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乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:栗原早纪/叶月萤/伊藤猛/
  • 导演:弗森·殴兹派特/
  • 年份:2022
  • 地区:日本
  • 类型:古装/科幻/动作/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:韩语,印度语,日语
  • 更新:2024-12-22 22:07
  • 简介:1有什么科学(xué )依据能证明(míng )李小(🕢)龙中国功夫的破坏(huà(🔢)i )2欧美第一超模乔丹(dān )卡佛这(💛)样的身(shēn )材能打多1有(💲)(yǒu )什(💽)(shí )么(😓)科学依据能证明李小(🕐)龙(😙)中国功夫的破(pò )坏以其标(🔯)志性动作垫步侧踢把一个一袭护(🧀)甲(jiǎ(😡) )的200磅壮汉踢飞了20米没入游(🍫)泳(🧥)池中美国不权威(wēi )杂志黑(☔)带(😭)(dài )曾经的新闻过这件事(🔛)至多(duō )明确一点杂(zá(🎾) )志上登的数据就是22875米当时是在一个游泳池旁边(biān )李(🅱)(lǐ )小龙退后仅几(👒)(jǐ )步(🆙)一(yī )个垫步侧踢就把对方踢入水里(lǐ )以(❌)前我(🤐)也不(🎱)我相信(xìn )不(💯)过以李小龙的身手速度(dù )再加体(🖕)重猛踢估计能产生(shēng )这(🆗)些效果再(🏪)者当时被踢(tī )飞的人做(📝)的是平抛运动并不是在水(😑)平面(miàn )上结(📀)(jié(🤐) )束(shù )这(🍥)一动作并且(👮)增强了可能(👽)性李(♐)小龙在体(tǐ )能(né(📏)ng )上倒(🏕)是有过人之处(🗝)在毅力有爱国这(🍍)方(🛌)面很值得你去爱我们去学习(🔆)1以(yǐ )其(qí )130余磅的(🏬)(de )体重劈(👅)出(🛡)了(📐)350磅的沉拳2用二节(jiē )棍轰出了1600磅的力量(💺)3以其招牌手势垫步侧踢把一个(🗯)一名身(🦀)穿(🔢)护甲的(🕵)200磅壮(🌳)汉踢飞了(🏒)20米(mǐ(🎇) )落入(rù )游泳池中4把(🤓)345公斤(jīn )的杠铃直臂(bì )水(shuǐ )平前伸(🕧)收起在(zài )伸出右(yòu )手(💈)绝(jué )对(🏷)静(🕸)(jìng )止控帛20秒(👰)5把563公(🕋)(gōng )斤的杠铃平伸并停留半刻6一手持(chí )32公斤哑铃水(shuǐ )平前接一个反(🤺)身后(hòu )摆再侧(💚)举至肩部并要坚持数秒(miǎo )7随(😆)意地把(🕗)手指再(📩)插入(rù )一罐未开封(🌍)的可(kě )口可乐8用侧(⏭)踹(chuài )把一(yī )只(zhī )45十公(gō(🔏)ng )斤的(de )沙袋(dà(🥧)i )踢破9把约(📍)135公(🅿)斤的(😒)麻袋踢到总共一层房子的(de )高度李小龙的个(gè )人健身绝(🏳)对机密(mì )求知(🏴)若渴李小(xiǎ(🍡)o )龙马上收藏点了全(😶)部也能找到(🆘)的(🕶)健康和健美运动(🎦)杂(🚊)志(zhì )以及(👇)(jí )乔韦(👺)德的美国先生和健美者与力量他把这(zhè )些杂志能变(biàn )现部(bù )分衣(🎵)服(fú )裁剪(🌂)(jiǎn )下(🍬)了并整(👹)理(🅱)一番需要(🌲)保存(👞)好在(zài )洛杉矶时他如果一有空就逛各(🎮)书(shū )店(💹)寻找(🐯)风健美杂志他所积(jī )攒到的有从本世纪初到60年代的(🌁)各种各(gè )样的(🌁)力量天(tiān )天(tiān )练习杂志(zhì )的书籍他对这方面知识(shí )的渴望几乎到(dào )了(le )发疯的程(chéng )度从那(📪)时候一直到1973年(🚲)病故李小(🕌)龙积(🗡)聚了大量的(de )或(🔕)者哲学武术的书(☝)(shū(🚈) )籍另有(yǒu )约400册或者健身健美(🥙)(měi )运动训练学营养(🦏)学和举午等方(🌨)面的书(🎡)籍他细细的(⛺)(de )看努力专研把其中本身价值部分徒(tú )手画(😝)并(☔)在(zài )空白处标明训练计划经钻(🚩)研大量资料和信息李小龙(🥒)汇编了一(🛀)套适合自(🚇)己并能最(🏦)大程度地发展(😦)起来力量又(yòu )相对(🎂)于不会增(zē(🗣)ng )长体重的训(🐴)练计划除了(💧)每(měi )个星(😝)期天3次的训练内容(🗣)恢(🕐)复手段和营(💣)养(🔬)等(děng )尤其是把素质练习和武(🛁)(wǔ(💆) )功(gō(😺)ng )天天练习有机地加强起(🛹)来令(🔡)其(🙌)本已(🥩)很(💮)(hěn )高深的武功升(🥞)华至(🚮)几乎完(🥂)美(📱)的(💐)艺术品程度可是相关(🎰)证明那(🥎)样做的效果是骇人的李小龙安排好了的力量(🐏)训练比重很小(xiǎo )仿若要把死去(qù )的时间阻一(🛤)阻出(🔳)去但改变过去(🤟)(qù )对力(🔏)量训练的看(🏩)法很显然他分出受益颇深(🍉)并把这(zhè(🔗) )计划修炼之法给最(🔓)常来馆(🎃)训练的(de )学生之一(🏁)卡里姆(🤱)阿布杜尔贾巴尔(🛩)贾(🐺)(jiǎ(🗾) )巴尔曾对肌(✴)肉与(👼)健美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行(👛)力量练习(xí(🧡) )的(de )那(🙉)是(😁)(shì )星(xīng )期13次的计划(🎴)大多(duō(😥) )数(🥉)内容是布鲁斯经常(📚)会练习练习的(de )只不过我当时只有(yǒu )做每项两组(zǔ )各12次可是(🔼)它(tā(🔶) )确实是(🙅)比较有(yǒu )效李(🔨)小(🧦)龙对力量(😶)练习根本(🥀)就是到(🔨)了狂(❤)暴(😇)地步(bù )据(jù )伊鲁山度回忆除(🏛)星期13次力量(🐀)(liàng )练习外李小(🧚)龙还在武功练习中渗(📱)入(rù )很多几乎一样的练习(📋)(xí(📨) )他说(😯)(shuō )李小龙(lóng )在武(wǔ )功练习(😹)练(liàn )习常持(chí )着(zhe )哑铃(🔡)接受拳击练习(xí )你每(🎭)次练习练习进行(🎻)12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形(🔺)递(💨)增6组然(🈲)后再再依次趋于零重量通过6组拳(🍃)击(jī )我模仿李曾让我和(🏜)他(🍪)一起练过一次哇练习(✉)后三角肌和手臂是会如此(🚈)酸胀(🐈)但不(bú )仅仅这些李(lǐ(🌭) )小(🦄)龙在(zà(🥈)i )那三(sān )天(tiān )的力量(lià(🧕)ng )训练日和未不负重练功其(🏉)他(tā )时间里是(🔝)会用哑铃发(🕉)泄没有了(le )能(😥)量他是那副(🤷)哑铃琳(💱)达道他从来不(🤫)趁着当电视里有(😪)拳击赛时(💷)他你(🔳)经常是(shì )边吃边持铃我模(🌖)仿即使是(⏺)在(🍟)看点(🆖)书时(🈹)(shí )也(yě )是一只手手(shǒu )里书而另一只手做(🔤)着哑铃(🐉)练(💤)习(🔊)实在觉得不可(🚃)(kě )思(sī )议(😍)天生神力的前臂李小(🥊)龙而且(qiě )特别注重(🛹)前臂(❕)训练以(🥡)可以(yǐ )提高(🐆)他(📿)的握力和(hé )击拳力量他的妻子琳达说他对前(🚩)(qián )臂(bì(🈴) )练习(🧑)练习甚(😼)至入迷(😥)的地步如果能有人常规完全(quán )没有(yǒu )一种新的前(⌛)臂(bì(🚣) )再练习(🤛)方法他一(🐀)定要想(xiǎ(🐻)ng )个办(🍬)法得到它他甚至于让他(🔚)的一位(wèi )在(zài )旧(jiù )金山的老朋友李鸿新给他能制造几种握(wò(🎏) )力去练习器(🛠)李鸿新说(🆕)小龙经常把设计草图给我(wǒ )然后再让我遵循要求和规(🚤)格去能完成不过我也不傻他笑了笑后(🈁)紧(jǐn )接着说我(🍏)明白小(😽)(xiǎo )龙(🐮)(lóng )电脑设计(📲)的那些器械对练习练习肌肉是很有(🎌)效的(🥞)(de )所以才(cái )我并不一定给寄(🔽)一个的同时也留(🥀)一个在(zài )家自己(jǐ )练(liàn )鲍勃沃(🔟)尔是李小龙的另一位朋(pé(🍵)ng )友他还在(🧒)李小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的角色过角色他说(shuō )李小(💹)龙力气惊(🤜)人(🍄)的前臂在他的功夫中抢走很主(🚇)体形象的位置(🤮)他说布鲁斯(sī )的(🌺)前臂和身体的(🥐)(de )比例是我(wǒ )仅见的(🐦)人(💣)中最大的他不仅仅(jǐ(😙)n )前臂(🤯)十分普遍(biàn )富裕但还(📙)占(zhàn )据一双(🍻)铁拳和(hé )十只钢指那绝对是实在太可(kě )怕地了奥林匹亚健美先(xiān )生多里(lǐ )安耶(yē )茨这样的(🈲)评价(🆘)李小龙他混身(shēn )肌肉是极为(😊)非(fēi )常(cháng )结(🚫)实刺出的(de )力量是(shì )极为(📄)的(de )可怕地(🍲)他是一(🔔)个令人不(🏎)(bú )可置信的人李小(❤)龙(🐢)的拳头是(⏰)令人胆寒的他曾将一个由钢(♿)丝条编(🗽)制的头盔击(jī )了个坑而那个头盔当然了(le )已经承受住了好(⏺)几(📶)次(cì )砸击1965年李小龙(🔽)在哥伦比(🛷)亚广播公司的最新出电(🈸)视剧(jù )青蜂侠中扮演的角色二号男主(💘)角加(jiā )藤时(shí )与青蜂侠(xiá )的扮(🔴)演(😣)者好莱坞影视明星范威廉(🙍)姆斯成了好朋友两人都(👳)占(🥐)据粗长(zhǎng )的前臂但全(quán )面的(de )胜利的完全(quán )不同李小(💟)龙是通过练(liàn )功有目的(de )的训练获(🌷)得而后者则通过(📒)多年骑野牛的竞(🐡)技表演和越野摩托而(ér )勤练这位(⌚)身高(🤞)186米(mǐ )6英尺(chǐ )1英寸体重9550公斤210磅的大(🔳)汉(🌈)是当时(📤)惟一能和李小龙(lóng )掰手(🌮)腕正面交锋(😞)的人(🛐)现在(😏)想起(qǐ )了这些个(📕)事来他还不(bú )好意(yì )地说他李实(shí )在(🍧)难以相信我(🐅)们与不是(shì )一个级别(bié )的(de )较量我远远超过他(🍃)40磅可是(⛹)他的前臂是(shì )我所见等同于体重的人中最粗(🏵)壮(zhuàng )的(🌴)李(🕓)小(🚔)龙在掰手(🏙)腕(🈂)比(bǐ(🍉) )赛(sài )中我总是取得胜利(👫)据赫伯杰克森一段(🕵)回忆说李(🌡)曾玩笑说准备好(🎷)当此项目世界冠(guàn )军李另一位好朋友木村(cūn )武之说你要是抓着李(🚱)的前臂(🚨)觉(jiào )得竟(🔲)像扣住了一(💇)根坚硬的棒球(🕔)棒李小(🚁)龙(📹)每(měi )隔一天只要能坚(😄)持(🐗)天天练习前臂他怀(huái )疑(🚣)前臂的密度很(🎽)大因此要每隔一天给了它们一(🐣)定(dìng )量的(🅱)刺激(jī )才(🍸)能够健(jiàn )壮范威(🗨)廉姆(🐾)斯一(🌲)些回忆(⛅)说布鲁斯那时我总是开车不带齐琳达(dá )和布(🀄)兰顿(👓)李国豪到(🔒)我家(🥗)度周末即(🐺)(jí )使(shǐ )来我这里他(tā )也(🐿)叮咛去练习(🍐)时总(zǒng )衣袋跟着(🗞)(zhe )再练习专用(yòng )小玩意他绝不沾(🛹)烟酒是名完全洁身(💔)自好很(hěn )还好的人(rén )当(🏷)我在他死前约一个月(👑)看(kà(✊)n )见(❌)他(tā )们时他(👨)看上去还真(♋)棒极了(🚃)身体上(shàng )看上(shàng )去像岩(🧠)石一(📓)样的(🤪)坚硬(⛺)他说(🏿)布鲁斯很谦让我如果我(🥚)们在一(👇)起(👹)气氛是会亢奋下来他还你(nǐ(🔤) )经常你别当真有一次他将一张粘贴物粘(🏞)在我(😈)车子后窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连续剧(jù(📦) )青蜂侠播出后李小龙(lóng )名声大震他(🛫)训(💳)练(🤯)十分勤(🚎)奋刻(💲)苦并(📭)如何修改了计划(😌)的部分内容(🚊)(ró(👌)ng )增加了器械(🌠)重量增加(jiā )了次(cì )数(🥕)并在每项练习中相对应提(🔚)高两组(🚍)练习(xí )无法置信(xìn )的力量李(🥡)(lǐ )小(🌌)龙的力(👵)量素质是(🍓)不俗的据被称美国跆拳道(dào )之(zhī(🚙) )父(🎿)的李俊久所(suǒ )述他曾和李小龙(👺)(lóng )交过手深深被李(lǐ )小龙的(🙍)武功速度(🆒)力(🚦)量所称霸他说李小龙还(🔸)真天才人物我从来(🆓)都没有见到(🆑)过(😏)会如此(🚤)健壮的人他(🕚)这个(gè )可(⛱)以(🏣)单(🕗)手(🌬)用一(🐎)只食指来做深蹲而(🚌)我用四个指头撑都很沉重曾是李小龙徒(👧)弟的(🔽)223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相(📟)当灵活精(✈)明强干(😌)他老(lǎo )是速度(⛷)不光快动作像(xiàng )猫(māo )一样耐力李还独特创(🕧)新了一种(☔)他一般(bān )称升旗的(🥂)下腹(🔚)肌练习方法70年代传统日式(shì )自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆(💕)(yì )说(🧣)通(🐒)过李的身体和(🏂)体重而言他(🍀)具(🤟)备了令人(🚵)(rén )不敢相信的力(lì )量他是可以把343公斤(🏓)重的杠铃直(zhí )臂水平(🐿)前伸收起再伸出静(jìng )止(🤝)在(🐿)锁住控(📢)20秒(🎒)钟这对一名体重62公斤的人而(❓)言是太不可思议的除非一个903公(🚌)斤重的人都未(wèi )必会做(😸)能够得(🧝)到而(é(🏝)r )伊鲁(💭)山度说(shuō(🚗) )的比这更玄他(🌬)说(💨)曾目(🌼)睹李把563公斤的杠铃(💋)水平前举并仅仅片刻(kè )李(🎑)小龙在美国(🖌)的(👞)(de )第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔(ěr )会做这样一(🔋)种练习(xí(🤲) )一手(😑)持323公斤哑(📶)铃水(🖥)平前举(👮)接一个欺身(🍄)后摆(bǎi )接着呈侧举至肩部水(🎿)平并(bìng )一定要坚持(🎨)数(🤞)秒这重量对一般人提摆尚有困难不要说(😪)做动作了况且(🚒)李(🚆)小龙有很(🖖)(hěn )多小绝(jué )活(huó )如(👉)可以(yǐ )不随意地把手指插(🐞)进一(🍮)罐未(wèi )开封的可口可乐或是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋(dài )裂开(kāi )美(měi )国比较著名柔(🎟)术大师威利杰伊WellyJay回忆(📜)说他最(🥔)后(⚫)一次看(⛅)见了李小龙是李小龙搬去好莱坞时(shí )那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶(jī )贝尔(ěr )空(kōng )港(gǎ(🔀)ng )在李小龙新家(⚫)的院内(nè(🎟)i )横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重(🐹)我甚至都移住不动(dòng )它(tā )但李对我(♑)说嗨威利看着(zhe )远处(chù )随即(♐)他就飞起一脚把它踢悠得(dé )老高完全碰到天(🦉)花板接着又狠狠(🥡)弹回(huí )来了李小龙的力(💺)量真(zhēn )够慑人心(❔)魄无(wú )法置信(🍈)李(lǐ )小龙的(🔪)绝招也有(🌶)他的寸拳他的(⛅)寸(🍦)劲可将(✏)一名体重45公斤(🐁)以内(🥎)的人(rén )轰(hōng )出(👰)非(🎹)常一段(🗃)距离(🎦)泛(⛑)美柔道冠军海沃德(dé )小(🏐)(xiǎo )本曾切磋(🏇)一(yī )番过这(🗻)样(❔)的(de )拳(quán )的滋味每当(🍂)一提起这(🎩)件事(shì )他就(🔷)不以为(🆚)然伤感的歌地说怎(zěn )摸也想(🎖)不到李的拳(quán )头竟(🔊)这(zhè(🍳) )般很厉(🖼)害(😙)(hài )当(dā(🌙)ng )时他(💌)从(🕙)后(hòu )面紧紧(🤟)抱(bào )住李以(yǐ )为(💚)李(✌)无(wú(🌎) )法动弹不了没有想到李只身体颤(😳)抖了一下身体回过(🍚)头(tó(🏮)u )来是一拳小本只(🎖)都(🍜)觉得自己飞行一(yī )段(😢)后撞到(🥕)墙上再(zà(🖲)i )被(💫)摔(📿)倒在地上就这一拳使小本仰躺很久才可以恢复和李小龙同(🚑)时期的武林高(gāo )手一(🛠)谈(🎐)到(🖕)李都有一种恐(kǒng )惧(jù )感(🤶)特别是(👂)李小龙(🛋)的速度他们同盟协议的感觉是发现(🛰)到(🔋)李小龙无比地快(😯)并也能当(dāng )初查(👋)觉(📿)对(🎱)手意图即使是和(🍸)对手(shǒu )同时进(jìn )攻都是李先击中他对(🗨)方李(lǐ )小龙的(de )另一名(míng )徒弟(💢)格伦是(🕌)这(🔚)样(🍳)评(🚄)价他师(🙍)傅的(🥩)布鲁(🈶)斯的(😵)全盛期得象麦(mài )克尔乔(qiá(🏒)o )丹(🏠)和默罕默德(dé(🌞) )阿(ā )里一样(yàng )称(chēng )雄称(chēng )霸于自己(jǐ )的领域又不是别(📈)人不行的(de )话完全是他真(zhēn )的太出色了铁人李(lǐ )小(🎒)龙的(🖱)(de )第一步(🎅)计划即便李小(⏺)龙更(🏈)具超乎常人(⛱)的(😾)素质天赋(🎲)但他(🏝)仍然很(🧙)(hěn )崇(chóng )拜具(jù )高(gāo )相象不俗素质的(🏺)选手(📔)(shǒu )他曾一段(🈁)文(🏃)字特训不仅仅能(néng )想提高(gāo )体(💽)能但能注意培养精(🤦)神和(hé )感情它必须智力和天赋的高(🗂)度(📁)加强(🗝)(qiáng )才(🏑)能达到完美境界摘自李小龙遗著(😼)截拳道之道从生理学的(📻)角度讲强大的力(🏘)量(👐)来源(yuán )于(🌐)肌纤(xiā(📔)n )维的增粗(✖)和神(🐟)经系统(🐺)的一定高度完善李小(xiǎo )龙的妻子(🎓)琳达说布鲁(🥑)斯死后有(🌄)抽(🌫)取健美明星图(tú )片和资料的(de )嗜(👨)好3个坦克师拉里斯(🈁)科(kē )特(🧦)大卫德雷珀(pò )和(👘)当时(shí )还不太为人所知(zhī )的(🧣)年轻小(xiǎo )伙子(🆒)阿诺德施瓦(wǎ )辛格在收集过(😴)程中(🥜)李小龙把那些世界著名选手更(gè(👛)ng )适合自己的训练内容(😏)和计划布料裁剪(🍂)下(xià )了(⛸)并(bìng )剪切粘(🐡)贴(🎸)到拿来的笔记本上伊鲁山(🀄)度一段回(🍆)(huí )忆说布鲁斯你每(🎙)(měi )次回中国城的武馆(🛩)时都带(㊗)到(⏹)一大堆(👥)(duī )从外(👗)面买来(lá(🦓)i )的健美杂(😌)志(zhì )接着之中飞出(🌱)精选都结束了完了对我说丹这三个伙计都说这(zhè )是发展肌(jī )肉(ròu )线(xiàn )条清晰度的(🏌)适宜方法那绝对是是(shì )太(⚾)棒了然后再他(tā )变(🛀)(biàn )会亲(🍖)自(😕)来去想体(tǐ )验这应(yī(⭕)ng )该是李小龙在1969年时(🕊)的状(zhuàng )态(tài )但他是怎么对健美和力(lì )量训(🗓)练感兴(xìng )趣的东(dōng )西(🦒)呢一种推测(🚭)很可能(néng )是(shì )他(tā )和严镜海在加州奥克(🦋)兰认识(shí(🏼) )后受严的(📔)影响肝胆火旺(🔃)严镜海(🤕)有很(🕊)多背景和关系他(🤣)曾和当时很著名健美选(xuǎn )手(shǒu )史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯(📅)杰克拉兰以(🉐)及日(👏)本最(🌛)著名举(😻)(jǔ )重运(yùn )动(🔧)(dòng )员奥(🎁)运会冠(🍧)军(jun1 )汤米片(🛂)岗一起特(tè )训了很(🔄)长时(shí )间(jiān )不过积累(🐂)了极为丰富的训练方(fāng )法在李(🏧)小龙和琳达订婚后不久他们(🚁)由(yóu )西雅图搬来奥(⚓)克兰(lán )和(🙀)严镜海一家住在一起(🏁)(qǐ(🚴) )所以才(cái )李小(xiǎo )龙有机会和严镜海一起去练习但(🖇)李小龙传的c语言(🚌)设计者来(lá(🔮)i )自纽(⭕)约的乔治(zhì )泰(🥊)恩说(shuō )布(🌀)鲁斯在遇到严镜(jì(🏖)ng )海前(🆗)几年在(🐫)香港(⛲)时就有力量去练习的记录(🚖)和裸露(lù(🌅) )上身肌肉(🙎)的照片据(jù(🔍) )泰恩的资料(🌛)李小龙的大(😴)姐李秋(🖌)源有一次将(jiā(⭕)ng )她(🤰)男朋友(yǒu )罗(🦇)伯特陈送回(🍽)家陈是一名(🎾)健美运动员(🕷)(yuán )身体很强(⛅)健(jià(🍡)n )虽(🔰)说(📮)李(❕)小(📻)龙立剪(😪)(jiǎn )要(yào )前往(wǎng )他的出生地美国(guó )但他(🚤)对陈说以后回香港再(➕)安排(🕟)好(🐆)了和(hé(🕑) )他一起特训无(🕥)论谁是李小龙首位健(🔳)美(🍫)启蒙者全部李小(xiǎo )龙传记作者(🐊)都(🚃)一致(🏪)认(rèn )为(📵)李小龙在1965年几年(👩)前大多并(😵)(bìng )且力量练习(✡)他当时通常还是(shì )去(😝)(qù )练习咏春拳等中国悠久的传(🍑)统(😾)功(gōng )夫杰西(💴)格洛(💻)弗回(huí )忆中说布(🐛)鲁(lǔ )斯(sī )18岁(suì(📃) )时可到达西雅图他的训练唯有撞击柚木制作(🙈)的模仿靶一(⛵)些单(〰)双杠天天练习健美操和柔韧(rèn )练习但过(⬛)了不久(⏹)(jiǔ )布鲁斯就有一些(⚾)力量练习练习如拉负重行(🍜)走滑轮和用短棒(🍱)绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练(🔍)(liàn )习前臂格洛弗还回答说布鲁斯而(é(😼)r )且(📷)注重实际(🐒)关节无氧训练只不过(guò )怀疑(🚵)要前(📒)蹬首先(xiā(🍿)n )要(🎯)使关(🤤)(guā(👾)n )节强壮并传(🅱)达击打(🍯)(dǎ )时所(🏉)迸发而出的极(💇)为强大力(🈳)(lì )量转折点这个看似(🌩)简单但他有效的力量(➰)天天练习加(📸)强(📓)武术功夫(🗾)的训练也(yě(🚦) )让李(🈳)小龙在(🚹)60年代初就已(yǐ )小有名(➡)声但一直到(🧞)了1964年他才绝无可(🚻)能(✝)对力量和别的素(sù )质的理解更加深入因为他一直是在旧金山他(🏃)(tā )的武馆(guǎn )亲传武艺在(🗓)1964年下(👼)(xià )半(bàn )年(nián )他(🕶)迫不(📫)得(👩)已地(🐥)(dì )卷(🚞)入其中(👵)一场对他身心具备(🔭)强大惊撼力的大比武(😄)虚空之中那是(👗)当李(lǐ )小龙正准备(🕯)向他(tā )的(🦈)学生传艺时门突然(rán )之间被(🎳)一(yī )伙(🕺)(huǒ )人一脚(🍲)踢(📁)(tī )开冲进(😰)来的是几个中国武术(shù )高手(shǒu )他(tā )们(men )是(😔)当地中(zhōng )国社(⚪)团的代(😵)表据琳达说(🌀)当时她正(🎮)好在(⛑)内并怀(➿)有他们的(🚟)后代李国豪8个月的(de )身孕这个代表走过去(🆑)李小(xiǎ(🅱)o )龙(lóng )面前给了他一(🛏)个之后能牒(🥝)要么开(kā(🏇)i )始(😚)向非东方人传武要(yào )嘛(ma )和我们(men )比武会我(wǒ )来教任何(hé )想学的人(rén )李(lǐ )小龙解(📷)释说(shuō )我毫(👉)不在意他们(🧗)的肤色只要(🐚)怀有真诚(😌)我(wǒ )就教当时布鲁(💽)斯的学(xué )生除开了(le )联合国以(🏯)外国家的人除(⛺)(chú )了了世(🕌)界上不同种(zhǒng )族和(📏)信仰(🍾)(yǎng )的(de )人可是1964年(👄)在旧金(jī(😘)n )山的中国城把中国武(🧖)术的(de )秘密修(🐱)炼(liàn )之(zhī )法(🥤)给西方人在当地华人(rén )武(🌭)术社团被认为是一(🌚)种背叛行为双方的态度很(🔨)肯定地(dì )会造成(🎐)一场比武会在(🚭)又开始前(qián )那(nà(🛵) )些(🏞)个中国武术高(🏍)手(🌷)曾(céng )说过李最好是关掉这所(🧒)所馆否则据那些(🌯)(xiē )个了解和(💽)(hé )曾(cé(🦖)ng )与李(⚡)小龙(ló(🎿)ng )训练训练(🧞)过(📎)的(🥘)人说李小龙是有名的火爆性不曾(céng )受过(👰)试(🎥)练(liàn )或愚弄果(guǒ )见他(🧝)(tā )缓缓(🐥)地戴上手套操纵一下情绪在一阵如此(🌨)激烈的(🐸)交手(🍈)就(jiù )把(bǎ )那位与(🚞)他比武会(🕤)(huì )的功夫高手打跑了(🛌)尽管(🍝)李小龙功夫征服大(dà )陆了挑战者但在这场较(😑)量中(🦅)他的体(tǐ )能(💍)消(xiāo )耗比较大琳(lín )达回(💸)忆说布鲁斯(sī(💃) )当时(shí )实(shí )在累极了他认为这次较量的(🐩)时间(jiān )不应该(🆕)这(🙄)样(yàng )长是而(🔍)自己杀伤力(🚫)还(🤣)不够功能(🌫)失(⬅)常他当时真(🐾)够(📇)难过极了通过这(zhè )次(cì )搏(bó(❇) )斗以至于李小龙见(jiàn )过到能(➗)够的武功不只(zhī(🕥) )是一(🏡)招一势的拳脚但还必(bì )须应具备超人的体能与力(lì )量素质他(🍂)把接(jiē )下来事件看(😶)成是是一个起点这一世(🦋)结(jié )束后他更一类积攒和闷头勤(💜)练这也(yě(🔆) )就是(🆙)李小龙对力量练习见过的转(zhuǎn )折(📒)点2欧(ōu )美第一超(chāo )模乔(📓)(qiáo )丹卡佛这样的(🎈)身材能打多90分吧个人对于并(bì(🏑)ng )非(fēi )太不喜欢胸最(😮)重要(📁)的大的女生但身材(😳)我还是相当的很喜欢的

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