• 1白(bái )嫖(piáo )玩家始终(zhōng )是游戏蛀虫挤(jǐ )占(🔜)服务(💆)器资源
• 2猩球(🛩)崛起3好看吗
• 3坚持素(🍽)食主义的(🈹)人都怎(🥘)么样了(le )
• 4如何应(🚢)对全球变暖

1白嫖玩家(⛽)始终是游戏蛀(🚷)虫挤(🈶)占服务器资源(🎉)

2猩球崛(jué )起3好(🏚)看吗

但我确实没有(yǒu )办法比较喜欢(🚌)

在第(dì(🐧) )一集里凯(🚍)撒那声气(qì )贯长虹的nono给(gěi )予的震撼仍触动人心(xīn )

但本片中(zhōng )人(ré(🏩)n )类受(📳)(shòu )病毒感(🍿)染引(🐋)(yǐn )发的智(zhì )商和身体机(jī )能下降显然也(🚗)带累(🆘)了凯撒

除开开(kā(💝)i )场(🍑)曲(🔥)的小规(🚸)模(🚪)的冲突(♋)战(zhàn )斗(🤺)中(🔬)凯(⛪)撒这队反抗能力围剿(jiǎo )放回人类战(zhàn )俘传达和(hé )平(🕔)的心愿还极(🍆)富(✂)王者风范后(📬)大家就连没能看见昔日(rì )那个主持大局了(🛸)

在妻(🦊)子(🎇)(zǐ )和(👡)大(🤒)儿子被(bèi )杀后凯撒就全部被仇恨所(suǒ )蛊惑了双(📊)眼忘了首领的责任(🍫)

他不管(guǎn )不顾猿族经丛林(⛹)一战死伤大半又(yòu )有叛徒(tú(🤘) )告的密难以(🌩)解决转移的紧迫只一心离队去围杀上校陷大(🆓)家于危险空间中

况(🥂)且在边境军营里发现被俘同胞只属于什么歪打正着

甚(🙇)至在全部猩猩(➗)(xīng )离乡(⏺)(xiāng )背井逃回牢(📵)笼的重要时候他(👱)依(🦒)然(🗻)是可以抛下大家去找(✝)上(shà(👥)ng )校亲手报仇

而且凯撒曾经为傲的智慧(📓)头脑和矫健身手(🥨)在本片中居然还迅(xùn )速消(xiāo )失得(📯)(dé(🚘) )一(🍭)干二净陷入疯狂文没法文武(📽)不能武(🕉)的尴尬也(yě )能站到最后那是编剧的功劳和(hé )上校(🤼)的脑筋短路或

最为适宜的江(🥧)(jiāng )家(jiā )之所(🕤)是(🔹)大儿子查明情况的侦察敌(dí(👶) )情小(🎗)小的(😅)哨兵都能察(🍓)觉还能够偷袭带(dài )累卢卡(🛰)为救他而(ér )亡再一意(🤜)孤(gū(🗽) )行刚美(měi )舰又被驴子一(📴)个枪托就砸死屈服在牢笼里被虐却无半点主意挖(wā )地道的逃回计划是三(👏)个(🥙)(gè )臭皮匠的(🚵)功劳(láo )

所以我越看(kàn )越有英(🐱)雄迟暮的苍凉感受

想(🌼)去看(🔚)人类(🍤)与猿(yuán )类武(wǔ )神单p的小伙伴(📮)们(men )要吃惊了之外(⏪)开场(chǎ(🌸)ng )秀大(dà )家一起热(🥙)了个身(shēn )外(💾)后面的故(gù )事和(🐍)武神(☕)大战(⛸)实在半毛钱关系都就没

除了凯撒一门心思盘(🦔)算找上校单(🌑)挑猩猩们都只(zhī )不过是(shì )顾着安全逃离只不过

人类呢(🦇)(ne )则被自己直(zhí )接导致的变异病毒(dú )搞得一个(🗜)头两个(gè(🛋) )大病菌感染了(🍰)这样的(de )病毒会丧失一(yī )切语言能力智力(lì )和身(🌳)体机能会严重(🖲)点萎缩

上(🚑)校做出决定将感染(rǎn )者下令处死来阻断病(🐽)毒传(🤚)播甚至还不惜亲自杀死(🐶)自(🐚)己的儿子而猩(🦓)猩日益(yì )壮硕笨上校怕他们迟早得会变成(❌)人类(🧤)所以才要并且大(dà )肆杀戮

而人类的另一派认(😧)为杀(🕙)了(💐)(le )感染者极不青年道所(🐉)以找上(🍜)门(🏢)来(🕛)来大(🖱)(dà )举讨伐上校(♋)

在一场人类之间的一场(chǎng )战(🥘)斗第一(yī )枪(qiāng )的关(🖌)键(jiàn )是时候我(🈶)却老天无眼(🚵)地被一些(➿)桥(💥)(qiáo )段蠢(chǔn )哭(kū(🦇) )了(le )

上校奴役猩(xīng )猩是是为修高(💇)墙来(⬜)去(👐)(qù )对付飞(🕹)机加(🏑)导弹的攻击

上校(xiào )怕病毒传播(💨)却偏生他留一大群(👰)对病毒(dú )免(🎚)疫(yì(🥂) )但很很可能火药类病毒的猩(🐌)猩在军(🏘)营(yí(🤯)ng )

被猩猩扔屎戏弄护卫就敢(gǎ(🎬)n )大晚上一(👐)个(gè )人(🐦)直(zhí )接进(jì(🔹)n )入(rù(🛬) )关了(📧)几百(bǎi )只(🐱)猩猩的笼(lóng )里特地赶来送上钥匙和(🦗)脑袋

规模大燃油罐赤裸(luǒ )裸(luǒ )地装在城门后的空(kōng )地(🌖)上炮弹飞溅之际(jì )编(🥉)剧(jù )却叮(dī(🗂)ng )嘱让勇(🚯)猛无畏的凯撒去(qù )炸(zhà )飞它

后来的一场大雪崩猩(xīng )猩们依(yī )恋爬树的本能死伤殆尽(jìn )而不停被(bèi )破坏(😽)(huài )自(zì )然(💘)法则的人类却被毁(🦕)灭这(🤜)是一个警示让我们对(duì )自(🔫)然界应(🍹)心存敬(jìng )畏

本(📏)片(📻)(piàn )印象(📟)最深的地方的那是凯撒又看了(🧛)看人类的悲悯眼神(shén )现(xià(📠)n )在看来特效真好那(🛹)(nà )种(🚊)(zhǒng )放大缩小(xiǎo )的精细(💁)入微的慢(🌯)镜头的展示让悲怆和怜惜的(🍌)情(🌨)绪漫出了雷鸣屏幕

猿类(🚎)不杀猿(yuán )类唯有(📸)人(💆)类才互相残(♍)杀(🚭)猩猩(xīng )们我相信团结(🦆)心(xīn )才会极(👼)为强大(💣)猿(yuán )类的(🍓)凯撒反被人类(🥔)的上校(🔁)讥(jī(😜) )嘲感情(qí(📭)ng )用事(🔞)(shì )上校感染炎症(🚑)病毒凯撒对其出现(㊗)怜悯(🍩)而(ér )先(🆔)放弃疯狂杀(shā )戮

猿族的乃(nǎi )至于(yú )正能量极尽(jìn )反衬着人类的自私凶残和冷(🏿)酷

特别是漂亮(lià(📙)ng )啊的小萝(➿)莉由红毛(máo )猩猩(🧚)被(😡)收(⛵)留大个子(zǐ(😉) )猩猩为她戴花她(🎈)溜进(🔗)牢(🔪)里为受了重伤的(de )凯撒送水(shuǐ )喂食一副(fù )其乐融融的(de )景(🏼)象

但我(📋)忘不了的拼了(🛫)命从魔窟里(lǐ )救出(🚚)感染炎症的小萝(luó )莉并照顾她(🔜)的男子在被(bèi )凯撒谋害后(🎱)小萝莉只不过是漠然地(🔜)看(kàn )了看他(🎥)的尸体(tǐ )却一心想领着(🔰)送她玩具娃娃的红毛猩(😬)猩(xī(🚛)ng )

影片中勾画出人性之恶和猩猩的(🚀)善良些片面地和(🔇)太过(guò )在(🔖)(zài )意了(le )

而事实上猿族从鬼影(🍲)闪到经济的发(🌆)展越来(lái )越大象人类了不单是思想和(hé )情感日益丰富地(dì )也有族群(😣)内部(🌗)(bù(🏳) )的完全不同(😕)分(🐁)化除开上集(👾)黑(🆎)(hēi )化的科(😹)巴这集突然(rán )叛(🍩)变的(😅)(de )驴(lǘ )子和(hé )温特

想当初人类可确实是从曾经懵懂不知(🥄)单纯的各种(🤹)社会一(yī(🌈) )路(lù )变异(🍉)进化(💒)而来也许你人类的今天应该(😯)是(shì )人类祖先的明天

因为以猿类的(🥡)崛起来(🚕)沉吟人(rén )类(✖)会不(bú )会覆亡和人类为何会(huì )灭忙(🦑)之类的终极(jí )武(wǔ )器哲学(🔧)问题个人很显(🐿)然是(shì )这部(bù )商业(⌛)(yè )片(📗)不能(🐥)承受(shò(🎐)u )之重(chóng )

3坚持素食(shí )主义(🚂)的人(rén )都怎么样了

我只要能坚持食素十多年了(le )在此之(zhī )前是只不过脸上长痘痘(🌾)医生告诉我可以饮(🚟)食清(🍍)淡才能暂时缓解再再加(🗞)那个时候160cm593公斤二(🔡)十多岁的年(🧘)龄正是我爱美(měi )之心的年(🌴)纪太胖了穿(🥊)(chuān )衣服不好看点为(🚃)了健康(kāng )减肥目(😆)的(de )是脸上不起痘我结(jié )束食(🎷)素并自然形(🆕)成了(🤴)以素食为主要注意饮食的(🔋)生活习惯

刚开始是为极大效果的运动减肥我能做到了只(🚱)吃(🔏)素食清楚的说(💉)只吃水果和(♈)蔬菜主(🏆)食不吃肉和鱼不碰(pè(📪)ng )当时突然(🤔)发现脱发相当严重去美发店剪头发发型师帮帮我是严重缺乏蛋白质(🚴)跟着一(🕳)起我一天都会吃(🌏)两(liǎng )个白水煮鸡蛋喝五(🙂)谷杂粮豆浆(🥈)以外的饮食(🤷)基本是(🏫)以蔬菜水果重点(🧑)半(🥡)年多我瘦到了455公斤

这(zhè )半年也(yě )没吃主食鸡鸭鱼(yú )多(duō )油多盐辛辣(✊)食物

就跟古(gǔ )代清修的人应(🥛)该差(chà )不多了(📣)要又(yòu )不是(🧡)我(🏴)自己亲身体(💞)会过谁跟我(wǒ )说她(tā )二十多岁(❤)过这(🕜)(zhè )样(🌺)的日子我都(dōu )不信的

从(cóng )之前的想吃什么吃什么什么味(🥡)道比较好(😠)吃什么到(🔥)后来的(👺)少油少盐的纯素(🚲)那半(⏪)(bàn )年(💮)真的是牛骨汤白水的生活需要很小的(de )毅力才能养成习惯

半年多是没有见我的妈妈在(🏞)我瘦了然(🤩)后看(🏨)见了我说(🐕)的第一句话就是我(🏣)(wǒ )的(💂)气色不(🈲)好脸(🤴)上毫(🐡)无血色煞白的

听说后来我还(há(🌘)i )是只要能(♑)坚持吃素(sù )食(shí )但是吃的也(🦒)很多的是高蛋白(📑)食物也(🛢)有(🕸)一些(🔎)补气(qì )养血的水(shuǐ )果

我(🛏)一天的(🛏)(de )饮食大体(🆕)万分感谢

早(💹)餐一杯温(🦆)水两个白水煮(🧥)鸡蛋(🐅)一个苹(🏖)果四个核桃

的或煮玉米红薯四个核桃(🍚)一个(🔪)香蕉一袋(🔙)牛奶

有的时(🐰)候早上(⛩)也会吃(🦒)两个包(😜)子一(yī )碗稀(xī )饭

如果时候能量(🕥)供(gòng )应更(🔙)大(🥉)的时候是(shì )自(🎠)己打五谷杂粮豆浆做早餐

午餐公司食(🕰)堂基(🏬)本(🏹)都是吃四(sì )种蔬菜一种(🗜)(zhǒng )水(✂)(shuǐ )果苹(💿)果桔子香蕉(jiāo )橙(✅)子大(🌊)都夏季水果

我一般很少(shǎo )吃主(zhǔ )食就算碰到集体聚餐大家都吃主食的情(qíng )况我(😾)(wǒ )就会吃一点

晚(wǎn )餐如果(🚠)(guǒ )只有我知道吃饭多数时候是去素食(🎤)餐厅吃(🎉)品(pǐn )种多主要(😓)我的食量很大能(néng )吃(🗳)

大碗(👔)(wǎn )装菜(🔜)我能不能吃两(🦅)大碗这肯定自(zì )己(jǐ )亲自完(wán )全控制的食量(🖤)如果(👊)不(🤬)是是中(🗿)午能不能(🛩)吃三(🍖)大碗(wǎn )

我刚(gā(🆓)ng )瘦过来(🚋)那(🈷)两年我每天都喝红枣枸杞(🕞)泡水每(🌅)天晚上(🕌)2000ml水(🐸)只(🌂)多相当多水果也(👇)偶尔(🏟)会(🔮)吃桂圆一类

渐渐的(de )我遵循这(🛒)(zhè )样的饮食习惯吃了(🖕)两年体(👁)重一直保持48十公斤雷(✨)鸣人(✌)的气色(sè )再说(🚱)了很(😱)多人瘦了感觉上平时走(zǒ(🔂)u )路都轻盈(👫)地了这种总觉得很多(duō(📆) )胖(🌊)子瘦下去应该(gāi )要(🥔)(yào )都(dōu )会有

这种吃(🕥)素的习惯我要坚(🚦)持了(le )十多(duō )年(♒)体重也一直以在48十公(🙇)斤(jīn )500左(zuǒ )右(📓)(yòu )波动不将近一(🐜)5公斤(📟)体(tǐ(🤔) )检的时候各项指标也达到的确实不错身体健康(kāng )吃(🎁)嘛(ma )嘛(😘)香(xiāng )

我(wǒ )要说(🥦)一点(🚢)这十多(🧐)年我(wǒ )也并不是(🕸)一块肉都(✔)没(🌫)有有(🤟)(yǒu )吃毕竟(🦉)我(🍭)生(🛑)活在大众中集体聚(⬇)餐和朋(péng )友吃饭父(🧓)母(mǔ )爱的关怀也会给我夹两块肉(💧)我也吃(🎭)但差不(⚽)多(➕)别(🚝)人(👻)夹到我碗里(🖐)的肉我都会刚吃完(wán )但我(🕑)一般很少自己主动地(🎽)(dì )去(📬)吃(chī )肥肉(ròu )是真的不爱吃

我的胃口挺好食量也都很(🛫)大就目前而言一般很(🖱)少碰(pè(⬆)ng )到不能(👴)吃过(🍳)我的人素(👭)食只吃(chī )素柯西黎曼(🕐)方程(🐈)了(🎚)(le )我能多吃吃饱饭吃不(🔞)胖我都觉得(dé(🛑) )我也能在这条(tiáo )路上前行

我建议你那些准(🚢)(zhǔn )备好长期性食素的人(〽)每(📘)天饮食多样化数(🛡)了一(🔲)下我每隔(🔹)一(🖥)天吃到(🌔)(dào )嘴了的食材(cái )品种可以说(shuō )达到13种要多吃蛋(😃)白(bái )质含量(🛃)高的(🐔)食物(💔)五(wǔ )谷杂粮豆浆豆(🔯)腐你经(🥖)常吃(chī )喝水不8杯因人而异吧但(📓)最好不要等(děng )口渴想喝水再喝(🌶)适当运动饭后散(📷)散步(😴)

养成良好的饮(yǐ(🎛)n )食习惯健康快乐的的生活不能形成比较适合(hé )自己(🌅)身体状况(kuàng )的作息(🐍)才(cái )是对(duì )自己好是的(de )最好别跟风更不是需要(yào )缺(quē )乏独立思(💴)考能力(lì )

4如(rú )何应对全球变暖