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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2019/香港/动作/悬疑/科幻/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：Myeong/Kye-nam/Chae/Min-seo/
    • 导演：金正旭/
    • 年份：2019
    • 地区：香港
    • 类型：动作/悬疑/科幻/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：日语,国语,英语
    • 更新：2024-12-22 16:52
    • 简介：1有(yǒu )什么科学(🈳)依据能(néng )证明李小龙中国功夫的破坏2欧美第(🍇)一超模乔丹卡佛这样的身材能打多1有什么科学依据能证明(míng )李小龙中(👦)国(guó )功夫(💊)的破(👼)坏以其标志性动(🍌)作垫(👋)步侧踢把一个一(🦓)袭(xí )护甲的200磅壮汉(🚮)踢飞了(le )20米没入游泳(yǒng )池中(zhōng )美国不权(🐫)威杂志黑带(🏋)曾经的(de )新闻过这件事至多(🕟)明(🏌)确一(yī )点杂(🆓)志(zhì )上登的数(shù )据就是22875米(mǐ )当(dāng )时是(shì )在一个游(yóu )泳池旁边(biān )李小龙退后仅几步(🌮)一个垫步侧踢就把对方踢入(💖)水里以前我也不我相信不(🎡)过以李(🏽)小龙的身手速度再加体重猛踢估计能(🤨)产(chǎn )生(shēng )这些(xiē(🌷) )效果再者当(🎇)时被踢飞(fēi )的人(🧑)做(💐)的是平抛运(yùn )动(💌)并不(🕜)是(🕯)在水平面上结束(🧛)这(🦖)一动(👖)作并且增强了可能性李小龙(lóng )在体能上倒是有(🙏)过人(rén )之(zhī )处在毅力有爱国(guó(🐂) )这方面很(🎮)值得你去爱我们去学(📓)习1以其130余磅(🛹)的(🐽)体(tǐ )重劈出了350磅的(🤚)(de )沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力(lì(🏅) )量3以其(🐞)招牌手(🐝)势(🥅)垫步侧踢(tī )把一个(gè )一名(💒)身穿护甲的(👃)200磅壮汉踢飞了20米落入游(yóu )泳(🎈)池(🐒)中4把345公斤(jī(🥤)n )的杠铃直臂水平(🌖)前伸收起在伸出右(yòu )手绝对静止控帛20秒5把563公斤(🏸)的杠铃平伸并(🗯)停留(📷)(liú )半刻6一手(🐀)(shǒu )持32公斤(🖊)哑(🛷)铃(líng )水平前接一(yī )个反(🛹)身后摆再侧(🍮)举至肩(jiān )部并要坚持(🚬)数(🍿)秒7随意地把手指(➿)再插入一罐未开封(🌵)的可(🎓)口可(📝)乐8用侧踹把一只45十公斤(🚡)的沙袋踢破(pò )9把约135公斤的麻袋踢到(dào )总共(🔠)一层(🚸)房子(zǐ )的高度(🤩)李(lǐ(🆚) )小龙(🗿)的个人(🌎)健身绝对机(jī )密求知若渴李小(🤖)龙马上收藏点了全部(🚓)也(🔋)能找到的(de )健(🥣)康和(🤟)健美(🤦)运动杂志以及乔韦德的美国先(🌲)生和健美者与(🎑)力(🍢)量他把这(🔇)些杂志(🕯)能(🛃)(néng )变现部分衣服(fú )裁剪下(xià )了并整(🦒)理一(🎣)番需要(🚞)保存(🈯)(cún )好在洛杉矶时他如果(🖤)一有空就逛各书店寻找风健美杂志他所(👱)积攒到的(🔳)有(🖥)从本世纪初(🕕)到60年代(dài )的各(gè )种各样的力(🛷)量(🤭)天(🍼)天练习杂志(zhì )的(🗺)书籍他对(duì )这方面知识(shí(🥣) )的(de )渴望几乎到(🕰)了发疯的程度从那时候一(🎌)直到1973年病(📽)(bì(🌓)ng )故李小龙积聚了大量(lià(🤪)ng )的或者哲学武术(😇)的(😀)书(shū )籍另有约(🚟)400册或者健(🐭)身健美(🖲)运(💟)(yùn )动训练学营养(❇)学和举午等方面的书(😬)籍(🙂)他细(🥙)(xì(🚝) )细的看努力专研(yán )把其中本身(shēn )价(🤟)值部(🏭)分徒手画(huà )并在空白处标(💇)明(míng )训练(🛫)计(⛲)划经钻研大量资(🛹)料和信息李小龙汇编了一(🕥)套适(📊)合自己并能最(🏴)大程度(🙃)(dù )地发(🀄)展起(🐇)来力量(lià(⚓)ng )又相(xiàng )对于不会增长(zhǎng )体重的训练(💖)计(🤢)(jì(🌺) )划除了每(měi )个(gè )星期天3次的训练(lià(🦈)n )内容恢复手(shǒu )段和(🏩)营养等(🔉)尤其是把(bǎ )素质练习和武功天天(📓)(tiān )练习(🥖)有机地(dì )加强起(😰)来(💪)令(lìng )其(🥚)本已很高深的武功(🦆)升华至(💹)几乎完美(🔕)(měi )的艺术(🏥)品程度(dù )可是相关证明那样(😭)做的(❎)效(🐞)果是骇人的(🥥)李小龙(🏰)安排好(🌵)了(😃)的力量(liàng )训练比重很(hě(🕟)n )小仿若要(🐈)把死(🚋)(sǐ )去的时间阻一阻出去但改(🏹)变过(guò )去(🤯)对力量(lià(📻)ng )训练的看法很显然他分(fèn )出受益颇深并(bìng )把这计划修(🧢)(xiū )炼(liàn )之法给最常来馆训练的学(🍀)生之一卡里姆阿布(🖥)杜尔贾(💚)巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记(💐)者(🐢)说布鲁斯是(🥑)在1970年夏让我进行(há(🐁)ng )力量练(lià(⚓)n )习(xí )的(de )那是星期13次的计划大多(duō )数内(nèi )容是布鲁斯经常会练习练习的只不过我(🔔)当时只有做(🧥)每(🏸)项两组(🌘)(zǔ )各(📳)12次可是(🦕)它确(📔)实是比(👱)(bǐ )较有(🌷)效李小(xiǎo )龙(lóng )对力量练习根本就(🍡)是到了狂暴地步据伊鲁山(shān )度回(📄)忆除星期13次(🧙)力(🥒)量练习外李(lǐ )小(😠)龙还(🆑)在武功(🕐)(gō(📍)ng )练习中(🥤)渗入很多几乎一样的练习他说李小龙(ló(🦖)ng )在武功练习练习常持着哑(yǎ )铃接受拳击练(🥂)习你每次(cì )练习练(🎵)习进行(🎮)12组每组(💳)100次双手各(🏻)持1234567和10磅哑铃参(🔶)与金字塔(🌂)(tǎ )形递(dì )增6组然后再再(🎥)依次(🉑)趋于零重量(🤒)通过6组拳击我模仿李曾(cé(📧)ng )让我和他一起练(🆚)过一次哇(🗜)练习后(🕦)(hò(🔤)u )三角肌和手(shǒu )臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那(🍛)三天的力量训练(liàn )日和(hé )未不负重练(liàn )功其他时(🏀)间里是会(huì(⚪) )用(🍲)哑铃(🏐)(líng )发泄没有了(👢)能量他(🥗)是那副哑铃琳达道他从来不趁着当电(🕡)视(shì )里(lǐ )有拳击赛时他你(⛳)经常是边(biā(🎻)n )吃(💨)边持铃我(wǒ )模仿(📦)即(🕡)使是(shì(🈶) )在看点书(☔)时也是一只(👫)手手里(🐹)书(🎇)而另一(📶)(yī )只(🛄)手做着哑铃练(liàn )习(xí )实(😶)在觉得(dé )不可(🏝)思议(yì )天生神力的(de )前臂李小龙而且特别注重前(🕍)臂(🥊)训练以可以提高他的握力和击拳力(🤳)量他的妻(qī )子琳达说他对前臂练(🛡)习(✳)练习甚至入迷的地步如果能有人常规完全没有一(🈚)种新的前臂再练习方法他一定要想个(gè )办(🕥)法得到它他甚(shèn )至(🍟)于让他(🧕)的(de )一位在(zài )旧金山的(⤴)老朋友李鸿新给(gěi )他(🕦)(tā )能制造(zào )几种握力(⭕)去练习(xí )器李鸿(🧜)新说小(🐭)龙经(🚅)常把设计(jì )草图(🚸)给我然后再让我遵循要求和规(💟)格(gé )去能(néng )完成不过(guò )我(wǒ )也(yě )不傻他笑了笑后紧(🌫)接着说我(wǒ )明白小龙电脑设计的那些(xiē )器械对(🀄)练习练习肌肉是很有效的所(suǒ )以(🔕)才我并不一(👇)定给寄一个的同时也留一个(📵)在家(😕)自己练鲍勃沃(🎦)尔(ěr )是(shì(🕸) )李小龙(lóng )的另一(yī )位朋友他还在(zài )李小龙(😓)出演(💤)的猛龙过江(🐕)龙争虎斗(dòu )死亡游戏等3部影(yǐng )片中扮演的角色过(guò )角色他说李小龙力气惊人(🍅)的(de )前臂在他的功夫(⏹)中抢走很主体形象的位置他说布(bù )鲁(😿)斯(sī )的前臂和身体(🌶)的比(🤐)例(😹)是(🚰)我(🥞)仅(🌕)见(🌨)的人中最大的他(🏋)不仅(jǐn )仅前臂十分普遍富(🏟)裕(😢)但(🤵)还占据一双(🎊)铁拳和十只钢指(🐌)那绝对(🌯)是实在太(🌸)可怕地了奥(ào )林匹亚健(🏚)美先生多(duō )里安耶茨这(🔯)样的评价李(🏋)小龙(💌)他混身(🍾)肌肉是极为(wéi )非(🎑)常结实刺出的(🦌)力量是极为的可怕地他是一个令人(📋)不可置信的人李小(xiǎo )龙的拳头是令人胆寒的(de )他曾将一个由(😮)钢丝条(tiáo )编制的头(🧤)盔击(🧛)了个(🛬)坑而那个(🥧)头(🤾)盔(🚫)当然了已经承受住了好(🚛)几次砸击1965年(🀄)李小龙在哥伦比亚广播公司(🔃)的最新出电视剧青蜂侠(😖)(xiá )中扮演的角(jiǎo )色(🐵)二号男主角加藤(téng )时与青蜂侠(🚀)(xiá )的(🎒)扮演者好莱(🥚)坞影(🍈)视明(mí(🔜)ng )星范威廉姆斯成(📔)(chéng )了(🎴)好朋友两人都占据粗(cū )长的(de )前臂但全面(🐀)的胜利的完(wá(🔝)n )全(🕟)不同李(😚)小龙是通过练功有(yǒu )目的(📋)(de )的训练(🍎)(liàn )获得(dé )而后者则通过多年骑(🔀)野牛的(🔘)竞技(jì )表演(🛌)和越野摩托而勤练这(💼)位身高(🛏)186米6英尺1英寸体重(Ⓜ)9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和李小龙掰手(shǒu )腕(wàn )正面交锋(🍾)(fēng )的(de )人现在想起了(🛏)这些个事来他还不好(🌡)意(🦓)地说(🤺)他李实(🍴)在难以相信我们与(🤬)不是一个级别(🃏)的较(😓)量我远远超过他40磅(🕸)可是他的前臂是我所见等(💡)同于(⏩)体(tǐ )重的人中最粗壮的李(💤)小龙(🤧)在掰手(🦀)(shǒu )腕比赛(🗺)中我(wǒ )总是取得(⌛)胜利据(🏑)赫伯杰克森一段(duàn )回忆(🥖)说李曾玩笑说(shuō )准(🏽)备好当此项目世(shì )界冠(🌰)军李(🐫)另一位(😩)好(😴)朋友木村(cūn )武之说你(nǐ )要是抓着李(🙀)的前(💫)(qián )臂觉得竟像扣住了(♑)一根坚(jiān )硬的棒球棒李小龙(🙎)每隔一(🚨)天(tiān )只要能坚持天天练习(📱)前臂他怀疑前臂的密度很大因(yīn )此(🐀)要每隔一(🧔)天给了(le )它们(🚃)一定量的刺(cì )激才能够健壮范威廉姆(mǔ )斯一些回(huí )忆说(shuō(🤘) )布(🖼)鲁斯那时我总是(shì )开车不带齐琳达(dá )和布兰顿(❗)李国豪到我家度周末即使(shǐ )来(lái )我这里他也(yě )叮(dīng )咛去练习时总衣袋(dài )跟(💢)着再练习专用小玩意(yì )他绝不沾烟酒是名(🌍)完全洁身自(🚰)好很还好的(🥈)人当(dāng )我(👴)在他死前约一(📂)个月(🚇)(yuè(🧦) )看见他们时(📼)他看上去(🤯)还真棒极了身体(✋)上看上去像岩石一样的(📆)(de )坚硬(yì(🥖)ng )他(🐺)说布鲁斯很谦(🌇)让我如(🧟)果我们(🤣)在(zà(🎖)i )一起气氛是(⛷)会亢奋(🙉)下来他还你经常(🍌)你别当真有一次他(tā )将(jiāng )一张粘贴物(🙄)粘在(💇)我(🌽)车(chē )子后(hòu )窗(🔴)上(⛄)面写着青蜂侠(🛵)保(🦆)护此车当电(👼)视(shì )连续剧青(qīng )蜂(fēng )侠播出(⌚)后李小龙(🤥)名(💌)声(⛵)大震他(🌪)训(🚰)练十分勤奋(🔝)(fèn )刻(📩)(kè )苦(kǔ )并如(rú )何修(❌)改了(🌹)计(jì )划(🤴)的部分内容增加(🏾)了器械重量增加了次数(🔇)并(📄)在(💛)每项练习(xí )中相(🔀)对应提高两组(➡)练习(🤾)无(🗓)法置信的(🚲)力量李小龙的(👕)力量素质是不俗(🍒)的(✨)据被称美国(👺)跆拳道之(zhī )父的李俊久所述他曾和(👐)李(👩)小龙交过手深(⚡)深(🤘)被(bèi )李小(xiǎo )龙的武功速度力量所称(chē(🆎)ng )霸他说李小龙还(🤢)真(zhēn )天才人物我从来都(dōu )没有见到过会如此健壮(🦎)的人(🕡)他这个可(🌻)以单(🔒)手(shǒu )用(🔸)一(🙇)只食指来(lá(⚪)i )做深蹲(♑)而我用(yòng )四个指头撑(🌇)都很沉重曾是李(🛄)小(🏌)龙徒弟的223米高(🚌)的大个子篮球(⚪)运动(dò(🎩)ng )员卡里姆阿(ā(🥄) )布杜尔贾巴尔一段回忆说(🥜)李相当灵(líng )活精明强干他老是速度(🔣)不光快动(dòng )作像猫一样耐力李还(🗄)独特创新了(le )一种他一(yī )般称(🌡)升旗的下(🏚)(xià )腹肌练(💸)(liàn )习方法70年代传统日式(🗂)自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(✍)拜(🅾)过李(⚪)小(xiǎo )龙为(🎣)师乔(📕)回(⏳)忆说通过(🛵)(guò )李(lǐ )的身体和(hé(⛽) )体重而言他具(🕝)备了令人(✊)不敢相(xiàng )信的力量他(🛤)是可(kě )以把(bǎ )343公斤重的杠铃直臂水平前(🏊)伸收起再(🏬)伸出静(jì(🛰)ng )止在锁(suǒ )住控20秒钟这对(🚒)一名体(tǐ )重(🧦)62公斤的人而(🕞)言是太不可思议的除非(🙋)一(yī )个903公(🚦)斤重(🖇)的(de )人都未必(🏤)会(🔐)(huì )做能够得(🍀)到(dào )而伊鲁山度说的比这更(🕗)(gèng )玄(👈)他说曾目睹李把(🏗)563公斤的(de )杠铃水平前举并(🐈)(bìng )仅仅(🙍)片刻李小龙(🐛)在美国的第一(yī )个徒弟杰西格洛弗(🍋)也(yě )回忆说师(💨)傅偶尔会做这样一(yī )种练习(xí(🧀) )一手持323公斤(jīn )哑(🌖)铃水平(píng )前举接(🤮)一个欺(💝)身后(hòu )摆接着呈侧举至肩部水平并(bì(🔢)ng )一(yī )定要(yào )坚持数秒这重量对一(yī )般人提摆尚(shàng )有困难(💏)不(🔫)要说做动(dòng )作了况且李小龙有很多小绝活如可以不随意地(dì )把手(🐞)指(🆑)插进一罐未(🍓)开封(🔛)的可口可乐(lè )或是一个侧踹使一只45十公(🥥)斤的沙袋裂(liè(🌮) )开美国(⌛)比较著名柔术(👂)大师(shī(🎛) )威(wēi )利杰伊WellyJay回(😕)忆(yì )说他(🤶)最后一次看见了李(lǐ )小龙(🈲)是李小龙搬去(qù )好莱坞时那时(⛏)李刚刚把家(🦀)(jiā )从(cóng )卡佛城搬到(📩)洛(📷)杉矶贝尔空港在李小龙(lóng )新家(🎋)的院(🗃)内横挂(guà )有两(liǎng )只太严重的沙(shā )袋(⬜)最少1353公斤(jīn )重我甚至都移(🕛)住不动(dòng )它但李对我说嗨威利看着远处随即他(🗨)(tā )就飞起一脚把它踢(tī )悠得老高完全(🏨)碰到天花板接着又狠(🚵)狠弹回来了李小龙的力量(liàng )真够慑人心魄无法(💑)置信李小龙(💬)(lóng )的绝(jué )招也有他的寸(cùn )拳他的(🤲)寸(♏)劲可将一名体重(chóng )45公斤(jīn )以内的(🛅)人轰(📩)(hōng )出(🚆)非(🧀)常一段(😤)(duàn )距离泛美柔道冠军海沃德小(xiǎo )本曾切磋一番过这样(🚔)的拳的滋味每当(dāng )一(🥞)(yī )提起这件事他就不以为然伤感(🔼)的歌地说怎摸也(🤛)(yě )想不(🧠)到(🏦)(dào )李的拳头竟这般很(hěn )厉害当时他从后面紧紧抱住李(😳)(lǐ )以为李无法动弹不了没有想到(🦄)李只(zhī )身体颤抖(🧞)了一(🎮)下身体(🦁)回(huí )过头来是(shì )一拳(🏎)小本只都觉得自(zì )己飞行一段后撞到墙上再被摔倒在(zài )地上就这一拳使小本(běn )仰躺很久才可以恢复和(🚑)李小(xiǎo )龙同时期(💬)的(🌕)武林高手一谈(🤹)到李都有(yǒu )一种恐惧感特别是李小龙(📤)的(de )速度(dù )他们同盟协议的感觉是(shì )发(📛)现到(🚟)李小龙无比地快并也能当(dāng )初查觉对手意图即使是和对手同时进攻都是李先击中他对方(fāng )李小龙的另一(👻)名徒弟格(gé )伦是这(➰)样评价(🤪)他师傅(fù )的布鲁斯的(😷)全(😝)盛期得象麦克尔乔丹和(hé )默罕默德阿里(⛎)一(🛎)样称雄称霸于自己的(de )领域又不是别人不行(🔡)的(🌗)话完全(👏)是(shì )他真的太出(🕣)色了铁(🚘)人李小龙的第一(yī )步计(🔚)划(huá )即便李(🛷)小龙更具超乎常人的素(😭)质天(tiān )赋但他仍然很崇(🔔)拜具高(🛷)相象不俗素质的(🦓)选(🚘)手他曾一段文字特训不(⌚)仅(👶)仅能想提高体能(néng )但(dàn )能注(zhù )意培养(🚆)精神和感情(🐼)它(tā )必须智力和天赋的高度(dù )加强才能达到完美境(jìng )界摘(✂)自李小龙遗(yí(🍮) )著截拳道之道从(cóng )生(🤛)理学(xué )的角度(dù )讲强(🤱)大(➿)的力量(💠)来源于肌纤维(wéi )的增粗和神(🖲)经系统的一定(💊)高度完(wán )善李小龙的妻(qī )子琳(🗒)达(🎆)说布鲁(lǔ )斯(sī )死后有抽取健美明(⬅)星图(🏧)片(piàn )和资料的(de )嗜好3个(🕞)坦克师拉(🐰)里(🔧)斯科特(tè(🥪) )大卫德雷(👜)珀和(💍)当(🗨)时还(📀)不太为人所(suǒ )知的年轻小伙(huǒ(🍚) )子阿诺(🍻)德施瓦(🍤)辛(xīn )格在收(shō(🔬)u )集(jí )过程中李(lǐ )小(🍰)龙(🌱)把(🔲)那些世(shì(🔦) )界著名选手(🌝)更适合自己(jǐ )的训练内容和(🍈)计划布料裁剪下了(👼)并剪(jiǎn )切粘(⏸)贴(🏽)到拿(❓)来的笔记本上(🕶)(shà(🏧)ng )伊(yī )鲁山度一段回忆说布鲁(lǔ(🖨) )斯你每(📱)次回中国城的武馆(guǎn )时都带到(🌡)一大堆从外面买来的健美杂志(🕒)接着之中飞(💫)出(🍞)精选都结束(🚳)了完了对我(wǒ(🎯) )说丹这三个伙计都说(😻)这(zhè )是发(🙏)展肌肉(ròu )线条清晰度的(🏴)适宜(📞)方法那(nà )绝(🎷)对是是太棒了然(🕖)(rán )后再他变(🕰)会亲(⏱)自来(🛍)去想体验(😝)这(🚕)应该是(🐝)李小(💘)龙在1969年时的(🤹)(de )状态但他是怎么(me )对健(jiàn )美和(🎗)力(lì )量训练感(🔶)兴趣的东西(🃏)呢一(🌃)种(😹)推(tuī )测很可能是他和严镜海在加(⤴)州(zhōu )奥克(kè )兰(🔩)认识(♟)后受严的影(🎨)响肝(😧)胆火旺严镜海(hǎ(🔖)i )有很多背景和关系(🥉)他曾(céng )和当时很著(⛅)名健美选(💛)手(🔉)史蒂(🔃)夫里夫(fū )斯克兰(📛)茜罗斯杰(🆓)克拉兰以及日(🗞)本最著(zhe )名举重(🌀)运动员奥运(🥤)会(🤮)冠军汤米片(😢)岗一(🌚)起特(😺)(tè )训了很长时间不过(🚬)积累了极为丰富的训(xùn )练方(🏛)法在李小(xiǎo )龙和琳达订婚后不久他们由(yó(⌚)u )西雅(🎠)图(🏤)搬(💩)来奥克兰(lá(🦆)n )和严镜海一家住在一起(qǐ(🤹) )所以才(🍽)李小龙有机会和严镜海一起去练习但李小龙传的(🎖)c语言(🥟)(yán )设计者来(lá(⛺)i )自纽(👙)约的(de )乔治泰恩(🏁)说布鲁(🍞)斯在遇到(🐈)严镜海前几(😏)年(nián )在香港时就有力量去练(liàn )习的记(🍌)录和裸(luǒ )露上身肌肉的照片据泰恩的资料李(🉐)小(xiǎo )龙的(de )大姐李(lǐ )秋源有一次将她男朋友罗伯(bó )特陈送回家陈是一名健美(měi )运动员身体(🧗)很(hěn )强健虽说(shuō )李小龙立(✌)剪要(yào )前往他的出生地美(měi )国(guó )但他对陈(🌒)说以后回香港再(🤾)安(🏘)排好了和他一(yī )起特训(🧝)无论(lùn )谁(shuí )是李小龙首(🏦)位(📋)健美启蒙者全(quán )部李小龙传记作者都一(😨)致认为李小龙在(🎃)1965年(nián )几年前大多并(💵)且(🎳)力量练习他当时通常(🤖)(cháng )还(hái )是去练(🚱)习咏春拳等中(🤙)国悠久的传统功夫杰西格(gé )洛(luò )弗回忆中(🤲)说布(bù )鲁斯18岁时可到达西雅(🏠)图(tú(🐥) )他(😞)的训练唯有(🙎)撞(💇)击柚木制作的(📒)模(mó )仿靶(bǎ )一些单(🚧)双(shuā(🎑)ng )杠天天练习健(jiàn )美(🍗)操和柔韧练习但过了不久布(bù )鲁斯就有一(😕)些(🙀)力(👵)量练(liàn )习练习如(rú(🧕) )拉负重(chóng )行走滑轮(🤵)和用短棒绳系3040千(📈)克哑铃参(cān )与(🖊)卷腕天(tiā(💚)n )天练习(🐊)前臂(🌯)格洛弗还(hái )回(huí(💊) )答说布鲁斯(❎)而且注重实(😃)际关节无氧训练只不过怀(🌯)疑要前蹬首先(❔)要使关(🧞)节强壮并传(🈺)达(dá )击打时(🥝)(shí(👚) )所迸发而出的极为(🈵)(wé(👊)i )强大(🔏)力(lì )量转(🏃)折点这个看(🏆)似简(jiǎn )单但(dàn )他有效的力量天天练习(xí )加强武术(🧛)功夫的训练也让李小(xiǎo )龙在60年代初(🎛)就已小(💸)有名声但(⏬)一直到(🌇)了1964年他(tā )才绝无可能(😶)对力量和别(💦)的素质(🕙)的理解更加深(shē(🏴)n )入(rù )因为他一直是(🃏)在旧金山他(tā )的武馆亲传武(🛀)艺在1964年下半年他迫(📢)不得已地卷入其中一场对他身心具备强大惊撼力的(de )大比武(🍄)虚空之中(👣)那(🖐)是当李(🙆)小(⏭)龙正准备向他的学(🦅)生传艺(yì )时门(😜)突然(⭕)之间被一伙人一脚(🛄)踢开冲(⏫)进来(🥥)的是几个中(🎹)(zhōng )国武术(🏦)高手他们是当(dāng )地中国社团的(🏸)代表(💘)据琳达(🚢)说当时她(🥡)正(🎭)好(🗼)在内并怀有他(tā )们(⛸)的(🎌)后代李国豪(háo )8个月(❔)(yuè )的(⛄)(de )身孕这(zhè )个(gè )代表走过(🐒)去(qù(🔇) )李(⛏)小龙面(🦋)前给了(♈)他一(yī(😧) )个之后能(🈁)牒要么开(kāi )始向非东(🤔)方人传武要嘛(ma )和我(🤟)们比(🚡)武会我来教任何想(🥐)学的人李(lǐ )小龙(🔚)解释说我(📄)毫(😷)(há(🔂)o )不(❤)在(🚪)意他们的肤色(🦔)只要怀(🥑)有真诚我就教(🔧)当时布鲁斯的学生除(chú )开了联合国以外国家的(🥉)人除了了世(🚯)(shì )界上(⬜)不同(tóng )种(zhǒng )族(🍆)和信(xì(🌜)n )仰(yǎng )的人可是(🔣)1964年在旧金(😢)山的中国城把(🐹)(bǎ )中国武(🌹)术的秘密修炼之法给(🏛)西方人在(🕢)当地华(🛑)(huá(😎) )人武术社团被(📫)认为是一种(zhǒng )背叛(💼)(pàn )行为双方的态度(🕍)(dù(📺) )很肯(kěn )定(dìng )地会造(👞)成一场比武(wǔ )会在又开始前那些个(gè )中(zhōng )国武术(shù(🐓) )高手曾说(🚽)过李最好是(💽)关(guā(🤚)n )掉这所所馆否则据(📝)那些个了(🌸)解(➖)和曾与李小龙(⭕)训练训练过的(❔)人说李小龙是(😽)有名(míng )的火爆(🔸)(bào )性不曾受过试练或愚弄果(♋)见他(tā )缓缓地戴上手套(🧓)操(cāo )纵一下(🏀)情绪(🥓)在一阵如(🌘)此激烈的交手就把那位与他比武会的(🚘)功夫高手打跑了尽管李小龙功夫(fū )征服大陆了挑战者但(🕠)在这(zhè )场较(jiào )量中他(🤗)的体(tǐ )能消耗(⛓)(hào )比较大琳达(dá )回忆(yì )说布鲁斯当时(🥅)(shí )实(🙄)在(🐄)累极了他认为(⏬)这(📦)次较量的时间不应该这样长是(🛬)而自(🕠)己杀(shā )伤力还不够功(gōng )能(👒)失常他当(dāng )时真够(♍)难(🚙)过(guò )极了通过(guò )这次搏斗以至于李小龙见过到能够的武功不(bú )只是一招(⭕)一势的(de )拳脚但(dàn )还(😤)必须(🚎)应(yī(🦋)ng )具备超人的(de )体能与(🚞)力量素(🥅)质他把(bǎ(👝) )接下(👻)(xià(🗡) )来事件(💻)看(kàn )成是(📙)是一个起点(🍐)这一世(shì(🏕) )结束后他(😛)更一类积攒和(hé(📝) )闷(🏰)头勤(🐏)练(🙂)这也就是李(lǐ )小龙对力量练习见(jiàn )过的转折(💿)点(👿)2欧美第一超(chāo )模乔丹卡(🔞)佛这样(🛅)的身材能打(dǎ )多90分吧个人对于(🛷)并非太不喜欢(🛋)胸最(zuì )重要的大的女(🍂)生但(🗺)身材我还是相当的(📺)很喜(🐟)欢的

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