• 1有什么科学依据能证明李小龙中国(🔞)功夫的(🚊)破(pò )坏
• 2欧美第一超模(mó )乔丹卡佛(fó )这样的身材能打(🐈)多

1有(🥧)什么科学依据能证(🤘)明李小(🦇)龙中国功夫的破(🐡)坏

1以(🚚)其130余磅的体重劈出了350磅的(de )沉拳

2用二节棍轰(🏳)出(👃)了1600磅的(🗓)力量

3以其招牌手势垫步侧踢把一个一(yī )名身(⚡)穿护甲的(de )200磅

壮汉踢飞了20米落入游泳池(🎂)中

4把345公斤的杠铃直臂水平前(qián )伸收起在伸(shēn )出右手绝(🤚)对静(🗾)止控帛20秒

5把563公斤的杠(📳)铃平伸并停留半(💃)刻

6一手持(🚮)32公斤哑铃水(😼)平前接一个(✍)反身后摆(bǎi )再侧举至肩(jiān )部并要坚持数秒

7随意地把手指再插入一罐未开(🍫)封的可口(💩)可乐(🐿)

8用(yòng )侧踹把一(🈸)只(⏸)45十公斤的沙袋踢破

9把约135公斤的(🎂)麻袋踢到总共一层房子的(😰)高度(🏐)

李小龙的个人(rén )健身(shēn )绝对(🥅)机(jī )密(🚮)

求(qiú )知若(🉐)渴

李小龙马上(shàng )收藏点了全部(🛠)也能(✳)找(zhǎo )到(🎍)的(📺)健康和健美运动杂志(zhì(🛑) )以及乔韦德(dé )的美(měi )国先(🏦)生和健美者(🥒)与力量他把(bǎ )这些杂志能变(🍦)(biàn )现部分衣服(😔)裁剪(🎄)下了(🌜)并整理一番需要保(bǎo )存(cún )好在洛杉矶时他(🏴)如果一(🌱)有空(🌞)(kōng )就逛各书店寻(xún )找风健美杂(😡)志他所积攒到的有从(cóng )本(běn )世纪初到(🌁)60年代的各种(📹)各样的力量(🛥)天天(tiān )练(liàn )习(🐼)杂志的(🚭)书籍他(🍲)对这方面知识的渴望几乎(🌲)到了(le )发疯的程度从那时候一直到(dà(🈹)o )1973年病故李小龙积(🈁)聚了大量的或者哲(zhé )学(🏩)武术的(🛌)书籍(🎤)另有约400册或者健身健美运动训练(💿)学(📱)(xué(🦑) )营养学和(hé(😨) )举午等(🐕)方面(💆)的书籍他(tā )细细的看努力专研把其(🎠)中本身价值部分徒手画并(✊)在空白处(✈)标明(🏐)

训练计划

经钻(zuàn )研大量资料和信息李小龙汇编了一套适合自己(jǐ )并能最(🏣)大(🎸)程度(⌚)地发展(⤵)起(qǐ )来力量又(yòu )相对(💫)于不会(🤲)增长体重的训练计(📫)划除了每个星期天3次的训练内容恢复手段和营养(yǎng )等尤其(💤)是把(🙊)素质练习和武功天天练习有(⛅)机(⬇)地加(🚊)强(👤)起来令其本已很高深的(💛)武功升华至(📙)几乎完美的(🙅)(de )艺术品程度可是(shì )相关证(🥀)明那样(🕧)做的效果是骇人的

李小龙(♋)(lóng )安排好了的力量训练比重很小(xiǎ(🌌)o )仿若要把死(🚲)去(💮)的时间阻一阻出(🏳)去(qù )但改变(biàn )过去对力量(liàng )训练的看法很显然他(🍣)分出受益(🚨)(yì )颇深并(🥎)把这计划修炼之法给最常来馆训(🙀)练的学生之一卡里姆阿(ā )布杜(dù )尔贾巴尔贾巴尔(ě(⚡)r )曾对(🎞)肌(jī )肉与健美杂(zá(🔯) )志记者说(👱)布鲁(👈)斯(sī )是在1970年夏让(ràng )我进行力(👾)量(🕒)练习的那是星期13次(cì )的(🐦)计划(🏨)大多(🏔)数内容(📛)(róng )是布(bù )鲁斯经(🚃)常会练(🛁)习练习的只(➖)不(🔅)过我当时只有做每项两组各(🚚)12次可是它确实是比较有效(xiào )

李小(xiǎo )龙对力(lì )量练习根(💏)本就(💨)是到了狂(🎾)暴地(🤜)步据伊鲁山度(dù )回忆(🎚)除星期13次力量(😫)练习外李(🍀)小(👶)龙(😤)还在(🍠)武功(gōng )练习中渗入(⛔)很多几乎一(🤮)样的练(🥑)习他说李(➗)小龙在武功练(🛥)习练习常持(🏳)着哑铃接(jiē )受(shò(🔄)u )拳击练习你每次(💜)练习练习进行12组(🧜)每组100次双手各(gè )持1234567和10磅哑铃(📳)参与金字塔形递增6组然后再再依次(🤞)趋于零(líng )重量通过6组拳击我模仿李曾让(👯)我和(🍉)(hé )他一(yī )起练过一次(cì )哇练习后三角肌和手(♒)臂是会(🎦)如此酸(suān )胀但不仅仅(🦑)这(zhè )些(xiē )李(lǐ )小龙(lóng )在(zà(💕)i )那三天的(✒)力量训练(🌭)日(🥣)和未不(🔍)负重练功其他时(shí )间里(🧐)是(shì )会(huì )用哑铃发(fā )泄没有了(👨)能量他是那副哑铃琳(lín )达道他(😄)从来不(👉)趁着当电视里有拳击赛(🍾)时他你经常是边吃边(biān )持铃(🎥)我模仿即使是在看点(🏜)书(🥉)时也是一(🏼)只手手里(lǐ )书而另一只手做着(zhe )哑铃练习实在觉得不(bú )可思议

天生神(🏧)力(🐇)的前臂

李小(🥓)龙而且特(tè )别(bié )注(zhù )重前臂训练以可(kě )以提高他的握(👞)力和(hé )击拳力量(liàng )他(😋)的(de )妻(🚌)子琳达说他对前臂(🕝)(bì )练习练习甚(🎟)至入迷的地步如(💹)(rú )果能有(😘)人(🥁)常(cháng )规(🚤)完全没(🎠)有一种(zhǒng )新的前臂再练习方法他一(🧝)定要想个办(🌜)法得到它他(tā )甚(shèn )至(🌄)于让他的(🚻)一位在(zà(🐑)i )旧金山的老朋友李鸿新给他能制造(zào )几种握(💏)力去练习器李鸿新说小龙经常把设计草图给我(💏)然后(hòu )再让我遵循要求和规格去(qù )能完成不(🕓)过我也不傻他笑了笑后紧(jǐ(🧚)n )接(♐)(jiē )着(👕)说我明白小龙电脑设计的那些器械(🎁)对练习练习肌肉是很有效的所以才我并不一(🔊)定给寄一个(gè )的同时也留一个(gè )在家自己练鲍勃沃(wò )尔是李小龙的(🍄)另一位朋友他(🐃)还(🕊)在李小(🐩)龙出演的猛龙过江(🌸)龙争虎斗死亡游(yóu )戏等3部(bù )影(yǐ(🍨)ng )片中(zhōng )扮演(🐆)的角色过角色他(tā(🍓) )说李小龙(lóng )力气惊(🔻)人的(de )前臂在他的(🔒)功(gōng )夫中抢走很(hěn )主(zhǔ )体形(xíng )象的(⏱)位置(🧘)他说布(🏀)鲁斯的前臂和身体的比例是我仅(🈲)见的人中最大(dà )的(🗨)(de )他不仅(😕)仅前臂十(🌉)分普遍(biàn )富(🤔)裕但还占据一(yī(🔔) )双铁拳(👊)和(♋)十只钢指(🏒)那绝(jué )对(😽)是实在太(🚚)可怕地了奥(📚)林(lí(🦎)n )匹亚健美(🔮)(měi )先(🏝)生(🚐)多里安耶茨这样的评(píng )价李(👽)小(🌫)龙(🏜)他混(👙)身肌肉是极为(wéi )非常结实(🧥)刺(cì )出的力(🍢)量是(shì )极(⛎)为的可怕地(dì )他是一个令人(ré(❔)n )不可置信的人(rén )李(😔)小龙的拳(quán )头是令人(🖋)(rén )胆寒的他曾将一个由钢丝条(🈹)编制的头盔击了(le )个(gè )坑而(ér )那(🦔)个头(tóu )盔当然了已经承(chéng )受住了好几次(🛢)砸击

1965年李小龙在(👛)哥(📗)伦比亚广播公司的(de )最新出(🌃)电(🕵)视(🚆)剧青蜂侠(💃)中扮演(yǎn )的角色二(è(♏)r )号男主角加藤(téng )时与青(🎁)蜂侠(xiá )的扮演者好莱坞影视明星范(⏫)威(⛺)廉(lián )姆(🕍)斯成了好朋(✅)友两人都占(zhàn )据粗(🦄)长的前臂但全面的胜利的(de )完全不(♏)(bú )同李小龙是(shì )通过(👔)(guò )练(⛴)功有(yǒ(🖼)u )目的的训(🧐)练获得而后者则通过多(duō(🔡) )年骑野(yě(🚖) )牛的竞技表(biǎo )演和越野摩(🍑)托(tuō )而(🌕)勤练(liàn )这位身高(🍲)(gāo )186米(mǐ )6英(✡)尺(chǐ )1英寸(🧢)体重(chóng )9550公斤(jīn )210磅的大汉是当(🐯)时惟(🥑)一能和(🌛)(hé )李小龙掰手腕正(🍝)面交锋的(de )人现在(➕)想(❓)起了这(🌚)些个事(🎻)来他还不(➖)(bú )好意地说他李实在难(🍁)以相信我们(🍯)与不是(👱)一(🔋)个级(🕚)别的较量(liàng )我(🍎)远远超过他40磅可(👍)是他的前臂(bì )是我所见(👸)等同(🎠)于(🚜)体重的(🧞)人中(🔎)最粗(🕉)(cū )壮(📗)的李(💔)小龙在掰手(shǒu )腕(➰)比赛(sài )中我总是取得胜(shèng )利

据(📣)赫(📍)伯(🛳)杰克森(🗾)一段回忆说李(🍅)曾玩笑说准备好当此项目世(🍤)界冠军李另一位(🎺)好(hǎo )朋友(🉑)木村武(📺)(wǔ )之说你(nǐ )要是抓着李(🙅)的(de )前臂觉得竟像扣住(🛤)了一根坚硬的(🥥)棒球棒李小龙每(👕)隔(⏯)一天只要能(néng )坚(🍮)持天(🎏)天练习前臂他(tā )怀(➗)疑前臂的密(📋)度很大因此(cǐ )要(🌪)每隔(♓)一天给了它们一定(🍖)量的刺(🚻)激才(cái )能(📯)够(😴)健(jiàn )壮范威廉姆斯一些回(👴)忆说布鲁斯那时我(🆒)总是开(⛎)车(chē )不带齐(🍫)琳达和布兰顿李国(🎙)豪到(dào )我家度(🎊)周末即使来我(🗃)这里他也叮咛去练习(xí )时总(zǒ(🍇)ng )衣(yī(🎵) )袋跟着再练(😒)习专用小玩(🕺)意他绝不沾(🔛)烟酒(🕍)(jiǔ )是(shì )名完(🏊)(wán )全洁身自好很还好(👛)(hǎo )的人(ré(🍢)n )当我(wǒ )在(🍋)(zài )他死前约一个月看见(jià(❎)n )他们(men )时他看上去(😢)还(🔰)(hái )真棒极了身(🚯)体(🧓)上看上去(😗)像岩石一样的坚硬他说布鲁(🥪)(lǔ )斯(sī )很谦让我如果我们(🏝)在一起(qǐ )气(📷)氛是会(huì )亢奋下(xià )来他还你经常(cháng )你别当真(zhēn )有一次(♒)他将一张(zhāng )粘(zhān )贴物(wù(🥦) )粘在我车子后(💱)窗上面写着青蜂(🔁)侠保护此车当电(🗿)视连续(xù )剧(🤺)青(⚓)蜂侠播(👃)出后李小(xiǎo )龙名声(🚢)大(📝)震他训练十分勤奋刻苦(🧤)并(bì(🐱)ng )如(🎒)何(hé )修改了(🏿)计划的部分(⛱)内容(ró(🍎)ng )增(zēng )加(🐨)了器械重量(🎤)增加了(🏥)次数(😟)并在每项练(liàn )习中相对应提(tí )高两组练习(xí )无法置信(♏)的力量(liàng )

李小龙的(de )力量素(sù )质(💵)是不俗(🏹)的(🏌)据被称美国跆拳道(🔚)之(🚿)父的李俊久(🍯)所述他曾和李小龙交过手深(👍)深被李小龙(➖)的武功速度力量所称(chēng )霸他说李(lǐ )小龙还真天才(cái )人物我从来都没有见到过会如(rú(🏳) )此健(🕕)壮(zhuàng )的(🧤)人他这(zhè )个可以单手用一只食指来做深蹲而我用(yòng )四(sì )个指头撑(🏭)都很沉重曾是李(📙)小龙徒弟(🏊)(dì )的(😪)223米高的大个子篮球运动员卡(kǎ )里姆阿(🤖)布杜(🕍)尔贾巴尔一段回忆(🗽)说李相当(🤹)(dāng )灵活精明强干他老是速(🚠)(sù )度(dù )不(🔀)光(🎉)快(🕉)动作像猫一样耐力(lì )李还(hái )独特创新了一种他(tā )一般(🤫)称升旗的(🤯)下腹(🎧)肌练习方(😽)法70年(nián )代传统日(🥇)式自由搏(🐳)击(💢)的倡导者(👊)乔刘易斯(sī )JoeLewis曾拜过李小(👥)龙为师乔回忆说(🤯)通过李的身体(👘)和体重而言他具(👑)备了令人(🙁)不(🧗)敢相信的力(⛰)量他是可以把343公斤(✍)重的杠铃(líng )直臂(🛂)水平(🔩)前(🍥)伸收起再伸出静止在锁住控(kò(🦌)ng )20秒钟这对一名体重62公斤的人而言(yán )是(shì(🦍) )太不可思议(🎁)的除非一(yī )个(gè(🙍) )903公斤重的(🐙)人(rén )都未(wè(👥)i )必(⛓)会做(zuò )能够(gòu )得到而伊鲁山度说的比(bǐ )这(⚫)更玄他说曾目(🌊)睹李把(🦀)563公(🦁)斤的(de )杠铃水(shuǐ(🛵) )平前举并仅仅(jǐn )片刻李(lǐ )小(xiǎo )龙(🕖)在(🚂)(zài )美国的(📫)第一个徒(🌵)弟杰(jié )西(xī )格洛弗也(yě )回忆说师傅(🌍)偶尔会做这样一(🔳)种练习一手持323公斤哑铃水平前举(jǔ )接一个欺身后摆接着呈侧举至肩部(bù )水(🔋)平并一(yī )定(dìng )要坚(📝)持数秒(miǎ(🚭)o )这重量对(🔌)一般人提摆尚有(🧘)(yǒu )困难不(bú )要说做动作了

况且李小龙有很多(🥤)小绝活如可以不随(🛸)意(🔳)地把手指(🖤)插(🌓)进一罐未开封的可口可乐或(♒)是(🎟)一个侧踹使(shǐ )一(🐹)只45十公斤的沙袋裂开美国比(bǐ )较著名(📕)柔术大师威利杰伊WellyJay回(huí )忆说他最(zuì )后一次看见(🔘)了李(🌩)小龙是(shì )李小(xiǎo )龙(🛅)搬去好(hǎo )莱坞(🔅)时(shí )那时李刚刚把家(jiā(😛) )从卡佛(👆)(fó )城搬到洛杉矶(💯)贝(🚝)尔(🚑)(ěr )空港在李(🐃)小龙新家的院内横挂有两只太严重的(de )沙袋(dà(🔵)i )最少1353公(gōng )斤(⏰)重我甚(😅)(shèn )至都移住不(🔪)动它(❇)但李对(🚾)我说嗨威(wēi )利(🙇)看着远处随(🤗)即他就飞起(qǐ(📌) )一脚把它(🐍)踢悠得(dé )老高完全碰(🚇)到天花(huā )板(🕜)接着又狠(💥)狠(hěn )弹回来(lái )了李小龙的力(🔓)量真够慑人心魄无法置信

李小(💧)龙(lóng )的(🎋)绝招也有他的寸(🖖)拳他的(de )寸劲可将一名体重45公斤以(yǐ )内的人轰出非常一段距离泛美柔(😯)道冠军海沃(🥁)德小本(🐡)曾切磋一(yī )番过这样的拳的滋味每(🦀)当一提起这件事他(tā )就不以为(wéi )然(🌶)伤感的歌(🛫)地说怎(📑)摸(mō )也想不(🐱)到李的拳头竟这(🈶)般(😎)很厉害当时他从后(hòu )面紧紧抱住李以为(📑)李无(wú )法(😽)动弹不了(le )没有想到(🔠)李只身体颤抖了一(🐚)下身体回过(🈶)头来是一(🏆)拳(🚸)(quán )小本只都觉得自己(jǐ )飞行一段后(🌪)撞到墙上再(🥓)(zài )被(bèi )摔倒在(🛥)地上(🐴)就这一拳使小本(běn )仰躺很久才(cá(🌡)i )可以恢(huī )复(🕦)(fù )和李(🎂)小龙(ló(👽)ng )同时期的武林高(gāo )手一(yī )谈到李(⛱)(lǐ )都有一(yī )种恐惧感特别(bié(👐) )是李小龙的速(🐨)度他们同盟协议的感觉是(🌏)发现(xiàn )到李小(🔻)龙无比(🏒)地快(kuài )并也(yě(🗽) )能当(📖)(dāng )初(👳)查觉对手(shǒu )意图即使是和对手(shǒ(🛠)u )同时进攻都是李先击中他(🔻)对方李小龙的另一名徒(🍈)弟格(🐹)伦是这样评价(📬)(jià )他师傅的(🌟)(de )布(bù )鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默(mò )德阿(🌎)里一样称雄称霸于自己(jǐ )的领(🎤)域(🤼)又不是别人不行的(de )话完全是他真的太出色了(le )

铁人李(🕳)小龙(ló(⏸)ng )的第一步(🏻)计划

即便李小龙更具超乎常人的素质天赋但他(🚉)仍然很崇(chóng )拜(🕔)(bài )具高相象(xiàng )不(bú )俗素(🍵)质的选手他曾一(🎫)段文(🐍)字特训不仅仅能想(🌟)提高体能但(🌱)能注(💉)意(🥙)培(🔕)(péi )养(〰)精神(🐼)(shén )和感(🔂)情它必(🤦)须智(🔰)力和天赋的高度加强才能(néng )达到完美境(jìng )界(🎑)摘自(zì )李小龙遗(🗯)著(🕌)截拳道(🕞)之道(dào )从生理学(📥)的角度讲强(qiáng )大(😈)的(🚣)力(lì )量来源于肌纤维(wé(🍷)i )的增粗和神经系统(🙃)的一定(🕚)(dìng )高度(🐥)(dù )完(🔄)善李小(xiǎo )龙的(🔩)妻子琳(🔸)达(🚃)说布鲁(😖)斯死后有抽取(🌵)(qǔ )健美明星图片和资料的(🚑)嗜好(🚢)(hǎo )3个坦克师拉(🍹)里斯科特大卫德雷珀和当时(🌱)还不(🎧)太为人(❕)所知(🌠)的年轻(🅱)小伙子(🕌)阿诺(nuò )德施瓦(🥋)辛(xīn )格在收(shō(🧚)u )集过程中李(🔽)(lǐ(📋) )小龙把(bǎ )那些世(shì )界著名选手更适合自(🌍)己的训(🔀)练内(🗃)容和计划布料裁剪(😀)下了并剪(🤒)切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一段(🦉)(duàn )回忆说布鲁斯你(nǐ )每次回中国城(🎉)的(🌩)武馆时都带到(dào )一大堆从外面(🌅)买来的健美杂志接着之中飞(🚋)出(🍪)精(😐)(jīng )选都结束了(✴)完了对(💔)我说丹(🤑)这三个(👰)(gè )伙计都说这是(shì )发展肌肉(📟)线条清(qīng )晰度(🎼)的(de )适宜方法(🤵)那绝(jué(🚼) )对是是太棒了然后(🏮)(hòu )再他变会亲自来去想体验这应该是李(🏘)小龙(🦅)在1969年时的(🍳)状态但他是怎么对(duì )健(🤸)美和力(lì )量训练感兴(🤜)趣的东西呢一种推(👫)测很可能(🦉)是他和严镜(🎎)海在加州奥克兰认(🌌)识(🐌)后受严(🚬)的(de )影响肝胆火旺严镜(🕠)海有很多背景和关系他(tā )曾和当时很著(📏)名健美选手史蒂夫里夫斯克(kè )兰茜(qiàn )罗(luó )斯杰克拉兰以及日本最著名举重(🔋)运动员(yuá(🎱)n )奥运会冠军(😇)汤米片(✖)(piàn )岗一起特(tè )训(🍽)了很长时(shí )间不过(guò )积累了(❓)极为丰富的训(💠)练方法在(🤕)李(🐶)小龙和琳达订婚后不久(jiǔ(🔚) )他们由(yóu )西雅图搬来奥克兰和(hé(🍝) )严(🍟)镜海一家住在(🕴)一起所以才李小(🍋)龙有机会和严(🐣)镜海一(🕗)起去(📸)(qù(🚛) )练(liàn )习

但(🗜)李小(xiǎo )龙(🚪)传(🤢)的c语言设计者来自(zì(📘) )纽(🤴)约(🗞)的(de )乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年(nián )在香港时就(jiù )有(yǒu )力量去练习(xí )的记(🐚)录和裸露上身肌肉的照片据泰恩的资(🍟)料(🎢)(lià(✖)o )李小龙的(de )大姐李(🏠)秋(🏠)源(⬇)有一次将她男朋友罗伯特陈(👽)送(🍯)回(♿)家陈是一名健美运动员身(🍝)体很(👸)强(🍯)健(🔓)虽说李小龙立剪要(yà(🐻)o )前往他的出生地美(měi )国但他(tā )对(duì )陈说(🚫)以后回(huí )香港再安排好了(💮)(le )和他一起特训无(wú )论谁(shuí )是李小(📹)龙首位(wèi )健美(😺)启蒙者全部李小(📃)龙传记(🎵)作者都一致认(🤔)为李小龙(🔝)在1965年几年前(qián )大(dà(🛠) )多并且力量(🖕)(liàng )练习他当时(👣)通常还是去(🐣)练习咏春(chūn )拳等中国悠久的(🗻)传统功夫杰西格洛(🗃)弗回(🦉)忆(yì )中(zhōng )说布鲁斯18岁(suì )时可到(🚮)达(🐣)西雅图他的训(xùn )练唯有撞(zhuàng )击柚木制作的模(mó )仿靶一(🌺)些(🤝)单(👳)双(📥)杠天天练习健美操和柔韧练习但(dàn )过了不久布鲁斯(🎑)就有一些力量(liàng )练(liàn )习练(🐼)习如拉负(🔆)重(chóng )行走滑轮和(hé )用(yòng )短棒绳(⬇)系3040千克哑铃参与卷(juàn )腕(🥊)天天练习前臂格洛弗(🐯)还回答说布(bù(🤫) )鲁(🌙)斯(📌)而(é(🌑)r )且注(🍴)重实际关(📄)节无氧训练(liàn )只不过怀疑要前蹬首(shǒu )先要(⏭)使关节强壮并传(📱)达(🤑)击打时所迸(🦏)发而出(🦑)的极(🗜)为强大力量

转折点

这个看似简单但他有效(xiào )的力(lì )量天天练习加强武术(🏠)功(🏋)夫的训练(👸)也让李(Ⓜ)小龙(lóng )在60年代初就已小有名声(😉)但一直到了1964年他(🍜)才绝无(💔)可能对力量和别(🌴)的素质的理(👫)解(jiě )更(🏞)加深入因为他(tā(🦓) )一直是在旧金山(🚁)他的武馆(🕚)亲传(🎗)(chuán )武艺(🗓)在1964年(🍓)下(🍥)半年(🔋)他迫不得已(😟)地卷入(😼)其中一场对他身心具备强大惊撼(👖)力的大比武(wǔ )虚空之中那是当李小龙正准备向他的学生传艺时门(mé(😰)n )突(🍒)然之间被一伙人一脚踢开冲(chōng )进来的是几个中国(guó )武(wǔ )术高手他们是当地中(🧤)国社团的代表据(🏅)琳(🏏)达说当时(🥝)(shí(🔷) )她正好在内并怀有他们的后代(🌓)李国豪8个月(yuè )的(🙂)身孕这(🗝)个代表走过(🐺)(guò )去李小龙面前(🛤)(qiá(🌅)n )给了他(tā )一(yī )个之后能牒要么开(kāi )始向非东方人传武要嘛和(hé )我们比(bǐ )武(📀)会

我来教任何想学的人李(🏟)小龙(🐆)解(jiě(🌿) )释说(🔭)我毫不在意他们的肤色只(zhī )要怀有真诚我就教(🏩)当时(🛁)布鲁(📖)斯的(de )学生除开(⌛)了联合国以外(⛪)国家(🕖)的(😀)人除了了世(💐)界(📨)(jiè )上不同种族和信仰的人可是1964年在旧金(jīn )山的中国城把中国(👻)武术的(👄)秘密修(xiū )炼之法给西方(fā(🥍)ng )人在当地(💗)华人武(wǔ )术(🍨)(shù )社团(🍳)被认为是一种(🚥)背(🏬)叛行为双方的态度(🚉)很肯定地会造成一(🎞)场比武会在又(🐊)开始前那些个中(💜)国武术高(🕕)手(🎠)曾说过(💣)李最(🤹)好是关掉(🖨)这所所馆否(🍪)则

据(🥞)那(nà )些个(🚨)了解和曾与李(🦈)小龙训练训练过的人说(🥞)(shuō )李小龙是(shì )有名的火爆性不曾受过试练或(🌳)愚弄(🕜)果见(😷)他(⏭)缓缓地(dì )戴上(📂)手套操纵一下情绪在一阵(zhèn )如此激烈的交(💒)手就把那位与他比武(wǔ )会的功夫(🐦)高手打跑了(💝)尽管李(lǐ(🥏) )小龙(lóng )功夫征(👕)服大陆了挑战(🍩)者但在这场(chǎ(🗳)ng )较(🤔)量中他的体能消耗比(bǐ )较大琳(😙)达回忆(🤖)(yì )说布鲁斯当时实在(🈂)累极了他(💊)认(rèn )为这次较(📐)量的时间不(bú )应该这样长是而自己杀伤力还(😐)不够功能失(😈)常他当时真够难过(😃)(guò )极了(🏌)通过这(🚫)(zhè )次搏(♌)斗以(yǐ )至(📕)于李(🌪)小龙见(jiàn )过到(⏮)能够(🎞)的武功不(bú )只是一招一(yī )势的拳脚(jiǎo )但还必(bì )须应具备(🗳)超人的体能与力量素(sù(✡) )质他把接(🏛)下(xià(💴) )来(🆕)事件看(🥖)成(🈶)是是一(😭)(yī )个起点这一(yī )世结束后他更一类积攒和闷头勤练这也就是(🕷)李小龙对力量练习见过的转折(🚀)点

2欧美(🐺)(měi )第(🖇)一超(🔠)模(🦀)乔丹(💲)卡佛(fó )这(🍮)样的身材能打多(😵)