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乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:亚历桑德罗·佐杜洛夫斯基/BrontisJodorowsky/JoséLegarreta/阿方索·阿雷奥/
  • 导演:DeeMcLachlan/
  • 年份:2020
  • 地区:泰国
  • 类型:古装/科幻/恐怖/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:英语,国语,印度语
  • 更新:2024-12-18 19:27
  • 简介:1有什么(🕋)科学依据(jù )能(néng )证明(😔)李(🍥)小龙中国功夫的破(pò )坏2欧(🎤)美(měi )第一超(chāo )模乔丹(💩)卡佛这样的身材能打(🎉)多(📺)1有什么科学(😢)(xué )依(🏒)据(🔥)(jù )能证(😫)(zhèng )明(🏩)李(🔑)小龙中国功(🥧)夫的破坏以其(🎑)标志性动作垫(🐣)步(🗓)侧(🏛)踢把一(yī )个一袭(🐫)护甲的(🕧)200磅壮(👈)汉踢(⚡)飞了20米没入游(👱)泳池(chí )中(zhōng )美国不权威杂志(🐱)黑带曾(🤣)经(😭)的新(🥒)闻过这件事至(zhì )多(duō )明确一点杂(zá )志上登的(😹)数据(🧚)就(📛)是22875米(🐝)当时是在一个游泳池旁边李小龙退后(hòu )仅几步(bù )一个(🤢)垫步侧踢(⛲)就把(bǎ )对方踢(👣)入水里以前(😎)我也(🌏)不我(wǒ )相信不(👩)过(📓)以李小龙的身(shē(😤)n )手速度再加体重猛踢估计能(🚟)产生这些效果再者当时被踢飞的人做的是(🔶)平抛运动并(bìng )不是在水平面上结(🚁)束(shù )这一(😦)动作并(🥅)且(qiě )增(🏕)强了可(🌟)能(😱)性李小龙(🙀)在体(🌉)能上倒是有过人之处在毅力有爱国这方面很值(🖥)得你去爱我们(🏥)去学习1以其130余磅的体重(chóng )劈(pī )出了350磅的沉拳2用二(èr )节棍轰出了1600磅(pá(😖)ng )的力量(liàng )3以其招(zhā(🕊)o )牌手势(shì )垫步侧(cè )踢把一(yī(🥥) )个一名身穿(chuān )护甲的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠(🗻)铃直(zhí )臂(bì )水平前伸收(🕶)起(qǐ(🖕) )在(🍍)伸出右手绝对(duì )静(😹)止控帛(🚾)20秒5把563公(🤯)斤的(🆗)杠铃平伸并停留半(bàn )刻6一(yī(🎓) )手持32公斤哑铃水平前接一个反(🍹)身后(hò(🕛)u )摆再侧举至肩部并要坚持(chí )数秒7随(🦊)意地(dì )把手指再插入一罐未开封的可口可乐8用侧踹(📯)把一只(zhī(👋) )45十(🚽)公(📒)斤的沙袋(🔡)(dài )踢破(🎩)9把(🧢)约135公斤的麻(má )袋踢到总(✴)共一(yī(🌾) )层房子的高(gāo )度李(🍄)小(xiǎ(⛹)o )龙的个(🐋)人健身绝对机密(mì )求(🤠)知若(📠)渴李(🎍)小龙马(🐂)上收藏点(diǎn )了全部(🔀)(bù )也能找到的(de )健康和健美(🤾)运动杂志(🐓)以及乔韦德(dé )的美国先(🐭)生(🔴)和(🔈)健美者与(🐌)力量他(tā )把(🛡)这些杂志(zhì(🐕) )能变(biàn )现部分衣服裁(🌚)剪下了(🆕)并整(zhěng )理一番(⤴)需(xū(⛹) )要保存(📼)好在洛(🐎)杉(shān )矶时他(tā )如果一(🔅)有空(kōng )就逛(🍳)各书店寻找风(fēng )健美杂(😻)志他(🧠)所(🐯)积攒到(🥦)的有从本世纪初到(⛏)60年代的各(gè )种(zhǒng )各样的力量天天练(🔮)习杂志的书(shū )籍他对这方面(miàn )知识的渴望几(jǐ )乎到了发疯的程度(dù )从(cóng )那时候一直(zhí )到(dào )1973年病(🥟)故李小龙积聚(🐦)(jù )了(㊙)大量(👓)的或者(🥍)哲学(xué )武术的书籍(✔)另有约400册或者健(🚯)身健美运动训练学营养学和举午等方面的书籍(🍕)他细(⛪)细的(🧙)看努力专研(yán )把其中本(🕟)身价值部分徒手(🎵)画并(🖲)在(🕚)空(🏜)白(⚡)处标(⬜)(biāo )明训练计划经钻研大(🚰)量资料(liào )和信息李(🥁)小龙汇编了(le )一套适合自己(jǐ )并能最大(📪)程度地发展起(qǐ )来(🏪)力量又相对于不会(huì )增长体(🤕)重的训练计划除了每个星期天(🍼)3次的训练内容恢复手段和营养等(🌸)尤其是把(bǎ )素质练(📀)习和武功天(🌈)天练习有机地(✈)加强起来令其本已(🛎)很(hěn )高深(🃏)的武功升华至几(🐿)乎完美的艺(yì )术品程(🙉)度可(🚈)是相关(guān )证明那样做的(de )效果是骇(🕙)人的李(lǐ )小龙安(ān )排(🏦)好了的力量训练比重很小仿若要(🍎)把死去的时间阻一(🚐)阻出(chū )去但改(🐉)变(biàn )过(⌛)(guò )去对(duì(💄) )力量训练(🍏)的(😄)看法很显然他分出受益(yì )颇深并(bìng )把这计划修炼之法给(🌂)(gěi )最常来馆训练的学生之一卡里姆阿(🍛)布杜(👺)尔贾巴尔贾巴尔(📏)曾对(🛀)肌肉与健美杂志记者说(shuō )布(🚎)鲁斯是在1970年夏(xià )让我进行(🤥)力(lì )量练习的(🕡)那是星期13次的计划(huá )大多数(🦑)(shù )内容是(shì )布鲁斯经常会(🕝)练习练(💏)习的只不过(🌱)(guò )我当(👆)(dāng )时只(✴)(zhī )有做每项(🦀)两组(zǔ )各12次可(⚪)是(🎍)它确实是比较(jiào )有(yǒu )效李小龙对(🍛)力量(🎩)(liàng )练习根本就是到了(🌋)狂暴地(dì )步据(🏐)伊鲁山度回忆除星期(🐞)13次力量练习外(🍔)李(🚙)小龙还在武功练习中渗入很多几(🤘)乎一样(🛒)的练(liàn )习他说(🚊)李小龙(🕸)在武功练习(🐶)练习常持着哑铃接受拳击练习(xí )你每次练习练习进行12组每组100次(cì )双手各(gè )持(👋)1234567和(🏙)10磅哑铃参与金(jīn )字(zì(🧘) )塔形(xíng )递(🌍)增6组(😈)然后再再依次趋(qū(🎱) )于零重量通过(guò )6组拳击我模(mó )仿(🍤)(fǎ(📸)ng )李曾让我和他一起练过一次哇练习后三(sā(📦)n )角(🐪)肌(jī )和手臂是(🥧)会(🌉)如此酸胀但(🥪)不仅(😢)仅这些李(🌑)小龙在那三(👾)(sān )天的力量(liàng )训(🚰)练日和未不负(🎅)(fù )重(🆘)练(liàn )功其他时(📘)间(🔅)里是会用(🥗)哑铃(🍧)发(fā(🐡) )泄(🥌)没有了(💣)能(né(🦇)ng )量他(tā )是那副哑铃琳(lín )达道他从来不趁着当电视里有(yǒu )拳击(🚾)赛时他你经常是(📈)边吃边持(🌊)铃(🏌)我(wǒ )模仿即使是(shì )在看点书时也是(🆙)一只(🍶)手手里书而另一只(♉)手做着哑铃(líng )练习实在觉得不可(🎐)思议天生(🎭)神力(⛏)的(🛐)前臂(🔵)李小龙而(ér )且特别注重前臂训(xù(🤥)n )练(liàn )以可以提(tí )高他的握力(🐼)和(🌗)击拳力量他的妻子琳(🌥)达说他对(duì )前(🤷)臂练习(xí )练习甚至入迷(👥)的地步(⬆)如果能有人常规完全没(🎠)有一种新的前臂(bì )再练习方法他一定要想(🎣)个办法得(dé )到它他甚至于让他的一位在旧金山的老朋友李鸿新给他(tā )能制造几(jǐ(😐) )种握力(lì )去练习器李鸿新说(🦀)小龙(lóng )经(jīng )常把设计草(cǎo )图给(gěi )我然后再(🌱)让我(wǒ )遵循(🕜)要求和规(🏊)格去能(néng )完(➕)成不过我也不傻他笑了笑后紧接着说我明白小龙电脑设(🤭)计(👨)的那些(🌍)器械(🤺)对练(liàn )习练(liàn )习肌肉是很有(🍪)效的(de )所以才我并不(🎗)一定给寄一(🌘)个的同时(shí )也(🌳)留一个在家自己练鲍勃沃尔是李(🤭)小龙的另一位(🏦)朋友(🌓)他(tā )还在李小龙出(💚)演的猛(👘)(měng )龙过江龙(🧘)(lóng )争(🤽)虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的(de )角(jiǎo )色(💝)过(guò )角色(🍜)他说(shuō )李小龙(🚈)力(lì(👁) )气惊(jīng )人的前臂在他的功夫中抢走很主体(tǐ )形象(🔌)的(de )位置(zhì )他说布鲁(lǔ )斯(🐡)的前臂和身体的比例是我仅(jǐn )见(jiàn )的人中(zhōng )最(🍠)大的他不仅(🧕)仅前臂十分普遍富裕但还占据一(👦)双铁(👒)拳和(🔠)十(shí )只钢指那绝对(duì )是实在(🐃)太可(kě )怕(pà )地(📕)了奥林匹(pǐ )亚健美先(📐)生(🔯)多里安耶茨这(💈)样的评价李小龙他混身肌肉是(☝)极为非(fēi )常(chá(👴)ng )结实刺出的力量是极(jí )为的可(👣)怕(pà )地他(🏪)是一个令(🏗)人不可置信(🍔)的人(ré(🐤)n )李小(xiǎo )龙的(de )拳头(🏡)是令人胆寒的他曾将一个由钢(gāng )丝条编制的头盔击了个(🚢)坑而那个头盔(🚪)当然了已经(➕)承受住(🎰)(zhù )了好几次砸击1965年李小龙(lóng )在(🌝)哥伦比亚广播公司的(🌻)最新出电视剧青(🐟)蜂侠中扮演的(🚬)角色二号男主(🚳)角加藤时与(📰)(yǔ )青蜂侠(xiá )的(de )扮演者好莱坞(wù )影视明星范(🦗)威廉姆斯成(🤹)了好(👇)朋(📍)友两人都占据粗(cū )长的(✂)前臂(😔)但全(🤼)(quán )面的胜利的完全不同(tóng )李小龙是通过练功有(yǒu )目的(🔂)的训练获得而后(hòu )者则通过多年骑野牛的竞(🗿)技表演(💛)和越野(yě )摩托而(🏆)勤练(liàn )这(zhè )位(📣)身高(📘)186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(🛵)的大汉(🛢)是当(👼)时惟一能和(⏪)李小龙掰手腕正(🕐)(zhèng )面交锋的人(🖼)(ré(🌭)n )现在(🔢)想(🛄)起了(le )这(🤹)些(🍲)个(🙈)事来他还不好意地说他李实在难(🌫)(nán )以(yǐ )相信(xìn )我们(men )与(👎)不是一个级别的较量我远远超过(guò )他40磅(🎮)(pá(📝)ng )可是他(tā )的前臂(🛸)是我所见等同于体重的人中最粗壮的(🌝)李小(🦈)龙在掰手腕比赛中我总是取得胜利据赫伯杰克(🛷)森一段回忆说李曾玩笑说准备好当(🗒)此项(🖖)目世界冠军李另一位好(🥔)朋友木村武之说你要是抓(🖌)着(🍨)李(🐴)的前臂(🈸)觉得竟像扣住了一根坚(💷)硬(🍖)的(de )棒球棒李小龙每隔一(🌆)天只要能坚持天天练习前(🤶)臂他(🔉)怀疑前臂(🛺)(bì )的密度很(🌅)大因此要(yào )每(🎮)隔一天给了它们一定(dìng )量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一些(xiē )回忆说布(bù )鲁斯(sī(🥎) )那时我总(🌑)是开车(🤡)不带(dài )齐(qí )琳达和布兰顿李国豪到我家度周末即使来我这(🧑)里他也叮咛(🥝)去练习时(📅)总衣袋跟着(🏔)再练(🕕)习专用(💈)小玩意他绝不沾烟(📙)酒(jiǔ )是名(🏦)完全洁(🚲)(jié )身(shēn )自好很还好的人当我在(🐀)他死前约一(yī )个月看见他们时他看上(⛑)去还(🚇)(há(🕜)i )真(🤕)棒极了身体上(🎓)看(kàn )上去像(📼)岩石(🛄)一(yī )样的坚硬他(♓)说布鲁斯(🛃)很谦(🌺)让(🚪)我如(🗡)果我(wǒ )们在(🐇)一起气(🧀)氛是会(huì )亢奋下(xià )来他(tā )还(hái )你经常你(🐚)别(🍌)当真有一次他(🌥)将一张粘(zhān )贴(tiē )物粘(🚀)在我车子后窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连续(🧒)(xù )剧青蜂侠播出后李小(xiǎo )龙(lóng )名声大(dà )震(🍕)他训练十(🚿)分(fèn )勤奋刻苦并如何(hé )修改(🗃)了计划的部(🅾)分内容(👚)增加了器械重量增(🍙)加了次数并在每项练习中相对(🖖)应提高两(👖)组练习无法(fǎ )置(zhì )信的力量李(🏅)小龙(lóng )的力量素质是不(🐉)俗的据被称美(měi )国(guó )跆(tái )拳道之(🐠)父的李俊久所述(🎟)他(tā )曾和李小龙交(jiāo )过(🦗)手深深被(bèi )李小(📨)龙的武(wǔ )功速度力量(liàng )所称(chēng )霸他(tā )说(🚫)李小龙还真天(🏡)才人物我从来都(🤞)没(méi )有见到(🦇)过会如此健壮的人(👎)他这(✂)个可(🥙)以单手用(💆)一(yī )只食指来(🔷)做(🤧)深蹲而(🙃)我用四个指(🏠)头撑都很沉重曾(🎂)是李小龙徒弟(🚄)的223米高的大(✊)个子(📗)篮(🦅)球运动员卡里姆(🏮)阿(🛣)布(bù(🏷) )杜(dù )尔贾巴尔一(😖)段回忆说李相当灵活精明(🦅)强干(gàn )他老是速(sù )度不(bú )光快(🏃)(kuài )动作(🧛)像猫一样耐力李(lǐ )还独特创新(📑)了(le )一种(zhǒng )他一般称(chē(⛵)ng )升旗的下腹(🕚)肌练习方法70年代传统日式自由搏(👱)击(jī )的倡导者(🐸)乔刘易斯JoeLewis曾(😢)拜过李(lǐ )小(⬜)龙为师(❗)乔回忆说通(😾)过(🌴)李(🤬)的身体和体重而(ér )言他具备了令人(🐷)不敢相信的(⏭)(de )力量他是可以把(🔯)343公斤重的(de )杠铃直臂水平前伸收起再伸出(🍾)静止(zhǐ )在锁(🏧)(suǒ(🧜) )住控(😾)20秒钟这(🍝)对一名体重62公斤的人而(⛏)言是太(🚷)不可思议(📚)的除非一(🔪)(yī )个903公(🚼)(gōng )斤(🍁)重的人都未(wèi )必会(huì )做(zuò )能够得到而伊鲁(lǔ )山度说的比这更(gèng )玄(💣)他(tā )说(🥣)(shuō(🥣) )曾目(🌽)睹李把563公斤的杠铃水(shuǐ )平前举(😛)并仅仅片刻李小龙在(🚏)美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔(ěr )会(♍)做这样一种练习一(yī )手持323公斤哑铃(líng )水平前举接(🤓)一个(gè )欺身后摆接着呈侧(cè )举至肩部(bù )水平并一定要坚持(🚪)数(🏍)秒这(🧢)重量对(🕌)一(🎦)般人提摆尚(🐇)有困难不(🥄)要(🐠)(yà(😥)o )说做动作(♑)了(🥤)况且李(🥂)(lǐ )小龙有很多小绝活如可以不随意(yì )地把手指插进一罐未(wèi )开(kāi )封的可(😊)口可乐(lè(🧕) )或是一个(gè )侧踹使一只(zhī )45十公斤的沙袋裂开美国比(🉑)较著名柔术大(dà )师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次(cì(💓) )看见了李小龙是李(🚧)小(xiǎo )龙搬去好莱坞时那时(⚫)李刚刚(gā(🈴)ng )把(bǎ )家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港(📽)在李(lǐ(🚀) )小(xiǎo )龙(🍏)新(✋)家(🤵)的院(🍑)内横挂有两只太严重的沙袋最(⛲)少1353公斤(jīn )重我甚至(🎮)(zhì )都移(yí )住不动它但李对我说嗨(hēi )威(🌔)利(💑)看着远处随即他就(🏾)飞(⚽)起一(🚆)脚把它踢悠得老高完(🔗)全碰到天(✴)花板(bǎn )接着(💹)又狠狠弹回来了李小龙的力量真(🦒)够(🐩)慑人心魄(⛑)无法置信李(🕧)小龙的绝招(zhāo )也有他的(💸)寸(📐)拳他的寸(cùn )劲可将一名体(🏸)重45公(🎾)斤(😮)以内(nèi )的(🆔)(de )人轰(hōng )出非常一段(🚙)距离泛美柔道冠(🥒)军海(🚟)沃(⛰)德(🏰)小本曾切磋一番(🐶)过这样的拳的滋(🧛)味每(měi )当(🤪)一提起(⚡)这件(💝)事他就(📃)(jiù )不以为然(💮)伤感的歌地说怎(zěn )摸也想不到李的拳(🤴)(quán )头竟这(zhè )般(😁)很厉(lì(👻) )害当时他从后面紧紧抱住(🥌)李(lǐ(🎴) )以为(🍍)李无法动(dòng )弹(🚛)不了没有想(xiǎng )到李只身体颤抖了一(💇)下身体回过头来是一拳小本只(⛓)都(dōu )觉得自己飞行(háng )一段后撞到(dào )墙上再被(bèi )摔(👮)倒在(❓)地上就这一拳使小本仰躺很(🏥)久才可以恢复和李(❔)小(xiǎo )龙同(⚫)时(🦌)期的(🚯)武林高手(🌡)一谈到李都有(yǒ(⛪)u )一(🥚)(yī )种恐惧感特别是李小龙的速度他们(⏪)同盟协议(yì )的(de )感觉是发现到李小龙无比地快(🦁)并(⛏)也能当(💃)初查觉对(🥏)(duì(⬆) )手意(🌑)图即使(📇)是(💐)和对(👎)手同时进(🍑)攻都是李(lǐ )先击中他(😚)对方(fāng )李小(🕐)(xiǎo )龙(👈)的另一名徒弟格(gé(🏂) )伦是(shì )这样(yàng )评价他师傅(📠)的(de )布鲁(lǔ(🖱) )斯的全(🧗)(quán )盛期得象(🔇)麦克尔乔(🤧)丹和(🕐)默(🍶)罕默德阿里一样称雄(🍏)称霸于自(🍌)己(🗿)的领域又不是别人(🍤)不行的话(huà )完(wán )全是他真的(🐼)太出(🔴)色了铁人(🤽)(rén )李(🖲)小龙的第(dì )一步计划即(🎟)便(biàn )李小龙(lóng )更具超乎常人的素质天赋但(📊)他仍然很崇拜(🔥)具高(🎦)相象不俗素质(🛠)的(de )选手他曾一段文字特训不仅仅能想提高体(👔)(tǐ(✍) )能(🤳)但能注意(🤜)培养精神和感情它必须(xū )智力(💔)和天赋的高度加强才(✊)能达(dá(🚆) )到完美(🏙)境界(📕)摘自(zì )李小龙(😛)(lóng )遗著(zhe )截(🚞)拳(quán )道(⛓)之道从生理学的(de )角度讲强大的力量来源于肌纤(🤣)维的增(💼)粗(🤖)和神(shén )经系统的一定高(😸)(gāo )度完善李小龙的(🌛)妻子琳达说布(🔄)鲁斯死后(hò(🍦)u )有抽(🛣)取健美(⛵)明星(xīng )图(🌁)片(🖤)和(🎎)(hé )资料的嗜好3个坦克师(shī )拉里斯(sī )科特大卫(🙏)德雷珀和当时还不太为人(🕣)所知(🔩)的年(nián )轻小(xiǎo )伙(🎂)子阿诺德施瓦辛格在(zài )收(🔹)集过(guò )程中(zhōng )李小龙(lóng )把那些世界著名(🚔)选手更适合(hé )自己的训练(🔧)内容和计划布(🍛)(bù )料(liào )裁剪下了并剪切粘(🍽)(zhān )贴到拿(🍃)来的笔(🍨)记本上伊鲁山(👧)度(dù )一段回忆说布鲁(lǔ )斯你(nǐ )每次回中国城的武馆时(👳)都(dōu )带到一(🤝)大堆从外面买来的健美杂志接着之中飞出(😢)精选都(🎁)(dōu )结束了完了(🕛)对我说(🎯)丹这三个伙计都说这是(⛰)发展肌(🛸)(jī )肉线条清晰(🙌)度(🤤)的适宜(🧤)方法(🐬)那绝对是是太棒了然后再他变会(🏑)亲自来去想体验这应(🍠)该(🍁)(gāi )是李小龙在1969年时(♒)的状态但他是怎么对健美和力量训练感(👶)(gǎn )兴趣的东西呢一种推(🚛)测(🏋)很可(🙎)能是他(🕞)和严(🏈)镜海(⛺)在加(🕖)州奥克兰(lá(💐)n )认识后受(🖲)严的影(👢)响肝胆火旺严镜海有很(🏇)多(🔻)背景和关系他曾和当(😎)时(shí(🥓) )很著(😗)名(🐣)健美选手史蒂夫(👗)里夫斯克兰(🐄)茜罗斯(sī(🥅) )杰克拉(📣)兰以及(jí )日(🌲)本最著名举(💰)重运(yùn )动(🚲)员奥(💥)运会(🔳)冠军汤米(🕣)片岗一起特训了很长时(😹)间(jiān )不过(guò )积累(😯)了极为丰富的(❔)训练(➗)方法(fǎ )在(zà(🚤)i )李小龙和(👼)琳达订婚后不久他们由西(🐈)雅图(🏧)搬(🏭)(bā(🐺)n )来奥克(💗)兰和(hé )严镜海一家住(💀)(zhù )在一起所(suǒ(🏦) )以才李小龙有机会(huì )和严(🐷)镜海(🚪)一(😴)起去(qù )练(🕵)习但李小(🖐)龙传的c语言设计者(zhě )来自纽(niǔ )约(✒)(yuē )的乔治(🥤)泰恩说布鲁斯在(zài )遇(㊗)到(🕹)严(😭)(yán )镜海前几年(🐇)在香(🏡)港时(📤)就有力量去练习的记录和裸露(🔜)上身肌肉(🥜)(rò(🚓)u )的照片据(🤰)泰恩的资料李小龙的(de )大姐李秋源有一次将(🍝)她男朋友罗伯特陈送回家(🏦)陈是一名(míng )健美(měi )运动员身体很强健虽说李小龙立剪(🎀)要前往他(😤)的(🎽)出生(🤑)地美(🥘)国(guó(👿) )但他对陈(🤔)说(🖕)以后回香港再安排好了和他一(yī )起特训无(🏼)论(🎦)谁是(shì )李小(♌)龙首位健美启蒙者(zhě )全部(🧘)李小龙传(📑)记(jì )作者都一致(zhì(⏩) )认为(⛰)李小龙(💗)在1965年几年前大(❣)多并且力量练(🆔)习他当时通(🚤)常还(⚾)是去练习咏春拳等中国悠(🔅)久(🐡)的传统功夫杰西(🈴)(xī(🌇) )格(gé(🌴) )洛弗回忆中说布鲁斯(sī )18岁时可(kě )到达西雅图他的训练唯(🐍)有(yǒu )撞击柚木制作的(⚾)模仿靶(🚈)(bǎ )一些单双杠天天(tiān )练习(xí )健美操和柔韧练习(⛴)但过(guò )了不久布鲁斯就有一些力量练习练(liàn )习如(rú )拉(lā )负重行(🍿)走滑轮和用短棒绳系3040千(🎄)克(🚾)哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说布鲁斯(sī )而(🚇)且注重实际(jì )关节无氧训练只(🤪)(zhī )不过怀疑要(🚾)前蹬首先(🎑)要使关节强壮(🌾)(zhuàng )并传达(🆘)击打时所(suǒ )迸发而出的极为(wéi )强(👰)大力(lì )量转(😓)折点(🌡)这个看似简单但他有效的力(♐)量天天(🌭)(tiān )练习加强武(wǔ )术功(✒)夫的训练也(🍪)让李小龙(🐬)在60年代初就已小有(yǒu )名(🥤)声但一直到了(🌼)1964年他(tā(🕦) )才绝无(wú )可能对(duì )力量和别的(🛐)素质的理解更(gèng )加(📭)深入因为他一直(😅)是在旧金山他(tā(🍩) )的武馆亲传武(wǔ(🤠) )艺在1964年下(xià )半(🍫)(bàn )年他(tā )迫不得已地卷(juàn )入其中一场对他身心(xīn )具备强大惊撼力的大比武虚(🗞)空之中(🍀)那是(🎽)当李小龙(lóng )正准备向他的学生传(🍷)艺时门(✒)突然之间被一伙人一脚踢开冲进来(💅)的是几个中国(guó(🚤) )武术(shù )高手他们是当地中国社团的代表据琳(😩)达(🍳)说当时她正好在内并(bìng )怀(👂)有他们的(de )后代李(➰)国豪8个月的身孕这(📑)个(♐)代表走过去李小龙面前给了他一(🕑)(yī(🍄) )个之后能牒要么开(♍)始向非东方(fāng )人传武要嘛和我们比武会(🚵)我来教任何想学(❓)的人李小龙解(➡)释说我毫(😭)不在意他(🛢)们的肤色只要怀(🚸)有真(zhēn )诚我(wǒ(🍮) )就教当时布鲁(🛢)斯的学(🙁)(xué )生除开了(🌻)联(🍗)合国以外国家(🥎)的人除(🌂)了了世界上不同种(🦗)族和信(⛅)仰的人(🔄)(rén )可是(🥈)1964年在旧金山的中国(📼)(guó )城把(bǎ )中(🤫)国武术的秘密修炼之法(🍝)(fǎ )给西方(🛏)人(💫)在当(dāng )地华人(🥔)武术社(📟)团被认为是一(🏬)种(🔩)背叛行为双方的(🛂)态度(dù )很(🛤)肯定地会造成一(🤕)场比武会在又开始前那些个(⤵)中国武术高手曾说过李最好是关掉这(🐯)所所馆否则(🎉)据那些(📒)个了解和曾与李小龙训(xùn )练训练(liàn )过的(de )人说李小龙是有名的火爆性(xìng )不曾受过试练(🧛)或愚弄果见他缓缓地戴上(shà(🧞)ng )手(shǒu )套操纵(🚜)一下情绪在(😆)一阵(zhèn )如此激烈的交(🤠)手就把那位(wèi )与他(🕒)比武会的功(🍡)夫高手打跑(🃏)了尽(🧟)管李(😗)小龙功(gōng )夫征服(fú )大(dà )陆了挑战者(🕙)但在这场(🔫)较量(💁)中他的体能消耗比较大琳达回忆(➰)说布鲁斯当(🚷)时实在累极(🥔)了他(🖖)认为这次较(jiào )量的时(shí )间不应该这样(🤪)长是而自己杀伤力还不够(gòu )功能(néng )失常他当时真够(🥊)难过极了通过这次搏斗以至于(🕦)李小龙见过(guò )到能够的(🗞)武功不只是一(⏩)招一势(shì )的拳(🎠)脚(jiǎo )但还必须应具备超人(🐉)的(🚭)体能与力量素(sù )质他把接下来(lái )事(🐺)件看成是是(✔)一个(🍁)起(🦍)点这一世(🔕)结束(shù )后他(📌)更一类(💑)(lèi )积攒和闷(mèn )头勤练(liàn )这也就是(📡)李小龙对力(lì(🦇) )量练(liàn )习见过(guò )的转(🗽)折(🧙)点(diǎn )2欧美第一超模乔丹(💘)卡(kǎ )佛这(📬)样(👚)的(de )身材能(🥚)打(dǎ(⛽) )多90分吧个人对于并非太不喜欢胸最重要的(de )大(🌱)(dà(🙈) )的女(🃏)生(shē(📝)ng )但(🤺)身材我还是相(🏉)当的很(hěn )喜(xǐ )欢(huān )的(de )

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