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乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:露·杜瓦隆/爱德华多·诺列加/玛丽·克雷默/萝西·德·帕尔马/AnaPadrão/VirginiePradal/雅丽·乔维尔/马里莎·贝伦森/玛丽萨·帕雷德斯/蒂埃里·莱尔米特/Taïra/VictoireDebré/CatarinaAvelar/DanMonnel/DuarteGuimarães/
  • 导演:朴贝卓/
  • 年份:2024
  • 地区:国产
  • 类型:古装/科幻/动作/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:英语,国语,韩语
  • 更新:2024-12-21 17:15
  • 简介:1有什(🎹)(shí )么科学依据能(néng )证(🚸)明(míng )李小(xiǎo )龙中国功夫(fū )的(🎨)破坏2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身(⚪)(shēn )材能(néng )打多1有什(🐹)么科学依(🏼)据能(néng )证明李小龙中国(🚩)功夫的破坏以其标志性动作垫步侧(🐄)(cè )踢(🐻)把一个(gè )一袭(🏪)护甲的(💖)200磅壮汉踢(✨)飞了20米没入游泳池(🙇)中(zhōng )美国不权(😘)威杂志黑(hēi )带曾(👭)经的(de )新(xīn )闻过(🦁)这件事至多明确(què(🥁) )一(yī )点(🤪)杂(zá )志上(shà(💧)ng )登的(🚮)数据就是(😰)22875米当(dāng )时(shí )是在(🏾)一个(🌽)游泳池旁边李小龙退后仅几步一(🌯)个(gè )垫(🤒)步(🛸)侧踢(👮)就把对(🈹)方踢入水里以(yǐ )前我也不(🎓)我相信(👛)不过以李小(xiǎo )龙的身手速(🎊)度(👒)再加体(tǐ )重猛(mě(🕝)ng )踢估(🔔)计能产生这些效(🏓)果(⌚)再者当(👴)时被踢飞的人做(zuò )的是平抛运动并不是在水平面(miàn )上结束这(💎)一(🥑)动(🍀)作并且增强了可能性李小(🕰)龙(🕝)在体能上倒是有过人(🥑)之处(🤵)在毅力(🎠)有爱国(🌸)这方面(㊗)(mià(👳)n )很值得(dé )你去爱我们去(qù )学习(🧗)1以其130余磅的体重(👺)劈出(👂)了(🍷)350磅(🛐)的沉拳2用(⏰)二(📀)节棍(gù(🚠)n )轰出了1600磅的力量3以其招(🔙)牌手势垫步侧踢把一个一名身穿护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞(🗑)了20米落入游(yóu )泳池(chí(🏾) )中4把345公斤的杠(🕶)铃(líng )直(zhí )臂水平前(📫)(qiá(🔕)n )伸收起在伸(🐘)出右手绝对静止控帛(bó )20秒(miǎo )5把(🧡)563公斤的杠铃平伸(📖)并停留(🚨)半(bàn )刻6一手持32公斤哑(🚥)铃水(shuǐ )平前接一(🚶)个(🛹)反身(shē(🍝)n )后摆再侧举(🏖)至肩部并要坚持数秒(♓)7随(suí )意地把手指再插入一(yī )罐未开封的可(🎰)口可乐8用(💧)侧(⬇)踹把一(yī(🚍) )只45十公(🥄)斤的沙袋踢(🔣)破9把(🎈)约135公斤(👼)的麻袋踢到总共一层房子的高度李小(🍛)龙的(🏤)个人健身绝对机密求知若渴(👫)李小(xiǎ(✉)o )龙(🎂)马上收藏点了全部(➖)也能找到(🔺)的(👆)健康和(hé )健美运动(😉)杂志以及(🤫)乔(qiáo )韦德的美国(🦑)先生(🔱)和(📉)健美者(👷)与力量他(📺)(tā )把这(🛡)些杂志能(✖)变现部分衣服(😲)裁(cái )剪下了(♉)并整理一番(🗒)需要保(🎙)存好在洛杉矶时他如果一(yī )有空就逛各书店寻找风健美杂志他所积(🐍)攒到的有从本(🏳)世纪初到60年代的各种各样的力量天天练习(🙉)杂志的(🗺)(de )书籍(🚞)他对这方面知识的渴(👬)望几乎到(dào )了发疯的程度从那时候一(🍫)直到(dào )1973年病(🌚)故李(🔨)小龙积聚了(🦉)大(🧕)量的或者哲学武术的(de )书籍另有约400册或者健身健(jiàn )美运(yùn )动训练学营(yíng )养学(😛)和举午(wǔ(🍫) )等(🤟)方面的(de )书籍他细(🌦)细的(👜)看努力(lì )专研把其中(🤸)本身价值部分(fèn )徒(tú(📺) )手画并(🔔)在空(😵)白(📐)(bái )处标明训练计划经钻研大量资料和信(🚞)息(👰)(xī )李(♉)小龙汇编了一(yī(🏬) )套适(🈶)合(hé )自己并能最大程度地发展起来力量又相(xiàng )对于不会增长(🌓)(zhǎng )体重的(⛱)训练(liàn )计(jì )划除(chú )了每个(💡)星期(😚)天(🕵)3次的训练内容恢复手段和营养等尤其(qí )是把素质练(💼)习和武功天(➡)天(🐓)练习有机(⏹)地(🗳)加强起来令其本已很高深的武(wǔ )功(gōng )升华至几(jǐ )乎(hū )完美的艺术(shù )品程度可是(shì )相关(✅)证明那(🦗)样做的效果是骇(👂)人的(de )李小龙安排(🐚)好了的力量训练比(bǐ )重很(📀)小仿(🤢)若要(yào )把死(🏡)去(qù )的时间阻一(🔡)阻(💟)出(🌝)去但(dàn )改变(🔦)过去对力量训练的(🏗)看法(🏧)很显然他分出受益(yì )颇深并把这(🏫)计划修(xiū(🔄) )炼之法给最常(🦅)来馆训练的学生之一卡里姆(mǔ )阿布杜尔贾巴尔贾(🚕)(jiǎ )巴尔曾对(🍍)肌肉(rò(⬆)u )与健美杂志记(jì )者(📇)说(shuō )布鲁斯是在1970年(🔐)夏(💍)让我进行(🚪)力量练(lià(🈺)n )习的那是星期13次(🚶)的(🏩)计划大多数(🚪)内(🚷)(nèi )容是(🐜)布鲁斯经常(cháng )会练(liàn )习练习的只不过我当(🌝)时只有做(zuò(📶) )每项两组各12次可是(🤶)它(🏜)确实是比(🔝)较有效李(🌍)小龙对力量(🗜)练习(xí(👼) )根(gē(🧔)n )本(bě(🏋)n )就是到了狂暴地(dì )步据伊鲁山度(🍑)回忆除星期13次力量练习外李小龙还在武(👆)功练习(🚑)中渗入很多几(🕤)乎(hū(📽) )一样的练习他说(shuō )李小(❇)龙在(🎋)武功(gōng )练习练习常(chá(🏘)ng )持(chí(🌅) )着哑铃(líng )接(🥄)受拳击练习你每次练习练习(🥠)进行12组(💥)(zǔ )每组100次(📈)双手各持1234567和(hé )10磅(🐜)哑铃参与金字(🗻)塔形(📽)递增6组然后再再依(yī )次(cì )趋于(🌶)零(🍳)(líng )重量通(🍌)过(guò )6组拳(quán )击我模仿李曾让我和(💏)他一起练过一次(🖕)哇练(🐕)习(🌍)后三角肌和(🚿)手臂(bì )是会如此酸胀但不仅仅这(🙀)些李小龙在(zài )那三天的力(🍐)量(🤐)训练(liàn )日和(🌰)未不(🚈)负重练功其他时间里是(🛒)会用哑铃发(💸)泄没(➿)有了能量他是那(🚜)副哑铃琳(🛷)达道他(🍻)从来(lái )不趁着(zhe )当电视(shì )里有拳击(🚾)赛时他(tā(🛸) )你经(🐤)常是边吃边持铃我模仿即使是在看点书时也是一只手手里(🕒)书而(é(👕)r )另一只(🎢)手做(🎫)着哑(yǎ )铃练习(🏿)实在觉得不可思议天生神力的前臂李小龙而且特(😸)别(🥘)注重(🏍)前臂训(🐞)练以(⤵)可(♎)以提高他(🌨)的握力和击拳力量他的妻子琳达说他对(🕟)前臂练习(xí )练习(xí )甚至(zhì )入迷(🛬)的地步如果能有人常规(🤯)完全没有(🍹)一种新的前臂再(🐯)练习方法他(🍾)一定要想个办法得到(🔕)它他甚至于让他(tā(🚌) )的一(🌸)位在旧金山的老(lǎo )朋友李鸿(hóng )新(xīn )给(gěi )他能(🥒)制造几种握力(🍭)去练(lià(🗝)n )习器李鸿新说小龙经常把(🕡)设计草图给我然后(🐕)再让我(🐘)遵循(🔍)要求和规(🗽)格去(qù )能完成(💮)不(😃)过我也不傻他笑了笑后紧接着说(shuō )我明(🆚)白小龙电脑(❌)(nǎo )设(shè )计的那(nà(💠) )些器械对(🥏)练习练习肌肉是很(😞)有(🔇)效的所(🎩)以才(🚌)(cái )我并不(🥗)一定给寄一个的同(tóng )时也留一个在家(⏫)自己练鲍勃(bó )沃尔是(shì )李(👟)小(xiǎo )龙(⚡)的另一位朋(péng )友他还在李(🌷)小龙出(🛑)(chū )演的猛龙过江龙争(✖)虎(🐐)斗死亡游戏等3部影片中(♊)扮演(🎭)的角色过角色他(🐈)说(🙇)李(🏧)小龙力气惊(🚫)人的(de )前臂在他(🔼)的功夫中抢(🍳)走很主体(🈲)形象的位(wèi )置他说布(bù(🐾) )鲁斯的前臂和(hé )身体的(💋)比(🌁)(bǐ(🌚) )例是我仅见的(de )人中最大的他(🧑)不仅仅(🦅)前臂十分普遍富(🥡)裕但还(👹)占(♏)据一双铁拳和十(🐜)只钢(🈳)指那绝(jué )对是实在太可(kě )怕地(dì )了奥林匹(🥔)亚健(jiàn )美先生多(⛎)里安(ān )耶茨这(zhè(🐀) )样的评价(🥦)李小(xiǎo )龙(❗)他混身肌肉是极(jí )为非常(cháng )结实刺出的力量是极为的(😕)可怕地他(tā(🌼) )是(shì(🔤) )一个令(lìng )人不可(kě(⌚) )置信的人李(lǐ )小龙的拳头是(shì )令人胆(🙁)寒的他曾将一个由钢丝(😪)条编制的头盔击了个(gè )坑而那个头(💉)盔当然了已经承(🧜)受住了好几次砸(⏩)击1965年(nián )李小龙在(🛴)哥(🎍)伦比(⛹)亚(⛺)广(guǎng )播(😽)公司的最新出电视剧青蜂侠中扮(📇)(bà(🥧)n )演的角色二(èr )号男主(🤲)角加藤时(shí )与青(💏)蜂侠的扮(🗞)演(yǎn )者好莱(🗡)坞影视明星范(fàn )威(wēi )廉(🈺)姆(🕛)斯(sī )成了好朋友两(🎖)人都占据(🎵)粗长的前(qián )臂但(🌯)全面的(🏯)胜利(lì )的完全不(bú(📫) )同李(📬)小龙是(🕯)通过练(🛑)功有(⛰)目(mù )的(🐒)的训练获(⏩)得(📄)而后者则通过多(📼)年(🐇)骑野牛的竞技表演和(hé )越野摩托而(🍴)勤练这位身高186米6英尺(🦉)1英寸体重9550公斤210磅的(de )大汉是当时惟(🖲)一能和李小龙(💎)掰(🐪)手腕正(zhèng )面交(🗼)(jiāo )锋的人现(🐥)在想起了(🔷)这些(xiē )个事来他还不好意地说(shuō )他李(lǐ )实在难(🐌)以相(xiàng )信我们与不是一(yī(😝) )个级别的较量我远远超过(👽)他40磅可是他的前臂是我所见等同于(👄)体(tǐ )重的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我总(zǒng )是(shì )取得胜利据赫伯(🚸)杰克森一(yī )段(duàn )回忆说李(🏄)曾(céng )玩笑说准备(❗)好当此项目世界冠军李另一位好朋(🍐)友木村(cūn )武之说你要(🌧)是(💃)抓着(💞)李的(📹)前臂(🆔)觉得竟(🙉)(jìng )像(🆗)扣住了一根坚硬(yìng )的(⛷)棒球棒李小龙每隔一天(tiān )只要能坚持天天练(liàn )习前(🚤)(qián )臂他怀(❕)疑(yí )前臂的(🎴)密度(dù )很大因此要每(🤥)隔一天给了它们一定量的刺激才(cái )能够健壮范(fà(😫)n )威廉姆斯(sī )一些回忆说布鲁斯那时我(wǒ )总是开车(🏙)不带齐琳达和(🎀)布(😢)兰(🦂)顿李国豪到我家度周末即使(📋)来(lái )我这里他也(🎵)(yě )叮咛去练习(xí )时总(📴)衣袋跟(🛴)着再练(🍰)习专(zhuān )用小玩意他(tā )绝不沾烟酒是(shì )名完全洁(♍)身自好很还好(🕒)的人当我在他死前约一个月看(kàn )见(jiàn )他们时(shí(🖍) )他看(🏣)(kàn )上(shàng )去还真棒(🍵)极(📌)了身体上看上去像岩石一样的坚硬他说(shuō )布鲁斯很谦让我如(rú(😖) )果(🕯)我们在一起气氛(⛩)是会亢奋下来(lái )他还你经常你别当真有(🖕)一次他将一张粘贴物粘在我(🎚)车子后(🆒)窗上面写着青蜂侠保(bǎo )护(👵)此车当电视(⚽)连续剧青(🌅)蜂侠播出(➖)后李(lǐ )小龙名(🙄)声(💑)大震他训练十分勤奋(⛹)(fèn )刻(kè )苦并(🌪)如(👓)何修改(gǎi )了计(👥)划(huá )的部分内容增加(🖲)了器(qì )械重(🍯)(chóng )量(📂)增(zēng )加了次数并在每(🏢)项(🛌)(xiàng )练习中相对(duì )应提高两(💇)组(🗨)练习无法置信的(🍲)力量李小(🕡)龙的力量(🔤)素质是不(bú(✡) )俗的据被称美国(🗯)跆拳道之父(🤸)的(de )李俊久(jiǔ )所(🤹)述他曾和李小(🔸)龙交(🕹)过手深深被李小龙的武功速度(🥠)力(🛸)量所称霸他说李小龙还真(🙁)天才人物我(🥅)从(🐧)来(🐔)都没有(♒)见到(🚊)过(🎤)会(🔏)如此健壮的人他(tā )这(😺)个(♌)可以单手用(yòng )一只(zhī )食(🐬)(shí )指(🐃)来做(zuò )深蹲(🖨)而(🌸)我用四个指(zhǐ(🧗) )头撑都(🥌)很沉(🍺)重(chóng )曾是李小(xiǎ(🐳)o )龙徒(👱)弟(dì )的223米高的大个子(zǐ )篮(lá(🕒)n )球运动员卡里姆(mǔ(🤜) )阿布杜尔(♍)贾巴尔(ěr )一段回(huí )忆(⏲)(yì )说(👪)李相当灵活精明(mí(🦏)ng )强干他老是速度不光快动作像猫一样耐力李还独特创新了一种他(tā )一般(bān )称(👆)升(🐹)(shēng )旗的下(🧝)腹肌(📼)练习方(🎚)(fā(🏬)ng )法70年代传统日式自由搏(🐇)击的(🐕)倡导者(🎺)乔刘易斯JoeLewis曾拜(🐤)过李小龙为师乔回忆说通过李的身体和体(tǐ )重而(ér )言(🎪)他具(🐪)备了(🖇)令(🧥)人不敢相(🎷)信(xìn )的(🤨)力(🙀)量他是(⏸)可(🖥)以把343公斤重的杠(gàng )铃(lí(⛪)ng )直臂水(shuǐ )平前伸收起再伸出(📽)静止在(zài )锁住控(kòng )20秒(miǎo )钟这对一名体重62公斤的人(rén )而言是太不可(kě )思(sī )议的除非一个(📤)903公斤重的人都未必会做能够得(dé )到而伊鲁山度说的(🥒)比这更玄他(🕞)说(shuō(🏹) )曾目睹李把563公斤的杠(gà(➡)ng )铃水平(🔰)前举并仅仅片刻李小龙(🃏)在(👏)美国(🌴)的第一个徒(🤱)(tú )弟杰西格洛弗也(🙀)回(🦓)忆(yì )说师傅偶尔(💲)会做这样一(yī )种练习(xí )一手(🔚)持323公斤(📽)哑铃水(shuǐ(❌) )平(📲)前举接一个欺身(🧕)后摆接着呈侧举至肩部水平并一定要(yào )坚持数秒这重量对一般人提摆尚有困难不要说做(🥜)动(🎸)作了况(kuà(😧)ng )且李(lǐ )小龙有很多小(xiǎo )绝活(♿)如(rú )可(🤹)以不随(suí(📗) )意地把手指(zhǐ )插(🔲)进一罐未开封的可口(🎁)可(🗃)乐或(🦕)是一个侧踹(🌠)(chuài )使一只45十公斤(🔻)的沙袋裂开美(měi )国比较著名(👰)柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一(🌔)次看见了李(lǐ )小龙是李(💩)小龙(🌁)搬去好莱(🕡)坞时(🛋)那(nà )时李(lǐ )刚刚把(bǎ )家从卡(🏮)佛城(👲)搬到洛杉矶贝尔空港在李小(📯)龙新家的院内横挂有两(liǎng )只太严重的沙袋最少1353公斤(🕘)重我甚(🕥)至都(💡)移住不(🗞)动它但李对(⬜)我(wǒ )说嗨威利看(🗃)着远(🚬)处(🔈)随即他(🚀)就飞起一脚把(🧣)它踢悠(🤴)(yō(🍶)u )得老高(🌸)完全碰到天花板(bǎn )接着(zhe )又狠狠弹回来了李(🤣)小龙的力量真(💚)够慑人心(xīn )魄无法置信李小(😄)龙的(🏂)绝招也有(🤖)他的寸拳(⤴)他的寸劲可将一名体重45公斤以内的人(📫)轰出非常(chá(👂)ng )一段距离泛美(📆)柔道冠军海沃德小(🗞)本(běn )曾切磋一番过(guò )这样的拳(♈)的(📏)滋味每当一提起这件事(shì )他(🚅)就不以为(🛍)然伤感(⤵)的歌地说怎摸(🤞)也(👸)想不(bú )到李的(de )拳头竟这般很厉害当(👉)时他(💷)从(cóng )后面紧紧抱(⛑)住李以为李(🥚)无法(😲)动弹不了没有想到(㊗)(dào )李只身体颤抖了一(🈴)下身(shēn )体回过头(😼)来是一拳小本只都觉(🚌)得自己(🏝)飞行一(yī )段后撞到(dào )墙上再被摔倒在地(dì(🧗) )上就这一拳使小本仰躺很(🛁)久才可(🤪)以恢复和李小龙(lóng )同时期的武林高手一谈到李都有(🥃)一种恐惧感特(tè )别是李小龙的速度(dù )他(🛢)们同盟协(xié )议的感觉(🚽)是发(fā )现(xiàn )到(🥗)(dào )李小龙无比地快并(bì(🤤)ng )也能当初查觉对手意图即使是(shì )和对(👨)手(🍔)同时进攻都是李先击中他对方(🗒)李小龙的另一名(míng )徒(tú )弟格伦是这样评价他师傅的布鲁斯的全盛期得象(🥫)麦(mài )克尔乔(qiáo )丹和默罕(🎙)默德阿里(👮)(lǐ )一样称(💹)雄称霸于自(📌)己的领(📡)域又不是(shì(🕤) )别人不行的话完(📵)全是他真(⛏)的太出色了铁人李小龙的(de )第一步(🥉)计(😸)划即(🈷)便李小(xiǎo )龙更具超乎常人的素(sù )质天赋(🙅)但他仍然(rán )很(🎏)崇拜具高(🚭)相象不俗(🤗)素质的(de )选(✉)手(🚃)他曾(céng )一段文字(🌂)特(🥛)训不仅仅(🍋)(jǐn )能想提高体能但能注意(yì )培养(🎥)精神和感情它必须智力和(🧗)天(tiān )赋的(👐)高度(dù )加强(qiáng )才能达到(dào )完美境(jìng )界摘自李小龙遗著(🍠)截拳道之道(🎷)从生(🛅)理(🍇)学的角(🚟)度讲强大的力(🕯)量(liàng )来源于肌纤维的增粗和神(shén )经系统(tǒng )的一定高(🌏)度(dù )完(🍀)善李小龙的妻(👯)子(🙃)琳达说(⚫)布(🎈)鲁(lǔ )斯死后有抽取健(🔡)美明(míng )星图片和资料的嗜好3个坦克师拉(🏹)里斯(sī )科特大(💏)卫德雷珀和当时还不太为(🎰)人所知的年轻(🤙)小(👭)伙子(zǐ )阿诺德施瓦(🌈)辛(xīn )格在收集过程中李小(🏪)龙把(🔼)那些(🤤)世(🧚)界著名选(📄)手(➡)更(🐦)适(📕)合自己的训练(😈)内(nèi )容和(🏽)计划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿(🦁)(ná )来的(👨)笔记(jì )本(✂)上伊(yī )鲁山度一段回忆说布鲁斯你(nǐ )每次回中国城的(👄)武馆(💂)时(🌝)都带到一大(😶)堆从外面(🌘)买来(🤹)的健美(🛎)杂志接着之中飞(🧢)出精选都结(jié )束了完了对我说丹这(💳)三(🤞)个(gè )伙计(〽)都说这(⏰)是发展肌肉线(xiàn )条清晰(👒)度的适宜方法那绝(jué )对(🏧)是是太棒了(le )然后再(zài )他(🎻)(tā )变会亲自来(👶)去想体(tǐ )验(yàn )这(🌋)应该(gā(🎓)i )是(🕖)李小龙(lóng )在(zài )1969年时(👊)的状态(tài )但他是怎么(🐙)对健美和(✡)力量训练感兴趣(🥄)的东(🐥)西呢一种推测很可能是他和(🛌)(hé )严镜海(hǎi )在加州奥克兰认(rèn )识后受严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和(hé(🌒) )关系他曾和当(🚺)(dāng )时(🍤)(shí )很著名健美选手史蒂夫里夫斯克兰(💅)(lán )茜罗斯杰克拉兰以及日本最著(🚚)名(míng )举重运动员奥运会冠军(🧥)汤米片岗一起特(🚣)训了很长(zhǎng )时间不(🗳)过积累了极(🤒)为(🍛)丰(fēng )富的训练方法在李小(🥫)龙(ló(🚶)ng )和琳(lín )达(dá(🌸) )订婚(🚤)后不(🔨)久他们由西雅图搬来(👩)奥克兰(🤾)和严镜海一家住在一起(👽)所以才李小龙有机会(🔠)和严(🚌)镜海一(yī(🚩) )起去练(🔭)(liàn )习但李小龙传的c语言设(☕)计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在(zà(🕷)i )遇(yù )到(📀)(dà(🐧)o )严镜海前几年在(🌃)香港(gǎng )时(shí(📘) )就有(yǒu )力(📭)量去练习的(de )记录(💪)和裸露上(🖍)(shàng )身(shēn )肌肉的照片据(jù )泰(tài )恩的资料李小(🔡)龙(🛥)的(de )大姐李(💿)秋(qiū )源(🙀)有一次将她男朋(🌟)友罗伯特陈送回家陈是(🏀)(shì )一名健美(měi )运动员(yuán )身(shēn )体很强健虽说李小(🍨)龙立剪(🚄)要前(🥤)往他的(🌨)出生(🌓)(shēng )地美国但他(🍰)对陈说以后(🌽)回香港再安排好了和(🧠)他(📖)一起特(🐰)训无论谁是(shì )李(📲)小龙首位健(❗)美启(qǐ )蒙者(zhě )全部李小龙(lóng )传(🏕)记(🥇)作者都(🐒)一致(📵)认为(Ⓜ)李小龙在(🥝)1965年几(🔒)年前大(dà )多并且力量练习他当时通常(🎏)还是(👻)去练习咏春拳等中国悠久(🏙)的传统功夫(✨)杰西格洛弗回忆中说布(bù )鲁斯(🍻)(sī(🎢) )18岁时可到达西雅(🐕)图他的(de )训练唯有撞击柚木制作的(🌹)模仿靶一些单双(➕)杠天天练(🦈)习健美操和柔韧练习但过了不久布鲁斯就(🌋)有(🔎)一些(🎃)(xiē(🤾) )力量练(liàn )习练习如拉负重行走滑轮和用短(duǎn )棒(bàng )绳系3040千克哑铃参(🚃)与卷(😅)腕天天练习前臂格(🆎)洛弗还回(huí )答说(🥧)布鲁(lǔ )斯(🍆)而(🌟)且(👼)注(🚟)重实(✅)际(🌿)关节(🎷)无氧训练只不(bú )过怀疑要前蹬首先要使(shǐ(🥠) )关节强(🍨)壮并传(chuán )达(dá )击打时所迸(🕖)发而出的极为(📔)强大力量转折点这个(gè )看似简单但他有效的力量天天(🎺)练习加强武(🍮)术功夫的训练(💙)也(➕)让李(lǐ )小龙在60年代初就已小(👏)有名声但(dàn )一直到了(🌥)1964年他才绝无可能(néng )对力量和别(bié )的素质的(🉐)理解(✊)更(🏏)加(jiā(🦀) )深(shēn )入(👈)因为他一直是在(🏥)(zài )旧金(🐷)山他的武(🎁)馆亲传武(🚧)艺在1964年下半年(nián )他迫不(🕴)(bú )得已地卷入(rù )其中一场对他身心具(jù(🏠) )备强大惊撼(❗)力(⬇)的(de )大(🕠)比武虚空之中那是当李(lǐ )小龙正(🕚)(zhèng )准备向他的学生传艺时门突然之间(jiān )被(📋)一伙人一脚(📩)踢开(🏿)(kāi )冲进来的是几(🎨)个中国武术(shù(🖇) )高(🏇)手他们是当地中(zhōng )国(🚸)社(🆙)(shè )团(🗽)的代表据琳达说当时她(🖤)正好在内并怀有他们(men )的(😎)(de )后代(🌏)李国豪8个(🔵)月(yuè )的(de )身(🚔)(shēn )孕这个代表走过(📼)去李小龙面前给了他(👼)(tā )一个之后能牒要么开(👋)始向非东方人(😉)传(😙)武要(🐐)嘛(🍥)和(hé )我们比武会我来教(🤭)(jiāo )任何想学(xué )的(de )人李小(✡)龙解(🐯)释说我(wǒ )毫不在意他们的肤色(📈)只要怀有真诚我就教(jiāo )当(⚫)时(shí(🛵) )布鲁斯的学(xué )生除开了(🥙)联合国以外(😞)国家的人除(🎒)了了(le )世界上不同种族和(📲)信仰的人(🔓)可是1964年在(✅)旧金(🤺)山(💣)的中(zhōng )国(➕)(guó )城把(👴)中国(🛒)武术的秘密修炼(🐎)之(🉐)法给西方人在当地(dì )华人武术(🥏)社团(🚽)被认为是一种(😗)背叛行为双(💧)方的(🏕)态(🥠)度很肯定地(dì )会造成(chéng )一场比武会在又开始前(qián )那些个(gè )中国武(wǔ(🅱) )术高手曾说(🐣)过李最好是关(guān )掉这所(suǒ )所馆否则据那些(🙇)个了解(🕯)和(🍟)曾与李小龙训练训练过的人说李(🏨)小龙是(💀)(shì(💸) )有名的火爆性(⛺)(xìng )不(🔆)曾受过(⚫)试练(💠)或愚(🥫)弄果见他缓缓地戴上手套操(🍛)纵一下情绪在一(yī )阵(😷)如此激烈的交手就把那(nà(🍉) )位(wè(🥅)i )与他(tā )比武会的功夫高手打跑了尽(🎖)(jìn )管(💡)(guǎn )李小龙功夫征服大陆了挑战(😁)者(🐏)但(dàn )在这(🌑)场较量中他的(⚡)(de )体(tǐ )能消耗(🈯)比较大琳达回忆(🌛)(yì )说布(bù )鲁斯当(🎀)时实(shí )在(⏰)累极了他(tā )认为这次较(jiào )量的(de )时间不(bú )应该这样长是而自己(🥊)杀伤力还不够(🏰)功能(néng )失常他当(🍬)时真够(gòu )难过极了(🐥)通过这次(cì )搏斗以至(🏘)于李小龙见过到能够(gòu )的武功不只是(👄)一招一势的拳脚(🙁)但还(há(🥍)i )必须应具备超人的(de )体(tǐ )能与力(🏬)量素(sù )质(👄)他把接下(🎸)来事(🎻)件看成是是一个起(qǐ )点这一世(shì )结束后他(⚓)更一类积攒(❄)和闷(mèn )头(🐚)勤(qín )练这也(🛶)就(jiù(🏐) )是李小龙对力(🏔)量(liàng )练习(🐞)见过的转折(💯)点(diǎn )2欧美第一超模乔丹卡佛(fó(⬆) )这样的(de )身(🔮)材能打多90分吧个人对于并非太不喜欢胸最(zuì(💬) )重(chó(🚰)ng )要(📇)(yào )的大的(🕹)女(nǚ )生但身材我还是相当(dāng )的很喜欢的

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