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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2021/日本/科幻/古装/言情/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：JoséGarcia/GilbertMelki/CarmenMaura/
    • 导演：三浦大辅/
    • 年份：2021
    • 地区：日本
    • 类型：科幻/古装/言情/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：日语,英语,韩语
    • 更新：2024-12-21 19:56
    • 简介：1有什么科(kē )学依(yī(🍖) )据能证明(🍜)李小龙中国功夫的破(pò )坏2欧(ōu )美第一超(🤸)(chāo )模乔丹卡佛这样的身材能打多1有什么(🥛)科学(📵)依据能(néng )证明李(lǐ )小龙(🏃)中(zhōng )国功夫的破坏(🚨)以其标志(zhì )性动(🌠)作垫步(⛔)侧踢把一个一袭(💮)护甲的(de )200磅壮汉(🎒)踢飞了20米没入(🥘)游泳池(🌐)中美国(🍺)不权(🗼)威杂(zá )志黑带(dài )曾经的新闻过这件事(🐻)至(zhì(🐑) )多明(🍪)确一(🌊)点(🏊)杂志(zhì(🅱) )上登的数据就(🏾)是(🔊)(shì )22875米当(dā(🔪)ng )时是在一个(🤐)游泳池旁(📪)边李小龙退后仅几步一个垫步侧踢就(🌍)把(✨)(bǎ )对(duì )方踢入水里以前我也不我相信不过以李小龙的身(shēn )手速度(🤧)再加体重(❗)猛(měng )踢(tī )估计能产生这些效果(👂)再者当(dāng )时被踢飞的人做(zuò )的是平抛(pāo )运动(dòng )并不是在水平面上结束(shù )这一动作(zuò(🈵) )并且增(🤙)强了可能性李小龙(🧤)在体能上倒是有过人之处(🙉)在毅力有爱国这方面很值得你去(🈴)爱我们去学(xué )习1以其130余磅的体重劈出(⛪)了(🔷)350磅的沉拳2用(🤨)(yòng )二节(🧖)棍轰出了(le )1600磅的(🚶)力(lì )量3以其招牌(🎞)手势垫步(🌍)侧踢把一个一名身穿(chuān )护(💺)甲的200磅壮(zhuàng )汉踢飞(🍇)了20米落入游泳池(📛)中4把345公(gō(🔋)ng )斤的杠铃直臂水(🕜)平前(🍒)伸收起在伸出(chū )右(yòu )手绝(🕞)对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平(⏩)伸并停留(liú )半刻6一(💚)手持32公(gōng )斤(🧚)哑铃(🛏)水平前接一个反身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒7随意(yì )地(dì(〽) )把手(🚦)指再插入一罐未(🛀)开封(fēng )的可口可乐8用(yòng )侧踹把一只45十公(😿)斤的沙袋踢破(🌸)9把(bǎ )约135公斤的麻袋踢到总共一(🧠)层房子的高度李(lǐ )小龙的(de )个人健身(🌎)绝对(🐯)机(🛳)密求知若(ruò )渴李(🧣)小(🎱)龙马上收(🌔)藏(⭕)点了全部(💁)也能找到(dào )的健康和健(🕌)美(měi )运(🎋)动杂(🐨)志以及乔(✂)韦德的美国先生和健美(měi )者(🤞)与力量他把这些(xiē )杂(🙉)志能变现部分(fèn )衣服裁剪下了并整理(lǐ(💜) )一番需要(🏟)(yào )保存好在洛杉矶时(shí )他(🏺)如(rú )果一有空(🥗)就逛各书店寻(🛵)找风(🔭)(fēng )健(😼)美杂(😺)志他(🌝)所积攒到的有(🙆)从本世纪初(chū )到60年代的各种(zhǒng )各样的力量(😞)天天(🦅)练习杂(🐑)志的书籍(⛱)他对(🐎)这方面知识的渴望几乎到了发疯(fēng )的程度(dù )从那时候一直(🏝)到1973年(😲)病故李小龙(lóng )积聚了大量的或者(👼)(zhě )哲学武(😹)术的书籍(jí(💟) )另有约400册或者健身健美运(🍯)动(dò(🚈)ng )训练学营(yíng )养(💴)学(🍍)和举午等方面的书籍他(tā )细(📗)细的看努力专研把其中本身价值(🎟)部分(🕔)徒(tú )手画并(📼)在空(👽)白处(🦕)标明训练计(🔯)划经钻研大量资料和信息李小(😙)龙汇编了(🌗)一套适合自己并能最(🚀)大程度(🚅)(dù )地发展起来力量(🔰)(liàng )又(🎄)相对于(yú )不会增(zēng )长体(🎦)重的训(❎)练计划除(💊)了(le )每(🚤)个星期天3次的训练(liàn )内容恢(huī )复手段和营(📥)养(🍋)等(🗺)(děng )尤其是把素质练习(🚦)和(hé )武(🌑)功(🥃)天天练习有机地加强起来令其本已很高深的武功升华至(zhì )几乎完美的艺术品程度可是相关证明(míng )那样做的效果(🏊)是骇人的李小龙安排好了的力量(liàng )训练比重很小仿(🤫)若要把死去的时间阻一(👪)阻(🐹)出去但(💂)改(🐔)变(🈵)过(guò )去对力量训练的看(🐀)法很显(🌨)然他(tā(🦃) )分(👇)出受益颇深并把这计划修(🥂)炼之法给最常来馆训练的学生之一卡(➖)里(⚽)姆阿布杜尔(📅)贾巴尔贾巴尔曾对肌肉(🛶)与健美杂志记者说布鲁斯(🗻)是在1970年夏让我(🔀)进行力(🥐)量练习的(de )那(🤶)是星(✂)期13次的计(jì )划大(dà )多数内容是布鲁(🔱)斯经常会练(👷)(liàn )习(🙁)练习的只不过我当时只有做每项两(🥅)组各12次可是(shì )它确实是比较有(🧘)效李小龙对力量练习根(😒)(gēn )本就是到了狂暴(bào )地(🔴)步(bù )据伊(🏌)鲁山度回(huí )忆除星期13次力量练(⬜)习(xí(🧞) )外李(🍠)小龙(📺)还在武功练习中渗入(➗)很多几乎一(🐲)样的练习(xí )他(🗑)说李小龙(lóng )在(🈹)武功练(liàn )习(xí )练习常持(🖐)(chí(😔) )着哑铃接(📰)受拳(📅)击练习你每次练习练(🥢)习进(🚯)行12组(⛱)(zǔ )每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然后(hòu )再再依次趋于零重量(🛌)通(🔘)过6组拳击我模仿(🔖)李曾(✌)让我和他(🌬)一起练过一次哇练习后三角(jiǎo )肌和手(shǒu )臂是会如(rú )此酸(🤼)胀但不(🎵)仅(🌝)仅这(😮)些李(lǐ(🙅) )小(👼)(xiǎo )龙(lóng )在那三天的力量(🏰)训练日和未不负重(chóng )练功(gōng )其他(tā(⏪) )时间(jiān )里是会用(⛵)哑(yǎ )铃发泄没(mé(🕧)i )有了(🌖)能量他是那副哑(yǎ(👫) )铃琳达道(dà(🌔)o )他(tā )从来不趁着(zhe )当电视里有拳击赛时他你经常(cháng )是边(biā(⬅)n )吃边持铃我模(🐙)仿(fǎng )即使(🎗)(shǐ )是在看点书时也是(shì )一(yī )只(➕)手手(shǒu )里书而另一只(zhī(💦) )手做着(⛴)(zhe )哑铃练习实(shí )在(zài )觉得不(💦)可思议天生(shēng )神力(🍱)的前臂李小龙(🔷)而且特别注(🐮)重(🈂)前臂训(🎁)练以可以提高他(📘)的握力和(🤘)击(👮)拳力量(🔀)他的妻子琳达(dá )说他对前臂练习(🚦)练(🕣)习甚(shèn )至入迷的地(😽)步如果能有(🐧)人(rén )常规完全没有(🍽)一种新的(♿)前臂再练习方(⬆)法他一定要(yào )想(🙏)个(🗯)办法(🌓)得(dé )到它他(🔇)甚至于让(ràng )他(🎛)的一位(🚇)在旧金山的(🥢)老朋友李鸿(🏙)新给他能(🚎)制造几种握力去练习(💢)器(qì )李鸿新(🔈)说(shuō )小龙(🥢)经常把设计草(📖)图给(gěi )我然后(🌑)再让我遵循要求和规格(gé )去能完成不(⏲)过(📇)我(🌹)也不傻他笑了笑后(hòu )紧接(jiē )着说我明白(🧓)(bá(🥜)i )小龙电(🦉)脑设计的那些器(👜)械对(🐅)练习练习肌(jī(🍢) )肉是很有效的所以才我(wǒ )并(bìng )不(🐔)一定给寄一个的同时也留一(🐷)个在家自己练(liàn )鲍(♒)勃沃尔是李小龙的另一位朋(🔲)友他还(🔔)在李小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片(🚓)中(🌂)扮演(yǎn )的角色(🕢)过角色他(tā )说李小龙力气惊(jīng )人(rén )的前(🏃)臂在他的(💂)功夫中抢走很主体(🕒)形象(xià(🍟)ng )的位置(🈂)他说布鲁(🕥)斯的前(💚)臂和身体的比(💺)(bǐ )例是我仅见的人中最大的(de )他(tā )不仅(🐜)仅前臂(bì )十分普遍富裕但(🛰)还占据一双铁(👧)拳和(🎑)十只(😢)钢指(👀)(zhǐ(⬇) )那(nà )绝对是实在(zài )太可(kě )怕地(⏩)了奥(🥪)林匹(pǐ(🥌) )亚健美先生(shē(⤵)ng )多里安耶茨这(🔓)样的评价李小龙他(🎣)混身肌肉是极(🚮)为非常结(🌪)实刺出(🕉)(chū )的力量(🧠)是极为(wéi )的可怕(👥)地他(🏉)是(🛒)(shì )一个令(😏)人不可置(💩)信的人李小龙的拳头是令人胆寒的他曾将一个(🌐)由钢丝(🍑)条(🐝)编制的头(⚾)盔击(👬)了个坑而那(nà )个头盔当然(🍢)了(le )已(🏒)经承受住(zhù )了好几次(⚓)砸击1965年(🎅)李(➡)小龙在哥(🕒)伦比亚广播(🔌)公(⛱)司的最新出(chū(🛏) )电视剧青(🌆)蜂侠(xiá )中扮演的角色(sè )二号(🎓)男主角(🗾)加(🏞)藤(téng )时与青(qīng )蜂侠的(🔝)扮演者好莱坞(♍)影视明(míng )星范(📍)威廉姆斯成了好朋友两人都(dōu )占据粗(😨)长的前臂但全面的胜(shèng )利的完全不同(tóng )李小龙是通(⛽)过练(liàn )功有目的的训练(💹)获得而后(🗽)(hòu )者则通过多年骑野牛的竞技(jì(🛋) )表演(🧢)和越(🦒)野摩托而勤练这位(🕗)(wèi )身高186米6英尺1英寸体(🛒)(tǐ(🎽) )重9550公(🍚)斤210磅的大汉(👴)是(🆒)当时惟一能和李小龙掰手腕正(🕐)面交锋的(🤑)人现在想起了这些(xiē )个(🙄)事来他还不好意地说(shuō )他李实在难(nán )以相信我们与不是(🌁)(shì(😠) )一个(❎)(gè )级别的(🌇)较(jiào )量我远远超(🕛)(chā(🕝)o )过(💒)他40磅可是他的(⏸)前臂是我所见等同于体重的人中最(zuì )粗壮的李小龙在掰手腕比(🎸)赛中我总(zǒng )是取(🗑)得胜利(lì )据赫伯杰克森一段回忆(🦊)说李曾玩笑说准备好当此项目世界冠(guàn )军李另一位好朋友木村武之说(🖍)你要是抓(😤)着李的前(♿)(qián )臂(bì )觉得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一(yī(📫) )天只要能(🚉)坚持天天练习前臂他(tā(⚽) )怀(🕶)疑前臂的(🏉)密度很大因(🤾)此(🚛)(cǐ(🌨) )要每隔一天给(🐑)了它们一(yī )定(🕷)量的(de )刺激(jī )才能(néng )够健壮范(💴)威廉姆斯一些回忆说布(🛸)鲁斯那(nà )时(shí(🌎) )我总是(🔃)开车不带齐琳达和(hé )布兰顿(🙌)李国豪(🔨)到我(🐽)家度周末即(jí )使来我这里他也叮咛去练习(xí )时总衣(yī(🧓) )袋跟(🏉)着再练习(xí )专用(🥖)小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身(♎)自好很还好(🏃)的人当我在他死前约一个月看(🈯)见(jiàn )他们时他看上去还(🛌)真(🖇)棒极了(le )身体(tǐ )上看上去(🤙)像岩石一(yī )样的(de )坚硬他(🧦)说布鲁斯很谦让我如果我们在一起气氛是会(📵)亢奋(fèn )下来他(🦏)还你经常你别(🍈)当真有一次他将一张粘贴物粘在我(💑)(wǒ )车子(🐺)后窗(chuāng )上面写着(💵)青蜂侠保(🛰)护此车当电视连续剧青蜂侠播出后(hòu )李小(🎑)(xiǎo )龙名(🉑)声大震他训练十(🤮)分(💎)勤奋(🧣)刻(kè )苦(🍻)(kǔ )并(bìng )如(🏙)何修改了计划(🥅)的部分内容增加了器械(👢)重量(💻)增加了次数并(🔃)(bìng )在每项练(⛓)(liàn )习中相(xiàng )对应提(🏘)高两组练习无法置信的力量李(💘)小(xiǎo )龙的力量(🥤)素质是不(🦔)俗的据被称美国(👅)跆拳道之父的李俊久所述他曾和李小龙交(jiāo )过手深深被李(lǐ )小(😢)龙的武功速度力量(🍢)(liàng )所称霸他(tā )说李小龙还真天才人物我从来都没有(🍍)见(jiàn )到(⛔)过(🤽)会如此健壮的人他这个可以(🛹)单(dān )手用一只食指来做(🔖)深(🌖)蹲(➖)而(é(🤟)r )我用(yò(🌿)ng )四个指(zhǐ )头撑(chēng )都很沉重曾是(💥)(shì )李小(xiǎ(🎗)o )龙徒弟的223米高(🤟)的大个子(zǐ )篮(lán )球运动员(yuán )卡里姆阿布杜(📣)尔贾巴尔一(🀄)(yī )段回忆说李相(🥡)(xiàng )当灵(líng )活精明强(🔪)干他老(🥅)是(🐧)速度(🕸)不光快动(dòng )作(zuò(📔) )像猫一样耐力李还独特创新了一种他一般称升(😪)旗的(de )下(🐳)(xià )腹肌(jī )练习方法70年(👋)代(🤦)传统(🥐)日式(shì )自(🌹)(zì )由搏击(jī )的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过李小(xiǎo )龙为师乔(👃)回忆说通过(💖)李的(🏰)身体(🥗)(tǐ )和体重而(🌈)言他具备了令(🏸)人不敢相信(xìn )的(🤦)力(🌛)量(liàng )他是(🏋)可以把343公(🎊)斤重的杠铃(líng )直臂水(🧙)平(🈂)前伸(🏷)收(⚪)起再伸出静止(🕧)(zhǐ )在锁住(📴)控20秒(miǎ(🐰)o )钟这(🎖)对一名体重62公斤的人而言(🚼)是太不可(😏)思议(yì(⚓) )的除非一(⚓)个903公斤(jīn )重的(⛩)人都未(🛸)必会(huì )做能(néng )够得到而(🏉)伊鲁山度说的比这更(🈸)玄他(⚓)说曾目睹李把563公斤的杠铃水平(🧑)前举(🤹)并(🌄)仅仅片刻李小龙在(🍞)(zài )美国(🏃)的第一(🍯)个徒弟杰(jié(🎪) )西格洛弗也回忆说师傅偶尔会(📰)做这(😇)样一种练习一手持323公斤哑铃水平前举(🕡)接一(yī )个欺身后(🍞)摆接着呈侧举至肩部水(🤸)平并一定(🎨)要坚持数秒这(😪)(zhè(🥇) )重量对一般人提摆尚有困难(nán )不要说做动(✂)作了况(😥)且(🛀)李小(🕯)龙有很多小(xiǎ(👿)o )绝(🥒)活如(👯)(rú )可以(🌬)不随意地把(📩)手指插进一(🔗)罐(🍲)未开封(🌃)的可口可(🕉)乐或是一(🏫)个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大师(shī )威利杰(jié )伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙是李小龙搬(🏂)去好莱坞时(🐡)那时李刚(🎰)刚(🥫)把家从卡佛(❎)城搬到洛杉矶贝(⏰)尔空(🗓)港在李(♎)小龙(⛴)新(xīn )家的院(🕖)内(🚞)(nè(🚤)i )横挂有两只太严重的沙(✂)(shā(🦕) )袋最(🎗)少1353公斤重(🤭)我(💳)甚至(🗓)都(😭)移住(zhù )不(bú )动它(tā )但(📩)李对(🤲)我说嗨威(🐴)利看着远处(💴)随(✝)即他就飞(fēi )起(qǐ )一脚(🐈)把(⏮)它踢(tī )悠得老高(🥞)完全(quán )碰(🌄)到(dào )天花板(bǎn )接着又狠(🏢)狠弹回(🏐)来了李(lǐ )小龙的力量真够慑(😈)人心魄无法置信李小(xiǎo )龙的绝(jué )招也(🍁)有(yǒu )他的寸拳他(tā )的寸劲(jìn )可(kě )将一名体重45公斤以内的人(rén )轰出非常(cháng )一(🍦)段(duàn )距(🐲)离泛美(🤲)柔道(🌂)冠军海(hǎi )沃德小本曾切磋(😙)一番过这样(🐬)的拳(🏆)(quán )的滋(zī )味每当一提起这件事他就(🐔)不以为然伤感的歌地说怎摸也(yě )想不到李的拳(quán )头竟这般很厉(❇)害当时他从后面紧(🔍)紧(jǐn )抱住李以为(wéi )李无法动弹不(🍠)了没有想到(🙉)李只(zhī )身体颤抖了一(yī )下身体回过(⏸)头(🙋)来(🏴)是一(🏝)拳小本只都(dōu )觉得自己飞(🗣)行一(🚁)段后(🐧)撞到墙上再被摔(🎟)(shuāi )倒在地上(📛)(shàng )就这(🤠)一拳使小本仰躺很久才可以恢复和(hé )李小龙(lóng )同时期(qī )的武林高手一谈到(⚓)李都有(🦑)(yǒu )一种恐惧感特(🛍)别(bié )是李小龙的速度他(tā )们同盟协(xié )议的感觉是发现到(dào )李小(🕞)龙无(🌑)比地快并也(yě(🧠) )能当初查(🚔)觉对(🐰)手意(yì )图即(🥃)使是(🍳)和(☔)对(🐳)手同时进攻都是(🛴)李先击中他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样(yàng )评价他(tā )师傅(📂)的(🛣)布鲁斯的(de )全盛期得象麦克(kè )尔乔丹和默(📥)罕默德(🎨)阿里一样称(🗽)雄称霸于(yú(🍯) )自己的领域又不是别人不行的话完全是他真的(de )太出(chū )色(🈹)了铁(tiě(👻) )人(rén )李小龙的第一(💝)步(🍈)计划(🤸)即便(biàn )李小龙更具(jù(🕳) )超乎常人的素(🖊)(sù )质天(tiān )赋但他仍(🐴)然很崇拜具高相象不俗素质(zhì(🥧) )的选(xuǎn )手(shǒu )他曾一段(🗓)文字(🏒)特训不(bú )仅(jǐn )仅能(🔛)想提高体(🚰)能但能注意(🔖)培养精(🐑)(jīng )神和(🍆)感(🚻)情它必(bì )须智力和天(🐻)赋的高度加强才能达到完美(🏃)境界摘(🗒)自(zì )李小龙遗著截拳道(💳)之道(dào )从生理学的角(😆)度讲强(🤼)大(🏸)(dà )的力量来源于(yú )肌(jī )纤维的增(zēng )粗(📿)(cū(🔓) )和神(shé(✋)n )经系统的一定高度完善(shà(🍚)n )李(lǐ(🕦) )小龙的妻子(🕺)琳达说布鲁斯(sī )死后有抽(🎇)取(qǔ )健美明(🚎)星图片和资料(📏)的嗜好3个坦(tǎ(🗻)n )克师拉里(💥)(lǐ )斯科特大卫(💔)德雷珀和当(dāng )时还(🎛)不太为人所(🦄)(suǒ )知的年(❄)轻小伙子阿诺德施(shī )瓦辛格在收集过程(🐱)中李(💬)小龙把那些世界著名选手(🤢)更适合(💎)(hé )自己的训练内(🎗)容和计划布料裁剪(jiǎn )下了并剪切粘贴到拿来(✴)的笔记本上(shàng )伊鲁山(shān )度(🕷)一段回忆说布鲁斯(👾)你每次(😴)回(🐤)中国城的武馆时都带到(dào )一大(🌽)堆(duī )从(cóng )外面买来的健(🐕)美杂志接着(🦐)之中飞出(chū )精选(🍥)都(dōu )结束了完了对我(🎹)说丹这三个伙计都说这(🗺)是发展肌肉线条清晰度的适(😸)宜(yí )方(🥀)法那绝对是是太(🗞)棒了然后再他变会亲自(zì )来去想(♒)体验(📄)这(😞)应该是李(💘)小龙在1969年时的(✡)状态但他是(shì )怎么(🦗)对健美和力(lì )量(🔕)训(xùn )练(liàn )感兴趣的(😈)东西呢(📹)一种(zhǒng )推测很可能是他和严(🌯)镜海在加州(🥠)奥克兰认识后受严的影响肝胆火(🐨)旺严镜海有很多背景和关系他曾和当(👑)时很(hě(📷)n )著名(👌)健(🥗)美选(🙉)手(shǒ(🐀)u )史蒂夫里夫斯(sī )克兰茜罗斯杰克拉兰以及(😶)(jí )日本最(zuì(🆎) )著名举重运动(🤠)员(yuán )奥运会冠军(jun1 )汤米片(💄)岗一起特(🏷)训了很(🤝)长时(shí(😷) )间(🍒)不(🌦)过(🧀)积累了极为(🐏)丰富的训练(👘)方法(🔧)在李小龙和(hé )琳达订婚(🔔)后(hòu )不久他们由西雅图搬来(🧓)奥(🌹)克兰(👑)和(🤪)(hé )严镜海一家住(🤳)在一(🌖)起所(🚴)以才(cái )李小龙有机会和(🎣)(hé(🎽) )严镜海一(👦)起(♏)去练习(🧣)但李(📋)小龙(🧣)传的c语(🦎)言(⚡)(yán )设计者来(lái )自纽约的乔治泰恩说(shuō )布(📻)鲁(🎸)斯(sī )在遇到(dào )严镜海(🤼)前几年在香港时就有力量去练习(🥓)的(📛)(de )记录(lù )和裸露上(shàng )身肌肉(📨)的照片据(jù )泰恩的资料李小龙的(🏤)大姐李秋源有一次将她男朋友(yǒ(🕕)u )罗伯特陈送(⛱)回(🈯)家陈是一名健美运动员(👵)(yuán )身体很强健虽(suī )说李(🙉)小龙立剪要前往(🖱)他的出(♎)生地(dì )美(⤴)国但(🍝)他对(duì )陈(🍍)说(shuō )以后(hòu )回香港再安排好了和他一起特训无(wú )论(🤐)谁(shuí(👝) )是李小(🆘)龙首位健美启(qǐ )蒙者(🐃)全部李小龙传(chuán )记作者都(💙)一致认为李小龙在1965年几年前大多并且力量练习他当时通常还是去(🚓)练(liàn )习咏春(🛋)(chūn )拳等中国悠久的传统功夫杰(♉)西格洛弗回忆中说布鲁斯(⛔)18岁时可(🚃)到达西雅(🐲)图他的训练唯有(🙇)撞击(🌎)柚木制作的模仿靶一些(🕥)单双(🔀)杠天天练(♈)习健美(🚇)操和柔(🛅)韧练(liàn )习但过(🐵)了(🥌)不久(🤷)布(bù )鲁斯就有一些力量练习练(liàn )习如拉负重(chóng )行走(zǒu )滑轮和用短(🥌)棒绳系3040千克哑铃(📱)参与卷腕天天练(🅰)(liàn )习前臂格洛弗还回(huí )答(✊)说布鲁(🍏)斯(sī )而(ér )且(qiě )注重实(shí )际关节无氧训练(📎)只不过怀疑要前蹬首先要使关节强壮并传达(dá )击(🗃)打时(🚉)所迸(bèng )发而出(chū )的极为强大(dà(⛴) )力量(liàng )转(🐲)折点这个看似简单但他有效的力(🧠)量(liàng )天天练习加强武(wǔ )术功夫的(🏺)训练也让李小龙在60年(😾)代(📯)初(🍋)就已小有名声但一直到了1964年他才绝无可能(🌶)(néng )对(duì )力量和别的素质的理解更(gè(🥕)ng )加深入因(🌴)为他一直是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下(xià )半年他迫(🚽)不得已地卷(juàn )入其(qí )中(📞)一场对他身(🔬)心具备强大惊撼(🔉)力的大比武虚空(🐏)之中那是当李小(xiǎo )龙正准(😱)备(🤧)(bèi )向他的(de )学生传(🍆)艺(📰)时门(🖼)突然之间被(🏟)一伙人一脚踢开(🔚)冲(🙇)进来的是几个中国武(🔫)术高手(shǒ(🙏)u )他们是当地中国社团(🦃)(tuán )的(de )代(dài )表(biǎo )据琳(🎲)(lí(🌙)n )达说(shuō )当时她正(🐌)好(🍚)在内(🏃)并怀有(🖖)他们的(de )后(🎦)代李国豪(🚟)8个(🚩)月(🦂)的身孕这(💘)个代表走过去李小龙面前给了他一(😃)(yī(🎚) )个之后能牒(🏞)要(🔁)么(👙)开始(shǐ(😕) )向非东方人传武要嘛和我们比武会我来教任何(hé )想学的人李小龙解释说我(⏭)毫不在(zài )意他们的肤色(❗)只要怀(📺)有(🐣)真(zhēn )诚我(⏩)(wǒ )就教当时布(🧠)鲁斯(📪)的学生除开(🦁)(kāi )了联合(🌃)国以外国家的(🧠)人除(chú )了(🌷)了世界上不(🚶)同种族和信仰(🖥)的(📋)人可是1964年在旧(jiù )金山(🚕)的中国城把中国(guó )武术的(de )秘密(🌯)(mì )修(〽)(xiū )炼(🎅)之法(fǎ )给西方人在当地华人(🤪)武术社(🤜)团被认为是一种背叛行为双方(fāng )的态度很(🌹)肯定(💡)(dìng )地(dì )会(🦏)造成(🐁)一场比武会在(🍅)(zà(🍱)i )又开始前那些个中国(guó )武(wǔ )术高手(shǒu )曾说过李最好是(⚫)关掉(🔹)这所所(💙)馆否则据那些个了解和(hé )曾(🎢)与李小龙训练训练过的人说李小龙是有名的(📟)火(huǒ(🌟) )爆(🚼)性不曾受过试练或愚弄(🔭)果见他缓缓地戴上手套操纵一下情绪(xù )在一(😺)(yī )阵如(🔟)(rú )此激烈的交手就把(bǎ )那位与(🕸)他比武会(🦍)的功夫高手打跑(🚱)了尽(🚭)管李小龙功(🌛)夫(🧕)征(🌕)服大陆了挑战者但在这场较量(liàng )中他的体能消耗(hào )比较大琳达回忆(🐼)说布(🥨)鲁斯(sī )当(🌥)时实(shí )在累极了他认为(wéi )这次较量的时间不应该这(🛷)样长是而(é(⛪)r )自己杀伤(shāng )力(lì )还(💙)不(🕞)够功能失(📲)常(🚀)他当时真够难过极了通过这(🍏)次搏斗(✌)以至于李小(🐃)(xiǎo )龙见过到能够(gòu )的(de )武(👋)功不(🛁)只是一(yī )招(zhāo )一势的拳脚但(🧗)还必须应具备超(chā(🚤)o )人(rén )的体能与力量(liàng )素(🛌)质(zhì )他(🐀)把接下(📘)来(🍔)事(🏍)件(🔱)看(kàn )成是是(shì(🥡) )一个起(🦎)(qǐ(👱) )点这一(yī )世结束后他(👰)更一类积攒(zǎn )和(👴)闷头勤练这也就是李(lǐ )小(xiǎ(💥)o )龙(lóng )对力量练习见(jiàn )过的转折点2欧美第一超(chā(🤦)o )模乔丹卡佛这样的身(🕰)材(cá(🎨)i )能打(🌯)多90分(fèn )吧个人对(🥤)于(💉)并非(🍈)太不喜(😕)欢胸最重(🍽)要(yào )的大的女生但身材我还是相当(dāng )的很(😬)喜欢的

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