习的那是星期(🈂)13次的计划(🐍)大(🐋)(dà )多数内容(💤)是布(bù )鲁(lǔ )斯经常会(⚽)(huì(🕦) )练习练(🎫)习的只不过我当时只(zhī )有做每(🔇)项两(liǎng )组(zǔ )各12次可是(🍌)它(🚠)确实是比较有效李小龙对力量(liàng )练(♌)习(xí )根本就(jiù )是(🏭)到了狂(kuá(🛺)ng )暴(👕)(bào )地(🛵)步据(🖤)伊鲁山度回忆(🌏)除星期13次力量练习外李小龙还在武功(gōng )练习中渗(🐙)入(rù )很多几(jǐ )乎一(👹)样的练习他(🕎)说李(lǐ(🏇) )小(💯)龙在武功练习(🚆)练习(🐓)常持着(zhe )哑铃接(🎏)(jiē )受拳击(🍷)练(liàn )习(🐩)你每次(🌡)练(🏋)习练习进行12组每组100次(📣)(cì )双手各持(🧚)1234567和10磅(páng )哑铃参与金字(zì )塔(tǎ )形递增6组然后再再依次趋(📰)于零(🤵)重量通(tōng )过(guò )6组拳击我模仿李曾让我(❣)和他(🈺)一起练过一次哇练习后三(sā(😖)n )角肌和手臂是会(🖤)如此(🌤)酸胀但不仅仅这(🅰)些李小龙在(🔗)那三(sān )天的力量训练日和(🧦)未不负重练功其他时间里(lǐ )是(📁)会用哑铃(🎙)发泄(😰)没有了能量他是(👊)那(👹)副哑铃琳达(dá )道他从来(🌥)不(👮)趁着当电(diàn )视里有拳(👲)击(🔶)赛时他(🧦)你经(🕯)常是边吃边持铃我模(🖍)仿即使是在看点书时也(🔷)是(🕖)(shì )一只手手里书而另一只手做着哑铃练习实在觉得不可(🌭)思议天(💥)生神力的前(💥)臂李小龙(lóng )而且(🍧)特别注重(🗜)前(qián )臂训(💄)(xùn )练以可以提高(🛃)他的握力和击拳(😳)(quán )力量(liàng )他的妻子琳达说(shuō )他对前臂(💞)练习练习甚至入(rù )迷(🕟)的地步如果能(🕐)有人常规完全(👦)没有一种新的前(qián )臂再练(📊)习方法他一定要想(🤴)个办法得(🗼)到它他(😱)甚(shèn )至于(yú )让他的一位(🎁)在旧金山的老朋(péng )友(👺)李鸿新给他能制造几种握力去练(liàn )习器李鸿新说小龙经常(😔)把设计草(😐)图给我然后再让我遵循要求和规格(gé(🚜) )去能完成不过我也(🎮)不傻(shǎ(🔐) )他笑了笑后(🍬)紧接(❓)着说我明(🌬)(mí(😐)ng )白小(xiǎo )龙电脑设计的(🛣)那些器械对练(⭕)习练习(xí )肌肉是很有(🥤)效的所以才我并不一(yī )定(👾)给寄一个的同(tóng )时(🔵)也留一个在家自己练鲍勃(🍝)沃尔是李小龙的另一位(wèi )朋友他(tā )还(🎱)在(😐)李小(❓)龙出(👐)演的猛龙过江(🛩)(jiā(🐛)ng )龙争虎斗死亡游戏等(🐊)(děng )3部(🔌)影片中(🎟)扮演(🔱)的角色(sè )过角色他说李小龙力(lì )气惊(🏛)人的前(qián )臂在(😸)他的功夫(fū )中抢走很主体(🥧)形(🍷)象的位置他说布鲁斯的(de )前臂和身体(🥄)(tǐ )的比例(😓)是我仅见的人中最大的他不仅仅(🔍)前(📹)(qián )臂十(shí )分普遍富裕但还占据一双铁拳(👑)和十只钢指那绝对(duì )是实在太可怕地了奥林匹亚健美先生多(duō(🤦) )里安耶茨这样(yàng )的评价李(lǐ )小龙他混(😫)身肌肉是极(🔕)为非常结实刺出的力量是(shì )极为(🦒)的可(📸)怕地(dì(🚕) )他是(🥨)一个令(lìng )人不可(kě )置信的人李小龙的(💈)拳头是令人胆寒(🖲)的他曾将一(🚀)个(gè )由钢丝条编制的头盔击(🛵)了个坑(😆)而那个(🐍)头盔当然了已经承(chéng )受住了好几次砸击1965年(🧥)李(🥠)小龙在哥伦(lún )比亚广(guǎ(🏔)ng )播公司(🤳)的最新出电视剧青蜂侠中(zhōng )扮演的角色(🛸)二(🚣)号男主角加藤时与青蜂侠(xiá(🛣) )的扮(💕)(bàn )演者好莱坞影视明星(🤭)范(👣)威廉姆斯成(ché(🍝)ng )了好朋友(yǒu )两人都(dōu )占据粗长的前臂但(dàn )全面的胜利的完全不同李小龙(🍦)是通过练功有目的的训练(liàn )获得而后(hò(🐦)u )者则通过(🕹)(guò )多年(🙄)骑(qí )野牛的竞技(🌩)表演和(hé )越野摩(🛄)托而勤练这(👃)位身(shēn )高186米6英尺(🚥)1英寸体重9550公斤210磅(páng )的大(dà(🥪) )汉是当(🐽)时惟一(🤟)(yī )能和李小龙掰手腕正(🏦)面交锋的人现在想起了这些个事来他还不好意地(😻)说他(⛓)李实(🛌)在(zài )难以相信(🐗)我们与不是一个级别(🏻)的(👼)较量我远(🎮)(yuǎn )远(🏝)超过他40磅可是他的前臂(bì )是我所见等同(❔)于(yú )体(tǐ )重的人(rén )中最粗壮的李小(xiǎ(🐎)o )龙在掰手腕比(bǐ(🏑) )赛中我总是取得胜利据(🤾)(jù )赫伯杰(jié )克森一段(duàn )回忆说李曾玩笑说(🎬)准备好当此项目世(shì )界冠军李(lǐ(🔭) )另一位好朋(péng )友木村武(🏦)之(zhī )说你要是抓(👂)着李的前(qián )臂(bì )觉得竟(jìng )像扣住了(⛱)一根坚(jiān )硬的(🌻)棒球(🎿)棒李小龙每隔一天只要能坚持(🎍)天(tiān )天练(🎲)习前臂他(tā )怀疑前(🔨)臂的(🚄)密度很大因此要每隔(gé )一天给(🚡)(gěi )了它们(🖱)一(yī )定量的刺激才能够健壮范(fà(💂)n )威(🏫)廉(🆙)(lián )姆斯一些回忆说布(🚥)鲁斯那(nà )时我总是(🌛)开车不(bú )带齐琳达和布兰顿李(📱)国(🔄)豪到我家度周末即(🎪)使(📝)(shǐ )来我(🚚)(wǒ )这里(👩)他也叮咛(🍆)去(qù(🥡) )练(lià(⛄)n )习(xí )时总衣袋跟(gēn )着再练习专(🦃)用小(🌵)(xiǎo )玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还(👿)好的人当我在他(tā )死(💃)前约一(🆔)(yī )个月看见他们(men )时他看上(shàng )去还真棒极(😈)了身体上看(kàn )上去(🔲)像岩石(shí )一(🍫)样的坚硬他(🌾)说布鲁斯很谦让(🛁)(ràng )我如果我们在一起气(🐱)氛是会(huì )亢奋下来他还(🌉)你经常你别当(dā(😕)ng )真(🚹)有一次(cì )他将一(⛎)张(zhāng )粘贴物粘在我车子后窗上(⛺)面写着青蜂(fēng )侠(🤹)保护此车当电(😳)视连续剧(jù )青蜂侠播出后李小龙名声(♊)大震他(tā )训练十分(💂)勤奋(⏰)刻苦并(🔌)如何修改了计划的(de )部(bù )分内容增加(⛷)了器械(📧)重量(liàng )增加(👚)了次数并在每项(🕢)练习中相对应提(🍞)高两组练习无法置信(🌡)的(🖥)力量李(🤴)小龙的力量素质(🧦)是不(bú )俗的(🚰)(de )据(🔌)被称美国跆拳(🛎)道之(🚺)父的李(✅)俊久所述(🌠)他(🚵)曾和李(🔠)小龙交过手深(🗡)深被(🚒)李小龙的武功(📮)速度(dù )力(🚋)量(liàng )所称(❔)霸他(tā )说李小龙还真天(tiān )才人物(🥙)我从(cóng )来都没有见(❣)到(dào )过会如此健壮的人他这个(gè )可以(♏)单手(⛔)用一(🔴)只食指来做深蹲而我用(yòng )四(🚦)(sì )个(🌀)指头(⏳)撑都很沉重曾是李(🔬)小龙徒弟的223米(mǐ )高的大个(gè )子篮球运动(dòng )员(yuán )卡里(🎾)姆阿布(🐼)杜尔贾巴(🌏)尔一段(💄)回忆说李相当(dāng )灵(〽)活精明强干他老(lǎo )是速度(👞)不(🛥)光(💶)快动(🐕)作像猫一样(🏰)耐力李还独特创新(xīn )了一种他一(🔈)般称升(🆗)旗的下(🦔)腹(fù )肌练习方法(👅)70年代传统(🔊)日式自由(🏒)(yó(😘)u )搏(🥫)击的(de )倡导者乔刘易斯(sī )JoeLewis曾拜过李小(🛩)龙为(📪)师乔回忆说通(tōng )过李(❤)的(🍨)身体和体重而(🛀)言他具备了令人不敢相(xiàng )信的力量他(✨)是可(🖨)以把(bǎ )343公斤重的杠铃直臂水平前(🎪)伸收起再伸出静止在(zài )锁(💂)住(zhù )控20秒钟这对一名体重62公斤的人(📭)而言是太不(bú(🖇) )可思议的(de )除非一个903公斤重(🐽)的人都未(🏙)必(bì )会做能够得到而(🎖)伊鲁山(🏈)度(dù )说的比这更玄他(🤟)说曾(⏳)目睹李把563公(😶)(gō(🚥)ng )斤的杠铃水(shuǐ )平前举并仅仅片刻(🙆)李小(xiǎo )龙在美(mě(💘)i )国的第一个徒弟杰西格洛弗(💋)也回忆说(🍈)师(💝)傅偶尔会做(🕚)这样一种练习一(🏳)手持323公(🖥)斤哑(yǎ )铃水平前举接一个欺(qī )身后摆(㊗)接着(🕷)呈侧举至肩(⛪)部(bù )水(🦔)平并(bìng )一定(dìng )要坚(✏)持数(shù )秒这(zhè )重量对一(🤜)般人提摆尚有困难不要说(shuō )做动作(zuò )了况(🈶)且李小龙有很多小绝活如可以不随(⛷)意地把(bǎ )手指插进(🐗)(jìn )一罐未开(kāi )封的可(🍫)口(🈚)可乐或是一个侧踹(chuài )使一(🏰)只45十公斤的沙袋裂开(kāi )美(🏌)国比较著名柔(róu )术大师(shī )威利杰伊WellyJay回忆(🔗)说他最后一次看(⚽)见了(💟)李小龙(🍣)是李小(😛)龙搬(bān )去好莱坞时那时李(🐯)刚刚把家从卡(kǎ )佛城搬到洛杉矶贝(bè(🥐)i )尔(ěr )空港在李小(xiǎ(📧)o )龙新家的院内横挂有两只太(tài )严重的沙袋最少1353公斤重我甚(🚑)至(🙂)都移住(🔼)不动它但李对我说(shuō )嗨威(wēi )利(💽)看(kàn )着远处随即(jí )他就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰到天花(✋)板接着又狠狠弹回来(lái )了李小龙的力量真够慑人心魄(🌃)无法置信李小(🏔)龙的绝招也(🎅)有(🏡)他的寸拳(quán )他的寸劲可将一名体重45公(gōng )斤以(🌩)内的人(🌚)轰出(👸)非常一(yī )段距离泛美柔(🐨)道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样(yàng )的(👭)拳的(🎁)滋味(wèi )每当(📁)一提起这(⬜)件(jià(✂)n )事他(〰)就(👸)不(bú )以为(🎀)然伤感(😥)的歌(🕢)地说(⚡)怎摸也想不到李的拳(quán )头(🎯)(tóu )竟这般(🥝)很厉害当时他从后(hòu )面(😂)紧紧抱住(🎅)李以为李无法动弹不了没有想到(🐟)李(📐)只身体颤(🏸)抖了一下身体(tǐ(🕧) )回(huí )过头来是一拳小(xiǎo )本(🤐)只都(🏜)觉得自(📘)己(💗)飞行一段后(hòu )撞(zhuàng )到墙上再被摔(🈸)倒(💽)在(zài )地上就这一(🛴)拳使小本(🕋)仰躺(🙇)很久才可以恢复和李小龙同时期的武林高手一谈到李(🔃)(lǐ )都有一(🌴)种恐惧感(👙)特(🚴)(tè )别是李(lǐ )小(🏀)龙的速度他们同(⛱)盟协(xié(⬇) )议的感觉是发现到李小龙(💀)无比地快并(👅)也(🐹)能(💖)当初查觉对手意图即使是(shì(🍲) )和对手同时进攻都是(shì )李先(🏅)击(❗)中(🥤)他(🙆)对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样评价(jià )他师傅的布鲁斯(📅)的全盛期得象(xiàng )麦克尔乔(qiáo )丹和(hé )默罕默(👣)德阿里一样(👟)称雄(🐙)称霸于(💌)自己的领域又(yòu )不是别(😵)人不行的话(huà )完(👳)全是(shì )他真的太(🐐)出色了铁人李小龙的(🏊)第一步(📛)计划即便李小龙(🔆)更具超乎常人的素质天(🎇)(tiān )赋(🐼)(fù )但他仍然(🙇)(rá(✝)n )很(🚱)(hěn )崇(♟)拜具高相象不俗素质(zhì(📶) )的选手他曾(✍)一(➗)段文(🍃)字(zì )特训不仅(jǐn )仅(👨)能想提高体能但能注(🏠)意培养精神和感情它必须智力和天赋(🕎)的高度加(📇)强(qiáng )才能(🏩)达到(🚖)完(wán )美境界摘自李小龙遗著截拳(🐯)道(dào )之道从生(🤗)(shēng )理学的(🆒)角度讲强大的(de )力量(liàng )来(🎎)源于(yú )肌纤维(🔶)(wé(🕒)i )的增(⌛)粗(😞)和(hé )神经(🤢)系统(😼)的一定(dìng )高度完善(shàn )李小龙的妻子琳达说布鲁(lǔ )斯死(sǐ(🤽) )后有抽取健美(měi )明(🏇)星(🙄)(xīng )图片和(hé )资(🗡)料(🚝)的嗜好(🚖)3个坦克(kè )师(🖍)拉(lā )里斯科(🐄)特大卫(🌹)德雷珀和当时还(🚿)不太为人所知的(💓)年轻小伙子阿(🗣)诺(🐷)(nuò )德(🎒)施(🛳)瓦辛格在(🕔)收集(jí )过程(chéng )中李(lǐ )小龙(🐞)(ló(🥡)ng )把那些(🌻)(xiē )世界著名选手更(😾)适合(💦)自己的训练内(🈁)容和(🌏)计(🏥)划布料(liào )裁剪下了并剪(🎪)切粘贴到拿来的(🧘)笔记(🅾)本(🕗)上伊鲁(lǔ )山度一段回忆说布鲁(💊)斯你每(😅)次回中国城(🐤)的武馆时都(🙅)带到一(🦆)大(😦)堆从外面(mià(🤲)n )买来的(🌒)健美杂志接着之中飞出(🥅)(chū )精选都结束(🍂)了完了(le )对我(⛵)说丹(dān )这三(👨)个伙(huǒ )计(🎓)都说这(zhè )是发展肌肉线(💊)条(tiáo )清晰(🤖)度的(🍪)适宜(🦋)(yí )方法那(🐋)绝(♿)对是是太棒了(🚄)然后(hòu )再他变会亲自(🤥)来去想体验这应(♒)该是(🚛)李小(xiǎo )龙在1969年(nián )时的(📁)状(zhuàng )态但(🍶)他(tā )是怎(💻)么(me )对健美(🌃)和(🏂)力量训(🚷)练感兴(🎊)趣的东(🦋)西呢一种推测很可(♏)能是他和(hé(♒) )严镜海在加州奥克兰认(💞)识后受严的影响肝胆(🧒)火(🍌)旺严(yán )镜海有(🧐)很多(duō )背景和(🈺)关系他(🚅)曾和(hé(🍜) )当时很著(💥)名健(🚨)美选手(shǒu )史(⏺)蒂夫里(lǐ(🦎) )夫斯(😻)克兰(🐔)茜罗斯杰克拉(lā )兰以(⬜)及日本最著名举重运(❕)动员(♊)(yuán )奥运(😳)会冠军(jun1 )汤米片岗(gǎng )一起特(🚟)训了(😮)很长(zhǎng )时间不(bú )过积(🈯)累(lèi )了(🚓)极(🤥)为(😍)丰富的(de )训(xùn )练(🆙)方(🐓)法在(zài )李小(🍚)龙和琳达订(🧙)婚后不久他们由(yó(💯)u )西(xī )雅图(💫)搬来奥克兰和(hé )严镜(🔄)海一家住在一起所(🚕)以才李小龙有机会和严镜海一起去练(liàn )习但(dàn )李小龙(🛑)(lóng )传的(📯)c语言设计者来自(👯)纽(niǔ )约(yuē )的乔治泰(🍲)恩说(🔑)布鲁斯在遇到(🛢)严镜海前几年在香港时(📽)(shí )就有力(🧐)量去练习的(🔙)记录和裸露上身肌肉的照片据(✝)泰(📺)恩的资(🛫)料李(lǐ )小龙(lóng )的(📛)大(📭)姐李秋源有一次将她男朋友罗伯特陈送(🐤)回家陈是一名健美运动员身体很强健虽(🚥)说李(🕎)小龙立剪(jiǎn )要前往他的出生地(🎯)美(měi )国(😁)但他对陈说(shuō )以后回香港再安排好了和他一起(💣)特训无(⏪)论(👯)(lùn )谁是李小龙首(shǒu )位健(jiàn )美启蒙(🌸)者全(🎨)部李(🥓)小龙(💺)传记(💷)作者都一致认为李(😈)小(📫)龙(⏭)在(🌼)(zài )1965年(🔁)几(🏗)年前(qián )大多并(🎷)(bì(🕦)ng )且力(🚜)量练习他当时通(🔊)常还是去(⛷)练习咏(🐒)春拳等中国悠久的传统(🥁)功夫(fū )杰西(xī )格洛弗(fú )回忆中(🚍)说布鲁斯18岁时可(🤭)(kě )到达西雅(⬇)图他的训练(⭐)唯有撞击(✋)柚木制作(zuò )的模仿靶一些单双杠(〽)天(🕎)(tiā(❎)n )天练习(🔆)健美操(🕋)和柔韧(rèn )练习(🕔)但过了不久(jiǔ )布鲁斯就(🐡)有一些力量练(liàn )习练习如拉负重(chó(🏸)ng )行走(🤣)滑轮和用(yòng )短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注(🕐)(zhù )重(chóng )实际(㊙)关节无氧训练只(zhī )不过怀疑(📲)要(yào )前(🧣)蹬首先要使关(guān )节强壮并传达击打时所(🚷)(suǒ )迸发而出的极为强大(👽)力(😃)量(💟)转折点这(🔗)个看似简单但他有效(🛬)的(de )力(🍭)量天天练(🏄)习加强(qiáng )武术功夫的训(xù(🕙)n )练也让李小龙在60年代初就已小有名声但一直到了1964年(🏽)他(tā )才绝无可能对(duì )力量和别的素质的理解更(😢)加深(🍗)入因为他一直是在(🤒)旧金山他(🍻)的武馆亲(qīn )传武(wǔ )艺在(🍰)1964年下半年他迫不(bú )得已地卷入其中(zhōng )一场对他身心具备强大惊撼力(🌫)的大比武虚(🔲)空之中那(nà )是当李(🎟)小龙(🌊)(lóng )正(🦄)准备向(xiàng )他的学(🦔)生(🔀)传(chuá(🅱)n )艺时(🙎)(shí )门突然之(👖)间被一伙人一(yī )脚踢开冲进来的是几个中国(🚊)武术高(⛑)手(㊗)他们是当地中国社团的代(🗒)表(biǎo )据琳达说(😚)当时她(tā )正好(📅)在内(nè(🕙)i )并怀有他们的后(⛸)代李国豪8个月的身孕(yùn )这(🙉)个代表走过(🌰)去李小(👒)龙面前给了(🗄)他一个之后能牒要么开始向非东(🛶)方人传武要(🙂)(yào )嘛和我们比武会我来教任何(hé )想(xiǎng )学的(🎳)人李小(🉑)龙解(jiě )释(🌆)说(🦃)我毫不在意(yì )他们的肤(🏨)色(sè(🚘) )只(🎥)要怀有真诚(👾)我就教当时布鲁斯的学生(shēng )除开了联合国以外国家的人除了了世界上(shàng )不(💫)同种族和信(🈳)仰的人可是1964年(niá(🌄)n )在旧金(💌)山的(de )中(zhōng )国城(🔀)(ché(📘)ng )把中(👦)国武(wǔ(💓) )术的秘密修(xiū )炼之法(🐯)给西方人(rén )在当地华人(🎀)武(☝)术社团被认为是(🦃)一种(zhǒng )背叛行为双方的(🏈)态度(dù )很肯定(🏰)地(🚼)会造成(ché(🏆)ng )一(🔝)场比武会在又开始前那(nà )些个中国武术高手曾说(shuō )过李(🍦)最好是关掉这(🏢)所所馆否则据(🏹)那(🖼)些个了(👥)解(📋)和曾与李小(🧒)龙(🍏)训练训练过的人说李(🃏)小龙是有(😟)名的(de )火爆性(xìng )不曾(céng )受过试练(lià(🤸)n )或愚弄果见(🍽)(jiàn )他缓(🍠)缓地(😧)戴上(👺)手套(💸)操纵一下(🍙)情绪在一阵如此激烈的交手就把那位与(yǔ )他比武会(🎆)的功夫高手打跑了尽管李小龙功夫征服大陆了挑战者但在这场(🎱)(chǎng )较(🍿)(jiào )量(👡)中他的体能(🗯)消耗比(bǐ )较大琳达回忆说布鲁斯当时(🧘)实在(🤰)(zài )累极了(le )他认(rèn )为(wéi )这次较量的(🗡)时(🗿)间不应该这(🔶)样长(⛽)是而自己杀伤力还不(💅)够功能失常他当时(shí )真够难过(guò )极了通过这次搏(bó )斗以至(💐)于李小龙(⭐)见过到能够(gòu )的武功不只是一招一势的拳(quá(🥂)n )脚但还(💷)必须应具(🍷)备(bè(🎯)i )超(🌮)人的(de )体(⛩)能与力(🎼)量素质他把接下来事件看成是是一(🎎)个起点这(zhè )一世结束后他更一类积(jī )攒和闷头(tó(🚸)u )勤练(lià(🤱)n )这也就是李小龙对力量练习(xí )见过的转折(🔫)点(➰)2欧美(mě(🏕)i )第一超模(mó )乔丹卡佛这样的身材(🏄)能(⛵)打多90分(😛)吧个(gè )人对(duì )于(🐸)并非(😌)太不喜欢胸最(zuì )重要的大的(🎲)女生(shēng )但身材我还(📁)是相当的很(hě(📠)n )喜欢的

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