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乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:邢小路/李中宁/金彪/黄一飞/余慕莲/叶先儿/
  • 导演:梁德森/
  • 年份:2018
  • 地区:韩国
  • 类型:悬疑/言情/科幻/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:印度语,英语,日语
  • 更新:2024-12-19 05:41
  • 简介:(🗳)1有什(shí )么(🔶)科学依据能证明李小龙中国(🎪)功夫(fū(🏼) )的破(🐷)坏2欧美第一(🔭)超模(🗽)乔(🉑)丹(⚪)卡(kǎ )佛(fó )这(zhè )样(🥏)的身材能打多1有什么(🚺)科学依据能证明(míng )李小龙中国功夫的破坏以其标(🌝)志(🛣)性动作(zuò )垫步侧踢把(bǎ )一个一袭护甲的(de )200磅(❇)壮汉踢飞了20米没入(🈴)游泳池中美国不权威(🦂)杂志(♟)黑带曾经的新闻过这(zhè )件(jiàn )事至多(duō )明确一点杂(zá )志上登的(🖊)数据就是22875米(mǐ )当时(🍮)是在一个游(yóu )泳池旁(🆔)边(🕜)(biān )李小(🏆)龙退后(🛀)仅(🕹)几(😮)步一(yī )个垫(🍍)步侧(🏇)踢就把(🧐)对方踢入(rù )水(🏕)里以前我也不我(🛷)相(🗄)信不过(guò(🦑) )以李小龙的身(😘)手速度再加体重(🦕)猛(měng )踢估计能(👌)产生(📣)这些(✍)效果再者当时(🌙)被踢(📀)飞的人做的是平(🐺)抛运动并不是在水(🌥)平面上(😛)结束这一动作并且增强了可能(néng )性(🚴)李小(😩)龙在(zài )体能(néng )上倒(🕦)是有过(🍀)(guò )人之处在毅力有(yǒu )爱国这方面很(👿)值(🐀)得你去爱(🌘)我们去(😲)(qù )学习(🍥)1以其(qí )130余磅的体重(🏪)劈出了350磅的沉(📐)拳2用二节棍轰(👋)出了1600磅的力量(liàng )3以其(qí )招牌手(😙)势垫(😷)步侧踢把一个(📗)一名(💘)身穿护(📇)(hù )甲的200磅壮汉踢(💶)飞了20米落入(rù )游(yóu )泳池中(zhōng )4把345公斤的杠铃直臂水平(🤗)前伸收起(qǐ )在伸出右(yòu )手绝对静止控帛20秒5把(🐻)563公斤的杠铃平伸并停留半刻6一手(📁)持32公斤哑铃水平前接一(yī )个反身后摆再侧举至肩(💹)部(😯)并要坚(🐨)持数秒7随意地(dì(⚾) )把(bǎ )手指再插(chā )入一罐未开封的可(🧀)口可乐8用侧(cè )踹把一(👻)只45十公斤的(🦈)沙袋(🍞)(dài )踢破9把约135公斤的(de )麻袋踢到总共一层房子的高度李小龙的(🦌)个人健身绝对(🍧)(duì )机密(mì )求知若渴李小(xiǎ(🐐)o )龙马上(🎤)收藏点了全部也能找到(🎁)的健康和健美运动(dò(🙀)ng )杂志以及(jí(😀) )乔韦德的美国先生(shēng )和健美者(zhě(🚐) )与力量他把这(➿)些杂志能(👋)(néng )变现(👩)部分衣服裁剪(💘)(jiǎn )下了并整(🍽)理一番(💫)(fān )需要保存(👳)好在洛杉矶时他如(rú )果一(📇)有空就逛各书店寻找风(🍊)健美杂志他(💙)所积攒到的有(yǒu )从本世纪初到60年代的各(🗜)种(💿)(zhǒng )各(🆘)(gè )样(yàng )的力量天天练习杂志的书籍他对这方(fāng )面(miàn )知(🌙)识的渴望几乎到(🏇)了发疯的程度从那时候一直(zhí )到1973年病故李(👴)小龙积(jī )聚了大(dà )量的或者(😃)(zhě )哲学武术的书籍另有约400册或者健身健美运动训练学营养学和举午等(dě(👾)ng )方面的书(shū )籍他细细的看(kàn )努力专研把其中本身(shēn )价值部分徒手(〽)画(📶)并在空白(🏅)(bái )处标明训练计划经钻研大量资料和信息李小(🚷)龙汇编了一套适合自己并能最大程(🤪)度地发(🌟)(fā )展(🔡)(zhǎn )起来(📞)力量又相对于(🐒)不(🛶)会(huì )增(zēng )长体重的训练(liàn )计划除了每个(😦)(gè )星期天3次的训练(💳)内(🍤)容恢复手段和(💌)营(yíng )养等尤(😗)其是把素(sù )质练(liàn )习和武功天天练习有机地加(🌩)强起来令其本(běn )已很(🧦)高深的武(🎟)功升华至几乎完(🏉)美(🍰)的艺(yì )术品(pǐn )程度可(💁)是相(🦈)(xià(🌰)ng )关(🐒)证明那(😘)样做的效(🐫)果是骇人的李(✉)小龙(🏇)安(🏃)排好了的(de )力(🌰)量训(😵)练比重(🗣)很小仿(fǎng )若要把死去(🔟)的时(🕟)间阻一阻出去但改(gǎi )变过去对(🎠)力量训练(🐎)(liàn )的看法很显然他分(fè(😜)n )出受益颇深并(bìng )把这计划修(xiū )炼之法给最(🤽)常来馆(🚛)训练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾(🌱)巴尔(ě(🦌)r )贾巴尔曾对肌肉与健(🦂)美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我(wǒ(🚰) )进行(🎶)力量练习(xí )的那是(📈)星(📁)期13次的计(✳)划(🐖)大多数内容(róng )是布鲁(🌗)(lǔ )斯经常会练习练习的只不过我当时只有做每项两组各(🐃)12次可是它确实是(⛔)比较有效李小(😭)龙(ló(🖥)ng )对力量练(🖖)习根本就是到了狂暴地步据伊鲁山度(🕷)回(💪)(huí )忆除星(xīng )期13次力(lì(⛄) )量练习(🌺)外(wài )李小龙还(hái )在武功练习中渗入很(🍶)多(🎓)几乎一样的练习他(🍃)说李小龙在武(🌰)功练习练(🦗)习常持着哑(yǎ )铃接受拳击练习你每次练习练习进行12组每组100次双手各持1234567和(🐅)10磅(⬆)哑铃参与(♌)金字塔形(🥎)递增6组然(🌿)后(🛃)再(📔)再依次(🍚)趋于零重量通(🖌)过6组拳击我模仿李曾让我和他一起练过一次哇练(👨)习(🥁)后三角肌(jī )和手(shǒu )臂是会如此酸胀但(😂)不(bú )仅仅这(🐫)些李小龙在那三(🕊)天的力(🚍)量训练日和未不负重练功(➖)(gōng )其他时间里是会用(yòng )哑(🚅)铃(líng )发泄没有了(🚄)能量他是那(nà )副哑铃(líng )琳达道(🥝)他从来不趁(🤜)着当电视里有拳(🚪)击(🔛)赛时他你经常是边吃边持铃我模仿(🌼)即使(🖊)是在(zài )看(🍼)点(🌸)书时(🚓)也是一(💞)只手(🎗)手里(⏬)书而另一(👒)只手做着哑铃练(✌)习实(⬜)在觉(jiào )得不可思议天生(shēng )神(shén )力的(🚬)前臂李小(⛄)龙而且特(tè(📔) )别(☕)注重前臂训练以(♟)(yǐ )可(💩)以(yǐ )提高他(🤪)的握(🎒)力和击(🛁)拳(🗞)(quán )力量(💳)(liàng )他的妻子(🆓)(zǐ(🥅) )琳达说(shuō )他对(🚵)前(⚪)臂练习练习甚至(😟)入迷的地步如果能有(🔚)人常规(guī )完(💘)全没(méi )有一种(zhǒng )新的前臂再(zài )练习(🏆)方法(🚣)他一(yī )定(🦕)要(yào )想个办法得到它(😦)他甚(🐊)至于让他的一位(wè(🕞)i )在(zà(🏔)i )旧(🉐)金(jīn )山(💾)的老(🐾)朋(péng )友(yǒu )李鸿新给他能制造几(jǐ )种握力去(♍)练(💑)习器李鸿新说小龙经常把(bǎ )设(shè(🚐) )计(❇)草图给我然(🏐)后(hòu )再让我遵循要求和规格(gé(🎋) )去能完(🍂)成不过我也(⛵)不傻他笑了(🏮)笑后紧接着说我明白小(xiǎ(🕧)o )龙电(🙍)脑设计的那些器械(🗑)对练习练(liàn )习肌肉是很有效(🖥)的所以才(🌬)(cái )我并不一定给寄(jì )一(🌿)个(🎩)的(de )同时也留一个(🦔)在家自己练鲍勃沃尔(😳)是李小龙的(💄)另(lìng )一位朋友他还在李小龙出演的(🖌)猛龙过(⛽)江龙争虎斗死亡(🐴)游戏(⚪)等3部影片中扮演(yǎn )的角色过(guò )角(🤼)色他说李(📎)小龙力气惊(🥎)人的前臂在(👭)他(tā(🔼) )的功夫(fū )中(zhō(🚳)ng )抢走很主体形象的位置他说布鲁(🙊)(lǔ )斯的前(qián )臂和(🤧)身体的比例是(🐯)我仅见的人(rén )中最大的(de )他(🐳)不(bú )仅(🦔)仅(🐄)前臂(🌧)十(shí )分普遍(⛪)富裕(yù )但还(🎙)占据一(👟)双铁(tiě )拳和(🌻)十(⏩)只钢指那绝对是实在太可怕(🐖)地了奥林匹亚健美(🥕)(měi )先生多里安耶茨这(zhè )样(🚙)的(de )评价(⛎)李小龙他(🍼)混身肌肉是极为非常(👍)结实刺出的力量是极为(🔌)的可怕(💒)地他是一个令(🐘)人(🛅)不可置信的人李小龙的(➰)拳(quá(🤭)n )头(😐)是(shì )令人胆(⛏)寒(hán )的他曾将一个(㊗)(gè )由(🌼)钢丝(🌘)条编制的头盔击了个坑而(📜)那个头盔当(dāng )然(rán )了已(🤦)经承受住了(📝)好几次(⛪)砸击1965年(nián )李小龙在哥伦比亚广播(🐩)(bō )公司的最新出电视(shì )剧青蜂侠中(zhōng )扮(bà(🍜)n )演的(⛸)(de )角色二号男(⌛)(nán )主角(🙎)加藤时与(🎈)(yǔ )青蜂侠(🔢)的扮演者(🆘)好莱坞(wù(🏑) )影视明星范威(wēi )廉(liá(👶)n )姆斯(🗞)成了好朋(🏗)友(😪)两(liǎng )人都(dōu )占(🏿)据粗长的前臂(🕜)(bì )但全面(🏏)的胜(🐙)(shèng )利(🛃)的完全不(🚕)同(🎆)李小龙是通过(guò )练功有(🍫)(yǒu )目的(de )的训练获得而后者则通过多(🍂)年骑野牛的竞技表演和越野摩托(🥧)而勤练这位身(👾)高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是(⛎)当时惟一能和(hé )李小(🍖)龙掰(bāi )手腕正面(🔭)交锋的人现在(📯)想起了这些个事(📐)来(🦄)他还不好意地说他(🍧)李实在难以相信(🐮)我们与(🧕)不是(⏰)一(yī )个级(🥋)别的较量(liàng )我远远超过他40磅(páng )可是(⏬)他的前(🍩)臂(🙏)是(shì(⭐) )我所见(♈)等(⛱)(dě(🐀)ng )同于体重的人中最粗壮(zhuàng )的(⏮)(de )李小龙在掰手(🎰)腕(🔺)比赛中我总是取得胜利据(jù )赫(hè )伯杰克森(👥)一段(📟)回忆说李(👱)曾玩笑(xiào )说准备好(😞)当此(🌵)项目(🤪)世界冠(⛹)军李另一位好朋友木(🍨)村武(🆖)之(zhī )说你(nǐ )要是(🎖)抓着(zhe )李的前(🗿)臂(bì )觉得(🥔)竟像扣住了一(yī )根坚(🔓)硬的棒球棒李(lǐ )小(xiǎ(📗)o )龙每隔一天(🏷)只要(🎲)能坚持天天练习(🦔)前臂(👟)他怀(🚓)疑前臂的密度很(🍾)大因(🐻)此要每隔一天(🛩)给了它们一(🖱)定量的刺激才(🚖)能(🙊)够(🔻)(gòu )健壮(🎞)(zhuàng )范威(👜)廉(🤭)姆斯一些回忆(😺)说(⛪)布鲁(lǔ(🍻) )斯那时我总(🐠)是开车不带齐(🍥)琳达和布兰顿李(📝)国(guó )豪到我家度周末(mò(🌂) )即(🍒)使(👆)(shǐ )来我这里他也叮咛去练习时总衣(yī )袋(dài )跟着再练习专用小玩意(🈸)他绝(jué )不沾烟(👮)酒是名完全洁(jié )身自(🥥)(zì )好(hǎo )很还好(🈶)的人当我在(🦆)他死前约一个月(yuè(🏧) )看见(jiàn )他(💹)们时他看上去还真棒极了身体上(📿)看上(🐰)去像(xiàng )岩石一样的坚(😊)硬他说布(🔋)鲁斯(🕛)很(hěn )谦让我(🚼)如果我们在一起气氛是(🙆)会(huì )亢(🏩)奋(🚹)下来他还你经常你别当真有(🕧)一次他将一张粘(✖)贴(📸)物(wù(🦍) )粘在我车子后(hòu )窗上面写着青蜂侠保护(hù )此车当电视连续剧青(qīng )蜂侠播出(❓)后李小龙名声大震他训练十分勤(qí(🌨)n )奋刻苦并如何修(🎅)改了计(😍)划的(🗺)部(🥦)(bù )分(♌)内容(📤)增(🚝)加了器械(💡)重(chóng )量(liàng )增加了次数并在每项(🔃)练(liàn )习中(💢)相对应提高两组练习无法置(👬)信的力量(🏞)李小龙的(de )力量素质(🆚)是不俗(🎂)的据被(bèi )称美(měi )国跆拳道之(zhī )父的李(🛶)俊(🗻)(jun4 )久(🌒)所(🛣)述他曾和李小龙(🗽)交(🥧)过(guò(🛬) )手(shǒu )深深被(bèi )李小龙的(de )武功速(sù )度力量所称霸他(tā )说李小(🚝)龙还真(🈁)天才人(👫)物(🗿)我从(cóng )来都没有见(jiàn )到过会如(🤯)此健壮的人他这个可以单(😮)手用一(yī(🦕) )只食指来做(zuò )深(shēn )蹲(dūn )而我(🚱)用四个指头(tóu )撑都很沉重(chóng )曾是(🙋)李小龙徒弟的223米高(⛎)的(🕐)(de )大(dà )个子篮球运(yùn )动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段(😙)回忆(🐂)说李相当灵活精明强干他老(🍪)是速度不光快动(🥊)作像(🦅)猫一样耐力李还独特创新(🚆)了一种他一(😮)般称升旗的(🖥)下(👤)腹肌练习(xí )方法70年代传统(♌)日式自由(🍊)搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(lǐ )小(xiǎ(⛱)o )龙为师乔(qiáo )回忆(yì )说通过李的身体和体重而言他具备了令人不敢相(🐹)信(🛃)的力量他(📸)是可(👺)以把(👏)343公斤重(🍄)的杠(gàng )铃(🌓)直臂水平前(qián )伸收起再(zài )伸出静止在锁住控20秒钟这对一(yī )名(🥃)体重62公斤的(de )人而言(yá(🌥)n )是(😥)太不可思议的除非一个903公斤重的(🛂)人都未必会做(zuò )能够得到而伊(🤢)鲁山度说的(🌰)(de )比(😘)这更玄他说曾目睹李把563公(👣)斤(jīn )的(😚)杠铃水平前(🎥)举并(🍄)仅仅(🗑)片刻李小龙(lóng )在美(🏂)国的第一(😆)个徒弟(dì(🌿) )杰(🛁)(jié )西(⭐)格(gé )洛弗也回忆说师(⛽)傅偶尔会做(zuò )这(zhè )样一种(🤗)练习一(🌓)手(shǒu )持(chí )323公斤哑铃水平(pí(🎲)ng )前举接一(📟)个(gè )欺身(🦕)(shē(👇)n )后(🥈)摆接着(🍢)呈侧举至肩部水(😑)平并一定(dì(😶)ng )要坚(🛂)持数秒这重(chóng )量对(🤧)一般人(rén )提(📇)摆尚有困(🐧)难(ná(📂)n )不要(yào )说做(zuò )动作了况且李小龙有(💌)(yǒu )很多小(xiǎo )绝活如可以不随意地把(💋)(bǎ )手指插进一罐未开(❌)封(fēng )的(de )可口可乐或是(🦖)一个侧踹使一只(🌟)45十公斤的沙袋裂开美国比较(jiào )著名柔术大师(shī )威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说他(✌)最后一次(cì )看(kàn )见了李小龙是李小(🔄)龙搬去好莱坞(🔤)时那(🍶)时李刚刚把家从卡(kǎ )佛城(🍭)搬到(🎴)洛(🐕)杉矶贝尔(ě(🐂)r )空港(👦)在(zài )李小龙新家的院内横挂有两只太严重的沙袋(🈺)最少1353公(gōng )斤重我甚至(🔵)都(dōu )移(yí )住不动它但李(lǐ )对我说嗨威利看(💓)着远(🤶)处随即他就(💢)飞起(qǐ )一脚把它踢悠得老高(🐖)完全碰到天花板接着又狠狠弹回来了李(🔕)小(🥞)龙的力量(liàng )真够慑人(rén )心魄无法(fǎ(🍳) )置信李小龙的绝招(🔤)也有他的寸拳他的(😝)寸劲可将一(🍎)名(míng )体重45公(gō(🌼)ng )斤以内的人轰(hōng )出非常一段(duàn )距离泛美(🌲)(měi )柔(róu )道冠军海(🐵)沃德(dé )小本曾切磋一番过这样的(de )拳的滋味每(📸)当一提(👭)起这件事(🖇)他就(👸)不(bú(🐕) )以为然伤感的歌(❓)地说怎摸也想不到李(🚹)的拳头竟这般(bān )很(🔲)厉(😸)害当时他从后(🌁)面(🔬)紧紧抱住李以为李(🧟)无法(Ⓜ)动(🤟)弹不了没有想到李只身体颤抖了(🐻)一下(xià )身体回过头来是一拳小(xiǎo )本只(🍬)都(dō(🐽)u )觉(📻)得(dé(😥) )自己飞行一(🏂)段后撞(💰)到墙上(⏰)再被摔倒在地(🦓)上就这一拳使小本仰(👿)(yǎng )躺很久才可以恢复和李小龙(lóng )同时期(qī(🦐) )的武林高(gāo )手一谈到李都(🗡)有(♎)一(🎍)种恐惧感特(tè )别(🥈)是李小(🛩)(xiǎo )龙(😥)的速度他们(men )同盟协(🌒)议的(📩)感(🥧)觉是发(fā )现到李(🖐)小(👀)龙无比地快(🆖)并也(🐈)能当初查觉(💽)对手意图(tú )即(📷)使是和对手同时进攻都是(🍊)李先击中(zhōng )他对(duì )方李小龙的另一(👒)名徒弟格伦(🏚)是这样(🚭)评(píng )价他(tā )师傅(🚶)的布鲁斯的全盛期(🎂)得象麦克尔乔丹和(🔐)默罕默德(🆕)阿(📱)里一样称雄称霸(🎄)于自(zì )己的(🎟)领域又不是别人不行的(de )话完(🚢)全是(🚃)他真的太出色(sè )了铁(tiě )人李(lǐ )小(xiǎo )龙的第(🐝)(dì )一(🚻)步(💸)计划(💄)即便李小龙更具超乎常人的素(🤴)质天(📈)赋但他仍然(💅)很崇拜(bài )具高相(🌰)象不俗(🈺)素(sù )质的选(xuǎn )手他曾一段文字特训不(🎋)仅仅能想提高体(💓)能但能注意(yì )培养精神(🐪)和(👤)感情它(📖)必须(🤲)智(🍸)力和(🐖)天赋的(🎓)高度加强才能达到完美(měi )境界摘(zhāi )自李小龙遗著截拳道之道(🚜)(dào )从(cóng )生理(lǐ )学的角度讲强(qiáng )大(dà )的力量来源于(🍬)肌纤维的增粗和神经(⛅)系统的一定高度(🗂)(dù(🏿) )完善李小龙的妻(qī )子琳达说(shuō )布鲁斯(sī )死(sǐ )后有抽取健美明星图片(🏡)和资料的嗜好3个坦克师拉里斯(🗻)科(☝)特大(dà )卫德雷珀和当时还(hái )不太(tài )为人所(👣)(suǒ )知的年轻小伙子(🤣)阿诺(👴)德施瓦(wǎ )辛格在收集(⏮)过(🍁)程中李小(🏰)龙把那些世(shì )界著名选手更适合自己的训练内容和计划(🤝)布料裁剪下了并剪切粘贴(tiē )到拿来的笔记本(🖨)上伊鲁山度一段回(〰)忆说布鲁斯你每次回中(🚬)国城的武馆时都带到一大堆从外(👝)面买来(lái )的健美杂志接着之中飞出(🌆)精选都结束了完了对(duì )我说丹这三个伙(🏫)计都说这(zhè )是发展肌(🔐)肉线条清晰(📉)度(💻)的适宜方法(🎠)(fǎ )那绝对是(shì(🆗) )是太棒了然后再他(👾)变会(🛁)亲自来(lái )去想体(🏬)验这(zhè )应该是李小龙在1969年时的(🔫)状(zhuàng )态(🚭)但(👦)他是怎么(me )对(🥥)健(🚹)美和力量(liàng )训练(💷)感(😜)兴(🐡)趣(🔋)的东西呢一(yī )种推测很可能(💛)是他(🔂)和(🎉)严镜海在(📁)加州奥克兰(👢)认(🚱)识后受严的影响肝胆火旺(🏿)严镜海有很多背景和关(⛹)系他曾和当时很(📪)著(zhe )名健美(měi )选手史蒂(🤫)夫里夫斯(🎹)克兰茜(💮)罗斯杰(📴)(jié )克拉兰(🕍)以及日本(♊)最著名举重运动员(🌜)奥运会冠(⏹)军汤米片岗(gǎng )一起特(🔢)训(🥌)了很(🦆)长时间不过积累(lèi )了极为丰富(🍫)的训练方法在李小(🏸)龙和琳(lín )达(dá )订婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰和严镜海一家住(📮)(zhù(🧐) )在一起(🐶)所以才李小龙(🔹)有机会和严镜海一(yī )起去练习但李小龙传的c语言设计者来自纽(💯)约的乔(📑)治泰恩说布(bù )鲁斯在遇到严(yán )镜海前几年在香(🔫)港时就(😸)有(yǒu )力量去练习(❌)(xí )的(de )记(💭)录和裸露(🐭)上身肌肉的(de )照片(🍓)据(jù )泰恩的资料李小龙的大姐李秋(🔦)源有(👳)一次将她男(🍴)朋友罗伯(bó )特陈(chén )送(🛩)回家陈是(🍝)一(😉)名健美运动员(yuán )身体很(🛋)强(🙄)健虽说李小龙立剪要前往他的出生地(💙)美国但他对陈说以后回香港(gǎng )再安排(🔫)好了和他一起特(tè )训无论谁(shuí )是(㊗)李小龙(🌭)首位健美启蒙者全(🔴)部李小(xiǎo )龙传记(📹)作者都一致认为(🌤)(wéi )李小龙在1965年几年(🔊)前大多并(😘)(bìng )且力量练(liàn )习他(tā )当时通常还是(🔊)去练习咏春拳等(💧)中国悠久的传(🐸)统功夫杰西格(🐢)洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西(👞)(xī )雅图他(🏒)的训练(lià(🎶)n )唯有撞击(🔚)柚木(mù )制作的模仿靶一些(🐃)单双杠天天练习健美(měi )操和柔(róu )韧练习但(🗯)过了不久(🧦)布鲁斯就(🙎)有一(yī )些力量练习(xí )练习如拉负重行走滑轮和用短棒绳系3040千(qiān )克(💅)哑铃参(cān )与卷腕天(🌳)天练(📙)(liàn )习前臂格(gé(😋) )洛弗还(hái )回答说布鲁斯而且(😛)(qiě )注重实际(jì )关(guān )节无(wú )氧训(👐)练只不过(guò )怀疑要前蹬首先要使关节强壮(📖)并传(chuán )达击(🤥)打时所迸发而(🎲)(ér )出(chū )的极为强大力量转折点这个看(🧘)似(sì )简单(dān )但他(✳)有效的力量(🛢)(liàng )天天练(🏻)习加强(🆖)(qiáng )武(wǔ )术(shù )功夫的训练也让李小龙在60年(🌪)代(🍕)初就已小有(🧔)(yǒ(😛)u )名声但一(yī )直到了1964年(nián )他才绝(jué )无可能对力量和(🔄)别(🥅)(bié )的素(🎹)质的理解(jiě )更加深入因为他(tā )一直是在旧金(jīn )山(shān )他的武馆(guǎn )亲传武(👎)艺在1964年下半年他迫(🔭)不得(dé )已地卷入其(qí(🚓) )中一场对他身心(😄)具备(bèi )强大(👵)惊撼(hàn )力的大比武虚(🚭)空之(zhī )中那(🎊)是当李小龙正准备向他的学生传(💹)艺时门突然之间被一伙(huǒ(💤) )人一脚踢开冲进(jìn )来的(🖲)(de )是(shì )几个中(🐜)国武(🤑)术高手他(🏕)们是当(🔨)地中国(guó )社团的代表据琳(lín )达说当时她(🌃)正好在内并怀(😲)有他们的(de )后代李国(📈)豪8个(🙎)月的身孕这个代表走(🍚)过去李(🕣)小龙面(🍰)前给了(le )他一个(gè )之后能牒要(🥎)么(me )开始向非东方人(📧)传(chuán )武要嘛和我(📬)(wǒ )们比武会我来教任何想学(xué )的人李小(📴)龙解释说我毫不在意他们的(♿)肤色只(zhī )要怀(huá(💾)i )有真诚我(wǒ )就教当时布鲁斯的(🐓)学生除开了联(lián )合国(🛣)以外国家的(🤧)人除了了世界(😃)上(shàng )不同种族和信(🌱)(xìn )仰(❄)的(de )人可是1964年在旧金山(🍌)的中国城(🧦)把中国武术(🚂)的(🌍)秘密修炼之(🚼)法(📦)给西方人在当地华人武术社团(tuán )被认为是一种(🍸)背叛行(háng )为双(🏃)方的态(📢)(tài )度很肯(🔻)定地会造成一场比武会(📼)在又(🎞)开始前那些(🎢)个(🕦)中国武术高手曾说过李最好是(shì )关掉这所(🌌)所馆(guǎn )否(🦒)则据那些(✊)个了解和曾(🐶)与李小(🌥)龙训(🗾)(xùn )练训(🐐)练(liàn )过的人说(🥍)李小龙是(🍔)有(yǒu )名的火爆(bào )性不曾受过试练(😲)或愚(🎑)弄(🌀)果见他缓缓地(dì )戴上手套(tào )操纵一下情绪在一阵如此激烈(🏭)的交手就把那(🍝)位与他(tā )比(👄)武会的功(🦀)夫高手打跑了尽(🍖)管(🈂)李小龙功夫征(🙌)服大陆(🍂)了挑战者但在这场较量中(zhōng )他的体(💫)能消(🐎)(xiāo )耗(🌘)比(bǐ )较大(dà )琳达回忆说布(bù )鲁斯当时实在累极(😲)了他认为这(🌰)次较量的(🌻)时(🍬)间不应该(gāi )这(📯)样长是而(👎)自(zì )己杀伤力还(hái )不够功能失常(❣)他当(🦐)时真够难过极了通(㊙)过这次(🍌)搏斗以至于李小龙见过到能够的(😽)武功不(🔉)只(🗡)是一招一(yī )势的(🐾)拳(🛫)脚但还必须应(🥢)具备超人的(🛅)体能(👞)(néng )与(📹)力(lì )量素(sù )质他(tā )把接下(xià )来(👌)事件(🏯)看成是是一个起(⛽)点这一世结束后他更一类积(👟)攒和闷头(🚂)勤练这也就是李(🍲)小龙对力量练(😟)习见过的(de )转折点2欧美(❤)第一(yī )超(🍍)模乔(💿)(qiáo )丹(🔪)卡佛这样的身材(❓)能(🙈)打(🤒)多90分吧(🗻)个(gè(🎶) )人对于(💼)并(🍦)非太(tài )不喜欢胸最重要的大的(🖲)(de )女生但身(🐤)材我(⛵)还是(shì )相当的很(⤵)(hěn )喜欢的(💹)(de )

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