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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2017/香港/动作/恐怖/言情/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：克里斯托弗·里夫/乔·曼特纳/金·凯特罗尔/爱德华·科尔/杰弗里·里瓦斯/菲诺拉·休斯/威廉姆·H·梅西/罗恩·坎纳达/
    • 导演：西尔薇·维尔海迪/
    • 年份：2017
    • 地区：香港
    • 类型：动作/恐怖/言情/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：日语,韩语,国语
    • 更新：2024-12-20 03:57
    • 简介：1有什么科学依据能(✡)证明李小龙(👗)中(🔱)国(guó )功夫的破(🎭)坏2欧(🔨)美第一超模乔丹卡佛这样的身材(❕)能打(🚒)多(⌛)1有什么科学依(yī )据能证明李小龙中国功夫的破坏(🎧)以其标志性动作垫步侧踢把一(🚓)个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入(rù )游泳(➡)池(chí )中(🚓)美国不权威(🆖)杂志黑带曾(céng )经的新闻过这件(jiàn )事(⛪)至多明(míng )确一点杂(👅)志上登的数据就是22875米当时是在一个游泳池旁(páng )边(🍍)李(🏣)小龙(🚰)退(🏛)(tuì )后仅几步一个(gè )垫步(😴)侧(🆒)踢(🀄)就(jiù )把(bǎ )对(📞)方踢入水(shuǐ )里以前我也不(🔐)我相(🎷)信(😩)(xìn )不过以李(lǐ )小(😖)龙的身手速度再加体(🎊)重(chóng )猛踢估计能产生这些效果再者当时被踢飞的人做的是平抛运动并(bì(😅)ng )不(💉)是在水(♍)平(🚼)面上结(🔃)束这一(💒)动(🥐)作并且增(🗣)强(♈)(qiáng )了(le )可能性李小(xiǎo )龙在体(📆)能上(🤤)倒(📇)是有过(🌭)人之处(📘)在毅(👽)力有(🛠)爱国这方面(🅾)很(hě(🥅)n )值得你去爱我们(🌴)去学习(xí )1以其130余(yú )磅(🍦)的体重(chóng )劈(👓)出了350磅的沉拳(⏪)(quán )2用二(èr )节棍轰出了(🎍)1600磅的力量3以其招牌手势(🖐)垫(🍰)步侧踢(💝)把一个一(☕)名身(shēn )穿护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢(tī )飞(fē(📅)i )了(❇)20米(💬)(mǐ(🚆) )落入游泳(yǒng )池中4把345公(😍)斤的(🌓)杠铃直臂水(shuǐ )平前伸(shē(👅)n )收起(qǐ )在(zài )伸出右手绝(🕯)对静止控(kòng )帛(👃)20秒(miǎo )5把563公斤的(de )杠(⛎)(gàng )铃平伸(🏛)并停(tíng )留(🦉)半刻6一手持32公斤(🚲)哑(yǎ )铃水平前接一个反(fǎn )身后摆再侧(🧗)举至肩部(🌴)并(🏹)(bìng )要坚(🥗)持(chí )数秒7随意地(🏯)(dì )把(🎃)手(✋)指再插入一罐未开(💊)封的可口可乐8用侧(🕓)踹把(🌝)一(🤞)只(🈲)45十公斤的沙袋踢(🏺)破(🚼)9把约135公斤的麻袋踢到总共一层(💚)房子的高度(dù(🎈) )李小龙的(🍳)个人健身(🍤)绝对机(🦗)密求知若渴李小龙马上(🍥)收藏点了(le )全部(bù )也(🔕)能找到的健(⌛)康和健美运(🤗)动杂志以及乔(⏸)韦德的(👠)美国先生和健美(⌚)者与力量他把这些杂志能变现部(🔈)分(⛲)衣服裁剪下了并(🥞)(bìng )整理(🔵)一番(🛅)需要保存好在洛杉矶(🚹)时他如(rú )果一(yī )有空就逛各书店寻找风健美杂志他所积攒到的有从本世(shì(🛋) )纪初到(👃)60年(nián )代(🚎)的各(😎)种各样的(🍪)力(🐬)量(liàng )天天练习杂志(🍱)的书(😻)籍(😜)他(🐺)对这(🍅)方面知识的渴望几乎到了发疯的程度从(🎫)那(🔯)时候(hòu )一直到1973年(➗)病故李小龙积聚了(📕)大量的或(⏱)者(♍)(zhě )哲学武术(🅿)(shù )的书籍另有约400册或者健(jià(🗽)n )身健美运动训练学(🕜)营养(yǎng )学和(hé )举午等方面(miàn )的书籍他细细的(🤟)看(kàn )努力专研把(bǎ(🐂) )其中本身(shēn )价值部(🥪)分(💋)徒手画(huà )并(bìng )在空(kōng )白处标明训练(🔪)计(🎩)划经钻研(🐞)大量资料(lià(😣)o )和信息(🛺)李小龙(㊙)汇编了(😼)一套适合(🎠)自己并能最大(🥓)(dà )程度地发(⛺)展起来力量(🔠)(liàng )又相对于(🚼)不(🕥)会增长体重(chó(🔲)ng )的训练计划(📥)除(🔖)了(⏸)每个星期(⛪)天3次(🚡)的训(🔜)练内容恢复手段和营养等尤(yóu )其(qí )是把(👊)素质练习和武功天天练习有(yǒu )机地加强起来令(lìng )其(qí )本已很(hěn )高(gā(🔙)o )深的(🚯)武功升华至几乎完美的艺术品程度(dù )可(⛓)是相(🛋)关(guā(🖌)n )证(zhèng )明(míng )那样做的(de )效果是骇人的李小龙安排好了的(de )力量(🍻)训练比重很小仿若要把(🌑)死去的时间阻一阻(🔞)出去(📃)但改变过去(🕔)对(👮)力量训练的看法(fǎ )很(🧒)显(xiǎn )然(🙂)(rán )他(🤰)分出(chū(🤽) )受益颇深并把这(😛)计(💳)(jì(🎎) )划修炼之法给最常来(🍮)馆训练的学(xué )生(shēng )之(zhī )一卡里姆阿布杜尔贾巴尔(ěr )贾(jiǎ )巴尔曾对(🔇)(duì(🦁) )肌(🤘)肉与健美(měi )杂志记者说布鲁(😚)斯(🧗)是在1970年(🍩)夏让我(🐊)(wǒ )进行力(lì )量练习的那是星期13次的(🚠)计(jì )划(🌥)大多数内(nèi )容(🖇)是布鲁斯经常会练(🔀)习练习的(de )只(⏰)不过我(wǒ )当(🎁)时只有(🌈)做每项两(liǎ(⛪)ng )组各12次可是(📦)它确实(shí )是比(bǐ )较有效李小龙对力量(liàng )练习(xí )根本就(🕢)是到了狂暴地步(🤪)据伊鲁山度(dù )回(huí )忆除星期13次力量练(🎇)习外李小龙还在武功练习中渗入很多几乎一样的练习他说(🕦)李小龙在武功练(liàn )习练习常持着哑(🌘)铃接(😅)受拳(🐤)击练习你每次练习练习(🔡)进(jìn )行12组(zǔ )每组100次双手(🎉)各持1234567和10磅哑(🍒)铃参(🐒)与金字塔形递(⛓)增6组然后再再(💙)依次趋于零重(🎇)(chóng )量通过6组(zǔ )拳(quán )击我模仿(🐈)李曾(🍂)让我和他(tā )一起(qǐ )练过(🦌)一次哇(🔄)练习后三角肌和手臂是(shì )会如此(cǐ )酸胀但不仅仅这些李小龙在(🆕)那三天的力量训练日和未不负(🎸)重(chó(🕣)ng )练功(🗄)其他时间里是会(🖤)用哑铃发(🏇)泄没(méi )有了能量他是那副哑铃琳达道他从来不(🐔)趁(📤)着当电视里(🔎)有拳(quán )击(jī )赛时他你(🗻)经常是边吃(🌓)边持铃我模(mó )仿(🦗)即使是(shì )在看点书时也是(shì(😦) )一(yī )只手手(🈂)里(lǐ )书而另一只手做着哑铃练习实在觉得不可思(🌅)(sī )议天(tiān )生神力的前(qián )臂(bì )李小龙而且特别(🏈)注(zhù )重前臂训(👠)练以可以提(📝)高(🕟)他的握力和击拳力(🗓)量他(〰)的妻子琳(🗳)(lín )达说(🕖)他对前(🍹)臂练习(💱)(xí )练习甚(🆎)至入迷的地(dì )步如(rú(💄) )果能(💆)有(yǒu )人常规完全没(🐽)有一(🐪)种新的前(🧒)臂再练习方法(😫)他(➕)一定要想个办法得到它(🏫)他甚至于让他的(🎲)一(🔵)位在(🎿)旧金(🌅)山(shān )的老朋(🏗)友李(👕)鸿新给他能(✉)制造几(jǐ )种握力(🍧)去练(🥧)习器李鸿(hóng )新说小龙经常(🕉)把设(shè )计草图(⚽)(tú(📈) )给(🏧)我(🚁)(wǒ )然后再让我(wǒ(🍗) )遵循要(yào )求和规格去能(néng )完成不过我(🎯)也不(👮)(bú )傻他笑(xiào )了(🎗)笑(xiào )后紧接着说我明白小(🔴)龙(lóng )电脑设计的那(nà )些(🅾)器械(🥙)对练习练习肌肉是很(👗)有效的所(🕑)以才我并不一(🚅)定(dìng )给(🥨)寄一(yī )个(gè )的同时也留(liú(💸) )一(🍫)个(gè )在家(jiā )自己练(🕖)鲍勃沃(wò(🙂) )尔是李小龙的另一位(👡)朋(🥤)友他(🎵)还在李小(xiǎo )龙(🤟)出演的猛龙过江龙(😙)争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的(de )角(jiǎo )色(sè )过角色(🎫)他说李小龙力气(qì )惊(jīng )人(🕶)的前臂在(🤣)他的功(📸)夫(🥛)中抢走很主体形(xíng )象的位置他说布鲁斯的前(🔯)臂和身体的比(🌇)例是我仅(🐁)见的人中最(🕺)大的他(tā )不仅(🆕)仅前(😡)臂十分普遍富裕但还(🛸)占据(jù )一双(✝)铁(tiě(🎟) )拳和十只(zhī )钢指那绝对是实在太可(🆚)(kě )怕地了奥林匹亚健(jiàn )美先生(🤸)多里安耶茨这样的评价李小龙他(tā )混(📥)身(shēn )肌肉(🎩)是(💪)极为非常结实刺出(🙍)的力量是极为的可怕地他是一个令人(🙆)不可置信的人李小(xiǎo )龙(lóng )的(🍘)拳(🕸)头(tó(🧜)u )是令人(📘)胆寒的他曾将一(🌋)(yī )个由钢(🤡)丝(sī )条(💳)编制(🌟)的(🐜)头盔击了个坑(kēng )而那(🌰)个头盔当然了已(🍄)经承受住了好几(🧚)次砸(zá )击1965年李小(🤖)龙在哥伦(😱)比(bǐ )亚广播公司(sī )的最新(🌙)出电视剧青(🚞)(qīng )蜂侠中扮演的角色二号男主角(💚)加藤时与青蜂侠的扮(🐪)演者(zhě(🤮) )好莱(😐)坞影视明星(🤦)范威廉(💟)姆斯成了好朋(👴)友两人都占据粗长的前臂但全面的(🆒)胜利的完全不同李小龙(📚)是通(🕣)过练功(🚤)有目的的训练获得而后者(zhě )则通(tō(🍽)ng )过多(duō(🛒) )年骑野(yě )牛(❔)的竞技(jì )表演(yǎn )和越野摩托(tuō )而勤练这(👍)位身高186米(🚽)(mǐ )6英尺(♊)1英(🐄)寸体(tǐ )重9550公(🍵)斤210磅的(de )大汉是当时(🚎)惟(wéi )一(🤬)能和李小龙掰手腕正面交锋(fēng )的(🖍)人现在想起了(⏫)这些个事来他还不好意地说他李(lǐ )实在难以(🧟)(yǐ(👃) )相信我们(men )与不是(shì )一(🥖)个级别的(🔸)较量我(💩)(wǒ )远远超过他40磅可是他的前臂是我所见等同于(yú )体重的人中最粗壮的李小龙在掰手腕(wàn )比赛中我总是(shì )取得(🌶)(dé )胜利据赫(hè )伯(👐)杰(🏤)克森一(yī )段回忆说李曾玩笑(xiào )说准备好当此项目世界(jiè )冠(✖)(guàn )军李另(lìng )一位好朋友(yǒu )木(mù )村武之说你要是抓着(🅱)(zhe )李的前臂觉(🍎)得竟像扣住了一根(🆓)坚(jiān )硬(🙄)(yì(🌦)ng )的棒球(💓)(qiú )棒李(👀)小龙每隔一天只要能坚持(🌻)天(😝)天练(🆕)习前臂(bì )他怀疑前臂的密度很大因此要每隔一天给了它(tā )们(🍄)一(🚿)定量的(🍗)(de )刺激才(👖)能够健壮(🎍)范威廉姆(🐢)斯(sī )一些回(🚻)(huí )忆说(shuō )布鲁斯那时我总是开车不带齐琳达和布兰顿(dùn )李国豪到我家度(dù )周(zhō(🚃)u )末即(jí )使来我这里他(🛠)也叮咛去(♑)练习时总(👏)衣袋(🐝)跟(gēn )着再练习专用小玩意他绝不沾烟酒是名完全(quán )洁身自好很(🕊)还好的人当(👲)我在他死前约一个月看(🥛)见他们时他看上去还真棒(🥀)极了(le )身(🍽)体(tǐ )上看(kàn )上去像岩石一样(yàng )的坚硬他说布(👣)鲁斯很谦让我如果我(wǒ )们(🔐)在一起气氛是会亢奋下来他还你经常你别(🔺)当(dāng )真有(🛒)一次他将一张(💴)粘(🍡)贴物粘在我(👧)车子后窗上面(miàn )写着青蜂侠(xiá )保(🧞)护(🎃)此车当电视连续剧青蜂侠播出后李小(xiǎo )龙(lóng )名声(shēng )大震(zhèn )他训练十(🤽)(shí )分勤奋(💾)刻(✏)苦并如何修改了计划的(de )部分内容增加了(🥁)器械(🤑)重(🍟)量(📡)增加了次数并在(🛴)每项练习(🤺)(xí(💷) )中(🐐)相(🐯)对(🚛)应提(🥄)高两(liǎng )组(🎈)练习无(🦏)法(🧗)置信的力(lì )量李小龙(lóng )的力量素质是不俗(sú )的据被称(🍩)美国跆拳道(🍛)之父的李俊久所述他曾和李(👄)小(📗)(xiǎo )龙交过手深深被(bèi )李(lǐ )小龙的武(Ⓜ)功(🐨)速度(🤒)力量所(suǒ )称霸他(🍂)说李(➖)(lǐ )小龙还真天才(⛓)人(📚)(rén )物我从(🌆)来(🔏)都没(méi )有见到过(guò )会(🌧)如此健(jià(🕘)n )壮(⛳)的(🎐)人他(tā )这(zhè )个(🚩)可以单手用一(😪)只食指来做深蹲而(💣)我用四(sì(🎅) )个指头(tóu )撑都很(⏺)沉(🧝)重曾(céng )是李(lǐ )小龙徒弟的223米(🙄)高的大(🥍)个子(📂)篮球(🔴)运(🥌)动(🏅)员卡里姆阿(🐍)(ā )布杜尔贾巴尔(🐣)一(yī )段回忆(yì )说李相当灵(líng )活(💠)精(🦒)明强(qiá(🐎)ng )干他老(👑)是(💢)速(🚞)度不光快动作(🔧)像猫一样耐(nài )力李还独特创新了一种他一般称升旗的(🥩)下腹肌练习(⛹)方法70年代传统日(rì )式自由(👼)搏击的倡(chàng )导者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜过李小(xiǎo )龙为师乔回忆说(shuō )通过李的身体和(hé )体重而言他具备(🚃)了令人不敢相信(📗)的力量(liàng )他是可以把343公(🍹)斤(⬇)重的杠铃直臂(♿)水平前伸收(shōu )起再伸出静(🗃)止在锁(🎍)住控20秒钟这对(👜)一名(😻)体(tǐ )重62公斤的人而(🍵)言是太(tài )不可思议(yì )的除非一个903公斤重(chóng )的人(🎤)(rén )都(🤲)未必(🆚)会做能够得到而伊鲁山度说(shuō )的比这更玄(xuán )他说曾目(mù )睹(dǔ )李把563公(💞)斤的杠(📯)铃水平(píng )前举并仅仅片(🏽)(piàn )刻(kè )李小龙在美国的(📜)第一(🕖)个徒(🕗)弟杰西格(gé )洛弗也回忆说师(🤮)傅偶尔会做这(zhè )样一种练习一手持(chí )323公斤哑(👶)铃水平(🌷)(píng )前举接一个(gè )欺身后(🥖)摆接着呈侧(cè )举(jǔ(🥕) )至肩部水(🎾)平并(😺)(bìng )一定(dìng )要坚(😝)持数秒这重量(🏑)对一般人提(💷)摆尚有(🉐)困难不要(🥣)说(shuō )做动作了况且(qiě )李小龙有很多小绝活如可以不(bú )随意(🎹)地把(📮)手指(🙋)插进(💯)(jì(🤥)n )一罐未开(kā(☕)i )封的可口可乐或是(🈸)一个侧踹使一(🚽)只45十(shí )公(gōng )斤(😾)的(📙)沙袋裂(🔞)开(🕸)美(🦓)国比较著名柔术(shù )大师(💔)威利(✊)杰伊WellyJay回忆说他最后一(yī )次(🍍)看(kàn )见(jiàn )了李小(🥋)龙是李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚(👴)把家从(cóng )卡(🏷)佛城搬到洛杉矶贝尔(📄)空港在(zài )李(⏮)小龙新家的院(🎃)内横挂(guà(⛔) )有两只太严(yán )重(🎪)的(de )沙袋最(✳)少1353公斤重我甚(🦂)至都移住不动(💦)它但李对我说嗨威(🛥)利看着远处随即他就飞起一脚把它踢悠得(✍)老高完(💱)全碰到(🌥)(dào )天(⏮)花(🚄)板接着(🌱)又(yò(🗺)u )狠狠弹回来了李(💝)小龙的力(📙)量真够慑人心魄无法置(zhì )信李小龙的绝招也有他的寸(cùn )拳他的寸(cùn )劲可(kě )将一名体重45公斤以内(nè(🐟)i )的人轰出非常(🕞)一段距(📋)离泛美柔道冠军海沃(🍂)(wò )德小本曾切磋一番过(🎠)(guò )这样的拳的滋味每当一提起(✨)这(🙁)件事(shì )他就(jiù )不(🏨)(bú(🤬) )以为(🕑)(wéi )然伤(👖)感的歌地说怎摸(🤶)也想不到(dào )李的(de )拳头(💖)竟这般(🐨)很厉(lì )害(😴)当时(shí )他从后面紧(jǐ(💂)n )紧抱住李以为李(🌂)无法动弹不了没有想(🎍)到李只身体颤抖了一下身体回过头来是一拳小本只都觉得(🔐)自己飞行一段后撞到墙上(🔘)再(♎)被摔倒在地上就这一(yī )拳使小本(♍)仰(🔷)(yǎ(🍙)ng )躺很(🐄)久才可(👘)以恢复和李(🎹)小(xiǎo )龙同(🌂)时期的武林高手一谈到李都(dōu )有一种(zhǒng )恐惧感特别(👮)是李小(⚾)龙的速度他们同盟协议的感觉是发现到(🕰)李小龙(lóng )无比地快并也能当初查觉对手意(🍑)图即使是(🕑)和(hé )对(👝)手(🦖)同(🌀)时(🍸)进攻都是李先击中他对方李小龙的另一名徒弟格伦是(❗)这样评价(😧)他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默(🖕)罕默德阿里(lǐ )一(⚡)样(⛵)称雄称(chēng )霸于自己的领域又(📢)不(🎞)是别(🈷)人不(💗)行的话完全(🅱)是(🥪)他真的太(🎈)出色了铁(💷)人李(🗻)小龙的第(🚯)(dì )一步计划即便李(lǐ )小龙更(🚔)具超乎常人(rén )的素质天赋但(dàn )他仍然很崇(📋)拜具高(♊)相象不俗(sú )素(⚓)质的选手他(✝)曾一段文(🍣)(wén )字(🚜)特训不(🛸)仅仅能想提高体能但(⭐)能注(📄)意培(pé(🌍)i )养精神(🛳)和感情它必(👈)须智力和天赋的高度加强才(cái )能(👵)达到完美境界摘自(zì )李(🆒)小龙(🆖)遗(yí )著截拳道之道从(🦆)生理学(📲)的角度讲强大的力量(💑)来源(yuán )于(🧞)肌纤维的增(zēng )粗和(🖼)神(📻)经系统的一定高度完(wán )善李小龙的妻子(🤮)琳达(dá )说布鲁斯死(⬆)后有抽取健美明(míng )星图片和(😄)资料的嗜好3个坦克师拉里(🖕)斯科特大卫德雷(🍭)珀和当时(💳)还不太(🙊)为人所知(⏰)的年轻(qīng )小伙子阿(ā )诺(🔏)德施瓦辛(🎈)格(🍠)在收(shōu )集过程中李(📳)小龙把那些(🕷)(xiē )世(🤠)界著名选手(🚻)更适合自己的训(😹)练内容和计划布料(liào )裁(cái )剪下了(le )并剪切(qiē )粘(📟)贴(🧚)到拿来的笔记本(běn )上伊鲁山(shān )度一(yī )段回忆说布(🍻)鲁斯你(🍒)每次回(huí )中(🌊)国城的(🏽)武(🔸)馆时都(👃)带到一大堆从外面买(😝)来的(🍬)健美杂志接着(🛠)之中飞出(chū(⭐) )精选都结(🔬)(jié )束了完了对我说丹这三个伙计都(🤦)说这(🌧)(zhè )是发(🔒)展肌肉线条(🦅)清晰(xī )度的适宜方法那绝对是是太棒了然(rá(🕞)n )后再他变会(🚉)(huì )亲自来去想体验这应该(🚵)(gāi )是李(🧥)小龙在1969年时的状态但他(tā )是怎么对(🍏)健美和力量训练(🐶)感兴趣的(📷)东西呢一种推测(🌓)很可(kě )能(🌁)是他和严镜海在加州奥(🏄)克(kè )兰认识(shí )后受(shòu )严的影(🖥)响肝胆(🔓)火旺严镜海有很多背景和关(📿)系他曾和(💊)当时很著(📫)名健(🍢)美选手史蒂夫里夫斯(📎)克兰茜罗斯杰克拉兰(lán )以及日本最著名举(jǔ(📠) )重运(🍚)动员奥运会冠军汤米片岗(🎁)一起(🌼)(qǐ )特训了(le )很长时间(🙈)不(🚳)过积(jī )累了极(⛑)为(🚐)丰富的训练方法在李(lǐ )小龙(lóng )和琳达订婚后不久(📟)他们由西(xī )雅(yǎ )图搬(bān )来(👮)奥克兰和严镜海(🛤)一家住(😜)在(zài )一起所以才李小龙有机(📫)会和严镜海一(yī(🧦) )起去练(🏮)(liàn )习但李(🎽)小龙传的(de )c语言(🐴)设计者来自纽约的乔治泰恩说(🈶)(shuō )布鲁斯在遇到(dào )严镜海(hǎi )前几年在香港时就有力量去练习的记录和裸露上身肌肉(ròu )的照片据泰恩的(🤫)资料李小龙的大姐李(💵)秋源有一次将(📁)(jiāng )她男朋(😿)友罗伯特陈送(🖥)回家陈是一名健美运动员身(😥)体很强健虽说(🍘)李小龙立剪要前往他的出(👙)生地美国但(🙄)他对陈说以后回香港再(😒)安排好了和他一起特训无论谁是李小龙首(🛒)位健美启蒙者(🚨)全部(💶)李小龙传记作者都一致认为李(🏎)小龙在1965年几(🎋)年前大多并(bìng )且力量练习他当时通常还是去练习咏春拳等中国(👱)悠(⏪)久的传统(🍖)功夫杰(jié )西格洛(🐖)弗(♍)回(💁)(huí )忆中说(🤾)布鲁(lǔ )斯18岁时(🍁)可到达西(💌)雅图他的训练(👃)唯有撞(🔤)击柚木(💦)制作的模仿(fǎng )靶一(🕢)(yī )些单双杠(gàng )天天练习(🚋)健美操(⛴)和柔韧练习但过了不久布鲁斯就(jiù )有一(❌)些力(lì )量练习练习如拉负(🥟)重(chóng )行走滑(🦂)轮和用(😚)短棒绳(🎦)系3040千克哑铃(líng )参与(🐈)卷腕天天练习前臂格洛弗还回答(🎷)说布鲁斯而(ér )且注重实际关节无氧训(xùn )练只(zhī )不过怀(📸)疑(🦁)要前蹬首先要使关(♿)节强(🛫)壮并(bìng )传达击打时所迸发而(🔵)(ér )出的(👼)极(👬)为(wéi )强大(🦑)力量(㊙)转折点(🙀)(diǎ(🍨)n )这(🚕)个看似简单(🔦)但他有效的(de )力量天天练习加强武术功夫的训练也让(📫)李小龙(lóng )在60年代(dài )初就已(yǐ )小(💯)有(yǒu )名声但(dàn )一直到了1964年他才(🏔)绝(jué )无(💎)可能对力量和别的素质的(de )理解(🥑)更加深入因(🔘)为他一直(zhí(🐋) )是在(zài )旧金山他的(de )武(wǔ )馆亲(qīn )传武艺在(🎸)1964年(✌)(nián )下半(🥘)年他(➡)迫不得已地卷入其中一(🌒)(yī )场对他(tā )身心具备强(🎰)大(dà )惊(🎟)撼力的大(dà(🥣) )比武虚空之中那是(🐓)当李(📚)小(xiǎ(📐)o )龙(🕛)正准备向他的(🌠)学生传艺(♿)时门(🏳)突然之间被一伙(🐙)人一脚踢开冲进来的(🧛)是几个(gè )中国武术(shù(🚖) )高手(🧖)他们是当地中国(guó )社团的代表据(jù )琳达说当时她正好在内并怀有他(🍘)们(men )的(🎄)(de )后代李国豪8个(gè )月的身孕(yùn )这个代(🤲)表走过去李小龙(🚯)面前给了他(tā )一个之后能牒要么开始向非东(🐧)方(💎)人(🌡)传武(wǔ )要嘛和(hé )我们(men )比武会我来教任(⛪)何想学(🐌)的人李(🏄)小(🛷)龙解释说我毫不在(🐺)意(💶)他们(📥)的肤色(🏆)只要怀(🌻)有真诚我(🖱)就教当时布鲁斯的学生(🚺)除开(kāi )了联合国以外(🚓)国(guó )家的人除了了世(🍡)界上不同种族和(hé(🥘) )信(🕺)仰的人可是1964年在(🌉)旧金山的中国(🤨)城把中(🦊)国(guó )武术(💽)(shù )的秘(📙)密修(🍕)(xiū )炼(📍)之法(fǎ )给西(👛)方人在当(🗜)地(🍲)(dì )华人武术社(🖨)(shè )团被认(rèn )为是一(yī )种背叛行为双方的态度很肯定(😕)地会造成一场比武会在又开始前那(🏡)些个中国武术高(😒)手曾说过李(lǐ )最好是关(guān )掉这所所馆否(🈵)则据那(nà(🐖) )些个了解和曾与(🏩)李(lǐ )小龙训练训练(🌫)过的人说(shuō )李(🧛)(lǐ )小(🙇)龙(🈵)是有名(🤔)的火爆(bà(🕖)o )性不(😇)曾受(🔛)过试练或愚弄果见他缓(💙)(huǎn )缓地戴(🤴)上手套(🕵)(tào )操(cāo )纵一(🤛)下情(🎃)绪在一(💄)阵如此(cǐ )激烈的交手就把(🆑)那位与(💯)他(🎞)比武会(🏐)的功夫高(😚)手打(📗)跑了尽管李小龙(🛣)(lóng )功(🕛)夫征服大陆了挑战(zhàn )者(zhě )但在这场较(✡)量中他的(🕸)体能(néng )消耗比(➖)较大琳达(🎳)回忆说布鲁斯(sī )当时(🥡)实在累(🚪)极(👟)了他认为这次较量的时间(jiān )不应该这样长是(🤐)而自(zì )己杀(🏣)伤(🍌)力还(💙)不够(gò(🎖)u )功能失常他当时真够难(♋)过(guò )极了通(👊)过这(🔞)次搏斗以至于李(🥄)(lǐ )小龙见(jiàn )过到能够的武(wǔ )功(gōng )不(😇)只是一(yī )招一势(🤒)(shì )的拳(quán )脚但还必须应具(🏽)备(💭)超人的(⏫)体能与力量素质(zhì )他把(🥨)接(🌄)下(xià )来事(shì )件看成(🕔)是是(🗨)一个起点这一世结束后(hòu )他更一类积攒和闷(mèn )头(⏪)勤(💉)练(🚵)这也就(jiù )是李小(😝)龙对力(🦆)(lì )量练习见过的转(🕋)折(🗡)点2欧美第一超模乔(✅)丹卡佛这(🍎)(zhè )样(yàng )的身材(🐰)能打(🙈)多90分吧个人对于并非太(tài )不(🚋)喜欢胸最(zuì )重要的大(🏟)的女生(🕡)但身材我还(📵)是相当(🔥)的(⤴)很喜欢的

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