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    乔丹卡佛宾馆完整版8
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    已完结/2020/大陆/谍战/动作/言情/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：杰西·麦特卡尔菲/布鲁斯·威利斯/查德·迈克尔·墨瑞/凯莉·格蕾森/瑟达吕斯·布兰/娜塔莉·由拉/迈克尔·希罗/加布里埃拉·翰/Welker/White/娜塔莉·伯恩/Leonardo/Castro/Adam/Huel/Potter/Rainier/Quintana/J.T./Foxx/Ronal/Tejada/阿莉莎·茱莉亚·史密斯/莱斯利·艾米特/乔许·斯坦菲德/
    • 导演：Akina/Kurosawa/
    • 年份：2020
    • 地区：大陆
    • 类型：谍战/动作/言情/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,英语,韩语
    • 更新：2024-12-18 16:02
    • 简介：(🥥)1有什(shí )么科学(🍖)依据能证(🥎)明李小(🛡)(xiǎo )龙中(🚑)国功夫的破坏2欧美(✅)第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多1有什么科学依据能证明李小龙中国(guó )功夫的破坏以(💧)其标(🛋)志(zhì )性动(🎻)作垫步侧踢把一个一(💨)袭护甲(jiǎ(👽) )的200磅壮汉踢飞了20米(😋)没入游(yóu )泳池中美国不权(🎃)威(㊗)杂(🖐)志黑带曾经的新闻过这件事至多(🏛)明确一点(🛋)杂志(zhì )上登的数据就(🕹)是22875米当时(🥫)是(🏼)在一个游泳(🔴)(yǒng )池旁边(biān )李(lǐ )小(🐶)龙退后(🍗)仅几步一(🦏)个垫步(🙍)(bù )侧(🛏)踢就把(🧛)对(😞)方踢入水里(lǐ )以前我也不我相信(🧠)不过以李小龙(😇)的身手速(sù )度再加体重猛(mě(🔛)ng )踢估计(🥁)能产生这些效果(guǒ )再者(zhě )当时被(📢)踢飞的人(🗿)做的是平抛运动并(bìng )不是在水平面上结束这一动作(🤥)并且(💛)增(zēng )强了可(🙌)能(🛠)性李(🥟)小龙(⚡)在(🛢)体能上(❕)倒(dǎ(😷)o )是有过人之处在(🎅)毅力有爱国这方面很值得(dé )你(nǐ )去爱(💗)(à(👧)i )我(wǒ )们去学(🥞)习1以其(🏆)130余磅的体重劈出(🎅)了(🤴)350磅的沉拳(🛣)2用二节棍(🛹)轰出了1600磅的力量3以(yǐ(🅱) )其招牌手势垫步侧踢把一个一名(🚡)身(🐲)穿护甲的200磅壮汉(🆙)踢飞了20米落(🙉)入游泳(yǒng )池中4把345公斤的杠(gàng )铃直臂水(shuǐ )平前伸收起(qǐ )在伸(⚫)出右手绝对静止(zhǐ )控帛20秒5把563公斤(🗾)的杠铃(🤰)平伸并(bìng )停留半刻6一手持32公斤哑铃水平前接一个反身后(hòu )摆(😗)(bǎi )再(😣)侧举至肩部(📔)并(bìng )要坚持数(📲)秒7随意地把手指再插入一(🚲)罐未开封的可口(🔕)可乐8用侧(👳)踹把一(yī )只45十公(gōng )斤的沙袋踢破9把约135公(👂)斤(💤)的(de )麻(🛤)袋踢到总共一(yī )层房子的高(gāo )度李小龙的个人健身(shēn )绝(🏃)对机密求(👾)知若渴李小龙马上收藏点了(le )全部(📅)也能找到(🌩)的健康(kāng )和健(🕝)美运(⛄)(yùn )动杂志以(yǐ )及乔(⚽)韦德的美国先生和健美者与力量他(📰)把这些杂志能变现部分衣(🥪)(yī )服裁剪下了并整(zhěng )理(lǐ )一(🚠)(yī )番需要保存好在洛杉矶(⬜)时他如果(guǒ )一有空就逛各书店寻找风健美杂志他所积攒到的有从(cóng )本世纪初到60年代的各种各样的(de )力量天天(tiān )练习杂志的书籍他(🚅)对(🌶)这方面知识的渴望(🔜)几乎到了发疯的程(📖)度从那(🤒)时候一直(zhí(🏕) )到(🦈)1973年病(💄)故(💏)李小龙积聚了大量的或者哲学武术的书籍另有约400册或者健身健(jiàn )美运动(💮)(dòng )训练学(xué )营养学和举午等(🍅)(děng )方面的书籍他细细(🐶)的(🥪)看(📡)(kàn )努力专研把其(🚅)中本身价值部分徒手画并在空白处标明训练计划(huá )经钻(zuàn )研大量资料(💀)和信息(🤩)李小龙(lóng )汇编了一套适合(hé )自己并(bìng )能最大程度地(🍦)发(🌃)展起来(🍷)力量又(🦏)相对于不会增(🔙)长体重的训练(liàn )计划(🈶)除(chú )了每个星期天3次(cì )的训练内(nèi )容恢复手段和营养等尤其是把素质练(😗)习和武功天天练习有机地加强起来令其本已很高深(😰)的武功升(shēng )华至(〽)几乎完(👽)美的(📕)艺术品程度可是相关证明那样(yàng )做的效果是骇人的李小龙安排好了的力量(➗)训练(👵)比重很小仿(fǎng )若要把死去的时间(☝)阻一阻出去但(🔀)改(gǎi )变过去对(🧙)力(💌)量(🍸)训练(liàn )的看(😲)法很显(🤢)然他分出受(⛅)益颇深并把(bǎ )这计(🍳)划(huá )修炼之法给最(zuì )常(cháng )来馆训练的学(🚠)生(shēng )之一卡里姆阿(ā )布(🍗)杜尔贾(🧢)巴(🌌)(bā )尔贾巴(🗡)尔曾对(👀)肌肉与健美杂志(🐦)记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力(lì )量练习的(🈯)那是星期13次的计划(huá )大多数(😑)内(🍫)容是布鲁斯(sī )经常(♿)会练习练习的只(zhī )不(📬)过(👫)我当(🏮)时只(♏)有(yǒu )做每项两组(🚞)各12次可是它确实(🥍)是比(🚥)较(❕)有效李小(xiǎ(🚕)o )龙对力量练习根本就(✖)是到了(le )狂(🐍)暴(bào )地(🎆)步据伊鲁山(☝)度回忆除星期13次力(💛)量练习外(wài )李小(🎯)龙还在武功练(🏒)习(📝)中渗(shèn )入很(hěn )多(😂)几乎一样(💫)的(👢)练习他说(shuō )李小(🕔)龙(♉)在武功练习练习常持着(zhe )哑铃接受拳(🤭)击练(liàn )习你每次练习练习(🌃)进行12组每组100次双手(🥖)各持1234567和10磅哑(☕)铃(🤚)(lí(🕙)ng )参与(😝)(yǔ )金字塔(🔱)形递增6组(🎦)(zǔ )然后再再依次趋于零(líng )重量通过6组拳击我(🏂)模仿李曾让我和他(🔞)一起(🛀)(qǐ )练过一(yī )次哇(wa )练习后三角肌和手(shǒ(🐄)u )臂是(🏭)会如此(😻)酸胀(zhàng )但不仅仅这些(xiē )李小龙在(📁)那三(🕶)天(tiān )的力量(lià(💓)ng )训练日和未(🥑)不(bú )负重练功(🤛)其他(tā )时间里是会用哑铃发泄没有了能量他(🔯)是那副哑铃(🥦)琳达(📭)道他从来不(🚤)趁着当电(🐩)视里(💰)有拳(📐)击(👿)赛(sài )时他你(nǐ )经(jīng )常(chá(💿)ng )是(shì )边吃边持铃我模(✖)仿即使(shǐ )是(📞)(shì )在看(kàn )点书(🎿)时(🍜)(shí )也是(🦏)一只手手里书(🎴)而另一只(🐺)手做着(zhe )哑(yǎ )铃练习(🎋)实(🕑)在觉得不可(kě )思议天生神力的(💕)前臂李小龙(🎺)而且特别注重前臂训练以可以提高(gāo )他的握力(🗂)和击拳(🗞)力量(🚑)他的妻子(🐞)(zǐ )琳达说他对前臂(📑)练(lià(😷)n )习练习甚(shè(🐣)n )至入迷的地步如果能(néng )有人常规完全(🛹)没有(🗳)一种新的(de )前臂(🤪)再练习(🐗)方法他(tā(🙎) )一定要(yào )想个办法得到(🥪)它他甚(shèn )至于让(🛺)他(🎏)的一位在旧金(🙌)山(🍔)的老(lǎo )朋友李鸿新给他能制造(zà(🦅)o )几(🗻)种握(🏄)力(lì )去(🍌)练习器李鸿新说小龙(📝)经(jīng )常把设计草(🦗)图给我然后再让(🐇)我遵循要求和(🍓)规(🥏)格去能完成不(🌦)过我也不傻他(🈳)笑了笑后紧接着说我明白小(🎠)龙(lóng )电(diàn )脑设计的那(nà )些器(🕓)械对(duì )练习练习(🕜)肌肉(🌆)是很有效(🎙)的所以才我并(bìng )不一定给寄一(yī )个(🚓)(gè )的同(🙌)时也(⏹)(yě )留(🥠)(liú )一(🏚)个在(zà(🧠)i )家(🍭)自己(👭)练鲍勃沃尔是李小(xiǎo )龙的另一(yī )位朋友他还在李小(xiǎo )龙出演的猛龙(🈺)过江龙(🚱)争(🕳)虎斗死亡(🤦)游戏等3部影(🖨)片中扮(👫)演的(de )角色(😂)过角色他(🏉)(tā(🥂) )说李小龙力(🥋)气惊人的前臂(bì )在(🈳)他的功夫中抢(qiǎng )走很主(📃)体(tǐ )形(🚡)象(⏪)的位置他说(🤮)布鲁斯(sī )的前臂(bì )和身体(tǐ )的比例是我仅见的人中(zhōng )最(🖥)大的(de )他不(bú(⛓) )仅仅前臂(🙍)十分普遍富裕但还(hái )占据一双铁(tiě(📬) )拳和十(shí )只钢(🚍)指那绝对是实在太(tài )可(📦)怕地(dì(🎊) )了(le )奥林匹亚健(🏀)美先生多里安(💭)(ān )耶茨(cí )这样的(☝)评(píng )价(jià )李小龙他混(🍣)身肌肉是(💫)极为非常结实刺出的(de )力量是(🥧)极为的(de )可怕地他(⏫)是一个令人不可置信的(🏒)人李小(xiǎo )龙的拳头是令(🚽)人胆(🌭)寒(hán )的他曾将(💡)一个由钢(😄)丝条编制的头盔击了(💥)个(🌩)坑(kēng )而那个头盔当(💕)然了已经承受住(zhù )了(🏿)好几(jǐ )次砸(zá(💃) )击1965年李小龙在哥伦比(bǐ )亚广播公司的最新(xīn )出电视剧(jù )青蜂侠中扮演(yǎn )的角色二号男(🎂)主角加(😧)藤时与(yǔ )青蜂(🧝)侠的(de )扮演者(zhě )好莱坞影视(shì )明星(xīng )范威廉姆斯成了好朋友两人都占据粗(cū(🚡) )长的(de )前(qián )臂(🐐)但全(🎠)面的胜(♎)利的完(🐡)全(🔰)不(bú )同(tóng )李小龙是通过练(🕥)功有目(🐶)的的训(💆)练获得而后(🏭)者则通(🏖)过(😝)多年(💕)骑野牛的(🌽)竞技表演和越(👂)野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸(💍)体重9550公斤210磅的大汉(⤵)是当(dāng )时(⛸)惟(wéi )一(yī )能和(🛵)李小(🤡)(xiǎo )龙(➿)(lóng )掰手(🏏)腕正面交(🐑)锋的(🌹)人现在想起了这(zhè(❎) )些(📚)个事来(🚊)(lái )他还不(🔁)好意地说他李实在难以相信我们与不(🦕)(bú(💳) )是一个级别的较量我远远超过他40磅可(🚈)是他(🧐)的前(qián )臂是我所见等(děng )同(tóng )于体重的人中最粗壮的(👠)李小龙在(🤬)掰(🔯)手(shǒu )腕比赛中我总是取得胜(🍒)(shèng )利(lì(🤠) )据(🐵)赫伯杰克森一段回(🛫)忆(😞)说李曾(🌴)玩笑说准备好当此项目(🦒)世界冠军(☝)李另一位好(🦕)朋友(🚒)木(💉)村武之说你要(🈳)是抓着李的前(🥩)臂觉(jiào )得(💎)竟(🍛)像扣(👆)住了一(yī )根坚硬(🍩)(yìng )的(🛫)棒球棒李小龙每(🕜)隔一天只要能坚持天天练习前臂他(🎧)怀(huái )疑前臂的密度(🐡)很(🌐)大因(🚒)此(🚽)(cǐ )要每隔一天给了它们一定量的(🍠)刺(cì(🈷) )激才能够健(⛹)壮范威廉(🚰)(lián )姆斯一些回忆(🌚)说(shuō )布鲁(lǔ )斯那时我总是(shì )开车不带齐琳达(dá )和布兰顿李国豪到我家度(dù )周末即使来(🏳)我这(zhè )里(🏯)他也叮咛(💼)去练(🤲)习(🏧)时总(🔑)(zǒng )衣袋(dài )跟着(🎩)再练习(🔘)专用(⬆)小玩意他绝不沾烟(📒)酒是(🍱)名完全洁身(👸)自(zì )好(hǎo )很还(🎊)好的(🆚)人当我在(zà(⤴)i )他死前约一(🏂)个月看见他们时(🧀)他看上去还真棒极了身(shēn )体上看(🗻)上去(📼)(qù )像岩(📥)石一样的坚硬他说布鲁(lǔ(😭) )斯很(hě(🕧)n )谦(📍)让我如果(🤢)我们在一起气(💝)氛是(🈵)会亢奋(🏄)下来(🏬)他(tā )还你经常你别(bié )当真(🎪)有一次他将一张粘贴物粘在我车子后窗上(🈁)(shàng )面(😾)写着青蜂(🏕)(fēng )侠(🆚)保(🕥)护此车当电视连续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他训练(🍰)十分(🎻)勤奋刻(🤾)苦并如何修改(🤪)了(✋)计划的(de )部分内容增加了器械重量增加了次(cì )数并在每项练习中(🏛)相对应(🕟)提高两组(💛)练习无法置(⛰)信的力量(🥗)李小龙(lóng )的力量素质是不俗的(de )据被称美(měi )国跆(🏩)(tái )拳道之(zhī )父(➖)的(de )李俊久所述他曾(🏁)和李小(🍴)龙(✡)(lóng )交过手深深被李小(xiǎ(♐)o )龙的武功速度(🏷)力量所称(chēng )霸他说李(💫)小龙(🌃)(lóng )还(🤕)真(🤰)天才人物我从来(💫)都没有见到过(guò(🛠) )会如此健壮的人他这个可以单(⬜)(dān )手用一只食指来做深(🥖)蹲而(🗾)我用四(sì )个指头撑都很沉重(📽)曾是李小龙(🏈)徒(tú )弟(dì )的223米高(🚫)的大个子篮(lán )球运动员(🌾)卡(🍔)里姆(🎺)阿(🔀)布杜尔贾巴尔一段回忆(yì(🦁) )说李相当(🍐)灵活精明强干他老是速度不光快(🛌)(kuài )动作像猫一样耐力(lì )李还独特创新了(🛰)一种他一般称升(😰)(shēng )旗(qí )的下(🙅)腹肌(jī )练习方法70年(nián )代(👼)传(👧)统日(rì )式自(zì )由搏击的(de )倡导者乔(📕)刘易斯(⬆)JoeLewis曾(cé(🤹)ng )拜过李小龙(ló(🌉)ng )为(⛷)师(🤐)乔回忆(🚹)说通过李(⛅)的身体和体重(☝)而言他具备了(〰)令人(♓)不敢相(xiàng )信的(🚊)力量他是可以把343公斤(📡)重的(de )杠铃(líng )直臂水平前伸(shēn )收(👖)起再伸出静止在锁住(💞)控(kò(🦗)ng )20秒钟这对(🗼)一名体重62公斤的(🐷)人而言(💊)(yán )是太不可思议的除(chú )非一个903公斤重的人都未必会做能够得到而伊(yī )鲁(🏇)山(shān )度说的比这(😓)更玄他(🤰)说(💎)曾目睹李把563公(❔)斤的杠铃水(✊)平前举并仅(🏻)仅片刻李小(xiǎo )龙在美国的第(🌮)一个徒弟(🍭)杰(jié(👔) )西格洛弗(fú )也回(🤬)忆说(shuō )师傅(fù )偶尔会做这样一种练习(🗳)一手持323公斤哑铃(lí(🌪)ng )水平前举接一个欺身后(🗣)摆(bǎi )接着(🥛)呈侧举(🔽)至肩部(👫)水平并一定要坚持数(shù(🅿) )秒这(zhè(🏼) )重量(🚊)对(🍙)一(🔅)般人提摆尚有困难(ná(🔌)n )不要说做动作(🎖)了况且李小(⏪)龙有(yǒu )很多(duō )小(xiǎ(😕)o )绝活如可以不随(suí )意(🚶)地把手指(🗼)插进(💾)一罐(🐍)未开封的(🚧)(de )可口可乐或是一个(gè(😂) )侧踹使(shǐ )一只45十公斤的沙袋裂开美国比(bǐ )较(👼)著(zhe )名(💆)柔术大师威利杰(👵)伊(yī )WellyJay回忆说(👬)他最后(🥔)一次看见(jiàn )了李小龙是李小(🚦)龙搬去好莱坞时那时李(🚣)刚刚把家(jiā(🗳) )从卡(😸)佛城搬到(🦑)洛(🎁)(luò )杉(➖)矶贝尔空(🤾)港在李小龙新家的(🦁)院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤(💦)重(chóng )我甚至都移(✈)住不动它但李对我(✨)说嗨威(wēi )利看着远处随(suí(👠) )即他就(jiù )飞起一(yī )脚(jiǎ(😤)o )把它踢悠得(👜)老高完全(quán )碰(🧒)到天(tiān )花板接着又狠狠弹回(huí )来了李小龙的(🔉)力量真(🐬)够慑(🦎)人心魄无法置(🗃)信李(lǐ )小龙的(de )绝招也(🐾)有他的(💰)寸(cùn )拳他的寸(cùn )劲可将一名体重45公(🎠)斤以内的人(🐟)轰出非常一(❕)段距(jù )离(✳)泛(fàn )美柔(🍙)道冠(🏺)军海沃德(🎰)小本曾切磋一番过这样的拳的(de )滋味(🦏)每当一提起这件事他(🏠)就不(🤬)以(yǐ )为然伤感的歌地说怎摸(mō )也想(🏪)不到李的拳头竟这般很(🎇)厉害当(dāng )时他从后面紧紧(jǐn )抱住李以(🐃)为李无法动弹(💟)不(bú )了没有想到李(😵)只身(🕛)体颤(chà(🏁)n )抖了一下身体回过头(tóu )来是(🕍)一拳小本(běn )只都觉得(🕉)自(⏩)己(jǐ(🈵) )飞行一段后撞到墙上再被摔倒在(💦)地(🙊)上就(⏰)这一拳(🐯)使小本仰躺很久才(cái )可以恢复和(🍠)李(🐇)小龙(🍫)同(🅾)(tó(😬)ng )时期的(🚏)武林高手一谈(tán )到李(🦎)都(🧟)有一种恐惧感特别是(⚪)(shì(🥘) )李小龙(ló(⚽)ng )的速度他们同盟协议的感(🥡)觉是发现到李小龙无比地快并也(yě )能当初(🏽)(chū(🔼) )查觉对手意图即(jí )使是和对手同(👣)时进(🏮)攻(🚊)都是(shì(🌮) )李(lǐ )先击中他对方李(lǐ )小龙的另一(yī )名徒弟格伦是这样评价他师傅(🚳)的布鲁斯的(📒)全盛期得象(❕)麦克尔(💖)乔丹和(🍇)默罕默(mò(🏪) )德(🌎)阿(🚵)里一(🧛)样(🎴)称雄称(📚)霸于自己的(de )领域(🎙)又不是(🚅)别人不行的话完全是他真的太出色了铁人李(🕟)小(xiǎo )龙的第一步计划即便李小龙更具超(chāo )乎常人的素质天赋但(🏊)他仍然很崇(🏭)拜具高(gāo )相象(🏿)不俗素质(zhì )的选手(shǒu )他曾一段文字(🐨)(zì )特训不仅(☔)仅能(🎊)想提高(🙅)体能但(🍤)能(né(🐇)ng )注意(🌃)培(🐙)养精神和(💢)感(gǎ(❇)n )情(🏊)它必须智力和天赋(fù )的高度(🆘)加强才能(👌)达到完美境界摘自(🥥)(zì )李小龙遗著截拳(quán )道之道从生(🐿)理学的角度(dù )讲(🦏)强(qiáng )大的力(🏟)量来源于肌纤维(🏿)的(de )增粗和神(🐆)经系(📳)统的一(🕺)定高度完善李小龙的妻(qī )子琳达(dá )说(📷)布鲁斯死后有抽取健美明星图片和资料的(de )嗜好(hǎ(🚼)o )3个坦克师拉里(lǐ )斯科特大卫德雷珀和当时还(🥟)不太(🎸)为(🏵)人(rén )所(🐋)知(zhī )的年轻小伙子阿(👘)诺德施瓦辛格在收集过程中李小龙(lóng )把那(🥃)(nà )些世界(👏)著名选(❌)手更适合自己的训练内(nèi )容(róng )和计(🙇)划布料裁剪下(⏭)了并(bì(😲)ng )剪切(qiē )粘贴到拿来(👌)(lá(🏜)i )的笔(🥗)记(🤼)(jì )本上(shàng )伊鲁山度一段回忆(😛)说布鲁(lǔ )斯你每次回中国城的武馆时都带到一大堆从(🍦)外面买来的健美杂志接(jiē(🍿) )着之中飞出精选都结束了完了对我(👩)说丹这三(🏌)个(🦅)伙计都说(🐺)这是发(fā )展肌肉线条(tiáo )清(qīng )晰(⛵)度的适宜方法那绝对是是太棒了(le )然后再他变会(💇)亲自来(⬅)去想体(🍍)(tǐ )验这应该是(shì )李(😷)小龙(lóng )在1969年时(🤒)(shí )的状态(🏕)但他是怎么(me )对健美和力量训练感兴趣的(de )东(🏼)西(xī )呢(ne )一种推(🕸)测(🏘)很可能是他(✔)和严(😓)镜海在加州奥克(🖋)兰认识后受(shòu )严的影响肝胆火旺严镜海有(yǒ(🏯)u )很多背景和关系(📅)他曾(céng )和当(dāng )时很(hěn )著名健美选(👂)手史蒂夫(⛏)里夫斯克兰茜罗斯(✋)(sī )杰克(🌅)拉兰(👎)以(👩)及日本(🥑)(běn )最著名(míng )举重运动员(〽)奥运会(huì )冠军汤米片岗一(yī )起特(🏼)训了很长时(🧦)间不(🅿)过积累了极(jí )为丰富的训(〰)练(🏺)方法在李小(😜)龙和(🎅)琳(lín )达订婚后不(😎)久他们由(yóu )西雅图搬来奥克兰和严镜海一家(🧛)住在一(🏦)(yī )起所以(yǐ )才李小龙有机(jī )会和严(yán )镜海(💗)一起去(qù )练习但(🧥)李小龙(lóng )传的c语言设计者来自(zì )纽(🌎)约的乔治(🥢)泰(tài )恩说布鲁(lǔ )斯在遇到严镜海(👀)前几年在香港时就有(🐐)力(lì )量去练习的记录(😅)和裸(luǒ )露上身肌(jī )肉的照(⚾)片据泰恩(🍊)的(🖨)资料李小龙(🍂)(lóng )的大姐李(🏧)秋源有一(🔡)次(cì )将她(⛲)男朋友罗伯(🛌)特(tè )陈送回家陈是一名健(🐜)美运动员身体很强健虽说李(lǐ )小龙立剪要(🍛)前往他的出生地美(👆)国但他(⭕)对陈说以后回(💙)香港再安排好了和(🧖)他一起特(🔸)训无论(🌮)谁是李(🚀)小龙首位健美(měi )启蒙者(zhě )全部李(🕸)小龙传(chuá(🏮)n )记作(🏫)者都一致认为李小龙在1965年几年(😩)前(qián )大多并且(qiě )力量练习他当时通常还是(✒)(shì )去练习咏春拳等中国悠久的传统(tǒng )功夫杰(🛤)西格(🎒)洛弗回(🏗)忆中说(shuō )布(🛀)鲁斯18岁(suì )时可到(🌕)达西雅(🔂)图他的(💜)训练(☕)唯有撞(🚨)击(🏠)柚(🤶)木制(🤦)作(🏅)的模仿靶一(🐖)些单双杠天天(tiān )练习健(💻)美操和柔韧(🗒)练(liàn )习(xí )但过了(le )不(🔢)久布鲁斯就有一些(xiē )力量练习练习如拉(😝)负(❌)重(📓)行走(🈹)滑(😮)轮和用短棒绳系3040千克(kè )哑(yǎ )铃参与(yǔ )卷腕天天(👋)练(liàn )习(🌼)前臂(📙)格洛弗(🤯)还(💚)回(huí )答说布鲁斯而(🕰)且注(🍉)重实(shí )际(🔔)关节(jiē )无(wú )氧训练只不过怀(huái )疑要(yào )前蹬首先(xiān )要(🐮)使(🎡)关节强壮并传(chuán )达击打时(😘)所迸发而出(chū )的极为强大力量转折(🌓)点这个看似简单但他有效(xiào )的力量天天练习加强武术功夫的(🚊)(de )训练也让李小(🍝)龙(🥪)在60年(🤰)代初(chū )就已(yǐ )小(🔹)有名声但一直到了1964年(nián )他才绝无可能对力量(💅)和别的素(🏈)质的(de )理(♈)解更加深入因为他一直是在旧金(🙀)山他(💳)的武馆亲传(➡)武艺在(💫)1964年(🧒)下半(🧠)年他迫不得已地(dì )卷入(🌃)其中一(yī )场对(😥)他身心具备强大惊撼(🔠)力的大比武虚(xū )空之中(🏴)那是(📇)当李小(😞)龙正准备向他(🐀)的学生传艺时(🐚)门突然(📳)之间被一伙人一(👥)脚踢开冲进来的是(shì(🗑) )几个中国武术高(😂)手他(tā )们是当地(dì )中国社团的代(dài )表据琳达说(shuō )当时她正好(🔻)在内并怀有(👛)他们的后(🏂)代李国豪(🤕)8个月的身(shē(📹)n )孕这个(gè )代表走过去李小龙面(🍪)前给(🏆)了他一个之后能牒要么开始向(xiàng )非东方人传武要嘛和我(🕶)们比(bǐ )武(🍶)会我(🛥)来教任何(☔)想学的人李小龙解释说我(🌹)毫不在意(⛔)他们(🚷)的肤色只要怀(👕)有真诚我就教当(dāng )时(🎴)布鲁斯的学生(🍟)(shēng )除开了联合国以外国(guó )家的人(🤮)除了(le )了世界(👸)上(😎)不同种(🈵)族和(🕐)信(xìn )仰的人(rén )可是(shì )1964年在(zài )旧金山的中(zhōng )国城把中(✝)国(🥗)武术(💢)的秘密修(🔬)炼之法给西(🎵)方人在当地(🥓)华人武(😝)术(shù )社团被认为是一种背叛行为双(😙)方的态度很肯定地会(🍢)造(zà(💢)o )成一场比武会在又开始(👋)(shǐ )前那些(🌄)个中国(guó(🛠) )武术(🔲)高手曾说过李最好(🌰)是关掉这所(🤳)所(👼)馆否则(🗡)据那些个了解和(🔃)曾(🥙)与李小龙训练训练(📐)过的人说李小龙是有名的火爆性不曾受过试练或(🌐)愚弄果见(🥣)他缓缓地(dì )戴上手套操纵一下(xià )情绪在一阵(zhèn )如此激烈(liè )的交手就把(🧞)那位与他比武(🚺)会的功夫高手(shǒu )打(🎺)跑了(🐣)(le )尽管李(😼)小(🥠)(xiǎo )龙功夫征服大陆了(🥐)挑战者(zhě )但在这(🌐)场较(🕛)量中他的体能消耗比较大琳达(⌛)回忆(👈)说布鲁斯当时实在累(😻)(lèi )极了他(tā )认为(📵)这次较(jiào )量(📇)的时间不应该这样长是而自己杀伤力还(hái )不够功能(💅)失(🦀)常他当时真够难(🚝)过极(🕌)了(🏁)通过这次搏(bó )斗以至于李小龙(lóng )见过(🍓)到能够(👇)的(🈁)武(wǔ )功不(💐)(bú(💾) )只是一招(🚸)(zhāo )一势的(😿)拳脚但还必须应具备超人(rén )的(🍚)体(tǐ )能与(👏)力量(🐘)素质他把接下来事件(jiàn )看成(chéng )是(shì )是一个起点这(😴)一世结(🍽)(jié )束后他更一(💴)(yī )类积(👩)攒(💴)和(hé )闷(🦏)头勤练这(🍸)也就是李小(🔤)龙(lóng )对(duì )力(🥘)量练习见过的转(🌸)(zhuǎ(💂)n )折(shé )点2欧美第一超模(mó )乔丹卡佛这样的身材能打多90分(fè(🌠)n )吧(🐌)个人对于并(😘)(bìng )非太(tài )不喜(xǐ(🔒) )欢(huān )胸最重要(📻)的大(dà )的女生但身材我(💧)还是相(🔦)当(dāng )的(🚣)很喜欢(💕)的

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