简介乔丹卡佛宾馆完整版9
乔丹卡佛宾馆完整版99网友评分次评分
9
网友评分
次评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：양민영/이경민/조용복/
- 导演：奉万大/
- 年份：2017
- 地区：大陆
- 类型：言情/悬疑/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,韩语,国语
- 更新：2024-12-17 19:52
- 简介：1有什(📞)么科(⏰)学依据能(🗺)证(💊)明(míng )李小龙中国功夫(fū )的破坏2欧美第一超模乔(qiáo )丹卡佛(fó )这(zhè )样的身材能打多1有什么科学(📊)依(📡)据能(néng )证明李小龙(🔉)中(🕣)国功(📛)夫的破坏以其标(🀄)志性动作垫步(🧡)(bù )侧踢把(bǎ )一个(gè )一(yī )袭(🈸)护甲的200磅壮(zhuàng )汉(💨)踢(🆙)飞了20米没入游泳(yǒng )池(🎃)(chí(😱) )中美国(guó )不权(🕜)威杂志黑带曾经(💝)的(de )新(xīn )闻过(🥞)这件事至多明确一点杂志(🌚)上登的数据就(jiù )是(🚖)22875米当(💓)时是在一(📁)个游泳(yǒng )池旁边李小龙退后仅(jǐn )几步一个垫步侧踢就把对方踢入水里以前我也不我(wǒ )相信不过以李小龙(lóng )的身手速度再(🏡)(zài )加(🏓)体重猛踢估计(jì )能产生这(🕤)些效果再(🎛)者当时(🥫)被踢飞的(💮)(de )人做的是(💺)平抛运动并不是在(zài )水(🍋)平(píng )面上结束这一动作(zuò )并且增强(🔩)了(le )可能性李小龙在体能上倒是有(yǒ(🎊)u )过人之(🐝)处(chù )在毅力有爱国(💯)这方面很值得(🗒)你去(📱)(qù(✝) )爱(🆖)我们(⛔)去学习(xí(🍞) )1以其130余(yú(🌸) )磅(páng )的体重劈出了(🏿)350磅的沉拳2用(🏳)二(🈁)节棍轰出(🤶)了1600磅的力量(liàng )3以其招牌(🚶)手势垫步侧踢把一个(🚨)一名身穿护(🕦)甲的200磅壮汉踢(🛫)飞(🕟)了20米落入游泳(🚤)池(😋)中(zhōng )4把345公斤的杠铃直臂(bì(🆎) )水平(píng )前伸收起在(📱)伸出右手绝对静止控帛(🌧)20秒(🎪)5把563公(🤘)斤的杠(😰)铃(🍅)平伸并停留半(bà(🐿)n )刻6一手持32公斤(jīn )哑铃(🚘)水平(😋)前接一个反身(shēn )后(🌤)摆再侧(cè )举至肩(🔰)部并要坚持数(shù )秒7随意地把手指(💠)再(zài )插入(👦)一罐(guàn )未开封的(de )可(⏲)口可乐8用侧踹把一只45十公斤的(🔝)(de )沙袋踢破9把约135公(🕟)(gōng )斤(👌)的(🐁)麻(má )袋(♟)踢到总共一层房子(🔤)的高(gāo )度李小(🌔)龙的个人健身绝对机密求知(🎉)若渴李(🔼)小龙马上(👙)收藏点了(🚐)全部也能(🚫)找到(⛏)的健康(kāng )和健(🤤)美运动杂志以(yǐ(🔀) )及乔韦德的美国先生(🌘)和健(📅)美者与力量(🕧)(lià(🐻)ng )他把这些杂志能变现部分衣服(💙)(fú )裁(🌹)剪下了并整理一番需要(🙀)保存好在洛杉矶(📏)(jī )时(🚮)他(tā )如果一有空就逛(🍔)各书店寻找风健美杂志他所积(jī )攒(zǎn )到的有(🚥)从本世纪(jì )初到60年代的各种各样的力量天天(tiān )练(liàn )习(xí )杂志的书籍他(👜)对这(zhè(🚙) )方面知(zhī(🥏) )识的渴望几乎到(🥐)了发疯的程度从那时候一直到1973年病故李小龙积聚了大量的或(huò )者哲学武术的书籍(jí )另(lì(🤸)ng )有(🥂)(yǒu )约400册或者健身健美运动训练学营养学(xué )和举午等方面的(❇)书籍他细(🍙)细(xì )的看努力专研(💶)把其中(zhōng )本(🏿)身价值部分徒手画并在空白处标明训练计划(👭)经钻研大量(🕟)资料(🥇)和信(xìn )息李小龙(🔬)汇(huì )编了一套适(shì )合自己并能最大程度地(🛩)发展起来力量(🔻)(liàng )又相对于不会增长(👅)体重的(de )训(🚺)练计划除了每个星期(🚕)天(tiān )3次的训练内容恢(huī )复手(shǒu )段和营养等尤其是(⚽)把素质练习(👼)和武功天天练习(🐅)有(🍆)机(🔚)地(dì )加强起来(🧛)令其本已很高(🔘)深的武功(gōng )升(shēng )华至(zhì )几(🛷)乎完(💂)美的艺术品程(chéng )度(🖊)可是相(xiàng )关(🌷)证(zhèng )明那样做的效果是骇人的李小龙(📷)(lóng )安排好(🕰)了的力(🈚)量训练(🚶)比重很小仿(fǎng )若要(yào )把死去的时(shí )间阻一阻(🖲)出去(🎌)(qù )但改变过(🐗)去对力量训(🏪)练(lià(👧)n )的(🥍)看法很(🚶)显然他分出受益颇深并把这(🛺)计划修(🕑)炼之法给最(🐵)常(🔇)来(lá(🍟)i )馆训练的(💩)学生(🐘)之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(duì )肌肉与(yǔ )健美(🏾)杂志(zhì )记(jì )者说布鲁斯是在1970年夏(xià )让(🛢)(ràng )我进行力量(liàng )练习的那是星期(😭)13次(cì )的计划大多(🚜)数内容是(😹)布鲁(lǔ )斯经(jīng )常会练(🏆)(liàn )习练习的只不过我当(dāng )时只有做每项两组各12次可(🤜)(kě )是(shì )它确(💘)实(✏)是比(🎯)较有效李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )对(👲)力量练习根(👜)本就是到了狂暴地步(🎃)据伊鲁山度回忆除星期13次力(🙏)量(🈹)练习外(🐀)李小龙还在武功练习中(🥔)渗(🐹)入很多(🌧)几乎一样(💄)的练习他说李小龙在武功练习练习常持着哑(😩)铃接受拳(quán )击练习你每次练习练习(xí )进行(♓)12组每组100次双手各持1234567和(hé )10磅(pá(👁)ng )哑(🚝)铃参与金(🔢)字塔(tǎ )形递增6组然后再再依次趋于零重(😗)量通过6组拳击我(🛴)模仿李曾让我和他一(👖)起练过(💕)一次哇练习(🤛)后(📝)三(sā(🛩)n )角肌(🏩)和(❤)手臂是会如此酸胀但不仅(📠)仅这些李(📹)小(🌯)龙在那三天的(💶)力量训练日和未不负重练功其他时间里是会用哑(yǎ )铃发(🤧)泄没有了能(🍣)量他是那副哑铃琳达道(🏕)他从来不(🎸)趁着当(🆚)电视里有拳击(jī )赛(sài )时(🐺)他你(🌏)经(jīng )常是边吃边持铃我(🎎)模(mó )仿即(🆘)使是在看点书时也是一(😢)只(🎽)手(🏦)手(shǒu )里(lǐ )书(⚽)而(🍮)另一(yī )只(🛋)手做(😄)(zuò )着哑(🔈)铃(líng )练习实(shí )在觉得不可(🔉)思议天生神力的前臂(🐋)李小龙(🍱)而(🚯)且特(📒)别注重(🦎)(chóng )前臂训练以可(🏤)以提高他的握力和击拳力量他的(de )妻子(🚐)琳达说他(tā )对前臂练习练习(🏞)甚至入(rù )迷的地步(bù )如果能有(🌾)人常规完全没有(🤪)一种新的前(😤)臂(bì )再练(liàn )习方法(🍇)他一定要(yào )想个办(bàn )法得到它他甚至于让(📯)他(tā )的一(✌)位在旧金山的老朋(💚)友(🐸)李鸿新给他能制(🆗)造几种(🛋)握力(🧦)去练习器(qì )李鸿新说(🚮)小龙经常把(🤓)设计草图给(🦔)我(🎭)然(rán )后再让(🍘)我遵循要(🕚)求和(🎼)规格(gé )去能(néng )完(wán )成(chéng )不过我也不傻(🛥)他(🚞)笑了笑后紧接(🎿)着说(shuō )我明白小(🏛)龙电脑设计(🖥)(jì )的那些器械对(duì )练习练习肌肉是(🗃)很有(yǒ(😒)u )效的(🖋)所以才我(🐗)并(bì(🥒)ng )不(bú(🤫) )一定(dìng )给寄一个(🚹)的同(📺)时也留一个在家(🐨)自己(㊙)练鲍勃(🕣)沃尔是李小龙的另一(🍜)位朋友他还在李小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏(😝)等(🆔)3部影片中扮演(⛽)的角色(sè )过角(jiǎo )色他说(👖)李小(❗)龙(🔎)力(lì )气惊人的前臂在(🌙)他的功夫中抢(🧜)走很主体形象的(🎖)位置他说(shuō )布鲁斯的前臂和身体的比例是我仅见(🖼)的人中最大的他(⌛)不(🚗)仅(🎇)仅(⏫)(jǐ(🔲)n )前(😴)臂十(🚊)分普遍富裕但还占据一双铁(tiě(🎒) )拳和十只钢指那绝对是实在太可(kě(😊) )怕(pà )地了奥林匹(😢)(pǐ )亚健美先生多(📬)里安耶(yē )茨这样的评价李小(🔽)(xiǎo )龙他混身肌肉是极为(🌂)非常(🔏)结(🖼)(jié )实刺出的(🥪)力(🐳)量(liàng )是极为的(de )可怕地他是一个令人不可(kě(✨) )置信的(🏭)人李(❄)小龙(🤰)的拳(quán )头是令人(rén )胆(⛄)寒(hán )的(🚣)他(🌘)曾(😩)将(🔞)一个由钢丝条(tiáo )编(biān )制的头(👙)盔击(jī )了个坑而(ér )那个头盔当(🔚)然了(le )已(🎇)经承受住了好(☝)几(🆑)次砸(🐋)击1965年李小龙在哥伦(🥛)比(🚣)亚广播公司的最新出电(🐟)(diàn )视剧(jù )青蜂侠中(🚼)扮演的角色二(💯)号男主角加藤时与(🤣)青(👱)蜂侠的扮(🤳)演(🔢)者(🅰)好莱坞影视明星范(fàn )威(🌩)廉姆斯(🚡)成了好朋友两人(📡)都(👢)占据(jù )粗(✝)长的(🆙)前(🐈)臂但全面的胜利的完(wá(🏸)n )全(🕌)不同李小龙是通过练功有(😶)(yǒu )目的的训练获得而后者(🗺)则(zé )通过(guò )多年(Ⓜ)(nián )骑(💬)野(yě )牛(⬜)(niú )的竞技表演和越野摩托(tuō )而勤练(🎃)这(zhè )位(wèi )身(⬜)高(🍎)(gāo )186米6英尺(⬆)1英寸体重9550公(🍯)斤210磅的大汉是当时惟一能(🔇)和李小(💷)龙掰手腕正面交(jiāo )锋的(🌖)人现在(🦓)想起了这些个事来他还不好意地说他李实(⚪)在难以相信我们与不是一(🔭)个(👒)级(♟)别(⭐)的较(🍬)量(🐩)(liàng )我远远(➿)超过他40磅可是他的前臂是我所见(🍫)等同于体重的人中(zhōng )最粗壮的李小龙(🛸)在掰手腕(wàn )比赛(sài )中(🧔)(zhō(🤹)ng )我总是取得胜利(💼)据(🕝)赫伯杰(🔦)克森一段回(㊙)忆说李(🗯)曾玩笑说准备好当此项(xiàng )目世界(jiè )冠军李(📆)另一位好朋友(👏)木(🖤)村武之说(shuō )你要是抓着李的(📅)前(qián )臂(🍙)觉得竟像(xià(👧)ng )扣住了(le )一根坚硬的(de )棒(⏱)球棒李小(xiǎo )龙每隔一天只(🚯)要能坚(✝)持天(🚷)天练习前(qián )臂他(😋)怀疑前臂的密(mì )度很大因此要每隔一天给(gěi )了它们一定量的(⛅)刺激才能(🥠)够健壮范(🈴)(fàn )威廉姆(🚅)(mǔ(⛓) )斯一些(🌞)回忆(yì )说布鲁(💩)斯那时我(♑)总是开车不带齐琳达(🏏)和布兰顿李(💪)国豪到我(wǒ )家度(🤼)周(🔙)(zhōu )末即(jí )使(shǐ )来我这(🐲)里他(🆚)也(yě )叮咛(🤦)去(qù )练(liàn )习时(shí )总衣袋跟着再练(🚯)(liàn )习专用(yòng )小玩(👭)(wán )意(⚡)他绝不(bú )沾(🔌)烟酒(🚰)是名完全洁(🔀)身自好很还好的人当我在他死前约一(👦)个月看见他们时他(🚎)看上去还(🍞)真棒极了身体上看上去像岩石一样的坚硬(🛡)他(tā )说布鲁斯很谦让我如果我们在一起气(👳)氛是会(huì )亢奋下(📩)来他还你(🐧)经常你(🎸)别当真有一次他将(jiā(🎌)ng )一张粘贴物(🈶)粘在(😱)(zài )我车(🐈)子后窗(chuāng )上面写着青(🤐)蜂侠保护此车(🗨)(chē(🖕) )当电(diàn )视连(lián )续剧(📁)青蜂侠播出后李小龙(🛂)名声大震他训练十分勤(qín )奋刻苦并如(rú )何修改了计划的部分内容增加了(🌻)器(qì )械(🛢)重量(lià(🈷)ng )增加(🍪)了次数并(🕎)在每项练习中相对应提(tí )高两组(zǔ )练习无(🐙)法置信的力(lì )量李小龙的(de )力(🥠)量素质是(shì )不(bú )俗的据(🈴)被称美国(🙏)(guó(🖋) )跆拳(💐)道之父的李(🌟)俊久所(suǒ )述(📯)他曾和李小龙(lóng )交过手深(shēn )深被李小龙(ló(🦅)ng )的(🔟)武功速(🦍)度力量(liàng )所称(🤲)霸(bà(🌖) )他说李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )还(🥔)真天(⛅)才人物我(⏮)从来都没有见(🎙)到过会如此健(🗜)(jiàn )壮的人他这(🏁)个可以单手用一只食指来(lái )做深蹲而(🥏)我用四个指(🧕)头(tóu )撑都很(hěn )沉(🥍)重曾(🌽)是李小龙徒弟的(🎤)223米(🛬)高的大个子(🐒)篮球运(yùn )动(💌)员(👜)卡(⏰)里姆阿(🤰)布杜尔(☔)贾巴尔一段回忆说李(🔍)相当灵活(🛥)精明强干他老是速(🔺)度不(🍨)光快动(🎍)作像猫一(yī )样耐(📂)力李还独特(🌷)创(chuàng )新了一种他(🐙)一般称升旗的(⛎)(de )下腹肌练(🤠)习(xí )方法70年代传统(🧢)日式自由搏击(🌂)的倡导者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜(⛏)过李小龙(lóng )为师乔回忆(🦂)说(shuō )通(🌁)过李的身体和体重而言他具(🕞)备(💧)了(🧝)令(lìng )人不敢相信的力量他是可以(yǐ(🌓) )把343公(👮)斤重(chóng )的杠铃(🔍)直臂水(shuǐ )平前(qián )伸(🖕)收(shōu )起再伸(shēn )出静(🌹)止在锁(suǒ )住控(kòng )20秒钟这对一名体重(🕯)(chóng )62公斤(🏌)的人而言是(🎐)太不可(😈)思(sī )议(🧜)的除非(🆎)(fēi )一个903公斤重的(🌷)人(rén )都未必会(⚽)做(zuò )能够得到而伊鲁山(shān )度(🎸)(dù )说的(de )比(🔡)这更玄他(😟)说曾目睹李把563公(🈯)斤的杠铃水(💵)平前举并仅仅片(🏑)刻李小龙在(zài )美国的第(🎙)一个徒(tú )弟杰西(📶)格洛弗也回忆说师傅偶尔(ěr )会做这样一种练(liàn )习一手(shǒu )持323公斤哑铃水(shuǐ )平前举接一(📮)个(👾)欺(🔸)身后摆接着呈(👡)侧举至肩(🕌)部(⛅)水平并一定要坚持数秒这重量对一般人提摆尚(😨)(shà(🚂)ng )有困(🐈)(kùn )难不要说(🆕)做动作(🤢)(zuò )了况且(🐚)李小龙(🚁)有很多小(🧚)绝活如可以(🖖)(yǐ )不随(❄)意地把(bǎ )手指插进一(🕖)罐(📦)未开封的可口可乐(lè )或是一个侧踹(🔠)使一只45十公斤的(de )沙袋(🤴)裂开美(🎰)国比(🛑)较著(🏳)名柔术大师威利杰伊WellyJay回(🌚)忆说他(tā )最后一次看见了李小龙是李小龙搬去好莱(lái )坞时那(🐆)时(shí )李(☕)刚刚把(bǎ )家从卡佛城搬到洛(🌭)杉矶贝尔空港在李小龙(📔)新家的院(yuàn )内横挂有两只(zhī )太(😻)严重(chóng )的沙袋最(💒)少1353公斤(🌆)重我甚至都移住不(😚)动(🥙)(dòng )它但李对我说嗨威利看(kàn )着远处随即他就飞起一(yī )脚把它(🍹)踢悠得老(🌮)高(gāo )完全碰到天花(❤)板接(💟)着又狠(🥓)狠弹回(huí )来(🐄)了(👌)(le )李(🎅)小(🧙)龙(🅱)的力量真够慑人心魄无法(🎐)置信李小龙的绝招也有他的寸(🔚)拳他(tā )的寸(cùn )劲(🔇)可将一名体重45公(gōng )斤以内(🆎)(nèi )的人轰出非常一(yī )段距(🚸)离(📫)泛美柔道冠军海沃德小(🗽)本曾(🏋)切(🐈)磋(🌽)一番过这样(🥈)的拳(quán )的滋味(📱)每(měi )当一(🦌)提起这件事他就不以为然(🗳)伤感的歌地说怎摸(mō )也想不到(dào )李(lǐ(➗) )的拳(🐞)头竟这般很厉(🐈)害当时他(tā )从后面(🈯)紧紧抱住(🎽)(zhù )李(lǐ(🕒) )以为李无法动弹不(🦍)了没有(yǒu )想(xiǎng )到李只身体颤抖了一下身体(🔢)回过(💻)头来是一拳(quán )小本(bě(👗)n )只(🏑)都觉得自(🌪)己飞行(🗣)一段后(🗽)撞(♓)到(dào )墙上再被摔倒在地(💋)上就这一拳使(🐸)小(🎱)本仰躺很(hěn )久才可以(🔵)恢复和李小(🏽)龙同时期的武林(lín )高手一谈(📦)到李都有(😓)一种恐惧感特别是李小龙的速度他们(men )同盟(😚)协议的感(📏)觉是发现到李小龙无(🏮)比地快并也能当初查觉(jiào )对手意图即使是和对手同时(shí(💭) )进攻都(🧐)是李先击中他对方李小龙的另一(🍌)名(🍾)徒弟格伦是这样评价他师傅的(🌀)(de )布鲁斯的全盛期得象麦克(🚦)尔(ěr )乔丹和默(mò )罕(💘)默德阿(🐳)(ā )里一样称(🐈)雄称(🚷)霸于自(zì )己(jǐ )的领(🏞)域(🔟)又(🖌)不是别人不(bú )行的(de )话完全是他真的(de )太(🌇)出(chū )色(sè(🐜) )了铁人李(🖋)小龙的第一步计划即便李小龙更具超乎(🌑)常人的(❓)素质天赋但他仍然很崇拜具高相象不(bú(🎒) )俗素质的选(🛍)手(🙊)他曾一(yī )段(🐫)文(🔚)字特训(⚫)不仅仅能(néng )想(🏹)(xiǎng )提高体能但能注意培养精神和感情它必须(xū )智力和天赋的高度(dù )加强才(🔫)能达到完美境界摘(🙉)自李小龙遗著截拳道(🥜)之(zhī )道从生(shēng )理学的(de )角度讲(jiǎng )强大的力量来源于肌纤(⏲)维(wéi )的增(🏺)粗和神经系统的一定高度完善李小龙的妻(qī )子琳达说(shuō )布鲁(lǔ )斯死后有抽取健美明星图片和资(zī )料的嗜好3个坦(tǎn )克师(🍴)拉里(lǐ )斯科(kē )特大卫德雷珀和当时还不太为(🛃)人所(🏎)知的年轻小(🤯)伙子(🌲)阿(🐽)诺德施瓦辛格在收集(🎙)过(guò )程中(🤥)李(lǐ )小龙把那些世(🍇)界著(🛵)名选手更(📳)适合(👁)自己的训练内(⛱)容和计划布(🚛)料(👦)裁剪下了(🍒)并(🎅)剪(🉐)切粘(🦖)贴到拿来的笔记本上(shàng )伊(📕)鲁山度一段回忆说布鲁斯你每(🔯)次回中国城的武(🛋)(wǔ )馆时都带到一(yī )大堆从外面买来的健美(🧣)(měi )杂志(zhì )接着之(zhī(🚸) )中(zhōng )飞出精(💏)选都结束了完(wán )了对(🈯)我(wǒ )说(🌱)丹这(🚽)三个伙计(🏉)(jì )都说这是(⏮)发展肌肉线条清晰度的(😾)适宜方法(🔓)那(🏳)绝对(🎀)是是(🔋)太棒了然后再他变会亲自来(📳)(lái )去想体验(🗂)这应该是李(🤔)小(😰)龙在1969年时的(🤹)状态但他(🚽)是怎(☔)么对健美和(🎊)力(lì(⛔) )量训练感兴趣的东西呢一种推(😈)测很可能是他和严(🤩)镜海在加(🏴)州奥克兰(⛪)认(rèn )识后受严的影响肝(🗜)胆(dǎn )火旺严(yán )镜(jìng )海有很多背景和关系他曾和当时(🐓)很(🔜)著名(😋)健美选(📚)手史蒂夫里(lǐ )夫斯克兰茜罗斯(sī )杰克(🕎)(kè )拉(📈)兰以及日本最(♐)著(😺)名(🗺)举重运(yùn )动(🦃)员奥运会冠军汤米片(🌆)(piàn )岗一(yī )起特训了很长时间不过(🕖)积累了极为丰(👄)富的训练方(fāng )法(💟)在李(🔢)小(xiǎo )龙和琳达订(🤣)婚后不久他们(🌞)由(📳)西雅图搬(👸)来奥克兰和严镜海一家住在(⚪)一起(🕵)所以才李小龙有机(🌺)会(🎎)和严镜海一起去练习但李(🌇)小龙传的c语(😕)言设(🕉)计(🌛)者(🤒)来自(🚛)纽约(🥤)(yuē )的(de )乔(✝)治泰(🏷)恩说(💗)布鲁斯在遇(🕕)到(🌞)严镜海前(qián )几(jǐ )年(🕥)(niá(🐦)n )在香港时就有力(lì(🈸) )量去练习的(📄)记录和(🕰)裸(📲)露上身肌肉的(de )照片据泰恩的资料李小(xiǎo )龙(🌋)的大姐李秋(🌤)源有(🛷)一次将她男朋友罗(🥒)伯特(🙏)陈(🤥)送回家陈是一名(🔄)健(🔏)美运动员身(shēn )体(tǐ )很强健(🛎)虽说(🌭)李小(xiǎo )龙立(⛎)(lì )剪(jiǎn )要前往他(🍾)的出(chū )生地美国(💧)但他对陈说以(🛷)后回香港再(🔱)安排好了和(hé(😀) )他一起特训无论谁是李小龙首(shǒ(🍆)u )位健美启蒙者全部李小龙传记(🥄)作者都一(📻)致认为李(〽)小龙在1965年几年前大多(👇)并且力量练习他当时通(㊙)常还是去练习咏春拳等中国悠(🥝)久(🧑)的传(🌐)统功夫(🛅)杰西(👬)格(🔢)洛(♈)弗回忆中说布鲁斯(sī )18岁(suì )时可到达西雅图他的训(xùn )练唯有撞(zhuàng )击柚木制作的模仿靶一(🎟)些单双杠天(tiān )天练习健(🔴)美操和(hé(🔞) )柔韧练习但(🐬)过了不久布鲁斯(🥅)就有一些(😯)(xiē )力(⏪)量练习练(🚐)习如拉(🔚)负重行(❇)走滑(🖱)轮和用短(duǎn )棒绳系3040千克哑铃参与卷(💀)腕(wàn )天天练习(xí )前臂格洛弗还回(👗)答说布鲁(🍳)斯而且注(zhù )重实(👄)际关节(🗣)无氧训练只(zhī )不过怀(🔬)疑要前(🍦)蹬(💦)首先要使(shǐ )关(guān )节(📝)强壮并传达击(🎵)打时(🎇)所(suǒ )迸发而出的极(🍶)为强(🆕)大力(lì )量转(♟)折点这个(🎯)看似简单(🖥)但(dàn )他有效的力量(🤯)天天练(❔)习加(🦓)强武(🍂)术功夫的训练也让李(🔍)(lǐ )小龙在60年代初就(🤞)已(yǐ(😟) )小(xiǎo )有名声但一(🤫)直到了1964年他(🥘)(tā )才绝无可能对(😋)力量和别的素质的理(👺)解更加(jiā )深入(rù )因(🐾)为他一(🔭)(yī )直(zhí(🐪) )是在旧(🎚)金山(shān )他的武馆亲传武艺(yì(🔚) )在1964年下半年他迫不得已地卷入其(🌉)中(🚝)一场对(🍽)他身心具备强大(dà )惊(🚮)撼(hàn )力的大比(👟)武虚空之中那是当李小龙正准备向他的学生传艺时门(😜)突(tū(🛑) )然之(💉)间被一伙人一脚(jiǎ(🎟)o )踢(🦆)开(kāi )冲(chō(😏)ng )进来的是几(🚰)个中(zhō(🗾)ng )国武(wǔ(🚅) )术高手他们是(shì(😉) )当地中国(🌚)社团的(de )代表(biǎo )据琳(📙)达说当时她正好在内并怀有他们的后代李国(🎢)豪8个月的(de )身(😅)孕这个代表走过去李(💩)小龙面(⏱)前给(gěi )了(le )他(🧚)一个之(zhī )后能牒要(💈)么(💩)开始向非东方人传武要嘛和我们比(⬆)(bǐ )武会我(👏)来教任何想学(🗞)的(💡)人李小(🏻)龙解释(🤷)(shì(🚛) )说(shuō )我(🕐)毫不在意他(tā )们的肤色只(🛄)要怀有真诚我就(jiù )教当时布鲁斯(⛏)的学生除开(🐇)了(🥊)联合国以外国(👰)家(🎫)的人(🚼)除了了世界上不同种族和信仰的人可是(🎵)(shì )1964年在旧金山的中国(🖍)城把中国武(wǔ )术的秘密修(xiū )炼之法给西(😿)方人(💇)(rén )在(🚿)当地华人武(wǔ )术社团被认为是一种背叛行(háng )为(🕘)双方的(🤪)态度很(🖲)肯定地会造(🔯)成一场比(bǐ )武(🥛)会在(🙋)(zài )又开始前那些个(🍎)中(🐜)(zhōng )国武术高手曾说过李最好(🔍)是关掉这所所馆否则(zé )据那(🌻)些(xiē )个了解和曾与李小龙训(⛏)练训练过的人(💸)说(🐻)李小龙是有名的火爆性不(📄)曾受过试练或愚(🐲)弄(nòng )果见(🥋)他缓缓地戴上手(💨)套操纵一下情绪在一阵(zhèn )如此激烈的交(jiāo )手就(jiù )把(💩)那位与(yǔ )他(🧙)(tā )比武会的功夫高手打(💸)跑了(⛔)(le )尽管李小龙(🍓)功夫征服大陆了(☔)挑(tiā(🌬)o )战(zhàn )者但(🕜)在这场较量中他的(🤜)体(🗂)能消(🐧)耗比较大琳(lín )达回(🚡)忆说(shuō )布鲁斯(♌)当时实在(🈂)(zà(🐈)i )累极了他认为这次较量的(🤑)时间不应该这样(🎭)(yàng )长是而(♑)自己(😷)杀(🐹)伤力还不够功(gōng )能(néng )失常他(tā )当时真(zhēn )够难过极了通过这次(🐫)搏斗以(yǐ )至于(⛹)李小龙见过到能够的武(💤)功不只是(shì )一招一势的(🎁)拳脚但还(🌎)必须应具备超人的体(tǐ )能与力量素质(📎)他把接(🚈)下来事件看成是是(📀)一个起点这一世(shì )结束后他更一类积攒和(hé )闷头勤练这(💢)也(😷)就(🥝)是李(lǐ )小(😃)龙(lóng )对力量练习见过的转折点2欧(ō(🎶)u )美第一超模乔丹(🕦)卡(kǎ )佛这样(🔎)的身材能(😔)打多90分吧个(🏚)人对于并非太不喜(🤱)欢(🗻)(huān )胸最重要的大的(de )女生但(dàn )身材(cái )我还(🔄)是相(xiàng )当(dāng )的很喜欢的