简介乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：亚历谢斯·罗莱特/塞西尔·德·弗朗斯/阿德里安·米肖/
- 导演：约翰·特托罗/
- 年份：2024
- 地区：中国台湾
- 类型：谍战/科幻/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,印度语,日语
- 更新：2024-12-21 18:05
- 简介：1有什(🕒)么科(👧)学依据能证明李小龙中国(🕎)功夫(⭕)的(🗺)(de )破坏(🔤)2欧(🍴)美第一超模(mó )乔(🤸)丹卡佛这样的身材能打多1有什么科学依据能证明李小龙中(🎬)国功夫的破(pò(🐚) )坏以其标志性动作垫步侧踢(tī )把一(💢)个(🚩)一袭护(👮)甲的(🏛)200磅壮汉踢(tī )飞了20米(mǐ )没入游泳(💖)池中美国不权(quán )威杂志黑带曾经(🎮)的新闻过这件事至(🗝)多明(mí(🗿)ng )确(què )一点杂(🌳)(zá )志上登的(de )数据就是22875米当时是在一个游泳池旁(😓)边(🐒)李(lǐ )小(😆)龙(lóng )退后(🚡)仅几(🥇)步一个(🍊)垫(🌥)步侧(cè )踢就把(🍔)对方踢入水(🚶)里以前我也不我(wǒ )相(⏸)信不过(🍗)(guò )以李小龙的身手速度(🔸)再加体重猛踢估计能产生这(🤘)些效果(🍷)再者当时被踢(tī )飞的(📏)(de )人(😙)做的是(🦓)(shì )平抛(🎚)运动并不(🎍)是在水(shuǐ )平面(🐺)上结(🔩)(jié )束这一动(dòng )作并(♿)(bìng )且增强了可能性李小龙在体能上倒是有(✒)过人之处在毅力有爱国这方面(🤟)很值得你(🧀)去爱我们去学习(xí )1以其130余磅的体重(chóng )劈出了350磅的(de )沉(🚜)拳2用二节棍轰出了1600磅的(de )力量3以其招牌手势垫步侧踢把一(😑)个(gè )一名身(🐰)穿(🦐)护(⏱)甲的200磅壮汉踢飞了20米落(🧗)入游泳池中4把(💝)345公斤的(😾)(de )杠铃直臂水平前伸收起(⚽)在(✊)伸出右手(🍐)绝对静止控帛(🥕)20秒5把563公斤的杠铃平伸(😠)并(🚞)停留半刻6一(yī(🧐) )手(🈵)持32公斤哑铃水平前(qián )接一个(gè(💼) )反(🔖)身后摆再侧举至肩部并要坚(🐺)持数(🚳)秒7随意地把手(🔧)指再插入一罐(🖇)(guàn )未开封的可口可(🙋)乐(🕗)8用侧踹把一(🌦)只(🐄)45十公斤的沙袋(dài )踢破(🅿)9把约135公(🚡)斤(🌚)的麻袋(♌)踢到总(🎰)共一层房子的(😝)高(gāo )度李小龙的个人健(🌊)身绝对(🔥)机密求知若渴李小(xiǎo )龙马上(shàng )收(shōu )藏点了全部也能找到的(🎙)健康和健美运动杂志以及乔韦德的(🚠)美(🏍)国先生和(hé(🌉) )健美者(🐓)与力量他(🍞)把这些杂志能变现部(bù )分衣服(fú(🔂) )裁剪下了并(bì(🗽)ng )整理(lǐ )一番需要(🗨)保存好在洛杉矶时他如果(🎚)(guǒ )一有空就(🏔)逛各书(🖼)店寻(❇)找(zhǎo )风健美杂志他所(🔹)(suǒ )积攒到(🎢)(dào )的有从本世纪初到60年(💧)代的各种(zhǒ(🐴)ng )各样的(🔡)力量(😙)天天(tiān )练习杂(🍔)志的书籍他对(🐊)这方面知识的渴望几(🔭)乎到(🌫)了(le )发疯(🐃)的(de )程度(🦇)从那时候一直到1973年病故(😰)李(😪)(lǐ )小龙积聚了大量的或者(zhě(🎭) )哲学(🏂)武术(🤟)的(🍘)书籍另(lìng )有(🏯)约400册(🐹)或者健身健(😊)美(♉)(měi )运动(🥫)训练学营养(🔉)学(xué )和举午等方面的(💉)书籍(🐸)(jí(🍠) )他(💗)细细的看努力专研把其中本身价(♈)值部分(🚑)徒手画并在空白处(🐤)标明(míng )训练计(🐨)(jì )划经钻研大量资料和信(xìn )息(xī )李小龙汇(🖍)编(👁)了一套适合(hé )自(🛸)己并能(néng )最大程(❎)度地发展(zhǎ(😱)n )起(qǐ )来力量又(🤯)相(xiàng )对于不会增长体重的训练(liàn )计划除了每(🤩)个星期天3次的训练内容恢复(🈯)手(🍖)段和营(yíng )养等尤其(qí )是把素质练(🥦)习和武功(📴)天(🕉)天练习有机(🧑)地加强(📃)起来令其本已很(hěn )高深的武功升华至几乎完美的(de )艺术品(pǐn )程度(🚽)可是相关证明(🌯)那(🤚)样(😂)做的效果是骇人的李小龙安(ān )排(😄)好(hǎo )了的力(lì(🏽) )量训练比重(⛵)很小仿若要把死去(♒)的时间阻(🏩)一阻出(🌊)(chū )去但(😳)改变过(🚒)去对力量训练的看法很显然(rán )他分出(🐰)受益颇深并把这计划修炼之法给最常来馆训练(lià(🍢)n )的学生之(zhī )一卡里姆阿布杜尔贾(🐸)巴(❓)尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说(🈹)布鲁斯是(shì(🌉) )在1970年夏(😒)让我进行(🏔)力量(🚎)练习的那是星(xī(😓)ng )期(🚑)13次的计划大(🥚)多数(💖)内(nèi )容是布(bù )鲁斯经常会练习练习的只不过我(🧣)当(❎)时(shí )只有(🥋)做每项(xiàng )两组各(🤟)12次可(🚶)(kě(⬛) )是它(tā )确(🚙)实是比较有效李(lǐ(🗽) )小龙对力量练(liàn )习(🦇)根本就是到了狂暴地步(Ⓜ)(bù(🧕) )据伊鲁山(shān )度(📽)(dù )回忆除(chú )星期13次力量(💲)练习外(wà(🛠)i )李小龙还在武功(🐅)练习中(zhōng )渗入很(hěn )多几(👴)乎(hū )一样(🏣)的(de )练习(xí(🔚) )他说李小龙在(🕧)武功(🔫)练(🚢)(liàn )习(🍓)练习常持着哑铃(😊)接受(🏺)拳击练习你每次练习(〰)练习进行12组每组100次双(shuāng )手各持1234567和10磅哑铃参(❄)与(yǔ )金(🐺)字塔形递增6组然(📣)后(👊)再(🥎)再依(🛥)次(🍻)(cì )趋(👆)于零(🤑)重量通过6组拳击我模仿李曾让我和他一起练过(guò )一(🐷)次哇练(liàn )习(xí(🏖) )后(hòu )三角肌和手臂是会如此酸胀(zhàng )但(🌧)不仅仅这些李(lǐ )小(💘)(xiǎo )龙(📂)在那三天(tiān )的力(🚦)量训练日和未不(✖)负重练功(gōng )其他(🌘)时(🖋)间里(😘)是会用哑(🏞)铃发泄没有了能量他是那副哑铃琳(lín )达道他(🌚)从来不趁(chèn )着当电视里有(🤰)(yǒu )拳击赛时他(🤗)你(🚵)(nǐ(💊) )经常是边吃边持铃(😙)我模(🃏)(mó )仿即使(💉)是在(zài )看点书时也是一只手(shǒu )手里(😚)书而另(lìng )一(🛵)只手做着哑铃练习实在觉得不可思(sī )议天(tiān )生神力(lì )的(📊)前(qián )臂李(🔖)小龙而且(qiě )特别注重前臂(📶)训练以可以提高他(tā )的握(⌛)力和击拳(🕺)力量他的(😹)妻(qī )子琳达说他对(duì )前(🍊)臂练习练(✒)习甚至(🎸)(zhì(🐘) )入迷的地步如(⤴)(rú )果(🏗)能(🖤)有人常规完全没有一种新的前臂再练习方法他一定要想个办法得到(dào )它他甚(shèn )至于让他的(⬇)一位在旧金(🎿)(jīn )山的老(😻)朋友李(💹)鸿新(xīn )给他能制造几种(🚺)握力(lì )去练习器李鸿新说小(xiǎo )龙经常(🍮)把设计草(cǎo )图给我然后再让我(wǒ )遵循(👥)要求(⏲)和规格(gé(🎇) )去能完成(🔃)不过(guò )我也不傻(🚃)他笑了(le )笑后(🐸)紧(jǐn )接着说我明白小龙(🚁)电脑设计的(👼)那(nà(🦏) )些器械对练习练习肌肉是很有效的(🔔)所以才我(🛩)并不一定给寄一个的同时也留一(😿)个在(💘)家自己(💿)练(📀)鲍勃沃(🥐)尔(ěr )是李(🧗)小龙的另(🎥)一位(🙇)朋友他(🍬)还(hái )在李小龙出演的(de )猛龙(lóng )过(guò )江龙争虎斗死(sǐ )亡游(🔪)戏等3部影片中(🌫)扮(💍)演的角色过角(✌)色(🐧)他说(shuō )李小龙力气惊人的前臂在他的(💹)功(gōng )夫中抢(🚘)走很主(zhǔ )体形象(xiàng )的(de )位(😹)置他说布(🐰)鲁斯的前臂和身体(😱)的比例是我(💱)仅见(jiàn )的人中(🤒)最大的他不仅仅前臂十(💏)分(fèn )普遍富裕(🔔)但还(💽)占(💞)(zhàn )据一双(🅱)铁拳和十只钢指那(nà(🛎) )绝(👢)(jué )对是实在太可(🍛)怕地了奥林(lín )匹亚健(jiàn )美(😋)先生多(duō(🙂) )里(lǐ )安耶茨这样的评价(🛋)李小龙(😅)他混身肌肉是极为(🚸)非常(chá(🤖)ng )结(🐃)实刺出的(de )力(😼)量是极为(😱)的可怕地(dì(🚆) )他(💆)是一个令人不可置信的人李小龙的拳头(tóu )是令(🔣)人胆寒的他曾将一(❇)个由钢丝(🎵)条编制的头盔(🏘)击了个坑而那个(🌽)头(tó(🎭)u )盔当然(rán )了(🤭)已经承受住了(💯)好几次(cì(🍈) )砸击1965年李小龙(lóng )在(📚)哥伦比亚广(👸)播公司(🗿)的最(zuì )新出电视剧青蜂(🧒)侠(🤥)中(🛄)扮(🙇)演的角(🦖)色二(🎺)号男主角(🛺)加藤时(shí )与青(🌿)(qīng )蜂侠的(de )扮(bàn )演者好莱坞(🏃)影视(💬)明星范威(🛋)廉姆(🔠)斯成(chéng )了好朋友(💜)两人都占据粗长的前臂(⏺)但全面的(de )胜利的完全(quán )不同(🚟)李小龙是(🐂)通过(guò )练功有(yǒ(🧗)u )目的的训练获得而(📻)后者则(zé )通(🏏)过多年(🍲)骑野牛的竞技表演和越野(yě )摩托而(ér )勤练这(🥫)位身高186米(mǐ )6英(🧜)尺1英寸体(🖌)重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和(📡)李(lǐ )小龙掰手(🌟)腕(⛓)正面交锋(🐹)的人现在想起了这些个事(shì )来他还不好(📅)意地说他李实在难以相信我们与不(🚴)是一(📮)个级别的较量我远(yuǎn )远超过他40磅可是他(😋)(tā )的前臂是我所(suǒ )见等(❌)同于体重(chóng )的人中(💸)最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中(zhōng )我(wǒ )总是取得胜利据赫伯(😒)杰克森一段(duàn )回忆说李曾(💞)玩笑说(💀)(shuō )准备好当此(🍢)(cǐ(⏩) )项目(mù )世界(🎆)冠(🎴)军(jun1 )李另一位(🕜)好朋友木村(cūn )武之说你要是抓着(👧)李的(🖐)(de )前臂(📩)觉(🙏)得(🧜)竟像扣住(zhù )了一(💞)根坚硬的棒球(qiú(😙) )棒李小龙(📎)每隔一天(🚂)只要能坚持天(🐽)天练习前臂他怀疑前臂的密度很大(💎)因此要每隔一天给了(🙉)(le )它们一定量(liàng )的刺(cì )激(jī )才能(😏)够(🔽)健壮范威廉姆(mǔ )斯一些(🎞)回忆(yì )说(shuō )布鲁(lǔ )斯(🍥)(sī )那(🌲)时我总是开车不带齐琳达和布兰顿李国(🍡)豪到我(👒)家(jiā )度(dù )周末(➕)(mò )即(🔮)使来我(wǒ )这(⤴)里他也叮咛去(qù(🙎) )练(🎍)(lià(💥)n )习时(🕧)总衣袋跟(🔝)着再练习专用小(xiǎo )玩意他绝不(🥖)沾(🐈)(zhān )烟(🏗)酒是名完(🧚)全洁身(💼)(shēn )自好很还好的人当我(🕷)在他死(📓)前约一(🏿)个月看(✡)见他(tā )们时他(💤)看(kà(🀄)n )上去还真棒极(🚰)了身(🛢)体(🔠)上看(💊)上去(🎣)像岩石一样的坚硬他说布(♌)鲁(🌞)斯很谦让(ràng )我(👩)如果(guǒ )我们在一起气氛是(shì )会亢奋下来他(tā )还你经(jīng )常你别当真(😎)有一次他(🚠)将(jiā(🕠)ng )一张(🥄)粘贴物(💅)(wù )粘在我车子后窗上(🐜)面写着青蜂侠保护此车当电视连(lián )续(😐)剧青蜂(🤺)侠播(bō )出后(🛌)李小龙名声大震他训练十分勤(🐖)奋刻(kè )苦并如何修改了计划的部分内容增加了器械重(🕹)量增加(🐴)了次数并在(zài )每(🚘)项练习中(🕦)相对应提高两组(🐆)练(😻)习无法置信的力量李小龙的力(🏎)量素质是不俗的(de )据被称美国跆拳道之(🦆)父的李俊久所述他曾和李小龙(💆)交过手深(shēn )深被李(🦉)小(🏍)龙(😁)的武(🐎)功速度力量所(🥑)称霸他说(shuō )李小(🛳)龙(🈳)还真(zhēn )天才人(rén )物(😬)我(wǒ )从来都没有见到过会如(😾)此健(♋)壮的人他这个可(🗽)以单手(shǒu )用一只(zhī )食(shí )指(zhǐ )来做深蹲而我用(👡)四个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的(🌰)大个子篮球运动(🤞)员卡里姆阿(ā )布(🈶)杜尔贾巴尔一段回忆(yì )说李(🔭)相当灵活(👁)精明强干(gàn )他老是速度(dù )不(📠)光快(🐙)动作(🏦)像猫一样(🌠)耐(❄)力(lì )李还(hái )独特创新了一(📃)种(zhǒng )他一般称升旗(qí )的(🔙)下腹肌练(liàn )习方法70年代(dài )传统日式自(zì(😲) )由(💸)(yóu )搏(🏪)击的倡导者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(🕞)乔回忆说通过(☔)李的身体和体重而言(yán )他(🚙)具(👷)备了令人不敢相信的力(😰)量他是(🔚)(shì )可以(🦅)把(bǎ(⚡) )343公(gōng )斤重的杠铃直臂水平前(💶)伸收起再伸出(🗞)静止在锁住(👮)控20秒钟这对一名(mí(㊗)ng )体重62公(🧟)斤(jīn )的(de )人而言(♊)是太不可思议(yì )的除非(🔪)一个903公斤重(🚹)的人都未(😿)必会做能够得到而伊(yī )鲁山度说的比这更玄他(🐛)说曾目睹李把563公斤(🗳)的(🧡)杠(gàng )铃水平前举并仅仅片刻李(🧀)小龙在(🗼)美国的第(🤹)一(🔵)个徒弟杰(jié(🔶) )西(🖨)格洛(luò )弗也回忆说师(shī )傅偶尔会(🦉)做这样一(yī )种(🍤)练习一手持(🥛)(chí )323公斤(🎃)哑铃水平(🎿)前(qián )举接一个欺身后(🤑)摆接着呈侧举至肩部(bù )水平(📺)并(bìng )一定要坚持数秒这重量对(🍲)一(🤬)般人提摆(🐊)尚有(yǒu )困难不要(yào )说做动作(🌦)了况且(qiě(✌) )李小(😊)龙有很(hěn )多(🕚)小绝活(🤼)如可以不随意(💚)地把手指插进一罐未(📉)开封的可口可乐或是(⛅)一个侧踹使一只45十公斤的沙(🧡)袋(🎄)裂(liè )开美(měi )国(🚸)比(bǐ )较著(🐲)名(míng )柔(🈴)术大(🛩)师威利杰(jié )伊WellyJay回忆说他最后一次(🔓)看见了李小龙是李小龙(⛓)搬去(qù(💒) )好莱坞时那时李(😹)刚刚把家从(cóng )卡佛(🌎)城(chéng )搬(🍷)到洛(luò )杉矶(🏺)贝尔(🎇)空港在李小龙新家的院内横挂有两只(zhī )太严重的沙袋最少1353公斤重(⏲)我(wǒ )甚(🏻)至都移住不(🤵)动(🚭)它但李对我(wǒ )说嗨威利看(kàn )着(zhe )远处(chù )随即他就飞起一(☔)脚把它踢悠得老高完全碰到(🙌)(dào )天花(huā )板接着又狠狠弹回来了李(🈴)小龙的力量真(📲)够慑人心魄无法(➿)置信李小龙(🌤)的(⏪)绝招也有他的寸拳他的寸劲(🤵)可将一名体(🖤)重45公斤以内的人(rén )轰出非常一段距离(lí )泛美柔(🤕)道冠军(jun1 )海沃德小(🌜)本曾切磋一番过这(🌳)样(yàng )的(de )拳的滋味(🛏)每当一提起这件事他就不以为然(rán )伤感的歌地说(shuō )怎摸也想不到李(lǐ )的(🚡)(de )拳头(tó(🔬)u )竟这(zhè )般(♌)很厉害当时他从后面紧紧抱住李以(😊)为(wéi )李无法动弹不了没(➿)(méi )有想到(💌)李(🐠)只身体颤抖了(🔴)一下身体(🛁)回过(guò )头(⏱)来(🐄)是一拳小本只都觉得自己飞(fēi )行一段后(🧡)撞到墙上再被摔(🌃)倒(🕗)在地上就这一(yī )拳(🌀)(quán )使小本(🌬)仰躺很(hě(🗼)n )久(😽)才可以(yǐ )恢复和李小龙(🍒)同时期的武林高手(🍎)一谈到李都(dōu )有一(🔊)种恐惧感(gǎn )特(tè )别是李小龙的速度他们(📞)(men )同(tóng )盟协议的感(🔫)觉是发现到(🥊)李小(🕞)龙无比地快(♎)并也(yě(🦂) )能当初(🍓)查觉对手意(yì )图即使是和对手同时(🛋)进(🕒)攻(🔣)都是李先击中他对方(🛺)李小龙的另(👝)一名徒弟格伦是(😷)这样评价他(🤟)师傅的布鲁斯的(de )全盛期(qī(🔰) )得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样(💌)称雄称(📥)霸于自己的领域又(🤰)不是别人不行的(✳)话(🧐)完(🎤)全(🚲)是他真的太出色了铁人李小龙的(de )第一步计(🚅)划即(👽)便李小龙(lóng )更具(jù )超乎常人的素质天赋(fù )但他仍(réng )然(🦉)很崇拜具高相象不(bú )俗素(🚒)质(💼)的选手(shǒu )他曾一段文字(🕙)特训不仅(🧜)仅能想提高体能但(👼)能注意(yì(👣) )培(💒)养精神和感情(🈶)它(tā )必须智(🛷)力和(♒)天赋的(🏁)高度加(📃)强才能(néng )达到完美境界摘(zhāi )自李小龙遗著截拳道之道从生理(🥝)学的角度讲强大的(🖥)力(lì )量(🏁)来源于肌(🔼)纤维的增(zēng )粗(🚍)和神经系(🌯)统的一定(⛵)高(🔸)(gāo )度完善李小龙的(🍆)(de )妻子琳达说布鲁(🙍)斯死后有(yǒu )抽取健美明星图片和资(zī(🏳) )料的嗜好3个(gè(🎫) )坦克师拉里斯科(📏)特(🚰)大(🧢)卫德雷(🏽)珀和当时还不(bú )太为(wéi )人(🌾)所知的年(🍪)轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程(ché(🕎)ng )中李小龙把(🌮)那些世界(🍃)著名(🕊)选手(🚵)更适合(hé )自(zì )己的训练(🧑)(liàn )内容和计划布料裁(cái )剪下(🔁)了并(🦐)剪切(🧕)(qiē )粘贴到拿来的笔(⛳)记本(🐢)上伊鲁山度一(🦇)段回(huí )忆说(shuō )布鲁(🔴)(lǔ )斯(🎷)你(🏺)每次回中国城的(de )武(🖐)馆时(🎡)(shí )都带(dài )到一(yī )大堆从外(⚫)面买来的健美杂志接(jiē )着之中飞出精(⬅)选都(🕡)结束(shù )了完(wán )了对我说(🐵)丹这三个伙计都说这是(⏬)发展肌肉线条(tiáo )清晰度的适宜方法(fǎ )那绝对(duì(💺) )是是太棒了(le )然后(🦒)再(👾)他变会亲自来去(🛏)想体验这应该(📗)是李小龙(lóng )在(zài )1969年时的状态但他(tā )是怎么对健美(🤜)和力量训练感兴趣(qù(👐) )的东西呢(📗)一种推测(🍐)(cè )很(hěn )可能(néng )是他和严镜海在(🛣)(zà(🥪)i )加(🧔)州(🍰)奥(🏒)克(🌌)兰认识(🖕)后(🗝)受严(yán )的影响肝胆(dǎn )火旺(🚵)严镜(👳)海有(yǒu )很多背景和关(guān )系(🏳)他曾和(🔅)当时(🐍)很著(🎾)名(míng )健美选手史蒂夫里(lǐ )夫(🎷)斯克兰茜罗斯杰(🕗)克(kè )拉兰以及(🖐)日本最著名举重运(👵)动员(yuán )奥运(yùn )会冠(💌)军汤(🦀)米片(pià(😗)n )岗一起特训(⛄)了很长(🕝)时间不过积(🔹)累了(👕)极为丰富的训(xùn )练方法在李(🎞)(lǐ )小(xiǎo )龙和琳(lín )达订婚后不久他们由西雅(🖐)图(🐾)搬来奥克兰和严(🙏)镜(🙌)海一家住在一起所以才(📗)李小(🍼)龙有(📔)机会和严(yán )镜海一起去练(💗)习但李小龙传(🐟)(chuán )的c语言(yán )设计者来(lái )自纽(🏏)约的乔治泰恩说布鲁斯在(✈)(zài )遇到严镜海前几年在香(xiāng )港时就(🐼)有(⏩)(yǒu )力(lì )量(🏄)去练习(xí )的(😴)记录和裸露上身肌肉的照片(📪)据泰恩的(de )资料李小龙的大姐李秋源有一次将她男朋友罗伯特(tè )陈送回家陈(🤥)是一名(🌏)健美运(yù(📕)n )动员身(shēn )体很强健虽说李小龙立剪要前往他(🐯)的出生地美国但他对陈说以后(🌛)回香港(gǎng )再(🥇)安排好(⛑)了(le )和他一(🏩)(yī )起(👯)特训无论谁是李(🍫)小龙首位健(jià(💚)n )美启蒙者全部李(lǐ )小(xiǎo )龙传记(🥟)作者都一致认为李(lǐ(🆓) )小龙在1965年几年前大(🎇)多并且力量练(⌛)(liàn )习他当(🛏)时通常还是(shì )去练习咏春拳等中国(🐒)悠久的(🥏)传统(😸)功夫杰西格(gé )洛(🕳)弗(📈)(fú )回忆中(🔢)说(shuō )布鲁(lǔ )斯18岁时可(🐶)到达西雅图他(🥜)的训练唯有(📍)撞击柚木制作的模(mó )仿靶(🍯)一些单(dān )双杠天天练习健(jiàn )美操(cāo )和柔(👕)韧练习但过了不久布鲁斯就有一(👞)些力量练习练(liàn )习(xí )如拉负(🐥)重(chóng )行(〽)走滑轮和(🍘)用短棒绳系(🤢)3040千克(kè )哑铃参与卷腕天(🕚)天练习前臂格洛弗(💞)还回(huí )答说(🗞)布鲁斯而且(qiě )注重(⤵)实际关节无氧训(xùn )练只不过怀疑(🦃)(yí )要前蹬(🌪)首(shǒu )先要使关(guān )节强(qiáng )壮(zhuàng )并传达击打(📔)时所迸发(🔶)而出的极为强(🏴)大力量转折(💭)点这(🍉)个看(📚)似简单但他(tā )有(yǒu )效(🔛)的力量天天练习加强武(🧔)术(shù )功夫的训(xù(⚓)n )练(👒)也让李小龙(🐆)在60年代初就已小有名声但一直到了(💕)1964年他(🏈)才绝(jué )无可能(💽)对力量和别的素质的理解更加深(shēn )入(😄)因为他一直是在旧金山他的(de )武(🌒)馆亲(🚪)传武艺在1964年下半年他迫不得已(🚧)地卷入其中一场对他身心具备强大惊撼力的(🦏)大比武(🛁)虚(🅾)空之(🍕)中那是当李(🎧)小(💵)龙正(zhèng )准(🔅)备(📮)向(🎂)(xiàng )他的(🌭)学生(shēng )传艺时门突然之间被一伙人一脚踢(👩)开冲(📿)进来的是几个(gè )中国武术(🍕)高手他(🐙)们是(🚥)当地(dì(🕘) )中(♊)国(guó )社(😪)(shè )团的代表据琳达说当时她正好在(zài )内并(🤕)(bìng )怀有他(⬆)们的后代李国豪8个月的身孕这个代表走(zǒu )过去李(👹)小龙面前给了他一(yī )个之(🐻)后能(néng )牒(🏐)要(👡)么开始向非东方(fāng )人传武要(yào )嘛和我们比武会我来教任何想学的人(ré(🧑)n )李(👴)小龙解释说(🚥)(shuō(🥤) )我毫不在意他们的肤(🤒)(fū )色只要怀有(🎃)真诚(🔅)我就教当(🥧)时布鲁斯(sī )的学生除开(kā(🛣)i )了联合(📭)(hé(🏣) )国以外国(guó )家(💻)的(de )人除了了世界上不同种族和信仰的人可是(🎖)1964年(nián )在旧(jiù )金山(👅)的中国城把中国(guó )武术的秘密(mì )修炼(🖕)(liàn )之法给(🕶)西(👥)方人在当地华人武术社(shè )团被认为是一(yī )种(zhǒng )背叛行为双(📩)方的态(🎀)度很肯定地会造成(chéng )一场比(🐬)武会在(🦍)又开始(🍴)前那(nà )些个中国武术高手曾(💓)说过(🐛)李最好是关掉这所所馆否则据那些个了解(👎)和曾与李小龙训练训(🐧)练(🦑)过的人说李小龙(🚏)是(🍾)有名的火爆(🕔)性(😯)不(🧤)曾(🔆)受过试练或(🌿)愚弄果见(🚹)他缓缓(🧣)地戴上(🐡)手套操纵一下情绪在一阵如此激烈的交(👺)(jiāo )手就把那位(wèi )与(yǔ )他(🌷)(tā )比武会(🏳)的功夫高(🐬)手打跑了尽管李小龙功夫征(🛣)服大陆(🚯)了挑(🍗)战者但在这场较(🤹)量中他的(⤵)体(tǐ(📇) )能消耗比较大(🛀)琳达回忆说布鲁斯当时实在累极了他(tā )认为(🍘)这次较(jiào )量的时间不应该这样长是而自己杀伤力还不(🈴)够功(🈵)能失常他当时真(🍀)够难(nán )过极了通(Ⓜ)过这次(🖐)搏斗以至(zhì )于李小龙见(jiàn )过到能够的武功(gōng )不(🤨)只(zhī )是一招一势(shì )的拳脚但还必须应(yīng )具备超人(🤦)的体(tǐ(🚯) )能与力量(👲)素质他把接下来事件(🛥)看成(ché(🚇)ng )是(shì )是一个起点这一(🥃)世(📒)结束(shù )后他更(😦)一类(lèi )积攒和(🏖)闷头(tó(🚸)u )勤(qí(😝)n )练这也就是(🎊)李(😮)小龙对力量练习(😆)(xí(🖋) )见过的转折(🏠)点2欧美(🗺)(měi )第(👱)一超模乔丹卡佛这样的(💙)身材能打多90分(🚄)吧个(🛥)人对(duì )于并非太不喜欢胸最重要的(de )大的女(😜)生但身材我还(🎵)是相当(🏟)的很喜欢(huān )的